واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي 1- الجانب الروحي 2- الجانب العقلي 3- الجانب البدني والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ] الرابط : goo.gl/9cFgVp برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل ) الرابط : goo.gl/Z5DgiJ اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس ) الرابط : goo.gl/ZLyX6T كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات ) الرابط : goo.gl/BgUheC ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371 قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام ) بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمكنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.تواصل معنا عبر حسابتنا على مواقع التواصل الأجتماعي 👇👇👇👇👇 🔰عنوان قناتنا على اليوتيوب th-cam.com/users/antiporngroup الموقع الرسمي www.antiporngroup.com 🔰عنوان صفحاتنا على الفيس بوك ✅facebook.com/wa3i.org/ ✅ facebook.com/antiporngroup 🔰عنوا ن حسابنا على تويتر twitter.com/antiporngroup 🔰عنوان حسابنا على الأنيستجرام instagram.com/a.n.t.i.p.o.r.n.g.r.o.u.p 🔰عنوان قناتنا على التليجرام www.telegram.me/antiporngroup 🔰عنوان حسابنا على الساوند كلود www.soundcloud.com/antiporngroup 🔰حسابنا على آسك www.ask.fm/antiporn2014 🔰حساب أسك للفتيات www.ask.fm/tafieforgirls 🔰حساب بنتريست www.pinterest.com/wa3i 🔰حساب تشاينو www.chaino.com//antiporngroup
@@احمدنصاری-ث6ك ما ضاع منك اي حاجه، خلي شعارك عدم الاستسلام ولا تلوم نفسك اكتر من اللازم، ركز علي التعلم اكثر عن الاباحية، انا مدمن ذيك ما استسلم ولجأت الي الله والحمد لله تركتها وانتكست ولكن عرفت ان الانتكاسه فرصه لتعديل الشراع وليس الغاء الرحله.
كانت بدايتي الحقيقية في شهر رجب ، فرق التغيير اللي صار من وقتها مش طبيعي وكان شي مستحيل ولكني توكلت ع الله وبدات أنا انولدت من جديد حرفياً ، صح اني ماوقفت تماماً ولكن ٣ اشهر ب انتكاسات معدودة في الأصابع واجهت في بعض الأحيان يأس واكتئاب وحد التوقف ، ولكني ل زلت مستمر والى اليوم والحمدلله شكراً لكم واعي ، انتم أمل الآمه بعد الله ، الجيل هذا محظوظ في وجودكم فيه ورسالتي لكل مدمن وقارئ لم يفوت الأوان ، أبدا مهما كنت متاخر ، أبدا والحق الركب ولو كنت آخرهم أبدا ودع كل الأسباب لرب الأسباب وتوكل ع الله وكفى بالله وكيلا
كلام صحيح 100٪ انا انتكست بعد ان تركت و تقاعست عن مسار التعافي بعد 6 اشهر بدون اباحسة ولا عادة سرية ،بس الاحمد لله انا تعلمت من خطئي و رح انطلق من جديد ،هدفي الجديد هو سنة كاملة بدون اباحية ولا عادة سرية 12 شهر باذن الله ادعولي اخوتي
لك الجنة يا أخي ، أنت سبب إن شاء الله لتغيير حياتي 180 درجة ، العادة و الاباحية لازمتني ل 18 سنة و هي سبب لكل مشاكلي ، مشاكل كثيرة و صراعات ، كئابة ، خوف ، قلق ، ضعف ، خجل ، خسرت أصحابي و البعض من عائلتي ، عانيت كثيرا و الله يا دكتور ، كل هذه المشاكل اكتشفت انها بسبب هذه العادة اللعينة ، الحمد لله أنا عازم على عدم العودة ، و أطبق تقنياتك ، و أنا اليوم وصلت إلى اليوم 12 ، سعيد جدا بهذا اللإنجاز ، أحتاج تشجيعكم و نصائحكم للمواصلة
اليوم اكملت 6 اشهر بدون اباحية او عادة سرية وأنا في سعادة كبيره ونفسيتي مرتاحة ولله الحمد طبعا راح انقل لكم معاناتي مع هذه العادات السيئة والسنين التي قضيتها وأنا احاول التوقف ومنع نفسي أقول لأخواني واخواتي مهما ضعفتم لا تستسلموا لشيطان فهو يريد ذلك اخي الحبيب الذي أدمنت الاباحيه والعاده السريه احذر ثم احذر لا تقول لنفسك انا خلاص ميؤوس من امري لا بل حاول وحاول لانك تستطيع أيضا الصلاة الصلاة ثم الصلاة في وقتها حاول تخشع في صلاتك ادعوا ربك ،. كلما تذكرت ان تفعل هذه العادة ومشاهدة الاباحية تذكر دائما أضرارها ومخاطرها وأنه سبب تركك لها وأنها شهوه مؤقته بعدها تشعر بندم الشديد وقل في نفسك مالفائدة التي سا تفيدني وأنا اشاهدها أيضا كلما تذكرت ان تفعل الحرام مهما صغر او كبر قل اعوذ بالله من الشيطان الرجيم وتحرك من المكان الذي انت فيه وشغل نفسك بشيئ آخر حاول تقرأ يوميا لو ورد من القرآن سعينك بإذن الله وادعوا الله ان يعافيكم من كل ادمان ويشافيكم يارب العالمين .
أنا اليوم في اليوم التاسع من علاج الإباحية وهذا بفضل الله عز وجل ثم بفضل النصائح التي نأخذها من قناة واعي (المشكورين على مجهوداتهم ) و بإذن الله سأستمر إلى أن أبلغ مرحلة التعافي
الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتوبة وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن وجميع شباب المسلمين..بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
قصة نجاحي في الاقلاع اخوتي الكرام كنت مدمن الافلام ..... حاولت الاقلاع مرارا و لم استطع الا ان فكرت مليا ووجدت السبب وهو انني املك جهاز طابلات (هاتف ) كنت اخذه للبيت في نهاية الاسبوع و اشاهد حتى منتصف الليل او اخر ساعة بالليل ثم هداني الله و عرفت سبب ادماني ( الطابلات) فمتعنت عن اخذها للبيت فتوقفت تماما عن مشاهدة الافلام و الان عندى اكثر من شهرين اي من 01 فيفرى 2021 ( الفضل لله ثم لقناة واعى و الدكتور عبد الجواد ...انت خصوصا احبك في الله ).
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجعل هذا العمل خالصا لوجه ليكون جزائه ( الله ) لك ( الجنه ) هو الجزاء الأوفا ( ما تستحقه ) ... على هذا الاتجاه الفريد و الجديد و المتجدد الذي انقذ و مازال ينقذ شباب المسلمين بل البشرية و الانسانيه كلها
كلامك صحيح سبب انتكاستي مرتبط بنمط حياتي الممل كثرة العزله وقلة معرفة الأشخاص وقلة التواصل معهم وعدم تكوين علاقات جديده وعدم الرياضه بتاتا بالرغم اني كنت اجلس على الجوال واتعلم مجالات جديدة كالقراءة ومشاهده الأفلام الوثائقية و أشياء أخرى بس التعافي إذا لم يوجد انظباط كامل بنمط الحياة راح يصير حياتك جحيم بمعنى الكلمة
والله كلامك صحيح 100٪نفس الأعراض إلى بتحدث معي ونفس المشاكل النفسية انامدمن أكثر من ١٠ سنوات ادعولي اني اتعافا من هدا الإدمان البصري المدمر والخطير🙏🏻🙏🏻🙏🏻
سبحان الله والله الكلام هذا صحيح . بعد فتره. من الادمان والانتكاسات الكثيرة عندي خبر... ١ اخبار الاصدقاء بالمشكل والاتفاق على حل. مشترك و عباة عن تحدي .. ٢ البحث يوميا بمخاطر الاباحية ٣ التأمل لفترات متعددة في. الاسبوع .. ٤ القلم ز الورقة ٥ التفكير في الماضي خلفك ستجد انك فشلت بسببه ... ٦ تغيير نضرتك حول نفسك و حول الاباحية.
بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
وفقكم الله.. وانا بدأت وانتكست.. لكن مشكلة العزلة عن الناس لا تساعد على التعافي أبدا مهما كان عزيمتك أو تدينك الا أن يشاء الله.. فالعزلة وعدم الأخذ بكافة الوسائل التي قدمها الإخوة فى 'واعي"
الله يوفقك ويثبتك ويعينك على الخير والتوبة والصلاح والطاعة وتقوى الله تعالى ومن مثلك من المسلمين..بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه..
