FITNESS EĞİTMENİ SPOR UYGULAMALARINI DENİYOR!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025
- Uzun yıllardır fitness eğitmenliği yapan Barış Okan Belovacıklı'ya IOS App Store ve Android'deki Google Play Store'da bulunan Fitness, Spor ve Antreman uygulamalarını deneyerek yorumladı.
Denenen Uygulamalar: Seven, Nike Training Club, Sworkit, Freeletics, 30 Day Fitness
Barış Belovacılı: / barisokanbelovacikli
/ bar%c4%b1%c5%9fokanbel...
------------------------------------------------------
Videoda Yer Almak İsteyen Uzmanlar için Başvuru Formu: forms.gle/4yGw...
İşbirlikleri için: literat@creatorstation.com
Instagram: literat.sf
Uzman mısınız? Bölümlerimizde yer almak için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz!
forms.gle/qq8L8k8dGNVdfyXK9
Barış hoca çok gır gır çok eğlencilidir.Fakat bilgi birikimi de çok yüksektir.Kral adamdır.
+1
+1
Dostum herkesin en az bir kez indirdiği ev egzersizleri nerede?
Kırmızı renkli olan demi nxnxnxm
30 günde karın kası yap
Sırf onlar için tıkladım videoya 😂
😂😂
@@Ofary3 2 gün uygulayıp 3 gün vazgeçilen uygulama snsjns
1:53 kadın düzeltene kadar ben de Tepkikolik kanalındayım sanıyordum☠️
Nasil ya tepkikolik degil mi, ben sen yazinca farkettim
30 günde karın kası uygulaması yoksa ne anladım ben bu videodan
Ay gümledim ĞFMSĞFJSĞXKZ
Okan Hocam ile daha çok içerik gelsin biliyorum uzmanlık alanı sağlıklı yaşam ve Fitness üzerine ama kendisinin düşünceleri yorumları ve hayata kattıkları ilgi çekici
Barış Hoca’nın hareketi doğru yapmak hakkındaki yorumları pt hizmeti almadığımız spor salonları için de geçerli
Baris Okan Belovacikliyi çok beğeniyorum. Çok güzel anlatıyor ve çok profesyonel bir durusu var. Spor salonunun yakınında otursaydım, kesinlikle uğrardım. Spor yapmayı sevmiyorum ama bence insani motive edebilecek kapasitede bir insan.
Oha muhteşem video, kimin aklına geldiyse bravo merakla açtım! 🌟
Gençseniz ege fitness spartacus ev idmanları seviyelere göre ayrılıyor ama benim size önerim gidin abi spor salonuna sorun her şeyi anlatırlar kimse kimseyi ezmez ezemez herkes 0 dan başladı herkes sordu 3.cü yılımdayım hala soruyorum sadece gidin ve yapın sonu iç zamanla gelicektir
Nike'ın programıyla 20 kilo verdim programları gayet iyi.
Uzun süre Focus T25 yapmıştım gerçekten büyük faydasını gördüm. Ancak bir süre sonra ağırlık çalışmasına geçmek gerekiyor sürekli yapılacak şeyler değil. Ama kısa sürede kilo verme odaklı olarak hem de vücut ağırlığıyla egzersizler yaptırıp sizi zayıflatıp bir miktar kaslarınızı çalıştırabilir ama sonrasında salona yada ağırlık çalışmasına geçmeniz gerekiyor. Programın sonraki aşamalarında ağırlık var ama vücut geliştirme gibi değil. Yine de evde spor yaparak fit olmanız mümkün. Salona gidemeyenler için tartışmasız faydalı. Tabi herkes evde o motivasyonu yakalayabilir mi düşük ihtimal. Ama eve koşu bandı alıp kullanmayanlar da var. O kişiler evde bunu bile yapamıyorsa salona imkansız gidemezler. Bu yüzden spor disiplini olan her türlü yapıyor. Bu disiplin maalesef herkeste olmuyor.
