Avslappningsövning

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2018
  • I avslappningsövningen hjälper Sofia dig att träna på att bli lugn och koppla av. Det brukar kunna göra det lättare att somna. Lägg dig till rätta och följ med i övningen. Om du vill kan du använda hörlurar.

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Hypnos | Besegra Rädsla och Ångest37:09Hypnos | Besegra Rädsla och Ångest
Hypnos | Besegra Rädsla och ÅngestGestalthälsa
มุมมอง 90K
FLY INTO DEEP SLEEP ★ Relaxing Music for Healing of Stress , Sleep Meditation, Insomnia & Anxiety3:45:01FLY INTO DEEP SLEEP ★ Relaxing Music for Healing of Stress , Sleep Meditation, Insomnia & Anxiety
FLY INTO DEEP SLEEP ★ Relaxing Music for Healing of Stress , Sleep Meditation, Insomnia & AnxietySilent Rhythm
มุมมอง 3.3M
Hypnos För Sömn | Sov Tryggt (Skyddsängeln)31:03Hypnos För Sömn | Sov Tryggt (Skyddsängeln)
Hypnos För Sömn | Sov Tryggt (Skyddsängeln)Gestalthälsa
มุมมอง 435K
[TH]FFWS SEA Spring 2024 Knockout Stage - Day 134:18:56[TH]FFWS SEA Spring 2024 Knockout Stage - Day 13
[TH]FFWS SEA Spring 2024 Knockout Stage - Day 13Garena Free Fire TH
มุมมอง 216K
วาทะลูกหนังขอเสนอ"วาร์ดี้ นักเตะนอกลีกสู่ตำนานเลสเตอร์ ปฏิเสธเงินพาจิ้งจอกสยามคืนสู่พรีเมียรืลีก"07:42วาทะลูกหนังขอเสนอ"วาร์ดี้ นักเตะนอกลีกสู่ตำนานเลสเตอร์ ปฏิเสธเงินพาจิ้งจอกสยามคืนสู่พรีเมียรืลีก"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"วาร์ดี้ นักเตะนอกลีกสู่ตำนานเลสเตอร์ ปฏิเสธเงินพาจิ้งจอกสยามคืนสู่พรีเมียรืลีก"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 266K
เอาชีวิตรอด 100วัน โลกที่มีแต่น้ำ Raft in minecraft Full57:15เอาชีวิตรอด 100วัน โลกที่มีแต่น้ำ Raft in minecraft Full
เอาชีวิตรอด 100วัน โลกที่มีแต่น้ำ Raft in minecraft FullGibpuri Ch
มุมมอง 91K
แม่ค้าร่ำไห้ ขายของไม่ได้เพราะคนๆ เดียว l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 3 พ.ค.6713:36แม่ค้าร่ำไห้ ขายของไม่ได้เพราะคนๆ เดียว l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 3 พ.ค.67
แม่ค้าร่ำไห้ ขายของไม่ได้เพราะคนๆ เดียว l ตลาดข่าว - ข่าวเช้าเวิร์คพอยท์ l 3 พ.ค.67ข่าวเวิร์คพอยท์ 23
มุมมอง 712K
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesRelaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nerves
Relaxing Music to Relieve Stress, Anxiety and Depression • Mind, Body 🐬 Soothing music for nervesHealing Soul
มุมมอง 896
Hypnos för sömn - Somna lättare och sov bättre med Dan Ahtola59:18Hypnos för sömn – Somna lättare och sov bättre med Dan Ahtola
Hypnos för sömn - Somna lättare och sov bättre med Dan AhtolaDan Ahtola
มุมมอง 20K
"לילה טוב"- דמיון מודרך בשילוב NLP לשינה טובה ,עמוקה, הרגעת מתחים וחיבור לשקט פנימי25:54"לילה טוב"- דמיון מודרך בשילוב NLP לשינה טובה ,עמוקה, הרגעת מתחים וחיבור לשקט פנימי
"לילה טוב"- דמיון מודרך בשילוב NLP לשינה טובה ,עמוקה, הרגעת מתחים וחיבור לשקט פנימישרון שחל-דמיון מודרך ,מדיטציות והתפתחות
มุมมอง 85K
Guidad avslappning vid stress19:43Guidad avslappning vid stress
Guidad avslappning vid stressEmma Öström