بسم الله الرحمن الرحيم يومي ٣ بدون عادة سرية وبدون اباحية ولله الحمد اولا اعقدو النية لله توبة نصوحه لوجه الكريم لان هوا سبحانه يعفو ثم يعفو ثم يعفو حتى تمل وهوا يغفر ويعفو وهوا ارحم الراحمين ثانيا نحن الشباب جيل المستقبل ليش نفعل ذنوب وسيئات وتالي نندم والله ما ينهي عن ذنب الا ولنا فيه خير هوا الغني عن العالمين ما بحاجتنا الله جل جلاله
أنا أيضا اشاهد الاباحية بعد مجاهدة النفس مرات عديدة و الإقلاع عنها لانني في مرحلة ما ادركت ان الاباحية هي سبب المشاكل و العراقيل و ان تلك الصور تؤثر على النفس لكن الآن عدت أشاهدها و لا أبالي ، لكن في الحقيقة يجب ان ننسى هذه العادة المدمرة و سأحاول مرة أخرى و بإذن الله أتمنى أن تكون آخر مرة في حياتي أشاهد الإباحية
تواصل معنا عبر حساباتنا في الوصف لتقديم المساعده الممكنه وننصحك بالتواصل عبر تويتر لأن الضغط اقل من حيث عدد الرسائل. لأن لابد من وجود خطة للتعافي. واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي 1- الجانب الروحي 2- الجانب العقلي 3- الجانب البدني والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ] الرابط : goo.gl/9cFgVp برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل ) الرابط : goo.gl/Z5DgiJ اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس ) الرابط : goo.gl/ZLyX6T كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات ) الرابط : goo.gl/BgUheC ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371 قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام ) بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمكنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.تواصل معنا عبر حسابتنا على مواقع التواصل الأجتماعي 👇👇👇👇👇 🔰عنوان قناتنا على اليوتيوب th-cam.com/users/antiporngroup الموقع الرسمي www.antiporngroup.com 🔰عنوان صفحاتنا على الفيس بوك ✅facebook.com/wa3i.org/ ✅ facebook.com/antiporngroup 🔰عنوا ن حسابنا على تويتر twitter.com/antiporngroup 🔰عنوان حسابنا على الأنيستجرام instagram.com/a.n.t.i.p.o.r.n.g.r.o.u.p 🔰عنوان قناتنا على التليجرام www.telegram.me/antiporngroup 🔰عنوان حسابنا على الساوند كلود www.soundcloud.com/antiporngroup 🔰حسابنا على آسك www.ask.fm/antiporn2014 🔰حساب أسك للفتيات www.ask.fm/tafieforgirls 🔰حساب بنتريست www.pinterest.com/wa3i 🔰حساب تشاينو www.chaino.com//antiporngroup
والله يادكتور كلامك سليم علشان بعد 90يوم فشلة علشان فعلا أن نطوي جدا بحب العزل وعلاقتي محدود ولكن أن شاء سوف احوال مرة أخرى باذن الله لا فشل تاني أن شاء الله
كيف يمكن الجمع بين وجوب كتمان الذنوب حتى لا يحرم العبد من شفاعة النبي صلى الله عليه وسلم (لا تنال شفاعتي المجاهرين) و بين الإعتراف الذي تحدثتم عنه يا دكتور ؟ مع الشكر سلفا
الحمد لله مند اتبعت هده القناة تركت العادة السرية والاباحية وحملت البرنامج انا اليوم السادس بكل عزيمة تغيرت نفسي أصبحت احس بالثقةفي النفس والبركة من الله وطاقة نفسية وجسدية ومارست اليوم الرياظة فجرا وانا سعيد وبإذن الله وباجتهادي ساقلع عنها ولن أعوذ تحياتي لك دكتور
لا يعني الوصول ل ٩٠ يوم عدم العودة مجددا، ولكن المسألة ان الادمان قد ذهب عن الشخص. فعقلة لا يلح عليه بالمشاهدة فهو اتبع وساوس الشيطان التي اتبعها في بدايات ادمانه. فالتعافي هو اسلوب حياة يجعل من الشخص متحكما في حياته وشهوته.
ان اخفاء الاسرار اذا استمر فانه سيتجذر في اللاوعي ليؤدي بالانسان الى حجب بصيرته عن مشاكله الخاصة ليدخل بعدها في حالة من الغفلة لا يخرج منها الا بعد اصطدامه بواقعه المر
السلام عليكم يا دكتور محمد... الرجاء الإهتمام والرد وشكرا أما بعد... بإذن الله لدي فكرة عن إنشاء فرع لمنظمة واعي للمحافظة على الصلاة ... فإهمال الصلاة أصبح داء ينخر في عظام الشباب جميعا كما تفعل الإباحية... وأنا على أتم الاستعداد لتأسيس صفحة تحمل إسم واعي تحث الشباب على الصلاة حتى يتعلم الشباب من خبرات بعضهم في الإعتياد على الصلاة.... وننشر في هذه الصفحة كل ما هو متعلق بالصلاة وأهميتها وأنا على انتظار إشارة من حضرتك حتى ابدا الصفحة وأرسل لحضرتك اللينك حتى ننشره في جميع صفحات واعي للتوعية بمشكلة إهمال الصلاة و تركها كأنها شيء فرعي مع أنها هي الأساس قبل أي طاعة
لو انك متابع جيد لصفحة واعي لرايت اننا ننشر عن هذا الأمر في جميع وسائل التواصل. وان اردت المساعدة فتقدم لاعداد الكوادر عن طريق صفحة الفيس بوك. فالجانب الديني مهم جدا في التعافي راجع التعليق المثبت
السلام عليكم كنت اعاني من مشاكل البروستاتا وحربتوكتير علاجات ما استفدت لحتى شفت فديوهاتك وفعلا تركت عاده والاباحيه وبعده مده شهرين رجعت طبيعي ١٠٠٪ ولله الحمد اكن منذ اسبوعين انتكست وبعد اشبوع نتكست مره ثانيه والي حاليا ٣ ايام راجعتيلي اعراض البروستات مثل تنقيط بول والخاح بالبول لو سمحت شو ممكن اتصرف بهل حاله وهل يمكن يومين تلات وبرجع اتعافى من تقطير ولا لازم اخذ ادويه ارجوا المساعده
احتقان البروستاتا 👌الاحتقان يكون نتيجة لأحد سببين: 📌 إما الإفراط في ممارسة العادة السرية 📌نتيجة التعرض لمثيرات جنسية واختلاط وإطلاق بصر🙈، وذلك دون إشباع جنسي كامل، وهو ما يحدث فقط مع الجماع الكامل، 📌 يكون أيضا نتيجة الاقتراب من القذف ثم الامتناع عنه، وتكتم المني، وهو ما يؤدي لهذا الاحتقان. لذا ننصح 🙏بتجنب المثيرات الجنسية من الأساس، وترك العادة السرية، والحرص على الرياضة المنتظمة🏋، والتغذية الجيدة🍲🍲، وتجنب الجلوس لفترات مطولة، وتجنب الملابس الضيقة، وتجنب تعرض منطقة الحوض لبرودة، و👌في حال اقتراب القذف لأي سبب عندها من الأفضل ترك المني يخرج وعدم كتمه. 📍 فيما يخص التغذية عليك بالخضار🍄🌽 الطازجة والفواكه🍎🍇🍆، وعسل النحل، وغذاء الملكات، والتمر، والحليب🍶، والرياضة🏋، ويكفي ولو بمشي 🚶منتظم لمدة 20 دقيقة في اليوم خمسة أيام أسبوعيًا، ويمكنك الزيادة عن ذلك بالجري أو الذهاب للجيم، وممارسة تمارين اللياقة البدنية. بالعمل بهذه النصائح تعود الأمور لطبيعتها بإذن الله مع الوقت. والله الموفق. احتقان البروستاتا تنتج عن تجمع كميات كبيرة من الدم وتدفقه بشكل كبير، من دون أن يتم تفريغ الشهوة الجنسية، حيث إنّ هذا الاحتقان الحاصل لا يمكن التخلص منه بالعادة السرية كما يظن الكثير، على العكس فالعادة السرية تزيد من حدة الاحتقان. والسبب الرئيسي وراء الاحتقان هو التعرض للتهيج الجنسي وعدم غض البصر وتحريك الشهوة من دون تفريغها، وهذه كلّها أمور تعود على صحة الرجل بالضرر الشديد. نصائح للوقاية من الاحتقان: أكثر ما يهم في الوقاية من الاحتقان هو الابتعاد عن العادة السرية التي يلجأ لها الشباب ظنًا منهم بأنها قد تتخفف الاحتقان، ولكنها على العكس تمامًا فهي تزيده. ويجب الابتعاد عن مشاهدة الأفلام الجنسية التي تعمل على تحفيز وتهييج الشهوة عند الرجل، دون وجود مسلك طبيعي وشرعي لتفريغ الشهوة.
