Holaaa! Cette semaine pour rise and shiiine j'ai décidé de reprendre la miracle morning et je me suis levée à 5h30 tous les jours🥲🌞 ! On oublie pas le commentaire de référencement : "Bonne journée Artouste!" et rendez-vous sur mon insta @lenadorable_ pour se motiver ensemble chaque matin + pour participer au concours de la semaine ! Besitoooos
ca fait tellement plaisir de voir une étudiante qui n'est pas en mode fetarde et vie désordonnée. tu as l'air super responsable et "adulte". très courageuse de reprendre le miracle morning !!
en tant que marseillaise qui vit désormais à Paris pour ses études c'est un vrai régal de voir tous tes beaux plans sur ma merveilleuse ville 🥰on sent que tu t'y plais ça fait plaisir ! d'ailleurs je t'avais croisé une fois quand j'étais encore en prépa à Marseille ^^ ! l'air marin me maaaanque
Coucou!! merci pour ta vidéo elle m'a booster de fouuuuu (bon aujourd'hui j'ai pris congé dans mon étude mais pour demain^^). Je me demandais, tu saurais nous faire une vidéo sur la façon dont tu prépares tes paniers chez des primeurs fruits/légumes? J'en ai testé 1 près de chez moi mais il y avait tellement, et des trucs que je ne savais pas comment cuisiner, que j'ai du jeter une partie... Gros bisous et hâte d'être à a semaine prochaine pour un nouvel ep de la série rise and shine!!
oooh merci pour ton message ☀✨ oui je vais en faire une vidéo c'est prévu hihi ! et je partage aussi souvent ce type de contenus en story ! merci bcp de suivre les vidéos rise and shine!!!
Encore une superbe vidéo très agréable à regarder et très motivante ! Très contente de se motiver ensemble pour faire cette miracle morning 👌🥰 Hâte de voir les prochaines vidéos ! Bravo pour ce superbe travail comme toujours ! ❤️
Ta vidéo était super j’ai beaucoup aimé! J’ai le même réveil et j’en suis super contente aussi! Le livre « Changer l’eau des fleurs » est génial! Merci ta bonne humeur dans tes vidéos! 🤍 Bonne journée Artouste!😁
Cc jolie Léna. Le levé du soleil et lire devant la mer.. Du bonheur☺✨. Tu as de la chance. J adore ta tasse trop chou. Bonne semaine à toi et reste comme tu es. Adorable. Cordialement Christelle
J'ai beaucoup aimé ce concept de vidéo, moi je sais que je suis plus lève tôt même en repos car je trouve que j'accomplis plus de tâches diverses et qui me font du bien, lecture, prendre le temps de déjeuner, de cuisiner, flâner et prendre soin de moi et j'avoue qu'en fin de journée je suis satisfaite dans mes intentions. Bisous Léna et on continue à se motiver.🙏
Ce genre de vidéo pépite dès le matin 🥰✨ perso je suis en stage en 12h donc pas la foi de me lever encore plus tôt que 6h 🤣 mais c’est déjà cool haha ☺️
Merci bcp bcp pour cette vidéo !! Tu m'as vraiment donné le déclic pour me lever à heure fixe et prendre soin de moi avant les cours. Clairement lire au réveil c'est vraiment le truc qui va me motiver à me lever haha!
Coucou trop bien ta vidéo, ça m’a tellement motivée !! Petite question : c’est quoi ton ’application pour mettre l’heure sur l’ordinateur en plein écran ? 🤩
Holaaaaaa tes vidéos comme ça m’avait trooooop manqué 🥰 Bon j’arriverai jamais à me lever si tôt avec mon rythme de vie mais je vais essayer de me lever + tôt
Une vidéo au top comme d'habitude ! Je suis dans la même optique que toi, une miracle morning centré sur le bien-être pour prendre soin de soi, c'est très important ! J'adore ton montage, il est toujours aussi fluide ! Merci de nous partager un beau et bon contenu :) Bonne journée à toi ! Besitos :*
@@Lenadorable tu es quelqu'un qui m'inspire énormément et je pense que des retours constructifs ne peuvent que faire grandir les personnes donc je t'apporte comme je peux en retour de ce que toi tu nous apportes 🙏🏻😘
coucou elles sont trop bien tes vidéos ☺️ j'avais mis mon réveil à 7h et je viens de le changer... tu m'as trop donner envie de (re)faire la miracle morning 😊 merciiii pour ce Rise and shine 😁 merci
Go pour faire la morning routine par contre le soleil se lève à huit heure et j'ai cour a huit heure donc je pourrais pas aller le voir 😥❤️bravo pour ton évolution au cours de la semaine /ta nouvelle coupe te va tellement bien ! Mais hâte qu'on se motive ensemble super vidéo trop inspirante !