มุมมอง 1.3M
Kortare kroppsskanning13:59Kortare kroppsskanning
Kortare kroppsskanningmindfulkbt
มุมมอง 180K
1 - Muskulär Avslappning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental Träning14:571 - Muskulär Avslappning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental Träning
1 - Muskulär Avslappning - Lars-Eric Uneståhl - Avspänning - Mental TräningLugn Meditation
มุมมอง 86K
Det Magiska Kristallslottet - guidad barnmeditation (Nu finns även del 2)22:46Det Magiska Kristallslottet - guidad barnmeditation (Nu finns även del 2)
Det Magiska Kristallslottet - guidad barnmeditation (Nu finns även del 2)TankeCoaching & 5Dcoaching
มุมมอง 522K
EFFEKTIV SJÄLVCOACHING - Skifta från oro, ångest, rädsla och stress till lugn, trygghet och kontroll15:44EFFEKTIV SJÄLVCOACHING - Skifta från oro, ångest, rädsla och stress till lugn, trygghet och kontroll
EFFEKTIV SJÄLVCOACHING - Skifta från oro, ångest, rädsla och stress till lugn, trygghet och kontrollJack Lidback - JL Coaching
มุมมอง 116K
En enkel avslappningsövning9:26En enkel avslappningsövning
En enkel avslappningsövningSophie Grace Meditationer
มุมมอง 103K
LIVE : RATCHABURI FC vs BG PATHUM UNITED | THAI LEAGUE 1 2023/24 (MW27)3:36:36LIVE : RATCHABURI FC vs BG PATHUM UNITED | THAI LEAGUE 1 2023/24 (MW27)
LIVE : RATCHABURI FC vs BG PATHUM UNITED | THAI LEAGUE 1 2023/24 (MW27)BG CHANNEL
มุมมอง 473K
🍌หิ้วหวี หิ้วหวีมา EP.123 | พิษณุโลกกลับมาอีกครั้งกับ5มาดามหวี1:07:27🍌หิ้วหวี หิ้วหวีมา EP.123 | พิษณุโลกกลับมาอีกครั้งกับ5มาดามหวี
🍌หิ้วหวี หิ้วหวีมา EP.123 | พิษณุโลกกลับมาอีกครั้งกับ5มาดามหวีHiwwhee Official
มุมมอง 371K
น้ำมันเสือสมิง| หลอนไดอารี่ EP.22713:44น้ำมันเสือสมิง| หลอนไดอารี่ EP.227
น้ำมันเสือสมิง| หลอนไดอารี่ EP.227หลอนไดอารี่
มุมมอง 345K
สร้างหมู่บ้านในเหมืองเก่า 72 ชั่วโมง!! วันที่ 1 สร้างโครงสร้าง..โดนพายุฤดูร้อนถล่มกลางดึก!! Part.1/230:57สร้างหมู่บ้านในเหมืองเก่า 72 ชั่วโมง!! วันที่ 1 สร้างโครงสร้าง..โดนพายุฤดูร้อนถล่มกลางดึก!! Part.1/2
สร้างหมู่บ้านในเหมืองเก่า 72 ชั่วโมง!! วันที่ 1 สร้างโครงสร้าง..โดนพายุฤดูร้อนถล่มกลางดึก!! Part.1/2OAUJUN HI-END
มุมมอง 1M
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 2 พฤษภาคม 25671:13:14🔴 LIVE ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 2 พฤษภาคม 2567
🔴 LIVE ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 2 พฤษภาคม 2567PPTV HD 36
มุมมอง 624K
Chạy KPI sau lễ | #beneagle #eaglesacademy #kungfu #martialarts #heroic #action #trending00:31Chạy KPI sau lễ | #beneagle #eaglesacademy #kungfu #martialarts #heroic #action #trending
Chạy KPI sau lễ | #beneagle #eaglesacademy #kungfu #martialarts #heroic #action #trendingBEN EAGLE
มุมมอง 3.6M
ผมแอบสร้างห้องลับในบ้าน...หาผมไม่เจอหรอก !!29:19ผมแอบสร้างห้องลับในบ้าน...หาผมไม่เจอหรอก !!
ผมแอบสร้างห้องลับในบ้าน...หาผมไม่เจอหรอก !!Ananped
มุมมอง 626K
Chcę Po prostu To Wygrać! 🧃 #gry #wyzwanie00:25Chcę Po prostu To Wygrać! 🧃 #gry #wyzwanie
Chcę Po prostu To Wygrać! 🧃 #gry #wyzwanieDzieje się
มุมมอง 2M