للأسف كل كلامك صحيح ألف في مية كل الأعراض فيا انا منعزل وكتوم وعلاقتي محدودة جدا جدا تقتصر على وظيفة فقط عندي فراغ كبير جدا في حياتي لذا وقعت في هذا النفق المظلم رغم اني متدين وأظهر مثل ملاك بين أصدقائي في وظيفة لكن في حقيقة انا أسوء كل زملائي يعترفو بقرفهم أمامي إلا انا ارفض الإعتراف ومسر على ادعائي نظيف وهل الحل هو اني اكشف نفسي مستحيل لأن الناس مابرتحمش
أخي الكريم من ابتلاه الله بمعصية أو ذنب فليستغفر الله و يتوب إليه و يجتهد في محاولة الإقلاع عنه و لا يجاهر بهذه المعصية و يفضح نفسه و قد ستره الله 🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟ 🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌 📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه. 📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا. ⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆 أولا:-الجانب الروحاني🌸 -لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب. -واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني: 1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد. 2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة. 3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته). 4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم. ثانيا:- الجانب العلمي📖 _عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك. _وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:- ١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2Z201WU ٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈 is.gd/dr55bo ٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/2kvlcCw ٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈 bit.ly/3cNNVZA -وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈 t.me/AntiPornUploads ومن خلال اليوتيوب 👇👇 برنامج سين راسيل th-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ.html برنامج أليكس th-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_.html برنامج أندرو ميشيل th-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF.html 💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا. ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤️❤️ -اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف وذلك عن طريق:- 📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي: 1_النوم الكافي ليلا. 2_ الأكل الصحي. 3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات. 4_شرب كميه كبيره من الماء. 5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه. 📰بالنسبه للجانب النفسي:- إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله. ويمكنك الاستعانة بهذا الكتاب : *بشريات ويوميات* 🎊 للمتعافين من إدمان الإباحية drive.google.com/file/d/1WkfvEp3LQorRHyPVS0LNvIlF-xdCnWmP/view?usp=drivesdk هذا الكتاب ليس للقراءة في جلسة واحدة وإنما تستطيع أن تعتبره رفيقك في رحلة التعافي _________🎌 🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير. 🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك: t.me/addto_wa3igroup -ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر . 💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
انا صارلي ١٥ سنه بمارس العاده السرية كل يوم واكثر من مره ،حياتي ادمرت انعزلت عن العالم الخارجي ، اصابتني امراض كثيره منها السمنه وضعف النظر والاعصاب وغيرها ، الحمدلله اليوم اول يوم من غير عادة سيئه وان شاء الله برجع لتعليقي واخبركم اني انتصرت بعد التعافي الكامل ، ادعولي
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆 الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟 ويجب أن تعلم أن الأمر لا يكفي فقط بالعزيمه بل يحتاج الى صبر وعدم يأس و عمل ووضع خطة تعافي بها بناء عادات ورياضه وغض للبصر وعدم التهاون في ذلك.
^^^^^ يوجد قصة جميله وخفيفه عن الصبر وقوة التـــحمل يحكى ان هناك رجل قد اضحى والتعب في عينيه من القحط ويجر معه ماعون الماء ليشرب اويسقى اهل بيته وهم بلا ماكل ولا مشرب ، وذهب الى احدى القبائل المجاوره عسى ان ينفق على نفسه بالماء فقرر ان يذهب الى القريه الاولى واخبروه انه يوجد بئر ماء ولكن على بعد( يومين ) من هنا واعطوه كوز بارد لِ يستطيع ان يسير، وذهب الرجل ومعه الجرة يمشي حتى وصل للقريه الاخرى وعندما وصل بالكاد اخبروه ان البئر التي لديهم ايضاً قد نفذت وقد انقطعت عنهم المياه ، ولايشربون الا من الفواكه اوورق الاشجار واعطوه فاكهة ليستطيع ان يسير وقالوا انهم يسقون الماء من القريه الاخرى، وهي على بعد (يوم واحد) فقط ، ثم ذهب على بعد مسافة يوم ولقى المكان و اخبروه ايضا ان البئر الذي لديهم قد نفذ ، وانهم ياخذون من القريه التاليه على بعد ١٠ ساعات فقط من هناك وانها تورد لهم وللآخرين ، وقد اقترب من حولهم الى ال١٠ ساعات ومشى الرجل حتى مشى بعد ٨ ساعات وبعد عدة قرى كل واحده تقول انهم ياخذونها من الي بجمبهم ، واخيرا قبل ان يصل للأخيره استراح تحت ظل شجرة و كاد ان يتراجع خطاه ويعود، بعد ان ادرك انه لن يجد حتى في الآخرة مـراده . فاسرى وقال انا وش خسران نكمل لعلنا نلقى خيرا و استمر بدل ان يتراجع واكمل الى الاخيره تلك ولقى عندهم المورد والبئر وشرب واخذ يملئ الماعون الاول والثاني والثالث والرابع .. واصبح معه المواعين وطريق العوده شاق و لكن عجز ان يطلع و ان يعود بهذا الكم معه على ظهره ويحملها الى طريق العوده للمنزل بتلك المسافة ولم يسطع ان يعود فقرر ان يرجع خالياً .. ولكنهم اخبروه ان لايرجع، ويحمل المؤونه وانه اذا قر يمشى على بعد ساعتين فقط باتجاه الجبل المجاور لهم سوف يصل لوجهته وسيكون في بيته وانه لايحتاج للرجوع لنفس الطريق الاوله . بيد ان طريق بيته اقرب من طريق الرجوع وفعلا لم يمشى الا ساعتان فقط. وعاد الى بلدته بعد ان كاد ان يتوقف ويعود قبل القريه الاخيره وتجهز كي يرجع في الاخيره لصعوبة الطريق . ووصل الى بيته اخيرا بعد تعب ومشقة لم يفقد الامل حتى النقطه الآخره . المقصود هو حتى اذا تعبت وعنيت من الطريق وكدت ان تفقد الامل اتتك المعونه من الله ويسّرت لك الطريق ، وافلجت لك السراب وبددت لك الهموم وفعلا ترا لا بعد الصبر الا الفرج . وَلَرُبَّ نازِلَةٍ يَضيقُ لَها الفَتى ذرعاً وَعِندَ اللَهِ مِنها المَخرَجُ ضاقَت فَلَمّا اِستَحكَمَت حَلَقاتُها فُرِجَت وَكُنتُ أَظُنُّها لا تُفرَجُ .
واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي
1- الجانب الروحي
2- الجانب العقلي
3- الجانب البدني
والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره
البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ]
الرابط : goo.gl/9cFgVp
برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل )
الرابط : goo.gl/Z5DgiJ
اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس )
الرابط : goo.gl/ZLyX6T
كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات )
الرابط : goo.gl/BgUheC
ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371
قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z
ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام )
بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمكنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.تواصل معنا عبر حسابتنا على مواقع التواصل الأجتماعي
👇👇👇👇👇
🔰عنوان قناتنا على اليوتيوب th-cam.com/users/antiporngroup
الموقع الرسمي
www.antiporngroup.com
🔰عنوان صفحاتنا على الفيس بوك
✅facebook.com/wa3i.org/
✅ facebook.com/antiporngroup
🔰عنوا ن حسابنا على تويتر twitter.com/antiporngroup
🔰عنوان حسابنا على الأنيستجرام instagram.com/a.n.t.i.p.o.r.n.g.r.o.u.p
🔰عنوان قناتنا على التليجرام www.telegram.me/antiporngroup
🔰عنوان حسابنا على الساوند كلود www.soundcloud.com/antiporngroup
🔰حسابنا على آسك www.ask.fm/antiporn2014
🔰حساب أسك للفتيات
www.ask.fm/tafieforgirls
🔰حساب بنتريست
www.pinterest.com/wa3i
🔰حساب تشاينو
www.chaino.com//antiporngroup
ارجوک تساعدنی انا صارلی 23تارک من العاده والباحیه ولاکن الیوم معا السف نظرت افلام اباحیه وانا هله ندمان کتیییر هل تعتبر انتکاسه هل ضاع کلشی
كيف فينا نتواصل معكم
اريد الالتحاق بمجموعة التعافي بنات في التلغرام
يالله اريد الانضمام
انتم هدية الله لي ،اريد استثمرها صح
ارغب بالتحرر
@@احمدنصاری-ث6ك لا مضعش مش هتوجع للصفر اختفظ برصيدك ده وقاوم تاني يابطل
@@احمدنصاری-ث6ك ما ضاع منك اي حاجه، خلي شعارك عدم الاستسلام ولا تلوم نفسك اكتر من اللازم، ركز علي التعلم اكثر عن الاباحية، انا مدمن ذيك ما استسلم ولجأت الي الله والحمد لله تركتها وانتكست ولكن عرفت ان الانتكاسه فرصه لتعديل الشراع وليس الغاء الرحله.
