Huh, vielen Dank für das ausführliche Video, du bist echt eine liebe Person. Ich habe schon lange eine chronische Anorexie, für mich wäre ein BMI von 19 beispielsweise unvorstellbar, auch in den Kliniken wurde ich nie höher als mit einem BMI von 16 entlassen , da ich halt über viele Monate ( ohne Erbrechen oder exzessive sportliche Gegenwirkungen ) nicht zugenommen habe und mein Fall ja anscheinend so extrem ist. Dieses Bild aus den verschiedensten KJPs und Kliniken hat mich nur noch kränker gemacht. Als ich 15 war ( zwei Monate bevor meinem 16ten Geburtstag) wurde ich sogar mit einem BMI von 13 entlassen. Ich bin immer noch Jahre später im UG, Aber im Nachhinein gesehen war das sehr unverantwortlich und hat meine Anorexie einfach nur verschlimmert und chronifiziert….
Zum Thema Gewicht wollte ich schreiben, dass ein BMI von 19 für Jugendliche schon realistisch ist, da diese ja in der Regel einfach von Natur aus weniger wiegen, als Erwachsene mit der gleichen Körpergröße. Auf alle Fälle wurden wir damals in der KJP wirklich im alleruntersten NG entlassen, da finde ich BMI 19 eigentlich ziemlich gut. Mir wurde auch gesagt, dass man normalerweise einfach nicht die Zeit hat, einen Patienten bis zum Erreichen seines Setpoints stationär zu behandeln, sondern dass man irgendwann einfach mal einen Schnitt machen und ambulant weitermachen muss. Ich mochte dein Video übrigens sehr, also wie ausführlich du alles erzählst und so :)
Ich hab dir wie immer gerne zugehört 😊 irgendwie kam mir die ganze Zeit der Gedanke, dass es vielleicht gut wäre, dass der Klinik bzw. dem Qualitätsmanagement rückzumelden..ich fand deine Hinweise sehr gut und denke es könnte helfen was in der Klinik zu verändern, wenn das Feedback vom Betroffenen kommt..
Mal wieder ein richtig interessantes Video. Danke für deine Einblicke! Das Zielgewicht auf einen 19er BMI zu begrenzen klingt nach einer fürchterlichen Idee (bei mir wurde damals wenigstens das Ausgangsgewicht als Zielgewicht genommen (was auch nicht oprimal ist da man sich ja als Jugendliche:r noch entwickelt)). Dazu schreibt ja auch Tabitha Farrar, dass viele Patiuent:innen genau daran scheitern weil sie denken, sie seien esssüchtig weil sie trotz eines "gesunden" Gewichts noch soooo viel Hunger haben... Ich hätte da auch nochmal eine Frage an dich, oder eher mehrere:). Und zwar sagen ja Tabitha Farrar und diverse andere, dass man immer essen muss, wenn man ans Essen denkt, um aus dem Energiedefizit zu kommen und irgendwann seinen Setpoint zu erreichen. Was hälst du davon? Ich esse nämlich gerade immer, wenn ich Lust habe, aber immer zu essen wenn ich an essen denke würde meinen kompletten Alltag sprengen. Also wenn ich z.B. in einem Seminar oder beim Arzt im Wartezimmer sitzte und plötzlich denke "Was esse ich eigentlich heute mittag?" kann ich ja nicht einfach mein Brot auspacken. Denkst du, man kommt auch aus dem Energiedefizit, wenn immer isst wenn man Lust hat? Oder eher: Was sind deine Erfahrungen damit und würdest du sagen, dass du an deinem Setpont angelangt bist? Mich würde ein zweites Video dazu, wie es weiterging, sehr interessieren:).