Hoooolalalala que j’aime ce genre de vidéo, j’espère que tu me reconnais 😉😉🥰😍🥰😍 franchement bravo la vidéo est hyper bien montée ça me motive de ouffffffff 🥰😍😘🥰😍🥰
Bonjour , je vais commencer ma chaîne TH-cam , pourriez vous me dire ou avez vous trouver quelqu’un ou quelle app pour faire l’intro de votre vidéo svp 🥰
Ça fait 15 jours que j'ai attaqué (tes anciennes vidéos m'ont grave inspirées). Après 15 ans a bosser en horaires décalés je revis. Je ne pensais pas être du matin et j'adore me lever tôt maintenant (bon des fois je rempile pour une heure de dodo en plus, mais c'est parce que je me fais attaquer par 2 de mes tyrans et leurs ronrons apaisants 😂)
Coucou, Merci pour la vidéo. Si je me couche après 22h30 le lendemain c'est dur et je ne suis pas motivée. J'aime trop me balader tôt pour voir le jour ce lever.
Tu m’as vraiment redonnée envie de me remettre à faire là Miracle Morning 🤩 et ta vidéo est vraiment super ( comme d’hab) merci pour tes précieux conseil ❤️ J’ai une petite question, tu pourrai nous parler de ton réveil ? Car j’hésite vraiment à le prendre mais étant donné qu’il est quand même 60€ pour mon budget d’étudiante c’est un peu serré et j’aimerai bien savoir si il vaut vraiment le coup
Coucou Léna, déjà vidéo incroyable c’est extrêmement motivant. Je te conseil juste de ne pas mettre tes mains derrière ta nuque lorsque tu fais des abdos car cela peut faire mal. Je te conseil juste de la mettre au niveau de ton front. Voilà et autrement l’intro est génialissime 👋
Coucou lena, sache que moi aussi j'ai commencer ma miracle morning routine ce lundi et je me sens tellement bien 😊, tu pourrais me donner le nom du livre de la miracle morning routine, stp ? ❤️ Continue ne lâche rien, t'es la best 😘
Coucou, j'ai une petite question : aurais-tu des conseils pour une personne qui a beaucoup de mal à faire des activités seules et notamment sortir seule comme tu l'as fait à la plage ? Je n'ose pas le faire car j'ai peur, je me sens en insécurité quand je sors seule pourtant j'adorerais aller en bord de mer pour lire un livre, me balader, prendre des photos. Je te remercie d'avance pour ta réponse :) Bonne soirée
Pour les personnes qui se lèvent toutes les semaines parce qu’elles sont en quart ou autre ça n’a rien de miraculeux ou autre, faut pas être des fatigués quoi :)
Holaaa! Cette semaine pour rise and shiiine j'ai décidé de reprendre la miracle morning et je me suis levée à 5h30 tous les jours🥲🌞 ! On oublie pas le commentaire de référencement : "Bonne journée Artouste!" et rendez-vous sur mon insta @lenadorable_ pour se motiver ensemble chaque matin + pour participer au concours de la semaine ! Besitoooos
Avec mon travail je l’ai fais longtemps me lever à 5 h 30 le plus dur c’était de finir à 22 h et ce lever à 5 h 30 😅
ca fait tellement plaisir de voir une étudiante qui n'est pas en mode fetarde et vie désordonnée. tu as l'air super responsable et "adulte". très courageuse de reprendre le miracle morning !!
c’est trop agréable à regarder, t’es superbeee 🤍
oh que c'est gentil merciiii☀✨
Ohhhhhhh ce sunset du matin , magnifique
en tant que marseillaise qui vit désormais à Paris pour ses études c'est un vrai régal de voir tous tes beaux plans sur ma merveilleuse ville 🥰on sent que tu t'y plais ça fait plaisir ! d'ailleurs je t'avais croisé une fois quand j'étais encore en prépa à Marseille ^^ ! l'air marin me maaaanque
oh que ça me fait plaisir merciii! oui je suis amoureuse de cette ville ! omg t'auras du venir me voir!!! plein de bisous ☀✨
Coucou!! merci pour ta vidéo elle m'a booster de fouuuuu (bon aujourd'hui j'ai pris congé dans mon étude mais pour demain^^). Je me demandais, tu saurais nous faire une vidéo sur la façon dont tu prépares tes paniers chez des primeurs fruits/légumes? J'en ai testé 1 près de chez moi mais il y avait tellement, et des trucs que je ne savais pas comment cuisiner, que j'ai du jeter une partie... Gros bisous et hâte d'être à a semaine prochaine pour un nouvel ep de la série rise and shine!!
oooh merci pour ton message ☀✨ oui je vais en faire une vidéo c'est prévu hihi ! et je partage aussi souvent ce type de contenus en story ! merci bcp de suivre les vidéos rise and shine!!!