كانت بدايتي الحقيقية في شهر رجب ، فرق التغيير اللي صار من وقتها مش طبيعي وكان شي مستحيل ولكني توكلت ع الله وبدات
أنا انولدت من جديد حرفياً ، صح اني ماوقفت تماماً ولكن ٣ اشهر ب انتكاسات معدودة في الأصابع
واجهت في بعض الأحيان يأس واكتئاب وحد التوقف ، ولكني ل زلت مستمر والى اليوم والحمدلله
شكراً لكم واعي ، انتم أمل الآمه بعد الله ، الجيل هذا محظوظ في وجودكم فيه
ورسالتي لكل مدمن وقارئ لم يفوت الأوان ، أبدا مهما كنت متاخر ، أبدا والحق الركب ولو كنت آخرهم
أبدا ودع كل الأسباب لرب الأسباب وتوكل ع الله وكفى بالله وكيلا
كلام صحيح 100٪ انا انتكست بعد ان تركت و تقاعست عن مسار التعافي بعد 6 اشهر بدون اباحسة ولا عادة سرية ،بس الاحمد لله انا تعلمت من خطئي و رح انطلق من جديد ،هدفي الجديد هو سنة كاملة بدون اباحية ولا عادة سرية 12 شهر باذن الله ادعولي اخوتي
هل اقلعت عنها؟؟
الله يوفقك
عليك بالورد القراني حاول تقرا كثير
الله يشافيك
تصحيح
( الحمد لله )
لك الجنة يا أخي ، أنت سبب إن شاء الله لتغيير حياتي 180 درجة ، العادة و الاباحية لازمتني ل 18 سنة و هي سبب لكل مشاكلي ، مشاكل كثيرة و صراعات ، كئابة ، خوف ، قلق ، ضعف ، خجل ، خسرت أصحابي و البعض من عائلتي ، عانيت كثيرا و الله يا دكتور ، كل هذه المشاكل اكتشفت انها بسبب هذه العادة اللعينة ، الحمد لله أنا عازم على عدم العودة ، و أطبق تقنياتك ، و أنا اليوم وصلت إلى اليوم 12 ، سعيد جدا بهذا اللإنجاز ، أحتاج تشجيعكم و نصائحكم للمواصلة
رائع يا بطل استمر و أفرحنا بإنجازك دائماً نحن فخورون بك
الله يوفقك
@@antiporngroup اتنى ان ترد عليا....لو اني قضيت 90 يوم بزله واحده فقط قمت بها بالعاده مع الاباحيه 4 مرات في يوم واحد ....كيف تؤثر على التعافي؟
@@رياضينشيط لاتؤثر كمل
كمل يابطل أين وصلت؟؟
المواظبه علي سوره البقره هي كانت سبيلي الوحيد للتخلص من عذاب دام لسنين طويله
كيف اخي قراءة او سماع
جزاك الله خيرا
@@aminokarim6065 اقرأها احسن اخي عندما تكمل قرائتها تحس الفرق قبل وبعد قرائتها
كم يوم الآن؟؟
أولا :::: غض بصرك
ثانيا :::: وهو حارب الفكرة واطردها عنك.
وستطول أيام تركك دون عناء..
بالضبط هذا اهم شيء 👌و طرق فعاله جداً 👍
+تشغل نفسك
بعد إدمان الإباحية والإستمناء دام عشر سنوات.... الحمدلله وبفضله خمسة عشر شهرا بدون زلة ولا انتكاسة....
الف مبروك وربنا يثبتك يابطل
ibn sheykh كم عمرك احين
عمري 28
تزوج
الله يوفقك دعواتك اَلي أأنا با اليوم٢😭🙈
أنا في اليوم الحادي والأربعين بفضل الله وبحمده بعد محاولات عديدة ومديدة ادعولي بالثبات
الله يثبتك اخي
Mhd. Muneer الله يثبتنا وياك
أسال الله أن يوفقك .
الله يقويك يابطل لم يبقى الا القليل 🌺🌺
ماشاء الله الله يقويك اخي ،سأصل بعد 10 ايام ل 6 اشهر بدون اباحية ولاعادة سرية
اليوم اكملت 6 اشهر بدون اباحية او عادة سرية وأنا في سعادة كبيره ونفسيتي مرتاحة ولله الحمد طبعا راح انقل لكم معاناتي مع هذه العادات السيئة والسنين التي قضيتها وأنا احاول التوقف ومنع نفسي أقول لأخواني واخواتي مهما ضعفتم لا تستسلموا لشيطان فهو يريد ذلك اخي الحبيب الذي أدمنت الاباحيه والعاده السريه احذر ثم احذر لا تقول لنفسك انا خلاص ميؤوس من امري لا بل حاول وحاول لانك تستطيع أيضا الصلاة الصلاة ثم الصلاة في وقتها حاول تخشع في صلاتك ادعوا ربك ،. كلما تذكرت ان تفعل هذه العادة ومشاهدة الاباحية تذكر دائما أضرارها ومخاطرها وأنه سبب تركك لها وأنها شهوه مؤقته بعدها تشعر بندم الشديد وقل في نفسك مالفائدة التي سا تفيدني وأنا اشاهدها أيضا كلما تذكرت ان تفعل الحرام مهما صغر او كبر قل اعوذ بالله من الشيطان الرجيم وتحرك من المكان الذي انت فيه وشغل نفسك بشيئ آخر حاول تقرأ يوميا لو ورد من القرآن سعينك بإذن الله وادعوا الله ان يعافيكم من كل ادمان ويشافيكم يارب العالمين .
**يعينك
بارك الله فيك
الحمدلله ٨٠يوم بعيدا عن الاباحية حياتي أفضل بفضل الله ثم بفضلكم اسال الله ان يهدينا سبل السلام
أنا اليوم في اليوم التاسع من علاج الإباحية وهذا بفضل الله عز وجل ثم بفضل النصائح التي نأخذها من قناة واعي (المشكورين على مجهوداتهم ) و بإذن الله سأستمر إلى أن أبلغ مرحلة التعافي
الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتوبة وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن وجميع شباب المسلمين..بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
بارك الله فيك يا دكتور أنت نعمة من عند الله نور الله دربك
قصة نجاحي في الاقلاع
اخوتي الكرام كنت مدمن الافلام ..... حاولت الاقلاع مرارا و لم استطع الا ان فكرت مليا ووجدت السبب وهو انني املك جهاز طابلات (هاتف ) كنت اخذه للبيت في نهاية الاسبوع و اشاهد حتى منتصف الليل او اخر ساعة بالليل ثم هداني الله و عرفت سبب ادماني ( الطابلات) فمتعنت عن اخذها للبيت فتوقفت تماما عن مشاهدة الافلام و الان عندى اكثر من شهرين اي من 01 فيفرى 2021 ( الفضل لله ثم لقناة واعى و الدكتور عبد الجواد ...انت خصوصا احبك في الله ).
