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耳鳴りは、小学生からセミがないていました。40過ぎで少しうるさくなり、ずっと聞こえるようになりました。正直すごく辛いです。でも、コメント欄見たら私だけじゃない！と思えて少しだけ楽になりました！いつか、治るといいなー
こんにちは！コメントありがとうございます。〉小学生からセミがないていました。〉40過ぎで少しうるさくなり、ずっと聞こえるようになりました。原因はなんですか？私の知り合いの奥さんで生まれながらに耳鳴りの人がいます。結婚して相当経ってから旦那さんと話をしていて初めて自分が耳鳴りだったと気付いたそうです。それまでは皆さんそうだと思っていたと言っていました。そういう人もいるんだとびっくりしたことを覚えています。〉正直すごく辛いです。その辛さはよく分かりますよ。〉でも、コメント欄見たら私だけじゃない！と思えて少しだけ楽になりました！そうですね。自分だけじゃないと分かったときは私も精神的に救われた気がします。耳鳴りの人ってに口には出さないけど結構いるんですよ。お大事に。☺
わたしは耳鳴りの初心者です。命拾いするくらい助かりました。本当にありがとうございます。これから、どう付き合っていくか。なんですよね。きっと。
笑顔と自信と希望よりそうPRESENCEさん こんばんは！コメントありがとうございます。〉わたしは耳鳴りの初心者です。耳鳴りの原因は分かっているのでしょうか？原因によっては治る耳鳴りもあるので・・・〉命拾いするくらい助かりました。そう言っていただき凄く嬉しいです。このチャンネルをやっていて良かったと本当に思います。〉これから、どう付き合っていくか。なんですよね。そのとおりです。もし、治らない耳鳴りであれば、この先辛くて苦しいことばかりとかなんで自分だけがとか本当にそんなことばかり考えてしまいがちなんです。でも、そんなとき思ったんです。世の中には自分よりもっともっと辛い日々を送っている人たちがいると。それに好きなことをしているときやおしゃべりに夢中になっているときには耳鳴りを忘れているでしょう。そう。生きていれば楽しいこともいっぱいあります。考え方次第で良くも悪くもなるもんなんです。なので前向きに生きましょう。
こんばんは心のこもったコメントに励みなり勇気ずけられますありがとうごさいます感謝してます
こんにちはいろいろ音を聴いて私には蜂の音滝の音が合います聴いてるど耳鳴りが小さくなり気持ちがやわらぎますまだまだ慣れないけどいつかは睡眠薬なしで眠れよう前向きに考え頑張りたいと思います有り難うございます
こんばんは！〉いつかは睡眠薬なしで眠れよう前向きに考え頑張りたいと思います私もそうでした。早く睡眠薬を飲まなくなりたいと考えていましたが、ときが経つうちにだんだんとそうなれました。だから軽石さんも大丈夫ですよ。
耳鳴りの症状が和らぎます。ありがとうございます！
コーカサス地方 さん おはようございます。コメントありがとうございます。〉耳鳴りの症状が和らぎます。この動画がお役に立ってよかったです。視聴については↓を参考にしてください。音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合はセミの声）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。よろしくお願いします。
耳鳴り軽減しました!有難うございます!自然の力って凄いですね! 今年の夏から感謝をこめてセミとりを止めます!
