O YT me recomendou seu vídeo em meio a minha busca por "dona de casa". E percebi que temos rotinas parecidas (moramos em PT, marido trabalha em casa, sem filhos), exceto pelo fato de que não tenho um terço dessa motivação para atividades física. Como vc consegue ter disposição para se manter fisicamente atv, uma rotina tão disciplinada? Minha busca por esse tipo de conteúdo se deu muito em razão de me sentir incomodada por não trabalhar. Não pq financeiramente faz falta ou pq eu sinta a necessidade de estar trabalhando. É mais pela cobrança social mesmo, de "não poder ser dependente de homem". Como vc lida com isso? **Maratonei bastante seu canal durante o dia todo, parabéns pelo conteúdo. Desculpa o textão.
Oi Bruna, tudo bem? Meu bem, fica em paz em relação ao tamanho do seu comentário e eu adorei o assunto que você trouxe! Vamos lá, eu vou dar minha opnião tá! Em relação a ter disposição para fazer atividade física, realmente não é fácil e não é de um dia para o outro sabe, mas tenta começar fazendo caminhada que você consegue. E uma coisa que eu coloquei na minha cabeça para conseguir me exercitar é ter um objetivo: Envelhecer com qualidade, perder peso ou pra ajudar o psicólogico. Colocar um objetivo, no meu caso funcionou, porque quando você começa a ver resultado, faz você continuar. Em relação a trabalhar, primeiro de tudo. O fato de cuidarmos do nosso lar, já é um baita trabalho né. Mas falando de trabalhar fora, acho que isso tem que estar acordado entre você e seu marido entendeu. É foda isso de sermos pressionadas pela sociedade sim, de que se você não está trabalhando fora, não é boa suficiente sabe. Sentimos culpa, por estarmos dentro de casa. Mas claro que termos nosso dinheiro, é importante também apenas por segurança nossa mesmo. Eu estou aprendendo aos poucos a lidar com isso, demorei muito para monetizar o canal e durante muito tempo fiquei frustrada, e estou tendo mais paciência comigo mesma, reconhecendo meus valores, mesmo não estando trabalhando fora como a maioria. A gente é que sabe da nossa rotina meu bem, tape seus ouvidos. Viva sua vida, e se nesse momento da sua vida, você não quer ou não precisa trabalhar, ótimo. Agora peço desculpas pelo textão kkkkk.
@@nayaramennicelli poderia ficar lendo aqui vários textos seus sobre a temática. É difícil encontrar essa paz, de saber que seu valor vai além de uma progressão numa empresa ou uma meta batida. Eu tenho me repetido isso diariamente. Ao realizar tarefas rotineiras, o quanto aquilo tb importa. No fim, é não deixar o 'divertidamente da culpa' ficar no controle kkk. Sobre exercícios, tô precisando de uma amiga disciplinada pra ajudar a criar a rotina, pq já tentei criar vários objetivos pra começar, mas não duram muito tempo.
Temos vídeo de make, Brasiiiiiiiil? Uhuuuul! Amei.
Comidinha muito boa! 😊
Sua academia ficou show!
OLÁ LINDA
SÓ PARA DEIXAR UM GRANDE BEIJO PARA VOCÊS E O MEU DEDINHO PARA 👆
NÃO POSSO FICAR
MAS DEIXO SEMPRE O MEU JOINHA
DE PORTUGAL 🇵🇹
SINTR❤❤
Obrigada pela visita 😍😍😍
O YT me recomendou seu vídeo em meio a minha busca por "dona de casa". E percebi que temos rotinas parecidas (moramos em PT, marido trabalha em casa, sem filhos), exceto pelo fato de que não tenho um terço dessa motivação para atividades física.
Como vc consegue ter disposição para se manter fisicamente atv, uma rotina tão disciplinada?
Minha busca por esse tipo de conteúdo se deu muito em razão de me sentir incomodada por não trabalhar. Não pq financeiramente faz falta ou pq eu sinta a necessidade de estar trabalhando. É mais pela cobrança social mesmo, de "não poder ser dependente de homem".
Como vc lida com isso?
**Maratonei bastante seu canal durante o dia todo, parabéns pelo conteúdo. Desculpa o textão.
Oi Bruna, tudo bem? Meu bem, fica em paz em relação ao tamanho do seu comentário e eu adorei o assunto que você trouxe! Vamos lá, eu vou dar minha opnião tá! Em relação a ter disposição para fazer atividade física, realmente não é fácil e não é de um dia para o outro sabe, mas tenta começar fazendo caminhada que você consegue. E uma coisa que eu coloquei na minha cabeça para conseguir me exercitar é ter um objetivo: Envelhecer com qualidade, perder peso ou pra ajudar o psicólogico. Colocar um objetivo, no meu caso funcionou, porque quando você começa a ver resultado, faz você continuar.
Em relação a trabalhar, primeiro de tudo. O fato de cuidarmos do nosso lar, já é um baita trabalho né. Mas falando de trabalhar fora, acho que isso tem que estar acordado entre você e seu marido entendeu. É foda isso de sermos pressionadas pela sociedade sim, de que se você não está trabalhando fora, não é boa suficiente sabe. Sentimos culpa, por estarmos dentro de casa. Mas claro que termos nosso dinheiro, é importante também apenas por segurança nossa mesmo. Eu estou aprendendo aos poucos a lidar com isso, demorei muito para monetizar o canal e durante muito tempo fiquei frustrada, e estou tendo mais paciência comigo mesma, reconhecendo meus valores, mesmo não estando trabalhando fora como a maioria. A gente é que sabe da nossa rotina meu bem, tape seus ouvidos. Viva sua vida, e se nesse momento da sua vida, você não quer ou não precisa trabalhar, ótimo. Agora peço desculpas pelo textão kkkkk.
@@nayaramennicelli poderia ficar lendo aqui vários textos seus sobre a temática. É difícil encontrar essa paz, de saber que seu valor vai além de uma progressão numa empresa ou uma meta batida. Eu tenho me repetido isso diariamente. Ao realizar tarefas rotineiras, o quanto aquilo tb importa. No fim, é não deixar o 'divertidamente da culpa' ficar no controle kkk. Sobre exercícios, tô precisando de uma amiga disciplinada pra ajudar a criar a rotina, pq já tentei criar vários objetivos pra começar, mas não duram muito tempo.