🤗 hey du! Ich werde auf jeden Fall noch mal ein Video zu dem Thema machen ! Finde ich auch super interessant und wichtig! Ich denke, dass es in erster Linie wichtig ist das zu essen worauf du Lust hast, wenn du Hunger hast (mental und körperlich) und auch so viel wie du Lust und Hunger hast. Es ist im Alltag einfach normal ein Bedürfnis auch mal aufschieben zu müssen. Aber wenn du in der Uni sitzt und merkst oke da ist dieser Gedanken, dann so schnell es geht auch etwas zu essen! Alles alles Liebe und gute für dich ! ☺️
Das Konzept klingt meg ähnlich zu meiner ersten Klinik (Kinder und Juend-Psychosomatik) und auch alles was du gesagt hast. Dass Therapien und schule und Wochenende etc ans Gewicht gekoppelt sind, hat aber auch den Grund, dass man körperlich in der Verfassung sein muss. Oder bei Klinikschule etc zum Denken. BMI 19 würd ich nicht kritisieren: 1. ist man ja noch Jugendlich und demnach auch weniger Gewicht als bei nem Erwachsenen und 2. ist die Klinik ja da um dich körperlich zu stabilisieren und nach der Klinik solltest du so weit sein den Rest ambulant zu schaffen. Mit der Entlassung bist du ja nicht am Ziel deines Lebens angekommen, aber in dem Zustand es ambulant zu schaffen :)
Danke für deine Nachricht :) Ich habe auch schon öfter gehört, dass Kinder und Jugendstationen immer sehr ähnlich aufgebaut sind. Deinen Punkt, dass man ja auch körperlich erst mal in der Verfassung sein muss, um an bestimmten Dingen teilzunehemen teile ich absolut! Zu der Sache mit dem Zielgewicht: für mich hatte es damals den Anschein, als sei das Zielgewicht ( also das Entlassungsgewicht) so entgültig. Als wäre das die magische Zahl, mit der ich (und jeder andere auch) gesund wäre. Da eben keiner darüber gesprochen hat, wie wichtig es ist (sein kann) weiter zuzunehmen, wenn der Körper das braucht und welche Signale dafür sprechen (mentaler Hunger, Ausbleiben der Periode usw.). Zumal ich zu dem Zeitpunkt ja auch schon fast 18 war. Aber ja wahrscheinlich hast du Recht und dieser Abschnitt der Recovery ist dann auch Aufgabe der ambulanten Therapie, aber trotzdem Denke ich persönlich, dass es wichtig wäre diese Dinge auch in der Klinik schon zu thematisieren :)
Ich gehe morgen in die Klinik und ehrlich gesagt habe ich echt Angst, weil ich komplett aus meinem Leben raus sein werde und es mit der Schule nicht hinbekomme
Also der Aufenthalt hat ja als Ziel, erstmal ambulant therapiefähig zu werden. Da ist der BMI 19 schon realistisch. Das ist ja Krankenhaus und keine Spezialreha oder so. Dass mit den Kalorienangaben soll vielleicht eine Normalität vorgeben, also dass es okay ist, 2000 Kalorien pro Tag zu essen. Und ganz ehrlich: du (oder andere) hätten die Kalorien eh gewusst und gezählt. Dass du den Ort als 2. Zuhause wahrgenommen hast, kann ich mir gut vorstellen. Es war ja auch im Schnelldurchlauf so. Erst wurde, wie bei einem Baby/ Kleinkind sich um alles gekümmert und alles begleitet und dann durftest und konntest du immer mehr je weiter du dich körperlich entwickelt hast. Und deine Begründung, dass du dort so sein konntest, wie du dich fühlst, kommt noch hinzu. Es war dann einfach ein sicherer Ort für dich. Und geschlossen heißt ja nicht nur, dass du nicht raus darfst, sondern dass auch keiner und kein Mist reinkommen kann. War ein interessanter Bericht von dir. Dankeschön!