Kilo değilde yağ yaktırabilir mi uygulama?
sonuç olarak önerilen bir app var mıdır ? özellikle gym de kullanmak için macfit uygulamasıyla giddiyorum şu an
Niketa yoga vs de var. Yeni format da eklendi. Tek sorunu bence küresel olarak kimseyle bağlantılı hissetmiyorsunuz. Çok bireysel hissettiriyor.
GYM ICIN EN IYI UYGULAMA HEAVY UYGULAMASI. TUM HAREKETLERI ALETLERI GORSEL KILO SET VE TEKRAR OLARAK KAYD EDE BILIYORSUNUZ. VEDE KAS GRUPLARINA BOLEREK SIZE HER KASA 50DEN FAZLE HAREKET ONERIYOR, KEDINIZ ICIN SECIP PROGRAMINIZI HAZIRLAYA BILIRSINIZ
Artik 2022 yılındayız dediğine göre bu video baya önce çekilmiş
Herkese iyi seyirler 🥰🥰
10:15 hocam ısınmaya baktınız
Hocamın sol kolundaki bileklik, vikings dizideki savaşçılarda vardı. Ragnar Lothbrok
Her sabah maxsimum sayıda, tek setten oluşan barfiks ile güne başlıyorum. Haftada 4 gün 20 dakika Navy Seal burpes ( her seansta burpes sayısını arttırmak hedef ) ile devam ediyorum. İnanın başka bir şeye ihtiyacınız yok. Dinlenik nabız düzeliyor, tatminkar kesik vücut hatları yapabiliyorsunuz. Devamlılık anahtardır geri kalan her şey teferruat
Barış hoca hala 2022 de yada video 2022 de çekildi 😂😂
barış hocayı tanımam ama böyle karizma bir adamın mütevazi, yeri geldiği zaman kendisiyle bile dalga geçen espritüel karşısındakine de o enerjiyi veremesi bence takdire şayan.👍👍👏👏
Bu hareketlerin çoğu yağ yakmaya yönelik amacınız kas ise 3-4 yıl düzenli olarak yapmak şart. Fitness e giderseniz daha kısa sürede yapabilirsiniz
Her salon BOB GYM değil tabi. Bazısında bu uygulamalara benzer bir programı telefona yükletiyorlar (kendi hazırladıkları) bunu döngüsel olarak takip et 6 ay sonra bakarız diyorlar. Tabi kişi de bir eklem sorunu, tendon sorunu vs. varsa geçmiş olsun oluyor.
Yemek yerken izleyecek video arıyordum ve bunu açtım hamburgerimle izliyoruz
Siz bunu ne zaman çektiniz ya 2022 yılındayız diyor.
yani ben de bununla alakalı bi şey bekliyordum
2022 yılında çekmişler
2022 dediğine göre 1967 de çekmişler
Fransızca kökenli "aplikasyon" ve Arapça kökenli "tatbik" sözcükleri yerine Türkçe kökenli "uygulama" sözcüğünü kullanabiliriz. ❤
Bi bitmediniz
Yok
@@frat4197 dilini kaybeden bir millet çoğu şeyden daha kötüdür.
@@47rapflex reis hayata ingilizce bilmediğimiz için en az -1 yıl geriden başlıyoruz sen neyin tatavasını yapıyorsun daha detaylı da açıklardım ama sizin zihin global değil olaya pencereden bakıyorsunuz kendimi boşa yoramam
@@frat4197 Alakası olmayan bir argüman sunmuşsun. Ben de dil öğrencisiyim ingilizce öğreniyorum. Fakat bir millet kendi dilini düzgün kullanmayıp asimile olursa yok olur. Bunun örnekleri için orta asyadaki devletlere bakabilirsin.