こんばんは！コメントありがとうございます。〉耳鳴り軽減しました!蝉の声が耳鳴りに合う人は少数派だと思います。ほんと良かったですね。〉今年の夏から感謝をこめてセミとりを止めます!子供さんがいるのであれば採ってもいいんじゃないですか。(笑)またお時間があるときにでも感想などなんでもいいのでコメントしてください。
本当に有難うございました!毎日聞きます。
こんばんは！〉毎日聞きます。であれば、基本的な動画の視聴方法を書き添えておきます。音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。また、自然の音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。よろしくお願いします。↓高音の耳鳴りの人に高評価をいただいている動画です。よろしければ視聴してみてください。【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ４時間th-cam.com/video/HXodgzpUKFI/w-d-xo.html
滝の音が周波数が違うと思いアブラゼミの音に近いので聞いてみたらその通りだった。聞いた後どうなるのかわからない。
おはようございます！コメントありがとうございます。〉アブラゼミの音に近いので聞いてみたらその通りだった。耳鳴りは高音ですかね。耳鳴りの原因はなんですか？差し支えなければ教えてください。〉聞いた後どうなるのかわからない。音響療法は脳が耳鳴りを気にしなくするように訓練するものです。耳鼻科では主にサウンドジェネレーターを使って行います。効果の現れ方は個人差があり直ぐに効果を感じる人もいれば数かけ月、１年から２年間経って効果が出る人もいます。また、効果を感じられずに途中で止めてしまう人もいます。私の動画の滝の音や蝉の鳴き声も聞いていると楽になるが視聴を止めると元に戻ってしまうというコメントをいただきますが、これは仕方がないことです。稀に聞いたら直ぐに耳鳴りが無くなったとか軽減したというコメントもいただきますが、これはほんの一握りの人達で、本当に運が良かったとしか言いようがありません。ですから続けてみないとどうなるかはわからないのです。ただ、聞いているときだけでも耳鳴りが軽減すれば本当に辛い時期を乗り越える一助にはなると思っています。とりあえず、音響療法の説明を書き添えますので、よろしければお試しください。音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合はセミの鳴き声）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるがセミの鳴き声も聞こえているという感じです。それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。また、自然の音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。よろしくお願いします。
わたしの耳鳴りさんによくあいます(笑)ありがとうございます
筋トレ大好きソーシャルワーカーさんこんばんは！お久しぶりです。〉わたしの耳鳴りさんによくあいます(笑)この動画は私も含め高音の耳鳴りの人には合うようです。さらに高音の②も近いうちにアップ予定です。
いつも拝聴しております。多くの方が耳鳴の症状に苛まれていて、こちら「耳鳴りじいちゃんの日常」にたどり着き、それぞれ自分に合う心地よい音と巡り合え、癒やされ(軽され)ていらっしゃることを知りました。私は今年の春先、コロナに感染した以降から、耳鳴が気になりはじめ大学病院で精密検査を受けたのですが、異常は確認されませんでした。漢方薬を中心の飲み薬を服用中。漢方薬も身体に合う合わないがありますので現在は医師と相談して「牛車腎気丸」を服用していますが症状に変化は見られず、こちらにある自分に合う音に助けられています。滝の音、蝉の音。。。自然音源が自分に合うようです。いつもありがとうございます。御礼まで🙇♂
O_Korokoro21さん こんばんは！コメントありがとうございます。以前、何人かの視聴者の方もコロナに感染して耳鳴りの症状が出たということでしたが、異常は見つからないようです。やはり後遺症なのかもしれませんね。〉漢方薬を中心の飲み薬を服用中。漢方薬も身体に合う合わないがありますので現在は医師と相談して「牛車腎気丸」を服用していますが症状に変化は見られず・・・私は漢方薬を服用し血圧が上がってしまったことがあります。副作用が少ないとはいえ定期的に検査をしながら服用することと、一定期間飲んでも効果がなければ薬を変えてみることも良いのではないかと思います。〉滝の音、蝉の音・・・自然音源が自分に合うようです。私の動画が少しでもお役に立てて良かったです。これからもいろいろな音をアップしていきますので視聴してみてください。また、お時間があるときに感想などいただけると有難いです。お大事に。
軽減するように SOS
こんばんは！コメントありがとうございます。〉軽減するように SOS耳鳴りの原因は分かっていますか？耳鼻科で診ていただきましたか？耳鳴りは人それぞれ違うので耳鳴りら合う音も違います。セミの鳴き声が合う人は何方かと言うと少数派だと思います。自分に合った音を聴くことが大切です。なので音響療法と動画の視聴方法を書き添えておきます。音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。よろしくお願いします。↓高音の耳鳴りの人に高評価をいただいている動画です。よろしければ視聴してみてください。【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ４時間th-cam.com/video/HXodgzpUKFI/w-d-xo.html