اه اخي بشريني ليسا مواصل
@@marwanmohammed4219
انتكست و الآن صار لي تقريبا شهرين و ١٠ ايام دون مشاهده
تحسنت كثيرا
ماشاء الله بالتوفيق💪💮
الحمد لله انا في اليوم ال 54 اسال الدعاء لي انا في اشد الحاجه لي واسال الله الثبات ♥️
اللهم احفظه وانر طريقه بعونك يارب ♥️
قبل ساعات كنت احس بضغط كبير و شوية اعراض انساحبية لحظة فتح المقطع و الاستماع استرجعت قوتي اشكرك يا دكتور ربي يكتب لك بيت في الجنة على هذا العمل الخير
الاكل الكتير وعدم الانتظام فى الصلاة احد الاسباب الرئيسية لادمان العادة السرية
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجعل هذا العمل خالصا لوجه ليكون جزائه ( الله ) لك ( الجنه ) هو الجزاء الأوفا ( ما تستحقه ) ... على هذا الاتجاه الفريد و الجديد و المتجدد الذي انقذ و مازال ينقذ شباب المسلمين بل البشرية و الانسانيه كلها
آمين وياك 🌺
انت دكتور نعمة من الله علينا..الله يبارك فيك ❤️
و اللله اجركم عظيم كنا نحاول التعافي ثم نفشل لاننا كنا جهلة و الآن مع واعي فهمنا كل شي تقريبا حول الاباحية فأصبح التعافي أسهل و أجمل
والله
هكذا تكتب
بارك الله فيك دكتور محمد ربي يرزقك الجنة و يجازيك على جهودك معنا اتمنى اني اكون مؤثر في بيئتي ومفيد للامة الاسلامية متلك في يوم من الايام💕
جزاكم الله خيرا
جهد رائع جدا
كلامك صحيح سبب انتكاستي مرتبط بنمط حياتي الممل كثرة العزله وقلة معرفة الأشخاص وقلة التواصل معهم وعدم تكوين علاقات جديده وعدم الرياضه بتاتا بالرغم اني كنت اجلس على الجوال واتعلم مجالات جديدة كالقراءة ومشاهده الأفلام الوثائقية و أشياء أخرى بس التعافي إذا لم يوجد انظباط كامل بنمط الحياة راح يصير حياتك جحيم بمعنى الكلمة
فريق واعي بارك الله فيكم على ما تقدمونه وما قدمتموه للأمة وللشباب وللمدمنين
والله كلامك صحيح 100٪نفس الأعراض إلى بتحدث معي ونفس المشاكل النفسية انامدمن أكثر من ١٠ سنوات ادعولي اني اتعافا من هدا الإدمان البصري المدمر والخطير🙏🏻🙏🏻🙏🏻
شكرا واعي على هذا المجهود الجبار لإخراج الشباب من هذا العالم المزيف شكرااا
الله يوفقكم ❤
اللهم ألهمنا رشدنا وقنا شر أنفسنا
اللهم آمين
سبحان الله والله الكلام هذا صحيح .
بعد فتره. من الادمان والانتكاسات الكثيرة عندي خبر...
١ اخبار الاصدقاء بالمشكل والاتفاق على حل. مشترك و عباة عن تحدي ..
٢ البحث يوميا بمخاطر الاباحية
٣ التأمل لفترات متعددة في. الاسبوع ..
٤ القلم ز الورقة
٥ التفكير في الماضي خلفك ستجد انك فشلت بسببه ...
٦ تغيير نضرتك حول نفسك و حول الاباحية.
اللهم بارك ربنا يبارك فيكم و يجازيكم كل خير
اول انتكاسة بعد الصبر في التعافي كانت غريبه اووي مش زي كل مره ده بسبب بعد التفكير عن الرجوع أنا فرحان بي نفسي اللهم لك الحمد😌
بارك الله فيكم و جزاكم الله خيرا ، و جعل هذا العمل متقبلا في ميزان حسناتكم … والله كلام في الصميم ما شاء الله تبارك الرحمن .
بارك الله فيكم وجزاكم كل خير
الله يحفظك أستاذ اللهم إجعله في ميزان حسناتك و ينجحك دنيا وآخرة😘
اللهم آمين
بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه.
اسئل الله سبحانه وتعالى ان يجزيك على كل فديو تنشره الف حسنه والله العظيم ان الايام الماضيه كانت صعبه جداً لاكن بفضل الله اقدرت اتغلب عليها ولله الحمد🤲
جزاك الله خير وزادك علماء 🌹
واياكم
أنا في اليوم الأول من رحلة التعافي أسألكم الدعاء بالثبات
اكتشفت ان العلاج الاول والاخير هو طلب التوفيق من الله سبحانه وتعالى !!!!
ثم بعدها تبدأ مستعينا بالله بالعمل بالخطط
التوكل على الله وبذل السبب 🌺🌺🌺 جزاك الله خير
والله صدقت الله الشافي اولا واخيرا
شكرا واعي.
للامام دوما د. محمد
أنا كتوم ومنعزل ولهذا وقعت كثير في الاباحيه
وعزمت من امس على البدء في التعافي
استحلفكم بالله ان تدعوا لي بالعافيه
وصلت لفين يا معلم دلوقتى
انا هبدأ اليوم أنشاء الله، انا بكافح ليا ٣ سنين و بأنتكش، ولاكن انشاء الله لا أيأس من روح الله و ربنا سيتوب على.
أللهم قويه و وفقه للتعافي من هدا الإدمان المدمر امين يارب العالمين🤚👋✋👍✌️
ثبتك ﷲ
@@mahmoudfarrag1921 انا لي ما يقارب الخمس او ست أشهر
جزاك الله خيرالجزاء وجعله الله في ميزان حسناتكم.بصراحه تغيرت حياتي من بعدمتابعتي لبرنامجكم.8ايام بدون اباحيه وبدون عاده سريه ادعولي بالثبات
ثبتك الله ♥ .
الله يقويك يارب 🌺
امين يااارب جزاكم الله خيرالجزاء
جزاكم الله خير ونفع بكم
شكرا لكم والله كنتم احسن شي حصل في حياتي
جزاكم الله خير الجزاء على مجهودكم
و إياكم يجزي خيراً
احسن سبسكرايب لاحسن واعي⚘😊
وفقكم الله.. وانا بدأت وانتكست.. لكن مشكلة العزلة عن الناس لا تساعد على التعافي أبدا مهما كان عزيمتك أو تدينك الا أن يشاء الله.. فالعزلة وعدم الأخذ بكافة الوسائل التي قدمها الإخوة فى 'واعي"
تتمة.. اقول عدم الأخذ بالأسباب مع الدعاء والتوكل على الله والمواظبة على الصلاة يؤدي إلى الانتكاس
الله يوفقك ويثبتك ويعينك على الخير والتوبة والصلاح والطاعة وتقوى الله تعالى ومن مثلك من المسلمين..بإذن الله مع الأيام تتحسن أهم شيء الثبات على تركها والإقلاع عنها ونسيانها.. الله يوفقك ويثبتك على الخير والصلاح والطاعة والتقى وخوف الله تعالى ومراقبته في السر والعلن..جاهد نفسك وغض بصرك وأقبل على الله تعالى بالطاعات والعبادات والقربات وأشغل نفسك بما ينفعك من الدين والدنيا وابتعد عن المغريات الموجودة عندك في البيت أوخارج المنزل من أماكن الفتنة ورفقاء السوء والمواقع والسيئة الهدامة .والله الموفق للجميع سبحانه..
بسم الله الرحمن الرحيم يومي ٣ بدون عادة سرية وبدون اباحية ولله الحمد اولا اعقدو النية لله توبة نصوحه لوجه الكريم لان هوا سبحانه يعفو ثم يعفو ثم يعفو حتى تمل وهوا يغفر ويعفو وهوا ارحم الراحمين ثانيا نحن الشباب جيل المستقبل ليش نفعل ذنوب وسيئات وتالي نندم والله ما ينهي عن ذنب الا ولنا فيه خير هوا الغني عن العالمين ما بحاجتنا الله جل جلاله
بارك الله بيكم 🖤
أنا أيضا اشاهد الاباحية بعد مجاهدة النفس مرات عديدة و الإقلاع عنها لانني في مرحلة ما ادركت ان الاباحية هي سبب المشاكل و العراقيل و ان تلك الصور تؤثر على النفس لكن الآن عدت أشاهدها و لا أبالي ، لكن في الحقيقة يجب ان ننسى هذه العادة المدمرة و سأحاول مرة أخرى و بإذن الله أتمنى أن تكون آخر مرة في حياتي أشاهد الإباحية
تواصل معنا عبر حساباتنا في
الوصف لتقديم المساعده الممكنه وننصحك بالتواصل عبر تويتر لأن الضغط اقل من حيث عدد الرسائل.
لأن لابد من وجود خطة للتعافي.