2022 mi🙄
Mükemmel bir insan ya
Kraaallll ❤
7 yıllık freeletics kullanıcısıyım. Gayet muazzam bir uygulama. Şuan yapay zeka destekli şekilde program veriyor. Ağırlıklarını falan da güzel ayarlıyor. 5 yıldızlı uygulama
7 yıl mı 😮
@@ecea631 8 oldu
@@ecea631 8 oldu
@@ecea6318 oldu
8 oldu
Adam haklı yıllar önce videoda olmayan bir spor app ini kullandım o kadar saçmaydı ki daha yeni başlamış insanlara asla uymayan atlamalı zıplamalı squatlı bi programdı sayesinde genç yaşta diz ağrısı yaşıyorum 🥲
2023 yılındayız
stock video
@@sefaylmaz3274 ayda yılda bir atılan stocklardan mı acaba :D
Çok değerli çok kral adam Barış hoca
Abi eplikeyşın yerine UYGULAMA demek çok mu zorunuza gidiyor ya? Öpöz kendi dilimiz abi, Türkçeyi biz kullanmayacaksak kim kullanacak niye kıymetini bilmiyoruz ?
Play storeda 30 günde diye olan kırmızı kapaklı fotolar var onlara baksa iyi olurdu :d
Ulan Burak utanmıyon mu hocamın taaa 2022'de verdiği bilgiyi bugün 12 mart 2023'te yayınlamaya.
Kolundakı saatın markası ne?
Nike ın uygulaması gerçekten çok işe yaramıştı
Fitty uygulaması güzel görünüyor sizin yorumunuzuda merak ettim acaba incelermisiniz 😊😊😊😊
Gökhan büyütme egzersizleri inceleme when?
Genel yorumlar olmuş, özel olarak kullanmadan bilinemez tabi bazı özellikler. Kendim Nike Training ve Freeletics uygulamalarını kullanmışım. Fiziksel sakatlık ve zayıflıklarını işaretleyebiliyorsun. Mesela o Adonis programı için de antreman sırasında bazen tek set bazen daha düşük sayılarda oluyor. Ben açıkcası tavsiye ederim evde harekete başlamak kondisyon kazanmak için güzel bir program ki fiyatı da günümüz salonlarından çok çok aşağıda. Aşağıya link bırakasım geldi de bir bağlantım yok kendileriyle deneyimlerimi paylaştım. :)
6:18 ulan aynısı hiç şaşmaz ya kime yaptırsam böyle oluyor :D :D :D :D
Diyetisyen Doktorlar a diyet takip uygulamalarının doğruluğunu test etsinle.
Barış beyi spor ne de dinç tutuyor maşallah yaşlanmıyor hiç :)
Fitty' i göremedim hocam, görüşlerinizi merak ediyorum
Videonun yarısı o hareketi yanlış yapıyorsun kardeşim :)
Hocam ev egzersizleri uygulamasi n erede
Fitty uygulamasını neden incelemiyorsunuz
Sırf 30 günde karın kası uygulaması için açmıştım videoyu
abi 5 ay önce de aynı tişörtü giyiyordun gene aynısını giyiyorsun literat sana bir tişört hediye etmeli bence
Burada cok guzel anlatiyor hoca ama spor salonuna gidip uye oluyorsun, ilk 10 gun ilgileniyorlar sonra sallamiyorlar bile :)
@@Tanj.with.vay be orangutanların TH-cam kullanıp yorum yaza bildiğini bilmiyordum
@@TheRaymondReddington ergen ya belli muhattap olmaya gelmez. Ergenligin verdigi enerjiyi atamayinca klavyeden sag sola satasiyorlar. Degmez
Yok be aga gittiğin yere göre değişir bence samimiyetle vs alakalı değişir o
@@hdsamet2102 bulundugum sehirde bircok yere gittim. Mac ve Macfit de dahil. Ilk baslarda ilgi alaka cok oluyor sonra saliyorlar. Yukaridaki dallamanin yazdigi gibi surekli basimda olmasi ya da PT degil kastim zaten. Misal MAC e ilk basladigimda programi takip ediyorlardi. Uyguluyormuyum es mi geciyorum vs. Sonra kendileri agirligi arttir sunu birak suna gec vs diye anlatiyordu. Diger salonlarda bu yok sadece ilk bi ay filan ilgileniyorlar. Tabi benim kastettigim zincir gymler. Mahalledekilere hic gitmedim onlar nasil bilemem