今日の僕の耳鳴り音(笑)
イオタいわお さん こんにちは。コメントありがとうございます。〉今日の僕の耳鳴り音(笑)その感じよく分かりまいよ！(笑)
うるさいだけだわ
こんばんは！コメントありがとうございます。〉うるさいだけだわセミの鳴き声はまったく合わなかったようですね。まぁ、セミの鳴き声が合う人は少数派なので仕方がないです。耳鳴りで視聴されたと思いますので、音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが動画の音も聞こえているという感じです。それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。また、滝の音やせせらぎ音などの自然の音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。よろしくお願いします。↓高音の耳鳴りの人に高評価をいただいている動画です。よろしければ視聴してみてください。【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ４時間th-cam.com/video/HXodgzpUKFI/w-d-xo.htmlまた、お時間があるときに感想など気軽にコメントいていただけたら嬉しいです。(笑)
失礼なコメント。イヤなら聞かなければいいだけ。
![[Tinnitus ri treatment sound] アブラゼミ no sound for 1 time natural sound TRT sound therapy](http://i.ytimg.com/vi/8sWKIgGUqC0/mqdefault.jpg)
耳鳴りは、小学生からセミがないていました。
40過ぎで少しうるさくなり、
ずっと聞こえるようになりました。
正直すごく辛いです。
でも、コメント欄見たら私だけじゃない！と思えて少しだけ楽になりました！
いつか、治るといいなー
こんにちは！
コメントありがとうございます。
〉小学生からセミがないていました。
〉40過ぎで少しうるさくなり、ずっと聞こえるようになりました。
原因はなんですか？
私の知り合いの奥さんで生まれながらに耳鳴りの人がいます。
結婚して相当経ってから旦那さんと話をしていて初めて自分が耳鳴りだったと気付いたそうです。
それまでは皆さんそうだと思っていたと言っていました。
そういう人もいるんだとびっくりしたことを覚えています。
〉正直すごく辛いです。
その辛さはよく分かりますよ。
〉でも、コメント欄見たら私だけじゃない！と思えて少しだけ楽になりました！
そうですね。
自分だけじゃないと分かったときは私も精神的に救われた気がします。
耳鳴りの人ってに口には出さないけど結構いるんですよ。
お大事に。☺
わたしは耳鳴りの初心者です。
命拾いするくらい
助かりました。
本当にありがとうございます。
これから、どう付き合っていくか。
なんですよね。
きっと。
笑顔と自信と希望よりそうPRESENCEさん こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉わたしは耳鳴りの初心者です。
耳鳴りの原因は分かっているのでしょうか？
原因によっては治る耳鳴りもあるので・・・
〉命拾いするくらい助かりました。
そう言っていただき凄く嬉しいです。
このチャンネルをやっていて良かったと本当に思います。
〉これから、どう付き合っていくか。なんですよね。
そのとおりです。
もし、治らない耳鳴りであれば、この先
辛くて苦しいことばかりとか
なんで自分だけがとか
本当にそんなことばかり考えてしまいがちなんです。
でも、そんなとき思ったんです。
世の中には自分よりもっともっと辛い日々を送っている人たちがいると。
それに好きなことをしているときやおしゃべりに夢中になっているときには耳鳴りを忘れているでしょう。
そう。生きていれば楽しいこともいっぱいあります。
考え方次第で良くも悪くもなるもんなんです。
なので前向きに生きましょう。
こんばんは
心のこもったコメントに
励みなり勇気ずけられます
ありがとうごさいます
感謝してます
こんにちは
いろいろ音を聴いて
私には蜂の音滝の音が合います
聴いてるど耳鳴りが小さくなり気持ちがやわらぎます
まだまだ慣れないけど
いつかは睡眠薬なしで眠れよう前向きに考え
頑張りたいと思います
有り難うございます
こんばんは！
〉いつかは睡眠薬なしで眠れよう前向きに考え頑張りたいと思います
私もそうでした。早く睡眠薬を飲まなくなりたいと考えていましたが、ときが経つうちにだんだんとそうなれました。
だから軽石さんも大丈夫ですよ。
耳鳴りの症状が和らぎます。ありがとうございます！
コーカサス地方 さん おはようございます。
コメントありがとうございます。
〉耳鳴りの症状が和らぎます。
この動画がお役に立ってよかったです。
視聴については↓を参考にしてください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合はセミの声）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
また、イヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がないように工夫してください。
よろしくお願いします。
耳鳴り軽減しました!有難うございます!自然の力って凄いですね! 今年の夏から感謝をこめてセミとりを止めます!