J'adore tes vidéos Rise and Shine ! Merci pour cette dose de motivation ✨
mooooh☀✨
Trop top ta vidéoooo
Bonne journée Artouste ! Une trop bonne vidéo, motivante et qui donne le sourire !
Besitos :)
merciiii☀✨
Bonne journée Artouste!
Encore une superbe vidéo très agréable à regarder et très motivante !
Très contente de se motiver ensemble pour faire cette miracle morning 👌🥰
Hâte de voir les prochaines vidéos !
Bravo pour ce superbe travail comme toujours ! ❤️
oh merci Camille☀✨
Ta vidéo était super j’ai beaucoup aimé! J’ai le même réveil et j’en suis super contente aussi! Le livre « Changer l’eau des fleurs » est génial! Merci ta bonne humeur dans tes vidéos! 🤍 Bonne journée Artouste!😁
oh merci à toi pour ton commentaire trop mims☀✨
Cette intro je m’en remets pas 😍🥳💫
Mon chat 🤍
*La vidéo que j'attendais tannnnt !* 😍😍😱
moooh merci Julia☀✨
Cc jolie Léna.
Le levé du soleil et lire devant la mer.. Du bonheur☺✨.
Tu as de la chance.
J adore ta tasse trop chou.
Bonne semaine à toi et reste comme tu es.
Adorable.
Cordialement Christelle
Merci beaucoup Christelle, belle journée ☀✨
@@Lenadorable oh merci pour ton message.
Bisous ❤Christelle
J'ai beaucoup aimé ce concept de vidéo, moi je sais que je suis plus lève tôt même en repos car je trouve que j'accomplis plus de tâches diverses et qui me font du bien, lecture, prendre le temps de déjeuner, de cuisiner, flâner et prendre soin de moi et j'avoue qu'en fin de journée je suis satisfaite dans mes intentions. Bisous Léna et on continue à se motiver.🙏
Je suis totalement d'accord ! c'est trop génial bravo ☀✨
@@Lenadorable nous sommes en accord c'est trop top! Mille bisous 💋
Ce genre de vidéo pépite dès le matin 🥰✨ perso je suis en stage en 12h donc pas la foi de me lever encore plus tôt que 6h 🤣 mais c’est déjà cool haha ☺️
Où l as trouvé ton masque unicorn, on en trouve en France?
Thanks for the nice video! Super!💕
Wow lena tu as tellement glowup ! Et toi et ton contenu est tellement inspirant j’adoooree!
moooh merci☀✨
Elle est incroyable ta vidéo 😍😍 sa donne tellement de la motivation franchement j’adore plusse de vidéo comme ça en vrai
Moooh c’est parfait c’est ce qui est prévu 😍
@@Lenadorable super alors 😍😍💕hihi
merci beaucoup pour cette vidéo motivante ❤ le lever de soleil était superbe !
mooooh☀✨
Merci bcp bcp pour cette vidéo !! Tu m'as vraiment donné le déclic pour me lever à heure fixe et prendre soin de moi avant les cours. Clairement lire au réveil c'est vraiment le truc qui va me motiver à me lever haha!
oh c'est trop génial ! ouiii☀✨
Je suis vraiment fan de cette vidéo !!!!
merci Hanna☀✨
Coucou trop bien ta vidéo, ça m’a tellement motivée !! Petite question : c’est quoi ton ’application pour mettre l’heure sur l’ordinateur en plein écran ? 🤩
Holaaaaaa tes vidéos comme ça m’avait trooooop manqué 🥰
Bon j’arriverai jamais à me lever si tôt avec mon rythme de vie mais je vais essayer de me lever + tôt
moooh merciii!☀✨
J’avais prévu de recommencer la miracle morning demain aussi ! Cette vidéo tombe à pic ! Go me motiver grâce à toi ! 🥰
oh j'espère que tu as réussi !! trop bien ☀✨
Une vidéo au top comme d'habitude ! Je suis dans la même optique que toi, une miracle morning centré sur le bien-être pour prendre soin de soi, c'est très important !