واعي هي مجموعة تطوعية تساعد المدمنين والمدمنات من الإباحية على التعافي من هذا الداء الذي يسبب الكثير والعديد من المشاكل بناء على الدراسات الطبية , أولا نقدم لك هذا الاختبار لمعرفة ما مدى ادمانك للاباحية goo.gl/bIpyz6 , بعد معرفة مدى ادمانك ننصحك بالتعرف على مخاطر الإباحية ومدى تأثيرها على حياتك goo.gl/yIjq9f , ويمكنك البدء في العلاج مزامنة مع قراءتك لمخاطر الإباحية التي ان شاء الله تكون عامل تحفيز مع رحلة التعافي , يجب عند البدء في العلاج أن نعرف أن العلاج ليس دواء او غيرة بل تحكم في العادات وتعزيز ضبط النفس وغيره وهذا العلاج يمكنك من خلاله تطبيقه على أي عادة تريد أن تبتعد عنها وذلك من خلال الجوانب الثلاث المهمه الا وهي
1- الجانب الروحي
2- الجانب العقلي
3- الجانب البدني
والان نقدم لكم بعض الدورات المترجمة الذين كان لهم دور كبير في معرفة ماهية الإدمان وغيره
البرنامج المختصر للعلاج : خطة ال(90) للتحرر من الإباحية [ برنامج سام بلاك ]
الرابط : goo.gl/9cFgVp
برنامج اخر : كيف تقلع عن الإباحية ( برنامج سين رسيل )
الرابط : goo.gl/Z5DgiJ
اخر برنامج” دورة التعافي المجانية لعلاج من أدمن الإباحية “( برنامج أليكس )
الرابط : goo.gl/ZLyX6T
كيف تقلع عن العادة السرية ( للشباب والفتايات )
الرابط : goo.gl/BgUheC
ملفات صوتية للدكتور محمد عبدالجواد goo.gl/eu1371
قسم سؤال وجواب goo.gl/XUBf4Z
ويوجد العديد من الاشياء غير ذلك من مقالات وغيره ( يوجد قسم خاص للفتيات باشراف من الفتيات وكما يوجد قسم خاص للمتزوجين بالنسبة لقروبات التعافي بالتلقرام )
بوت التلقرام للانضمام ( t.co/7MuFzNrCSt ) كما يمكنك التواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي الروابط بالدسكربشن.تواصل معنا عبر حسابتنا على مواقع التواصل الأجتماعي
👇👇👇👇👇
🔰عنوان قناتنا على اليوتيوب th-cam.com/users/antiporngroup
الموقع الرسمي
www.antiporngroup.com
🔰عنوان صفحاتنا على الفيس بوك
✅facebook.com/wa3i.org/
✅ facebook.com/antiporngroup
🔰عنوا ن حسابنا على تويتر twitter.com/antiporngroup
🔰عنوان حسابنا على الأنيستجرام instagram.com/a.n.t.i.p.o.r.n.g.r.o.u.p
🔰عنوان قناتنا على التليجرام www.telegram.me/antiporngroup
🔰عنوان حسابنا على الساوند كلود www.soundcloud.com/antiporngroup
🔰حسابنا على آسك www.ask.fm/antiporn2014
🔰حساب أسك للفتيات
www.ask.fm/tafieforgirls
🔰حساب بنتريست
www.pinterest.com/wa3i
🔰حساب تشاينو
www.chaino.com//antiporngroup
اللهم جعله في ميزان حسناتك ❤️
بارك الله فيك جزاك الله خيرا
جزاك الله عنا كل خير أحبك في الله أخي
انا اليوم اكملت شهر والحمدلله....... دعواتكم لنا بالثبات وعدم العودة لهذا المرض
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆
الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟
الله يثبتك
اللهم اغفر ذني وطهر قلبي وحسن فرجي يارب 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
أحبك يا دكتور عبد الجواد جزاك الله خيرا على هذه الجهود
احبك الله الذي احببتني فيه 🌺
وفقكم الله ❤❤❤❤❤
بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء
و فيك بارك الله يا طيب
جزاكم الله كل الخير و سخّر لخدمتكم كل خلقه
و إياكم يجزي خيرا
روعه احسن الله اليك💪👍
رحمكم الله فريق واعي و اعانكم
والله يادكتور كلامك سليم علشان بعد 90يوم فشلة علشان فعلا أن نطوي جدا بحب العزل وعلاقتي محدود ولكن أن شاء سوف احوال مرة أخرى باذن الله لا فشل تاني أن شاء الله
الله يقويك يارب 🌺
جزاك الله كل خير واعانك على الخير 🤲🕊️❤️
كيف يمكن الجمع بين وجوب كتمان الذنوب حتى لا يحرم العبد من شفاعة النبي صلى الله عليه وسلم (لا تنال شفاعتي المجاهرين) و بين الإعتراف الذي تحدثتم عنه يا دكتور ؟
مع الشكر سلفا
الأصل عدم المجاهرة بالذنب لكن يجوز الإعلام بالذنب لمصلحة كطلب الفتيا أو استشارة أخ ناصح موثوق به بهدف المساعدة في الإقلاع عنه و أخذ النصيحة
🇪🇬تحية من المغرب🇲🇦
الحمد لله مند اتبعت هده القناة تركت العادة السرية والاباحية وحملت البرنامج انا اليوم السادس بكل عزيمة تغيرت نفسي أصبحت احس بالثقةفي النفس والبركة من الله وطاقة نفسية وجسدية ومارست اليوم الرياظة فجرا وانا سعيد وبإذن الله وباجتهادي ساقلع عنها ولن أعوذ تحياتي لك دكتور
ربنا يثبتك و يعينك
يوجد من لحق لليوم 90 و بعدها انتكس
فقط توكل على الله و دعك من الافلام و الاغاني .. .. ...
لا يعني الوصول ل ٩٠ يوم عدم العودة مجددا، ولكن المسألة ان الادمان قد ذهب عن الشخص. فعقلة لا يلح عليه بالمشاهدة فهو اتبع وساوس الشيطان التي اتبعها في بدايات ادمانه. فالتعافي هو اسلوب حياة يجعل من الشخص متحكما في حياته وشهوته.
استمر يابطل 🌺. واقرا التعليق المثبت فلابد من وجود خطة تعافي
@@antiporngroup صدقت يا استاذ .. شكرا لك
@@antiporngroup شكرا لك دكتور لن أعوذ إليها ابدا لاني الان قذف الله في قلبي كره لها الحمد لله
جزاكم الله كل خير ♥️
قناة اكثر من. رائعة. ربي ينوركم
جزاك الله خيرا 🌹💗
300 day thank you
مبارك ♥ .
Hmadolilah 👏💪👃
Big Casoli وش سويت عشان تتركها ؟
Sport o sabre
@@qzx-3qzxat575
قال يا الله وامن بقدراته ❤️
و تذكر متل ما كننا عايشين قبل الادمان
رح نعيش بعد الترك
🇸🇾
احسن قنات علا ليتيوب 😍😍
شكرا لك نتمنى المساعدة في نشر القناة حتى يستفيد أكبر عدد من الناس
ان اخفاء الاسرار اذا استمر فانه سيتجذر في اللاوعي ليؤدي بالانسان الى حجب بصيرته عن مشاكله الخاصة ليدخل بعدها في حالة من الغفلة لا يخرج منها الا بعد اصطدامه بواقعه المر
جزاكم الله خيرا. .. 💞🌹
بارك الله فيك يدكتور اخوك من الجزائر
وفيكم 🌺
جزاكم الله كل خير
ياخواني عليكم بالورد القران وبقراءة سورة البقره يوميا
اللهم اهدي شباب المسلمين
اللهم امين
صلو على النبي محمد 🤍🌸
صلى الله عليه وسلم
حيا الله الوجوه النيرة ..شكراً شكراً
شكرا واعي❤
شباب ارجوووووكم ادعو لي والله. خلاص انا متعقد وماقدرت اتحمل
اصبر اخي وطبق خطة التعافي لأن لابد من العمل والتطبيق وعدم اليأس.اقرا التعليق المثبت.🌺
@@antiporngroup ممكن اتواصل مع الدكتور محمد او أحد اطباء الفريق ؟
اسئل الله ان يثبتك
اسئل الله العظيم ان يمنحك القوة والصبر 💪يعافيك من هدا الإدمان المدمر
جعل ذلك في ميزان حسناتك
و إياكم
بارك الله فيك
وفيك 🌺
جزاكم الله خيرا على نشر هذا الماده النافعة
واياكم
ربنا يباركلكم ويكرمكم ويجعل جزائكم الجنة
لاول مره استمر لهذه الفتره واشعر انى لم تعد لى رغبه للرجوع اليوم ١٧ بدون افلام اباحيه او استمناء الحمد لله على فضله على
أعانك ا لله رب العالمين وثبتك
شكرا قناة واعي
من اجمل وافود المرئيات او المقاطع
السلام عليكم يا دكتور محمد... الرجاء الإهتمام والرد وشكرا أما بعد...
بإذن الله لدي فكرة عن إنشاء فرع لمنظمة واعي للمحافظة على الصلاة ...
فإهمال الصلاة أصبح داء ينخر في عظام الشباب جميعا كما تفعل الإباحية...
وأنا على أتم الاستعداد لتأسيس صفحة تحمل إسم واعي تحث الشباب على الصلاة حتى يتعلم الشباب من خبرات بعضهم في الإعتياد على الصلاة.... وننشر في هذه الصفحة كل ما هو متعلق بالصلاة وأهميتها
وأنا على انتظار إشارة من حضرتك حتى ابدا الصفحة وأرسل لحضرتك اللينك حتى ننشره في جميع صفحات واعي للتوعية بمشكلة إهمال الصلاة و تركها كأنها شيء فرعي مع أنها هي الأساس قبل أي طاعة
لو انك متابع جيد لصفحة واعي لرايت اننا ننشر عن هذا الأمر في جميع وسائل التواصل. وان اردت المساعدة فتقدم لاعداد الكوادر عن طريق صفحة الفيس بوك. فالجانب الديني مهم جدا في التعافي راجع التعليق المثبت
شكرا استاذ جزاك الله خيرا .