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉耳鳴り軽減しました!
蝉の声が耳鳴りに合う人は少数派だと思います。
ほんと良かったですね。
〉今年の夏から感謝をこめてセミとりを止めます!
子供さんがいるのであれば採ってもいいんじゃないですか。(笑)
またお時間があるときにでも感想などなんでもいいのでコメントしてください。
本当に有難うございました!毎日聞きます。
こんばんは！
〉毎日聞きます。
であれば、基本的な動画の視聴方法を書き添えておきます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、自然の音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
↓高音の耳鳴りの人に高評価をいただいている動画です。
よろしければ視聴してみてください。
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ４時間
th-cam.com/video/HXodgzpUKFI/w-d-xo.html
滝の音が周波数が違うと思いアブラゼミの音に近いので聞いてみたらその通りだった。聞いた後どうなるのかわからない。
おはようございます！
コメントありがとうございます。
〉アブラゼミの音に近いので聞いてみたらその通りだった。
耳鳴りは高音ですかね。
耳鳴りの原因はなんですか？
差し支えなければ教えてください。
〉聞いた後どうなるのかわからない。
音響療法は脳が耳鳴りを気にしなくするように訓練するものです。
耳鼻科では主にサウンドジェネレーターを使って行います。
効果の現れ方は個人差があり直ぐに効果を感じる人もいれば数かけ月、１年から２年間経って効果が出る人もいます。
また、効果を感じられずに途中で止めてしまう人もいます。
私の動画の滝の音や蝉の鳴き声も聞いていると楽になるが視聴を止めると元に戻ってしまうというコメントをいただきますが、これは仕方がないことです。
稀に聞いたら直ぐに耳鳴りが無くなったとか軽減したというコメントもいただきますが、これはほんの一握りの人達で、本当に運が良かったとしか言いようがありません。
ですから続けてみないとどうなるかはわからないのです。
ただ、聞いているときだけでも耳鳴りが軽減すれば本当に辛い時期を乗り越える一助にはなると思っています。
とりあえず、音響療法の説明を書き添えますので、よろしければお試しください。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音（この場合はセミの鳴き声）を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるがセミの鳴き声も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、自然の音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
わたしの耳鳴りさんによくあいます(笑)
ありがとうございます
筋トレ大好きソーシャルワーカーさん
こんばんは！お久しぶりです。
〉わたしの耳鳴りさんによくあいます(笑)
この動画は私も含め高音の耳鳴りの人には合うようです。
さらに高音の②も近いうちにアップ予定です。
いつも拝聴しております。多くの方が耳鳴の症状に苛まれていて、こちら「耳鳴りじいちゃんの日常」にたどり着き、それぞれ自分に合う心地よい音と巡り合え、癒やされ(軽され)ていらっしゃることを知りました。私は今年の春先、コロナに感染した以降から、耳鳴が気になりはじめ大学病院で精密検査を受けたのですが、異常は確認されませんでした。漢方薬を中心の飲み薬を服用中。漢方薬も身体に合う合わないがありますので現在は医師と相談して「牛車腎気丸」を服用していますが症状に変化は見られず、こちらにある自分に合う音に助けられています。滝の音、蝉の音。。。自然音源が自分に合うようです。いつもありがとうございます。御礼まで🙇♂
O_Korokoro21さん こんばんは！
