Come sempre incantato dalle tue spiegazioni!! Mi colpiscono sempre due cose di te ; in primis ringrazi e rispondi sempre ha qualsiasi commento , e secondo , potresti atteggiarti per la conoscenza che hai , ma ti esprimi sempre con una buona fetta di umiltà!! Mai banale , mai volgare , mai con la puzza sotto il naso!! Nicolas , ti metto i laik proprio per queste tue caratteristiche , a discapito di tanti buffoni che vedo su yutube. Grande sei fratello. Un saluto da Napoli.
Giustamente, parli anche di biomeccanica, argomento difficile e per addetti. Da non esperto senza finalità specifiche, alterno stacco sumo e regular per dare stimolazioni diverse. Stesso discorso per gli altri gruppi muscolari. Trovo davvero saggio il tuo commento, "non è mai bianco o nero"
Ciao Nicholas colgo l'occasione qui sotto per chiederti un consiglio su un libro per approcciarsi all'argomento pliometria. So che dici sempre che chiaramente un libro solo non basta, (come non basta solo leggere libri), ma da qualche parte si dovrà pur iniziare💪🏻. Io ero molto incuriosito dal professor Yuri Verkhoshansky e mi chiedevo se potessi consigliarmi un suo lavoro per esempio (ho fatto copia e incolla per riuscire a scrivere il suo nome😂)
@@CoachNicholasRubini anche per chi parte che ed è molto debole? Comunque grazie della risposta, ti seguo con piacere sei davvero bravo. Ma tu non eri uno di quelli del project?
Come sempre incantato dalle tue spiegazioni!! Mi colpiscono sempre due cose di te ; in primis ringrazi e rispondi sempre ha qualsiasi commento , e secondo , potresti atteggiarti per la conoscenza che hai , ma ti esprimi sempre con una buona fetta di umiltà!! Mai banale , mai volgare , mai con la puzza sotto il naso!! Nicolas , ti metto i laik proprio per queste tue caratteristiche , a discapito di tanti buffoni che vedo su yutube. Grande sei fratello. Un saluto da Napoli.
Giustamente, parli anche di biomeccanica, argomento difficile e per addetti. Da non esperto senza finalità specifiche, alterno stacco sumo e regular per dare stimolazioni diverse. Stesso discorso per gli altri gruppi muscolari. Trovo davvero saggio il tuo commento, "non è mai bianco o nero"
Ti ringrazio
Oggi mi sono allenato con carico massimo come avvevi spiegatto avevi ragione grazie x i buoni consigli
Prego!
Ciao Nicholas colgo l'occasione qui sotto per chiederti un consiglio su un libro per approcciarsi all'argomento pliometria. So che dici sempre che chiaramente un libro solo non basta, (come non basta solo leggere libri), ma da qualche parte si dovrà pur iniziare💪🏻. Io ero molto incuriosito dal professor Yuri Verkhoshansky e mi chiedevo se potessi consigliarmi un suo lavoro per esempio (ho fatto copia e incolla per riuscire a scrivere il suo nome😂)
SuperTraining e Manual for Coaches
Perché non fai dei video dove spieghi come poter allenare la forza usando gli elastici?
Perché per allenare la forza gli elastici certamente non bastano.
@@CoachNicholasRubini anche per chi parte che ed è molto debole? Comunque grazie della risposta, ti seguo con piacere sei davvero bravo. Ma tu non eri uno di quelli del project?
Basti pensare a come riceve palla un giocatore di tennis
Uno dei tanti esempi, esatto!
Ma secondo te ce n'è uno più indicato per il pugilato o lo sport da combattimento in generale? O magari c'è un pattern migliore rispetto agli stacchi?
A parer mio sumo
sumo!
Siete in 2 tu flavio raponi bravi