J'adore ton montage, il est toujours aussi fluide ! Merci de nous partager un beau et bon contenu :) Bonne journée à toi ! Besitos :*
oh merci toi, toujours un plaisir de lire tes retours, prends soin de toi ☀✨
@@Lenadorable tu es quelqu'un qui m'inspire énormément et je pense que des retours constructifs ne peuvent que faire grandir les personnes donc je t'apporte comme je peux en retour de ce que toi tu nous apportes 🙏🏻😘
Encore une super video, inspirant et réconfortant tellement ça transpire la bienveillance ! 🤩
mooooh☀✨
Olala j'ai attendu cette vidéo toute la semaine dernière et le résultat est vraiment top et motivant !! Je reste au rdv tous les lundis 😉🥰
oh que c'est gentiiiil merci d'être là!!!☀✨
J adore tes vidéos et ton carré te vas trop bien. 😘❤❤❤
moooh merciii☀✨
Trop sympa cette vidéo, très inspirante. J’ai bcp aimé le montage très chill, très doux…
Bisous 😘
oh merci beaucoup☀✨
moi j'arrive facilement a me lever a 5h30 tous les matins, toute l'année car je ne suis pas quelqu'un qui aime dormir alors sa ne me dérange pas !!
Trop mignonne l'intro 🤩
coucou elles sont trop bien tes vidéos ☺️ j'avais mis mon réveil à 7h et je viens de le changer... tu m'as trop donner envie de (re)faire la miracle morning 😊 merciiii pour ce Rise and shine 😁 merci
oh trop trop bien !! Merci Virginie ☀✨
Je suis trop fan de l’intro😍 j’adore, super vidéo :))
merci Léaaa ☀✨
Bravo ! Ca motive beaucoup ! ☺️
hello , jadorrre , go commencer la miracle morning avec toi 😃🤍
ouiiiii☀✨
Le concept est top😍🥰
Go pour faire la morning routine par contre le soleil se lève à huit heure et j'ai cour a huit heure donc je pourrais pas aller le voir 😥❤️bravo pour ton évolution au cours de la semaine /ta nouvelle coupe te va tellement bien !
Mais hâte qu'on se motive ensemble super vidéo trop inspirante !
moooh merci Julia ! pareil pour moi les jours où j'ai cours c'est frustrant ahahah ☀✨
Hoooolalalala que j’aime ce genre de vidéo, j’espère que tu me reconnais 😉😉🥰😍🥰😍 franchement bravo la vidéo est hyper bien montée ça me motive de ouffffffff 🥰😍😘🥰😍🥰
merciiii☀✨
Tu m’as donné envie de tester le miracle morning 🥰 J’adore ton contenu, il est frais et spontané 🤍
oui on va se motiver sur insta! ☀✨
Tellement inspirante et motivante! 🤍
☀✨
Bonjour , je vais commencer ma chaîne TH-cam , pourriez vous me dire ou avez vous trouver quelqu’un ou quelle app pour faire l’intro de votre vidéo svp 🥰
J’adore ta vidéo tu me motives à essayer. Quel est le réveil que tu utilises?
Elle a mis le lien dans la description ;)
Ça fait 15 jours que j'ai attaqué (tes anciennes vidéos m'ont grave inspirées).
Après 15 ans a bosser en horaires décalés je revis. Je ne pensais pas être du matin et j'adore me lever tôt maintenant (bon des fois je rempile pour une heure de dodo en plus, mais c'est parce que je me fais attaquer par 2 de mes tyrans et leurs ronrons apaisants 😂)
oh je suis trop contente félicitations !!! ☀✨
j'adore tes vidéos ça motive grave
moooh☀✨
Je commence la miracle morning demain matin pour le première fois j'ai trop hâte 😊
ouiiii j'espère que ça a été! ☀✨
Yes une nouvelle vidéo 😍
Coucou,
Merci pour la vidéo. Si je me couche après 22h30 le lendemain c'est dur et je ne suis pas motivée.
