В конце прошлого века, ещё в СССР издавали ежегодник "Бокс". В одном из номеров была статья про такие браслеты, тогда ещё самодельные. Мы их шили себе сами из старых джинс, паралона и рыболовных грузил. И для них была методика: серия ударов на скорость по мешку в браслетах, потом снять и серия без них. Учитывая время на снятие и надевание получался прям тобато цикл.
Но ни в коем случае не работать по воздуху, только в мешок, подушку или по лапам. Потому что из-за массы быстрый сильный жар травмирует суставы и связки, поэтому удар по воздуху на конечном этапе будет подсознательно затормаживается, и это закрепиться в навыке.
Такой вот лайвхак из СССР.
Мы работой с гантелями отрабатывали резкость удара. Сейчас борюсь с проблемами в правом плечевом суставе. Но удар был убойный.
я гантелями по 2 кг тренировался, сразу скажу удар у меня был страшный и быстрый, я успевал на средней дистанции пробить апперкот задней рукой и уйти в сторону - противники глупо выглядели, смотря в пустоту.
Я бросил бокс, закончил институт, щас работаю горным инженером, но я так и остался большим фанатом бокса - очень красивый спорт в системе защита + контратака. Это целое искусство не дать себя ударить, но самому нанести удар и красиво уйти из опасной зоны.
Великий боксер и приятный человек.
Шталь как всегда" вкусно" рассказывает,что даже далёким от бокса интересно слушать!👍
Святослав спасибо, очень интересно! Прошу вас рассказать желательно по больше о Бернарде Хопкинсе! Тот уж точно не хотел вернуться в нищету! Но при этом так хорошо сохранился, что смог боксировать с парнями в полтора раза моложе!
Первый раз его увидел в бою с Барерой и обалдел с его скорости! Невероятный боксёр,абсолютный уникум. А какие у него были соперники!
Выпуск как всегда пушка. Помню как меня тронул момент где жена Менни кормила его с ложки после боя с Угасом. Пакмен настоящая легенда и никакие Флойды и рядом с ним не стояли..
Правильно. Флойд нестоит рядом с мэни он стоит выше его гораздо как боксер. 😂😂😂
@@unreinster а почему тогда Флойд ждал 6 лет, чтобы соперник постарел??
Мей - это просто бизнесмен со скучным стилем, а Пакьяо дарит людям эмоции. И поэтому его люди будут считать лучшим
@@user-wh7bh5zb5c потому что флойд старше мэни года на 3 и его пик прошол еще раньше😂😂😂😂.так что про возраст и пик говорить неуместно.
@@user-wh7bh5zb5c Харош заливать, зомбоид! Майвезор старше Пака и ждал, пока тот постареет, а сам при этом молодел? просто лол. И Менни не Тайсон, который любил уйти в загул и сам просрал свою форму раньше времени, Пак всю карьеру был дисциплинирован.
Пакмэн 💪💪👍👍👍👍🔥👏👏👏Ассаламуалейкум с Казахстана 🇰🇿 ЗКО Уральск всем добра
Вся наша жизнь как бокс!
Чувство дистанции с людьми, уйти из опасной ситуации, перехитрить и самому застать противника в расплох (с юридической точки зрения), не дать себя обмануть, выгодно подписав контракт - это шахматы.
Огромное спасибо за выпуск, я его очень ждал, даже ещё больше чем выпуск про Флойда, ведь Мэнни - один из моих любимых боксёров. 🌪️🌪️
Побольше подписчиков вашему каналу!!!
Очень классные видео, жаль, что популярность у канала не высокая, но уверен все еще впереди)👊🥊
Пак конечно феноменальный боксер ! Легенда !!!
Крутой разбор пасиба! По технике прям то что надо!
Выпуск супер 👍👍👍Мени легенда 👍👍👍
Уважаемый тренер вы крутой.
Хороший выпуск, спасибо вам
Спасибо за проведенную работу!
Вот этот да! Спасибо🙏💕 за работу.
Всегда классные выпуски! 💪👊
Здоровский ролик, спасибо большое!
Святослав все как всегда очень круто и познавательно благодарим за ваши выпуски ✊👍
Как и всегда классный разбор!
Как всегда крутой разбор👍
Благодарю, остался Ray Robinson и Pernell Wittaker
Отличный выпуск! Спасибо Святослав!
👍Лайк из Греции 🇬🇷
Отличный выпуск !🥊
Моё почтение в очередной раз ! Шталь красавец !!!
Очень хороший выпуск! Спасибо, Святослав! 👍👍👍🤝
Святослав, спасибо за шикарный выпуск)
Спасибо круто ✌️🥊👍
Святослав, большое спасибо за рассказ о моем любимом боксере! Все лаконично и конкретно, как сам бокс! С удовольствием смотрю Ваши выпуски. 👍🤝
Спасибо, Мэни реальный чувак!