Hey du. Danke für deinen Kommentar. 😇 Du hast absolut Recht. Nach der Klinik geht der Heilungsweg ja weiter und man ist eben noch nicht "gesund" . Ich denken das vergessen viele (mich eingeschlossen) häufig. Wie ich schon in einem anderen Kommentar geschrieben habe, wäre es für mich persönlich (und ich könnte mir vorstellen auch für andere Betroffene) hilfreich gewesen, wenn dieser Punkt - das ein 19BMI eben nicht bedeutet, dass man jetzt gesund ist - auch genau so kommuniziert werden würde. Zu der Thematik mit den kcal muss ich sagen, dass dieses aufs Gramm genaue ausrechnen von jeder einzelen kcal für mich keine Normalität darstellt. Ja die meisten (auch ich) wissen eh die kcal einzelner Lebensmittel, aber das sollte ja eigentlich wieder in den Hintergrund rücken. Wenn allerdings auch in der Klinik jede Kleingkeit abgewogen und berechnet wird (und die Patient*innen das auch noch als Plan ausgehändigt bekommen) ist es noch schwieriger von diesem zwanghaften Zählen loszukommen. So habe ich es zumindest empfunden. ☺️ Ich finde deine Beschreibung, dass die Klinik wie ein "Lebens-Schnelldurchlauf" total passend. So habe ich das noch gar nicht gesehen, aber es hat sich ziemlich genau so angefühlt. Und ja: es ist eben auch eine ziemliche Blase, weil man sehr abgeschirmt von "negativen"/schwierigen äußeren Einflüssen ist. Alles liebe für dich!
In dieser Klinik: Kinder und Jugendpsychiatrie durfte ich es nicht behalten. Normalerweise (in Kliniken für Ü18) darf man es meines Wissens nach behalten.
Huh, vielen Dank für das ausführliche Video, du bist echt eine liebe Person. Ich habe schon lange eine chronische Anorexie, für mich wäre ein BMI von 19 beispielsweise unvorstellbar, auch in den Kliniken wurde ich nie höher als mit einem BMI von 16 entlassen , da ich halt über viele Monate ( ohne Erbrechen oder exzessive sportliche Gegenwirkungen ) nicht zugenommen habe und mein Fall ja anscheinend so extrem ist. Dieses Bild aus den verschiedensten KJPs und Kliniken hat mich nur noch kränker gemacht. Als ich 15 war ( zwei Monate bevor meinem 16ten Geburtstag) wurde ich sogar mit einem BMI von 13 entlassen. Ich bin immer noch Jahre später im UG, Aber im Nachhinein gesehen war das sehr unverantwortlich und hat meine Anorexie einfach nur verschlimmert und chronifiziert….
Hellooo
Es ist unfassbar entspannend und schön Dir zuzuhören ❤
Danke für das Info Video, sehr ähnlich zu der KJP wo ich war 🙈
Zum Thema Gewicht wollte ich schreiben, dass ein BMI von 19 für Jugendliche schon realistisch ist, da diese ja in der Regel einfach von Natur aus weniger wiegen, als Erwachsene mit der gleichen Körpergröße. Auf alle Fälle wurden wir damals in der KJP wirklich im alleruntersten NG entlassen, da finde ich BMI 19 eigentlich ziemlich gut.
Mir wurde auch gesagt, dass man normalerweise einfach nicht die Zeit hat, einen Patienten bis zum Erreichen seines Setpoints stationär zu behandeln, sondern dass man irgendwann einfach mal einen Schnitt machen und ambulant weitermachen muss.
Ich mochte dein Video übrigens sehr, also wie ausführlich du alles erzählst und so :)
Und ich wollte dir noch schöne Weihnachtstage wünschen:)
Dir auch 🤶🏽🎄
Ich hab dir wie immer gerne zugehört 😊 irgendwie kam mir die ganze Zeit der Gedanke, dass es vielleicht gut wäre, dass der Klinik bzw. dem Qualitätsmanagement rückzumelden..ich fand deine Hinweise sehr gut und denke es könnte helfen was in der Klinik zu verändern, wenn das Feedback vom Betroffenen kommt..