コメントありがとうございます。
以前、何人かの視聴者の方もコロナに感染して耳鳴りの症状が出たということでしたが、異常は見つからないようです。やはり後遺症なのかもしれませんね。
〉漢方薬を中心の飲み薬を服用中。漢方薬も身体に合う合わないがありますので現在は医師と相談して「牛車腎気丸」を服用していますが症状に変化は見られず・・・
私は漢方薬を服用し血圧が上がってしまったことがあります。
副作用が少ないとはいえ定期的に検査をしながら服用することと、一定期間飲んでも効果がなければ薬を変えてみることも良いのではないかと思います。
〉滝の音、蝉の音・・・自然音源が自分に合うようです。
私の動画が少しでもお役に立てて良かったです。
これからもいろいろな音をアップしていきますので視聴してみてください。また、お時間があるときに感想などいただけると有難いです。
お大事に。
軽減するように SOS
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉軽減するように SOS
耳鳴りの原因は分かっていますか？
耳鼻科で診ていただきましたか？
耳鳴りは人それぞれ違うので耳鳴りら合う音も違います。
セミの鳴き声が合う人は何方かと言うと少数派だと思います。
自分に合った音を聴くことが大切です。
なので音響療法と動画の視聴方法を書き添えておきます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが滝の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンやヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
↓高音の耳鳴りの人に高評価をいただいている動画です。
よろしければ視聴してみてください。
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ４時間
th-cam.com/video/HXodgzpUKFI/w-d-xo.html
今日の僕の耳鳴り音(笑)
イオタいわお さん こんにちは。
コメントありがとうございます。
〉今日の僕の耳鳴り音(笑)
その感じよく分かりまいよ！(笑)
うるさいだけだわ
こんばんは！
コメントありがとうございます。
〉うるさいだけだわ
セミの鳴き声はまったく合わなかったようですね。
まぁ、セミの鳴き声が合う人は少数派なので仕方がないです。
耳鳴りで視聴されたと思いますので、音響療法と基本的な視聴方法を書き添えます。
音響療法とは、脳が不快な音と認識している耳鳴りに対して自分が心地良い音を少しだけ低い音量で聴くことで、できるだけ脳の注意を耳鳴りから逸らし耳鳴りを気にしないように脳を訓練するものです。
なので耳鳴りよりも大きい音で耳鳴りを消してしまっては効果がありませんし、耳を傷めてしまうこともあります。
耳鳴りの音量が１０とすれば動画の音量は７～９程度で好みの音量で良いと思います。耳鳴りも聞こえるが動画の音も聞こえているという感じです。
それから、外部の音の入らないイヤホンや密閉型ヘッドホンで視聴される場合には、出来るだけ耳を塞がない（これが大事）ように工夫してください。
そして音響療法を続けることで耳鳴りの音が単なる環境音と同じような音として脳が認識するようになれば、耳鳴りが鳴っていても気にならなくなり音を聴かなくてもよい生活に戻ることができる。これが最終目標です。
また、滝の音やせせらぎ音などの自然の音にはリラックス効果などもあるので、そうしたことも耳鳴りの辛さや不安感を軽減するうえでプラスに働くと思います。
よろしくお願いします。
↓高音の耳鳴りの人に高評価をいただいている動画です。
よろしければ視聴してみてください。
【耳鳴り治療音】キーンという耳鳴りに効く音 不眠・不安を解消する滝の音 ４時間
th-cam.com/video/HXodgzpUKFI/w-d-xo.html
また、お時間があるときに感想など気軽にコメントいていただけたら嬉しいです。(笑)
失礼なコメント。
イヤなら聞かなければいいだけ。