العفو 🌺
اللهم نسألك الهداية والعافية
اللهم صل وسلم علي سيدنا محمد عدد ما كان وعدد ما لم يكن وعدد الحركات والسكون 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
اللهم آمين يارب العالمين
شكرا استاذ الفاضل
الشكر لله اخي وحبيبي 🌷
السلام عليكم
كنت اعاني من مشاكل البروستاتا وحربتوكتير علاجات ما استفدت لحتى شفت فديوهاتك وفعلا تركت عاده والاباحيه وبعده مده شهرين رجعت طبيعي ١٠٠٪ ولله الحمد اكن منذ اسبوعين انتكست وبعد اشبوع نتكست مره ثانيه والي حاليا ٣ ايام راجعتيلي اعراض البروستات مثل تنقيط بول والخاح بالبول
لو سمحت شو ممكن اتصرف بهل حاله وهل يمكن يومين تلات وبرجع اتعافى من تقطير ولا لازم اخذ ادويه ارجوا المساعده
احتقان البروستاتا
👌الاحتقان يكون نتيجة لأحد سببين:
📌 إما الإفراط في ممارسة العادة السرية 📌نتيجة التعرض لمثيرات جنسية واختلاط وإطلاق بصر🙈، وذلك دون إشباع جنسي كامل، وهو ما يحدث فقط مع الجماع الكامل،
📌 يكون أيضا نتيجة الاقتراب من القذف ثم الامتناع عنه، وتكتم المني، وهو ما يؤدي لهذا الاحتقان.
لذا ننصح 🙏بتجنب المثيرات الجنسية من الأساس، وترك العادة السرية، والحرص على الرياضة المنتظمة🏋، والتغذية الجيدة🍲🍲، وتجنب الجلوس لفترات مطولة، وتجنب الملابس الضيقة، وتجنب تعرض منطقة الحوض لبرودة، و👌في حال اقتراب القذف لأي سبب عندها من الأفضل ترك المني يخرج وعدم كتمه.
📍 فيما يخص التغذية عليك بالخضار🍄🌽 الطازجة والفواكه🍎🍇🍆، وعسل النحل، وغذاء الملكات، والتمر، والحليب🍶، والرياضة🏋، ويكفي ولو بمشي 🚶منتظم لمدة 20 دقيقة في اليوم خمسة أيام أسبوعيًا، ويمكنك الزيادة عن ذلك بالجري أو الذهاب للجيم، وممارسة تمارين اللياقة البدنية.
بالعمل بهذه النصائح تعود الأمور لطبيعتها بإذن الله مع الوقت.
والله الموفق.
احتقان البروستاتا تنتج عن تجمع كميات كبيرة من الدم وتدفقه بشكل كبير، من دون أن يتم تفريغ الشهوة الجنسية، حيث إنّ هذا الاحتقان الحاصل لا يمكن التخلص منه بالعادة السرية كما يظن الكثير، على العكس فالعادة السرية تزيد من حدة الاحتقان. والسبب الرئيسي وراء الاحتقان هو التعرض للتهيج الجنسي وعدم غض البصر وتحريك الشهوة من دون تفريغها، وهذه كلّها أمور تعود على صحة الرجل بالضرر الشديد.
نصائح للوقاية من الاحتقان: أكثر ما يهم في الوقاية من الاحتقان هو الابتعاد عن العادة السرية التي يلجأ لها الشباب ظنًا منهم بأنها قد تتخفف الاحتقان، ولكنها على العكس تمامًا فهي تزيده. ويجب الابتعاد عن مشاهدة الأفلام الجنسية التي تعمل على تحفيز وتهييج الشهوة عند الرجل، دون وجود مسلك طبيعي وشرعي لتفريغ الشهوة.
@@antiporngroup اخي يعني ترجح يكون هشي احتقان وليس التهاب ؟!
الله يعطيك العافيه يادكتور ويجزاك كل خير لي اسبوع من غير اباحيه ولا استمنا هاذا بعد معاناه لمدت سنه مدمن لمده اكثر من عشرين سنه
الله يثبتك و يقويك ♥️
@@antiporngroup السلام عليكم اخي اني صارلي اسبوع تارك الاباحيه والعاده السريه وهذا بفضل الله ثم فضلكم اخي بس انا احس شهوتي طفت يعني الافكار الجنسيه متجيني ابد انا خايف لايكون برود جنسي للعلم اني صارلي 3 سنين امارسها وبشكل يومي وحياتي اكتئاب رهاب اجتماعي شك خوف ضعف بلنطق ضعف بلشخصيه كل الاعراض عندي هذا الاعراض هل هذا سببها العاده السريه والاباحيه جاوب على الاسوالين اذا ممكن
كل الدعم
اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك، وأغننا بفضلك عمن سواك.
للأسف كل كلامك صحيح ألف في مية كل الأعراض فيا انا منعزل وكتوم وعلاقتي محدودة جدا جدا تقتصر على وظيفة فقط عندي فراغ كبير جدا في حياتي لذا وقعت في هذا النفق المظلم رغم اني متدين وأظهر مثل ملاك بين أصدقائي في وظيفة لكن في حقيقة انا أسوء كل زملائي يعترفو بقرفهم أمامي إلا انا ارفض الإعتراف ومسر على ادعائي نظيف وهل الحل هو اني اكشف نفسي مستحيل لأن الناس مابرتحمش
أخي الكريم من ابتلاه الله بمعصية أو ذنب فليستغفر الله و يتوب إليه و يجتهد في محاولة الإقلاع عنه و لا يجاهر بهذه المعصية و يفضح نفسه و قد ستره الله
🎌 كيف أبدأ طريق التعافي؟
🌌خطوات عملية للتعافي من إدمان الإباحية🌌
📃 في البداية لابد أن تعرف أن ما تعاني منه ليس ذنباً عادياً ولكنه إدمانٌ سلوكي.. والتعافي منه ممكن وليس بمستحيل كما يعتقد البعض فهو مثل أي مرض يحتاج لعلاج للتعافي منه.
📝 ويؤيد هذا أن كثير من الشباب الذي كان يعاني من الإدمان على الإباحية، بفضل الله ثم بفضل برامجنا العلميه والخطوات المتبعة للتعافي تعافوا معنا.
⏰اعلم يا غالي أنه للتعافي من إدمان الإباحية لابد من إصلاح ثلاث جوانب أساسية في حياتك وعدم إهمال أي جانب منهم، وتعمل على هذا يوميا📆
أولا:-الجانب الروحاني🌸
-لابد أن تبدأ تعافيك بتوبه لله بشروطها الثلاثة، لأن كل ما ستفعله من خطوات عملية معنا هي أسباب فلابد لك أولا بالاستعانة بمسبب الأسباب.
-واعلم صديقي أن وقودك وزادك في رحله التعافي في الثلاث جوانب هي العادات الجديدة والثبات عليها لتمحي مسارات الإدمان القديمه في دماغك وتساعد الدماغ على التعافي بشكل أسرع ومن هذه العادات في الجانب الروحاني:
1_الصلاه في وقتها بخشوع ، و المحافظة على الصلاة في المسجد.
2 _الذكر والدعاء بعد كل صلاة.
3_ورد ثابت من القرآن يوميا حسب قدرتك (لكن ثبته).
4 الأذكار المطلقة والإكثار من لاحول ولا قوة الا بالله طوال اليوم.
ثانيا:- الجانب العلمي📖
_عليك أن تعرف طبيعة ما تحاربه ومدى تأثيره عليك، وما هي أوقات الضعف والمحفزات الغير مباشرة للإدمان، وتتعلم التقنيات التي تساعدك علي التعافي كتقنيه التعرض ومنع الاستجابة وكيف تصنع خطه التعافي لنفسك وغير ذلك.