Mal wieder ein richtig interessantes Video. Danke für deine Einblicke! Das Zielgewicht auf einen 19er BMI zu begrenzen klingt nach einer fürchterlichen Idee (bei mir wurde damals wenigstens das Ausgangsgewicht als Zielgewicht genommen (was auch nicht oprimal ist da man sich ja als Jugendliche:r noch entwickelt)). Dazu schreibt ja auch Tabitha Farrar, dass viele Patiuent:innen genau daran scheitern weil sie denken, sie seien esssüchtig weil sie trotz eines "gesunden" Gewichts noch soooo viel Hunger haben...
Ich hätte da auch nochmal eine Frage an dich, oder eher mehrere:). Und zwar sagen ja Tabitha Farrar und diverse andere, dass man immer essen muss, wenn man ans Essen denkt, um aus dem Energiedefizit zu kommen und irgendwann seinen Setpoint zu erreichen. Was hälst du davon? Ich esse nämlich gerade immer, wenn ich Lust habe, aber immer zu essen wenn ich an essen denke würde meinen kompletten Alltag sprengen. Also wenn ich z.B. in einem Seminar oder beim Arzt im Wartezimmer sitzte und plötzlich denke "Was esse ich eigentlich heute mittag?" kann ich ja nicht einfach mein Brot auspacken. Denkst du, man kommt auch aus dem Energiedefizit, wenn immer isst wenn man Lust hat? Oder eher: Was sind deine Erfahrungen damit und würdest du sagen, dass du an deinem Setpont angelangt bist?
Mich würde ein zweites Video dazu, wie es weiterging, sehr interessieren:).
🤗 hey du!
Ich werde auf jeden Fall noch mal ein Video zu dem Thema machen ! Finde ich auch super interessant und wichtig!
Ich denke, dass es in erster Linie wichtig ist das zu essen worauf du Lust hast, wenn du Hunger hast (mental und körperlich) und auch so viel wie du Lust und Hunger hast. Es ist im Alltag einfach normal ein Bedürfnis auch mal aufschieben zu müssen. Aber wenn du in der Uni sitzt und merkst oke da ist dieser Gedanken, dann so schnell es geht auch etwas zu essen!
Alles alles Liebe und gute für dich ! ☺️
Ok:) Danke dir!@@kurz_ueber_dem_boden
Hast du auch das Buch von tabitha gelesen?
@@mirchen01 ich wusste nicht, ob du mich meinst, aber ich hab es gelesen :)
@@kurz_ueber_dem_boden ne ich meinte eigt den Verfasser vom Kommentar aber bei dir interessiert mich es natürlich auch, wie fandest du es? 🙈
Das Konzept klingt meg ähnlich zu meiner ersten Klinik (Kinder und Juend-Psychosomatik) und auch alles was du gesagt hast. Dass Therapien und schule und Wochenende etc ans Gewicht gekoppelt sind, hat aber auch den Grund, dass man körperlich in der Verfassung sein muss. Oder bei Klinikschule etc zum Denken. BMI 19 würd ich nicht kritisieren: 1. ist man ja noch Jugendlich und demnach auch weniger Gewicht als bei nem Erwachsenen und 2. ist die Klinik ja da um dich körperlich zu stabilisieren und nach der Klinik solltest du so weit sein den Rest ambulant zu schaffen. Mit der Entlassung bist du ja nicht am Ziel deines Lebens angekommen, aber in dem Zustand es ambulant zu schaffen :)
Danke für deine Nachricht :) Ich habe auch schon öfter gehört, dass Kinder und Jugendstationen immer sehr ähnlich aufgebaut sind.
Deinen Punkt, dass man ja auch körperlich erst mal in der Verfassung sein muss, um an bestimmten Dingen teilzunehemen teile ich absolut!
Zu der Sache mit dem Zielgewicht: für mich hatte es damals den Anschein, als sei das Zielgewicht ( also das Entlassungsgewicht) so entgültig. Als wäre das die magische Zahl, mit der ich (und jeder andere auch) gesund wäre.