Hocam spor salonları antrenörüne para vermez. Der ki sen gel burada alanda bekle, grup derslerini ver. Bir de özel ders ver senden de oradan komisyon alayım. Sana sadece sahip olduğu üyelerle pazar yaratır. Antrenör gidip hepsine yardımcı olsa özel dersi nereden alacak, nasıl para kazanacak? Spor salonuyla anlaştığında görev tanımında üyeye özel ders vermek yok, standart planı üye ihtiyaç duyarsa hareketi göstermesi var o kadar
FİTTY HAKKINDA BİLGİ İSTİYORUZ
TH-cam’un en iyi kanalı 💎
Fitty uygulaması için ne düşünüyorsunuz😅
40 burpee, 40 crunch görünce dedim ne oluyor
Barış hocayı çok severim umarım gene gelir
Fitty hakkında düşüncelerinizi merak ediyorum
En iyi apklardan fitify yok. Mutlaka incelemesi gerekiyordu
Bizim indirdiklerimiz en iyisiymis buraya koymadiklarina göre 30 günde karın kası programina selam olsun
barış abi 1 yıl geriden geliyor .d.d
App'ler yeni baslayanlara gore degildir deyin bitsin video
Abi ucu toplu bileziğin çok güzel adı ne nerden bende almak istiyorum
Application
Bilekliğin linki var mı
Hocam haklı ama ben bu uygulamaları güvenilir eğitmen bulana kadar tercih edeceğim sanırım. Çünkü Bu kadar bilgi birikimine sahip bir eğitmen bulmak da zor. Bi tecrübemden bahsedeceğim, Gidiyorsun adam vermiş kağıdı eline al bunu bunu yap diyip bırakıp gidiyor lak lak ediyor arkadaşlarıyla. Resmen yatarak para kazanıyorlardı vicdanları rahatsa eyvallah
Ne kadar ekmek o kadar köfte. Yalnızca salona para verirsen oradaki eğitmenler gelip saatlerce seninle ilgilenmez, işi de değil. Dolmuşa para verip senin pazar torbalarını şoförün indirmesini beklemek gibi bu. Özel ders alırsan seninle ilgilenirler.
@@koglord431 Peki eğitmenlerin işi tam olarak ne
İstanbul'da büyük şehir belediyesinin spor salonuna gidiyordum.Hem ucuz hem de eğitmenler ilgiliydi.Tabii insanlar öğrendikçe kayıt süresi uzuyor artık ama yine de çok iyi bir alternatif.Özel spor salonunda muhasebeciydim.Hiç iyi değildi gerçekten.En iyisi belediyelere ait yerlere gitmek tabii varsa
eğitmene gerek yok şınav squat barfiks bu 3 hareketi ve kolay formlarını hergun yapmak yeter normal fit kalmak isteyen bir insan için
Hocada bi'Henry Cavill havası aldım. Saçları siyah yapsa aynısının tıpkısı :)
Barış hocanın şu çelik bilekliğini nerden bulabilirim arkadaşlar
Adam çok yakışıklı mk 😂
Her an o meşhur askerlik anısını anlatacakmış gibi😂
abi fitty uygulamasını kesinlikle incelemen lazım
Fitty uygulamasını inceler misinizzz😊
Uygulamaları düzgün bir şekilde incelemediğini Freeletics’te sadece rastgele bir God Workout açmasından rahatça anlayabiliyoruz. Ne yalan söyliyeyim bu bölümdeki tepkileri bunun gibi sebeplerle ön yargılı buldum açıkçası
freeletics kullanıyor musun
@@chloelysithea evet
@@onurcakici Geç yazdığım için kusuruma bakmayın. Öneriyor musunuz uygulamayı? Diğerlerinden en net farkı ne? Deneyimlerinizi paylaşmanız mümkün mü acaba?