J'aime trop me balader tôt pour voir le jour ce lever.
je te rejoins totalement Magali ! Prends soin de toi ☀✨
Oh une nouvelle video trop inspirante 😍😍
merci Katia☀✨
J'adore tes vidéos 💋💋💋 tu me motives !!!!
oooooh merciii☀✨
Beaucoup trop motivante ta vidéo 😍 J'ai acheté ton livre du coup !
ooooh trop bien ☀✨
Bonjour Léna et c’est parti pour la miracle morning. Je te conseille un super livre de philosophie: « quand dire, c’est faire » de J.-L. Austin.
oh merci je vais m'informer !☀✨
Très belle vidéo 🥰🥰
Bientôt les 100 000 abonnés 😍
j'en reviens pas hihi ☀✨
Tu m’as vraiment redonnée envie de me remettre à faire là Miracle Morning 🤩 et ta vidéo est vraiment super ( comme d’hab) merci pour tes précieux conseil ❤️
J’ai une petite question, tu pourrai nous parler de ton réveil ? Car j’hésite vraiment à le prendre mais étant donné qu’il est quand même 60€ pour mon budget d’étudiante c’est un peu serré et j’aimerai bien savoir si il vaut vraiment le coup
oh ça me fait trop plaisir merci beaucouuuup✨🤍 j'en parle dans la vidéo justement bichette!
Une vidéo très motivante ! Petite question pendant la miracle routine le week-end tu te lèves à quelle heure ? 🤗
merciiii✨🤍 vers 8h-9h !
Coucou Léna, déjà vidéo incroyable c’est extrêmement motivant. Je te conseil juste de ne pas mettre tes mains derrière ta nuque lorsque tu fais des abdos car cela peut faire mal. Je te conseil juste de la mettre au niveau de ton front.
Voilà et autrement l’intro est génialissime 👋
merci beaucoup Mathilde pour ton retour je vais essayer! merciii! ☀✨
Bravo pour cette vidéo
Bonne soirée
Bonne semaine
Bonne continuation
Bisous
Moi c est un peu les saisons qui commandent mon heure de levée (et mon humeur
😀). Artouste
Cc, j ai préféré "la magie du matin" à la miracle morning qui est trop axé comme tu dis "américain" 😊
Coucou lena, sache que moi aussi j'ai commencer ma miracle morning routine ce lundi et je me sens tellement bien 😊, tu pourrais me donner le nom du livre de la miracle morning routine, stp ? ❤️ Continue ne lâche rien, t'es la best 😘
oh trop contente!✨🤍 C'est la miracle morning d'Hal Elrod tout simplement! Merciiiii✨
Trop bien 😍😍😍😍😍
Coucou Lena,
Je me demandais, est-ce que tu continues le miracle morning le week-end ou t'accordes-tu une pause ?
Mercii, bizbiz
Coucou, je fais une pause le week-end!✨🤍
Coucou, j'ai une petite question : aurais-tu des conseils pour une personne qui a beaucoup de mal à faire des activités seules et notamment sortir seule comme tu l'as fait à la plage ? Je n'ose pas le faire car j'ai peur, je me sens en insécurité quand je sors seule pourtant j'adorerais aller en bord de mer pour lire un livre, me balader, prendre des photos. Je te remercie d'avance pour ta réponse :) Bonne soirée
je prévois une vidéo à ce sujet car c'est qql chose qui revient souvent hihi ☀✨
@@Lenadorable Super, merci :)
Coucou ! J'adore ta vidéo, petite question tu fais la miracle morning le week-end aussi ?
merciiii✨🤍 non je fais une pause le week-end!
Vidéo très inspirante ! Est-ce que tu conseilles d'avoir le livre pour se lancer dans la miracle morning ou pas besoin ?
Bonne journée Artouste !
merciii! c'est une dose de motivation en plus à ne pas négliger et qui guide dans sa matinée !
Jme pose devant après ma journée de cours ☺☺reprise après 10 jours d'isolement.. c'était dur le reveil ce matin 😅😅😴
oh force à toi ☀✨
Pour les personnes qui se lèvent toutes les semaines parce qu’elles sont en quart ou autre ça n’a rien de miraculeux ou autre, faut pas être des fatigués quoi :)
Rien à voir mais ta vidéo ,j’adore ta veste
Grégoire dossier prochain invité 💪☺️☺️
trop forte!!!☀✨
Me dit pas que tu vas faire un épisode avec Grégoire dossier ça serait génial
Olala que j'aime cette vidéo j'aimerais tellement réussir à faire pareil🥰
mooooh☀✨
On a le même pommeau de douche 🚿 😂
Dis toi que moi je me lève à 5h30 pour aller travailler 😅
Coucou, je suis désoler, j'étais sur que j'étais abonné depuis les mois que je te regarde mais nan, alors c'est fait ! lol (désoler)
omg ahahah comment c'est possible!! ☀✨
Le son est vraiment pas top je trouves…😞😞
ah mince désolé je vais voir ce que je peux faire!