Da eben keiner darüber gesprochen hat, wie wichtig es ist (sein kann) weiter zuzunehmen, wenn der Körper das braucht und welche Signale dafür sprechen (mentaler Hunger, Ausbleiben der Periode usw.). Zumal ich zu dem Zeitpunkt ja auch schon fast 18 war.
Aber ja wahrscheinlich hast du Recht und dieser Abschnitt der Recovery ist dann auch Aufgabe der ambulanten Therapie, aber trotzdem Denke ich persönlich, dass es wichtig wäre diese Dinge auch in der Klinik schon zu thematisieren :)
Ich gehe morgen in die Klinik und ehrlich gesagt habe ich echt Angst, weil ich komplett aus meinem Leben raus sein werde und es mit der Schule nicht hinbekomme
Kann man generell auch seine eigenen Sancks zwischendurch essen?
Also der Aufenthalt hat ja als Ziel, erstmal ambulant therapiefähig zu werden. Da ist der BMI 19 schon realistisch. Das ist ja Krankenhaus und keine Spezialreha oder so.
Dass mit den Kalorienangaben soll vielleicht eine Normalität vorgeben, also dass es okay ist, 2000 Kalorien pro Tag zu essen. Und ganz ehrlich: du (oder andere) hätten die Kalorien eh gewusst und gezählt.
Dass du den Ort als 2. Zuhause wahrgenommen hast, kann ich mir gut vorstellen. Es war ja auch im Schnelldurchlauf so. Erst wurde, wie bei einem Baby/ Kleinkind sich um alles gekümmert und alles begleitet und dann durftest und konntest du immer mehr je weiter du dich körperlich entwickelt hast. Und deine Begründung, dass du dort so sein konntest, wie du dich fühlst, kommt noch hinzu. Es war dann einfach ein sicherer Ort für dich. Und geschlossen heißt ja nicht nur, dass du nicht raus darfst, sondern dass auch keiner und kein Mist reinkommen kann.
War ein interessanter Bericht von dir. Dankeschön!
Hey du. Danke für deinen Kommentar. 😇
Du hast absolut Recht. Nach der Klinik geht der Heilungsweg ja weiter und man ist eben noch nicht "gesund" . Ich denken das vergessen viele (mich eingeschlossen) häufig. Wie ich schon in einem anderen Kommentar geschrieben habe, wäre es für mich persönlich (und ich könnte mir vorstellen auch für andere Betroffene) hilfreich gewesen, wenn dieser Punkt - das ein 19BMI eben nicht bedeutet, dass man jetzt gesund ist - auch genau so kommuniziert werden würde.
Zu der Thematik mit den kcal muss ich sagen, dass dieses aufs Gramm genaue ausrechnen von jeder einzelen kcal für mich keine Normalität darstellt. Ja die meisten (auch ich) wissen eh die kcal einzelner Lebensmittel, aber das sollte ja eigentlich wieder in den Hintergrund rücken. Wenn allerdings auch in der Klinik jede Kleingkeit abgewogen und berechnet wird (und die Patient*innen das auch noch als Plan ausgehändigt bekommen) ist es noch schwieriger von diesem zwanghaften Zählen loszukommen. So habe ich es zumindest empfunden. ☺️
Ich finde deine Beschreibung, dass die Klinik wie ein "Lebens-Schnelldurchlauf" total passend. So habe ich das noch gar nicht gesehen, aber es hat sich ziemlich genau so angefühlt.
Und ja: es ist eben auch eine ziemliche Blase, weil man sehr abgeschirmt von "negativen"/schwierigen äußeren Einflüssen ist.
Alles liebe für dich!
Darf man in einer Klinik sein handy Behalten
In dieser Klinik: Kinder und Jugendpsychiatrie durfte ich es nicht behalten. Normalerweise (in Kliniken für Ü18) darf man es meines Wissens nach behalten.