ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
5 alimentos incríveis para seu café da manhã!
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2024
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Dr. Francisco Zacarias (CRM-PE 16.749)
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/ @dr.franciscozacarias
Parabéns ❤❤❤👏👏👏👏
Boa noite Dr, amor os seus, vídeo.
Obrigada por tudo tá ❤
❤❤❤❤❤
Descobri esse canal hj por acaso, já tô no 5. vídeo!!!!
Sou do DF eu em agosto do ano pasava 102 kls e agora estou com 82 emagrece tirando pão e não jantando mas quero emagrecer mas
E bom ficar sabendo
Doutor você é nota dez!
Adoro quando você fala que é uma delícia!!!!!
Comeco jejum seis da tarde e quebro as dez da manha do dia seguinte gosto de ovos mexidos com pao integral cha de hortelan subistituindo cafe sempre uma fruta como maçã mamao a medica indicou comer abacate tbm amo ameixa vou continuar esse video ta show amei to fascinada nesse canal o melhor que ja vvi to amando seu conteúdo e muito construtivo 🙏👏😍
3 dias vendo os seus vídeos amando vou praticar❤
Descobri hoje seus vídeos, e principalmente um falando do grão de bico, amei dr falando que seu filho ama comer grão de bico, eu também amo ❤️ e muito bom 👍...
Vou colocar em prática
Muito bom seu video doutor eu fiz pao de centeio sem açucar e coloquei ovo e uma pitadinha de sal e como 1fatia pela manha e um ovo mexido
Boa tarde doutor vc na fala qtas porção de ameixas pode comer 😊
Tod manha, eu como pao com ovo e batata ou banana da terra
Eu tô precisando perde peso, principalmente gordura na barriga, aumentei uns 3 kilos só nos últimos 3 meses,sofrendo com ansiedade ,e desconto só na comida,pq eu já comia muito antes,e agora tá pior ,preciso perder essa barriga 🥺
Creme de Ricota / Ameixa fresca / Iogurte desnatado / Pão integral / Água.
que fazer para acabar com a barriga inchada na menopausa
Beber água
😅😅😅😅😅😅@@rafaelpaiv
N comer nada do que foi dito exceto a ameixa e água 👍🏼 experiência própria ❤
Tá magro ehh doutor 😊
E apoi 😁
Dr você esta mais magro esta ótimo