" нищета- Путь к победе..", хорошо и мудро сказано!!!
Хороший разбор, спс
Хороший выпуск!!!👍
Супер выпуск 🙏🙏🙏
Сразусмотрим. Множество боксёров, разный стиль. Тема....
Шталь пятёрочка!)
Очень грамотно по делу прикольно молодец
Я подписался))
Ну наконец-то шутки пошли! Слава, у Вас отличное чувство юмора, прошу уже 🙏🏻, ну начните делать выпуски более лиричными не забывая про профессионализм! И подписчики подрастут, да и самому понравится)
А за выпуск спасибо, Мэнни форевер👊
Очень круто!)
Ну наконец-то 🌏✊🏿
О ,за етот ролик миллион лайков не жалко.Два боксера в легких весах мне импонируют и я считаю их лучшьіми на все времена .Ето Роберто Дюран и Менни Пакяо
Супер !!! 💯
Красавчик ведущий, красавчик Мэнни
Какие стероиды ? Он единственный практически кто никогда не был не то что пойман даже но даже замешен в этом , и падали люди от его скорости в основном а не от того что он гормоны роста пил или нет , и как раз в последне время у него почти и не было нокаутов !!! Пакмэн Легенда и это простое описание человека одним словом , трудяга и феноменальный спортсмен !!!
Шталь красаувчик.
Спасибо Менни, спасибо Шталю!!!
Крутой 😎
Уважаю вашу точку зрения, Святослав.
Честно признаюсь, я поклонник гантель, на своём опыте извлёк пользу, а именно:
1) Окрепла кисть и предплечья (легко стал держать удар в блок);
2) Сила и скорость удара, Т.к. когда бросаешь гантелю тебе надо её вернуть также быстро назад как и удар;
3) Выносливость;
4) Подвижность.
Всегда выбрасывал комбинации с гантелями по 2 кг в движении влево и вправо, во фронтальной стойке, под одноимённую ногу (как бег на месте). Также выполнял ускорения бег на месте с апперкотами (с гантелями в руках).
Святослав, еще просьба - расскажите больше о разнице между любительским и профессиональным боксом! Я так понимаю, на примере этих утяжелителей, что любитель будет тренироваться с тем, что есть, то есть с гантелями, а для профессионала важны мелочи, если есть более эффективный метод он будет использовать непосредственно его? Про нескольких тренеров тоже слышал что скажем у Йоаны Ейнджейчик их вообще четыре!
Самая большая разница в том,что на любительском и проф.ринге у боксеров разные задачи .для любителей характерна работа на очки ,ТК в любительском спорте используется защита головы и ,соответственно нокаутировать соперника задача очень непростая ,если не сказать больше,почти невыполнимая.поэтому там в абсолют возведена техничная методичная работа на очки.в проф.ринге абсолютно все может решить один удар,примеров уйма.отсюда и разница в подготовке боксера.
Перчатки зачетные👏. У Мэнни икроножные и бедро одной толщины,вот и скачет с дальней как кузнечик,генетика.
Я ждал
Необходимо отдельное видео, как боксеры профессионалы набивают печень.
Выпуск огонь
Видео крутое . Пакмен такой сам по себе - не похож на другим . Был такой боксер - Пернел Уитакър , к сожелению он умер в прошлом году . Если сможеш сделай видео про него . Удача тебе .
Мэни 🙌😎
Пак реально машина в таком темпе боксировать никакого здоровья не хватит))
Хороший ты мужик , Шталь .
Уважаю Мэнни Пакьяо
С некоторыми можно выпить 😂😂😂😂👍
🔥🔥🔥
Мастерство рассказчика растёт). 👍
первый раз увидел Пакьяо в бою с Баррерой. он весь бой эту двойку бил и победил. вообще техника очень удивила- все очень слитно и главное много и в цель, вот на своем прыжочке..а потом уже следующий его бой смотрю( ну думаю, сейчас опять эти чудесные двойки будут), а он вдруг как будто арсенал в магазине прикупил- такая же молотилка, но уже и апперкоты и боковые, ну и двойка эта
Давай сделай стиль бокса Конора Макгрегора💥💥
Пак легендарный.
🔥🔥🔥🔥
Ты его даже в топ10 лучших вписал за всю историю
🙂👍
Думаю, для новичков всё же полезнее будут именно гантели, чтобы правильно кулак формировали.
Помню по молодости с браслетами по лапам стучали. Это потом пулемет потом просто!
Кинокомпания серьёзная здесь
🥊
Спасибо за разбор.