@@chloelysithea Estağfurullah ne kusuru. Öncelikle beslenme en önemli etken bildiğiniz üzere. Freeletics nutrition maalesef bizim türk yemekleri açısından oldukça kötü ama sadece freeletics üyeliği alırsanız bir kaybınız olmayacaktır. Antrenmanlar tamamen tükenene kadar devam etme mantığı ile işliyor. Salondaki kadar kas yapmanız belki mümkün olmayabilir ama zindelik ve az da olsa kas gelişimi için oldukça güzel. Her antrenmandan sonra nasıl geçtiğini giriyorsunuz uygulamaya, hangi hareketlerde zorlandığınızı filan söylüyorsunuz. Uygulama bu geribildirime göre gelecek antrenmanlarınızı sürekli olarak güncelliyor. Bu açıdan oldukça iyi olduğunu söyleyebilirim.
"o hareketi yanlış yapıyorsun" isimli video :)
Madmuscle yok, acaba nasıl
Online ucretli destek veriyorsaniz benle iletisime nasil gecebilirim
Sizle*
Fitty hakkında inceleme alabilirmiyiz
hocam bence yeni baslayanlar konusunda bos yapmissiniz yeni basliyan bi adam dümenden şinav yapsa bile gelişir
Spor yapanlar beğendi bile
Barış Witcher hoca adamdır
Keşke 2022'de kalsaydık
Video güzel ama eksik olmuş FİTTY Uygulamasanının olmaması üzücü
Kim dedi ya tepkikolik
Fitty neden yok ?
Fitty için inceleme bekliyoruz
bob hocama spor sakatlıklarını izletin tepkilesin
FITTY uygulamasını inceleyin lütfen
Adam 2022 yılındayız dedi. Videoları bu kadar uzun süre stoklamayın
HARBİ AQ O NEYMİŞ
bazı egzersizler için niye belli bir seviyenin üstünde vücut şekline ve tecrübeye ihtiyaç var çok anlamadım evet sonradan yapmak işinizi kolaylaştırabilir ama genç sağlıklı ve disiplinliyseniz niye bazı zor egzersizleri başlarda yapmayalım ki?
Belovack diye okudum soyadını abinin Bi an 😂😂😂
Yüzleşme serisi geri gelsin çok iyi
Mac+ uygulamasının da denenmesi lazım
Bu video da adidas training olmaması kadar saçma birşey yok
Okan hocayı çok severim ama yorumları çok uzatıyor dinlerken çok yoruyor bazen beni
Abi hareketlerin türkçesi yokmu ya
Uygulama hemen silinir yapmıyorum zaten diye,iradeniz varsa ege fitness ile yapın!
İlk eliştirdiyi proqramı qoymamislar qaliba
Koymuşlar
13:53 8-9 aydır spor yapıyorum. İyi kondisyonla anca 30 burpee yaparım. Ondan da emin değilim.
burpee da sadece şınav kısmı zor şınav kaç çekebiliyorsan nizami olarak genelde o kadar yaılabiliyor mükemmel bir hareket.
@@sporcudeli İşin efor kısmını hiç hesaba katmamışsın. Sarferdilen efor çekilen şınavın zorluğunda daha fazla. Şınavla o kadar nabzım artmaz ama her şınavın üstüne kalkıp zıpladığım için 30'a gelmeden 150'nin üstüne çıkar nabzım. Herkes body building yapar fakat kimse cross fite yanaşmak istemez. Sebebi de gayet basit...
@@baybaybars Haklısın detaya girmedim ben bisiklet sporcusu oldugum için ve şınav çekmeyi sevdiğim için baya hoşuma giden bir hareket.
@@baybaybars kesinlikle bir dönem 1 ay boyunca bisiklet+bu tarz tüm vücut egzersizi yapmıştım çok faydasını gördüm ama inanılmaz yoruyor insanı
5 ay önce çekmişler yeni yayımlıyorlar
onlarca ders sonra hareketi doğru tatbik etmeye başlıyorlarmış HADİ ORADAN. özel ders alın benim para on binlerce lira kazanmam lazım demiyor da