_وبدون هذا الجانب ستتعب كثيرا فلا تهملها وهذا ما ستتعرف عليه في كتب التعافي وهي:-
١-إذا كنت تعاني من إدمان العادة السرية فقط ننصحك بأن تبدأ بكتاب (أندرو ميشيل)من
خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2Z201WU
٢-أما إذا كنت تعاني من الإباحية والعادة السرية أنصحك أن تبدأ بكتاب (شون راسيل) وتكتب الواجبات العمليه التي بها ولا تكتفي بالقراءة فقط من خلا الرابط التالي👈
is.gd/dr55bo
٣-ثم كتاب (أليكس) حيث تجد بها الكثير من التقنيات التي ستساعدك في التعافي، من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/2kvlcCw
٤-ثم أخيرا دورة (سام بلاك)، وفيها بعض النقاط عن تعافي المتزوجين ، و خطة ال٩٠ يوم للتعافي من الإدمان، تجدها من خلال الرابط التالي👈
bit.ly/3cNNVZA
-وللإستماع لدورات التعافي كلها صوتيا علي التليجرام يكون ذلك عن طريق تحميل تطبيق التليجرام والبحث عن الرابط التالي👈
t.me/AntiPornUploads
ومن خلال اليوتيوب 👇👇
برنامج سين راسيل
th-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsJ2rqEQU7vyPw-UPHjblxtJ.html
برنامج أليكس
th-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsKgKdZQ9TANCjZcYvKsTZS_.html
برنامج أندرو ميشيل
th-cam.com/play/PLBZPL9aWuZsIkCsrV8wMwWnMtIkNPOJlF.html
💭 واذكرك صديقي مرة أخري أن تجعل لك ورد يومي للقراءه واعلم أنك كلما تعلمت أكثر تعافيت أسرع وبدون التعلم لن تتعافي يقول أندرو ميشيل (تعلم وإلا ستظل مدمنا علي الاباحيه والعاده السريه )فالعلم هو الأساس ولا تنسي نيه التعافي والاستعانة بالله أولا.
ثالثا:- الجانب النفسي والبدني ❤️❤️
-اعلم يا غالي أن إدمانك جعلك تهمل في نفسك وبدنك كثيرا وأنك ستحارب الإباحيه والعاده السريه بنفسك وجسدك فعليك بالإهتمام بهما (احرص على ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز )حديث شريف
وذلك عن طريق:-
📋الأشياء والأطعمة التي تقوي الإرادة كما أوصى أندرو ميشيل وهي:
1_النوم الكافي ليلا.
2_ الأكل الصحي.
3_تناول الفواكه الطازجة والخضروات.
4_شرب كميه كبيره من الماء.
5 _ ممارسة الرياضه بشكل يومي ولو الجري لـ15 دقيقه.
📰بالنسبه للجانب النفسي:-
إياك ثم إياك والكلام السلبي صديقي في حياتك كلها راقب أفكارك وتخيل نفسك يوميا أنك تعافيت ولا تجلد ذاتك أن حدث خطأ في رحله التعافي، وتذكر انك ما دمت تحاول ستصل بإذن الله.
ويمكنك الاستعانة بهذا الكتاب : *بشريات ويوميات* 🎊 للمتعافين من إدمان الإباحية
drive.google.com/file/d/1WkfvEp3LQorRHyPVS0LNvIlF-xdCnWmP/view?usp=drivesdk
هذا الكتاب ليس للقراءة في جلسة واحدة وإنما تستطيع أن تعتبره رفيقك في رحلة التعافي
_________🎌
🚧 ولكى تستطيع أن تحافظ علي الثلاث جوانب لا بد من كتابه يومياتك مسبقا في جدول وتحاسب نفسك آخر اليوم علي التقصير.
🚦💡ننصحك بالإنضمام لمجموعات التعافي على التليجرام
يمكنك الأنضمام لجروب حرر نفسك بالتواصل معنا وسيقوم المشرفين بإضافتك:
t.me/addto_wa3igroup
-ولأنك لن تستطيع أن تنتصر على عدوك وانت تحتضنه لابد من حذف جميع حساباتك المشبوهة والاباحيه❎ وتحميل برامج لحجب المواقع الاباحية على هاتفك و الكمبيوتر .
💌يمكنكم مراسلة صفحة واعي للمتابعة أو السؤال عن أي شئ يخص التعافي من إدمان الإباحية، نحن معكم في أي وقت بإذن الله 🌷
شكرا استاذي العزيز وبارك الله فيك انا حمد الله عديت 3اشهر ونص اللهم ثبتنا على طاعتك
انا صارلي ١٥ سنه بمارس العاده السرية كل يوم واكثر من مره ،حياتي ادمرت انعزلت عن العالم الخارجي ، اصابتني امراض كثيره منها السمنه وضعف النظر والاعصاب وغيرها ، الحمدلله اليوم اول يوم من غير عادة سيئه وان شاء الله برجع لتعليقي واخبركم اني انتصرت بعد التعافي الكامل ، ادعولي
بالتوفيق والتمكين يا بطل🏆
الله يثبتك ويسددك .. ننتظر البشريات منك🎉🌟
ويجب أن تعلم أن الأمر لا يكفي فقط بالعزيمه بل يحتاج الى صبر وعدم يأس و عمل ووضع خطة تعافي بها بناء عادات ورياضه وغض للبصر وعدم التهاون في ذلك.
ها بشر
شكرا جزيلا لحضرتك
اريد باقي السلسلة جزاكم الله خير
ربنا يباركلك 💙👍
شكراً لك دكتور ، عندي سؤال عن تقدير الذاتي ضعيف .
وماهو الحل ، وكيف نخرج من هذه مصيدة أو دائرة التي ذكرتها ؟
أرجو منك جواب .
^^^^^ يوجد قصة جميله وخفيفه عن الصبر وقوة التـــحمل
يحكى ان هناك رجل قد اضحى والتعب في عينيه من القحط ويجر معه ماعون الماء ليشرب اويسقى اهل بيته وهم بلا ماكل ولا مشرب ،
وذهب الى احدى القبائل المجاوره عسى ان ينفق على نفسه بالماء فقرر ان يذهب الى القريه الاولى واخبروه انه يوجد بئر ماء ولكن
على بعد( يومين ) من هنا واعطوه كوز بارد لِ يستطيع ان يسير، وذهب الرجل ومعه الجرة يمشي حتى وصل للقريه الاخرى وعندما وصل بالكاد
اخبروه ان البئر التي لديهم ايضاً قد نفذت وقد انقطعت عنهم المياه ، ولايشربون الا من الفواكه اوورق الاشجار واعطوه فاكهة ليستطيع ان يسير وقالوا انهم يسقون الماء من القريه الاخرى، وهي على بعد (يوم واحد) فقط ، ثم ذهب على بعد مسافة يوم ولقى المكان و اخبروه ايضا ان البئر الذي لديهم قد نفذ ، وانهم ياخذون من القريه التاليه على بعد ١٠ ساعات فقط من هناك وانها تورد لهم وللآخرين ، وقد اقترب من حولهم الى ال١٠ ساعات ومشى الرجل حتى مشى بعد ٨ ساعات وبعد عدة قرى كل واحده تقول انهم ياخذونها من الي بجمبهم ،
واخيرا قبل ان يصل للأخيره استراح تحت ظل شجرة و كاد ان يتراجع خطاه ويعود، بعد ان ادرك انه لن يجد حتى في الآخرة مـراده .
فاسرى وقال انا وش خسران نكمل لعلنا نلقى خيرا و استمر بدل ان يتراجع واكمل الى الاخيره تلك ولقى عندهم المورد والبئر وشرب واخذ يملئ الماعون الاول والثاني والثالث والرابع ..
واصبح معه المواعين وطريق العوده شاق
و لكن عجز ان يطلع و ان يعود بهذا الكم معه على ظهره ويحملها الى طريق العوده للمنزل بتلك المسافة
ولم يسطع ان يعود فقرر ان يرجع خالياً ..
ولكنهم اخبروه ان لايرجع، ويحمل المؤونه وانه اذا قر يمشى
على بعد ساعتين فقط باتجاه الجبل المجاور لهم سوف يصل لوجهته وسيكون في بيته وانه لايحتاج للرجوع لنفس الطريق الاوله . بيد
ان طريق بيته اقرب من طريق الرجوع وفعلا لم يمشى الا ساعتان فقط.
وعاد الى بلدته بعد ان كاد ان يتوقف ويعود قبل القريه الاخيره وتجهز كي يرجع في الاخيره لصعوبة الطريق .
ووصل الى بيته اخيرا بعد تعب ومشقة لم يفقد الامل حتى النقطه الآخره .
المقصود هو حتى اذا تعبت وعنيت من الطريق وكدت ان تفقد الامل اتتك المعونه من الله ويسّرت لك الطريق ، وافلجت لك السراب وبددت لك الهموم وفعلا ترا لا بعد الصبر الا الفرج .
وَلَرُبَّ نازِلَةٍ يَضيقُ لَها الفَتى ذرعاً
وَعِندَ اللَهِ مِنها المَخرَجُ
ضاقَت فَلَمّا اِستَحكَمَت حَلَقاتُها
فُرِجَت وَكُنتُ أَظُنُّها لا تُفرَجُ .
ربي يحفظك يااخي وهذه قصه رائعه واستفدت منها كثيرا جزاك الله كل خير