Святослав у нас на форуме "будо-комьюнити" возник вопрос.
Один товарищ написал: Странно ,не разобрался Шталь,чем "циркуль" Пакьао отличается от Васиного, судя по показу.) Ленится видимо.
Я спросил: чем отличается?
Он ответил: Вася шаг делает "первой" ногой и потом толкается задней, всегда находясь в опорном положении.Мени толкает всю структуру тела с "задней" и когда импульс уже задан ,подтягивает заднюю и одновременно переднюю переносит вперед.поэтому задняя и отрывается от земли , ее работа на этом этапе уже выполнена. Он как бы,скользит в очень короткий момент времени без опоры ног.Подобный способ имеет пару ощутимых технических плюсов, я сам этот вариант пользую, и хорошо видно ,Что Шталь сам начинает первой ногой движение.Кстати молодец, хорошо к конкретному тексту видео вовремя подклеил ,к месту все.
Но я что-то принципиальной разницы не вижу. Написал ему: А по мне так это просто частные случаи, варианты одного циркуля. Принципиального отличия не нахожу.
Можете прояснить ситуацию?
Святослав,расскажите пожалуйста про сарринги.Нужны или нет?Если нужны,как правильно?Как спарринговали легенды?Спасибо.
Если ты про спарринг то обязательны, если хочешь добиться успеха, в правильном спарринге бить надо не на всю силу, использовать новые удары которым научился новые техники и т.д.Цель спарринга не победа, цель в том чтобы научиться новому
Советская школа бокса тоже учит левшей наносить джеб предплечием, не разворачивая кулак тем самым не поднимая локоть и не отводя из положения снизу(локоть) его в бок, когда рука полностью вянута,так джеб получается более скрытный и быстрый и залетает между перчаток, но менее жёсткий, при этом опущенный всегда локоть прикрывает печень под ним.Очень сложно правше воткнуть джеб или правый прямой в печень левше навстречу, когда локоть правой руки левши двигается только в одной плоскости поднимаясь и опускаясь тем самым сокращая время нахождения печени неприкрытой при нанесении удара передней рукой левши.Не благодарите😁
Расскажи про Камбозеза! Пакьяо натренировал спарингами нового обсалютного чемпа!
Святослав, сейчас очень напряженное время, а Вы очень умный человек, прошу вас высказать мнение о ситуации на Украине. Спасибо
Святослав, сделайте выпуск про Джеральда Макклеллана, было бы интересно!!!!
Привет. Сделай обзор экипировки для бокса со своим рейтингом (перчатки, шлемы). Очень интересно твое мнение.
Святослав, а разве cross - это не прямой удар дальней рукой? А удар через руку разве не overhand? Меня конечно в молодости учили, что кросс - это удар через руку в советской терминологии.
Утяжелители для рук нужно очень внимательно выбирать. Многие плохо фиксируются и болтаются во время ударов, нормально тренировать бой с тенью невозможно в этом случае, лучше гантели
Пакьяо однозначно удела Майвезера. но победу дали Майвезеру
У вас на канале есть видео про возрастных боксеров которые продолжают делать свое дело несмотря на возраст.
Как насчёт Вилфредо Бенитеса.
Здраствуйте Святослав, а можете разбор техники зделать такого мастера ринга как Хуан Мануэль Маркес??? Я думаю это боксер достоен внимания!!
Как ненавязчиво Юниверсал Пикчерс пристроились в соавторы к Реальному Додзё!
:)))
Не знаю почему говорите что не так красиво как у усика и ломы, наоборот у пака круто выглядит,те тем более когда смещаются не могут выбрасывать удары,это главное
Сделай разбор стиля Мухаммеда Али пожалуйста
сними ролик за винки райта. это лучший боксёр
Про Иноя снимите разбор.
Про Артуро Гатти посмотреть бы
Здравствуйте, разберите технику Котто
Да, тоже очень сУрьезный боец.
Перчатки лучше браслетов, так как когда руки устают, не чувствуются (как сказать?) концы кулаков, браслеты забирают весом, нет дотяга руки в точку удара, получается - толкай кулак, а нужно дотянись кулаком.
Опять таки - стероиды это способ пробить потолок. Но до него можно дорасти самому
Какой вес гантели ?
Перчи за 300$ 😎
Пакьяо один из лучших боксеров, и он нравится больше чем Мейвезер
Несравнимы. Мэй на другом уровне
Поправка. Он лучший из всех !
Флойд победил потому что мэни уже был не в лучшие годы
@@user-cw2cv7fx5d моё мнение там замешаны деньги. Пакмену дали заработать. Флойд остался непобедимым. Версия может быть правдой, так как профи бокс это в первую очередь бизнес.
@@OlegIvanov. ну я стобой согласен