零極限四句如何使用?(有操作示範)

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 119

  • @麗玲-x5x
    @麗玲-x5x 8 หลายเดือนก่อน +1

    謝謝分享

    • @shantam60
      @shantam60  8 หลายเดือนก่อน

      感謝支持

    • @麗玲-x5x
      @麗玲-x5x 8 หลายเดือนก่อน

      覺得您的分享有講到重點,這4句話如果可以更聚焦就可以發揮更大的能量,而不是像您說的像繞口令一樣。

    • @shantam60
      @shantam60  8 หลายเดือนก่อน

      @@麗玲-x5x
      有意念和沒意念
      畢竟不同

  • @啊億-q1u
    @啊億-q1u 5 ปีที่แล้ว +6

    謝謝喜樂老師的講解
    真的瞭解過後才感受到
    那個感覺。感恩

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว +1

      不客氣
      請多多支持

  • @haryanilukito9223
    @haryanilukito9223 ปีที่แล้ว

    无限感恩老师慈悲用心良苦的示範👏👏👏受益良多 ! 融入心灵深处💞💖真的挺感动😭😭
    再次感谢您🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
    阿彌陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @李品萱-z7c
    @李品萱-z7c ปีที่แล้ว

    感恩🙏謝謝你的示範。
    我覺得這樣的示範。超舒服。超有能量的。身心都很平靜😃
    2023-6-1
    中午11:26

    • @shantam60
      @shantam60  ปีที่แล้ว

      感謝你的支持

  • @ququvm
    @ququvm 3 ปีที่แล้ว +3

    謝謝您的影片 跟著做之後 慢慢的眼淚居然流了下來 我感受我想要擁抱內心過不去的部分

    • @shantam60
      @shantam60  3 ปีที่แล้ว +1

      很開心能有所幫助
      加油!

    • @ququvm
      @ququvm 3 ปีที่แล้ว

      @@shantam60 晚上睡前再來練習一次 正視自己的情緒再來試這個方法 會覺得自己變勇敢了 感謝宇宙讓我遇見您~

    • @shantam60
      @shantam60  3 ปีที่แล้ว

      @@ququvm 一起加油

  • @meisuguam
    @meisuguam 4 ปีที่แล้ว +4

    感謝您的分享,接觸零極限這本書很久了,每次看都有不同的感受,最近我又拿出來重新看,也常常覆誦這四句...因為我個性是屬於比較急的人,在每個當下講這四句的時候,就是在提醒我自己放慢腳步,關注自己的內心...
    非常同意您所說的,是要帶著誠意內觀去和解...而不是單純的重複一直講這四句,這讓我想到讀經書一樣,我曾經試著去讀佛教的經書(華嚴經),師父教導只要繼續反覆不斷地讀誦就好,但是我個人覺得沒有理解這樣讀誦,對我來說效果不大。我是有把一套八本都唸(讀誦)完了,可能我覺得沒有相對與其他人有所很大的感應吧,所以我沒有繼續讀誦下去。
    我有看完您在其他留言底下的回覆,有時間的話我會去看您的其他視頻,非常感恩您的分享,謝謝你,我愛你❤️

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +3

      感謝你這麼用心
      寫了長篇回應分享
      非常感動
      歡迎常來喔

    • @meisuguam
      @meisuguam 4 ปีที่แล้ว +1

      早上我有去看您的最新關於家排的視頻分享,也立馬跟我住在大陸的同學分享了,她在北京上過家排的課,有時間我會去那邊留言,在慢慢一一把您的之前的影片逐一看完,感謝您

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +1

      @@meisuguam 十分感謝你的支持

  • @user-uu7wy4su4
    @user-uu7wy4su4 4 ปีที่แล้ว +1

    感恩老師給予正確的教導,是帶有感情及請寬恕的心念誦,才能會有實際的效果,合十感恩

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +2

      不客氣,歡迎常來

    • @林鈴媛
      @林鈴媛 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Em7Bb6kfO8Y/w-d-xo.html

  • @Sabina16888
    @Sabina16888 2 ปีที่แล้ว +1

    謝謝您特別做影片解說零極限的使用方式,邊跟著影片引導深呼吸時,同時對著內心慢慢地默念四句,達到內心平靜,焦躁的感覺逐漸消失,我會再繼續努力,感恩😊🙏

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว +1

      很高興對你有所幫助
      感謝你的支持

  • @B2Schools
    @B2Schools 3 ปีที่แล้ว +1

    謝謝完美的示範,令我真正感受到這四句說話的用法🙏

    • @shantam60
      @shantam60  3 ปีที่แล้ว +1

      感謝支持鼓勵

  • @吴幼平
    @吴幼平 3 ปีที่แล้ว +2

    当我要静坐时,我只对自己说谢谢你,我爱你。就可以静坐1.5小时,整个人轻松精气神饱满。这是我的用法。

  • @bruceli166888
    @bruceli166888 2 ปีที่แล้ว +2

    因為身體跟宇宙是一體的 自己身體的細胞就是小宇宙。南無阿彌陀佛。

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว

      感謝支持

  • @olaskyl5314
    @olaskyl5314 5 ปีที่แล้ว +7

    第一次喊 對不起 請原諒我 沒啥反應 不過 第二次喊時 感覺內心暖暖的 連眼淚也不自覺地流下來了 感謝指導。

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว +2

      很高興你碰觸到了
      這個方法的核心
      相信你的體驗
      會越來越深刻

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว

      很高興有所幫助

  • @yewchoonteo1293
    @yewchoonteo1293 4 ปีที่แล้ว +2

    感恩🙏🙏🙏

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว

      不客氣,一起加油

  • @chinivysf1231
    @chinivysf1231 4 ปีที่แล้ว +1

    感謝,感恩!美好!

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว

      感謝支持
      歡迎常來

  • @RSA_BCA36
    @RSA_BCA36 2 ปีที่แล้ว

    感恩你的分享。感谢你 感谢你 感谢你 🙏

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว

      感謝支持,一起加油

  • @karinwu7777
    @karinwu7777 5 ปีที่แล้ว

    謝謝您的分享

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว

      不客氣
      歡迎常來

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว

      不客氣
      歡迎常來

  • @laicrystal9254
    @laicrystal9254 3 ปีที่แล้ว

    謝謝你的分享

    • @shantam60
      @shantam60  3 ปีที่แล้ว

      不客氣,歡迎常來

  • @吳小錦-k7e
    @吳小錦-k7e 4 ปีที่แล้ว +2

    喜樂老師你好,有焦慮恐慌的我很難靜心下來去做這4句話,不知道有沒有什麼建議的方式,我想消除焦慮恐慌,謝謝你。

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +2

      建議你做瑟多納釋放法
      有焦慮的主題

  • @aprilhuang1122
    @aprilhuang1122 3 ปีที่แล้ว

    練習中 謝謝分享

    • @shantam60
      @shantam60  3 ปีที่แล้ว

      加油,一起努力

  • @iamjj369
    @iamjj369 3 ปีที่แล้ว

    祝福老師 祝福大家

  • @celine_healwithart4134
    @celine_healwithart4134 5 ปีที่แล้ว +4

    用这么多年,常常觉得效果没有很强烈。谢谢你的分享,由衷的感谢🙏

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว +3

      不客氣
      歡迎按讚 訂閱 分享

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว +3

      有所幫助是我的榮幸

  • @mayobivon631
    @mayobivon631 4 ปีที่แล้ว

    謝謝

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว

      不客氣
      歡迎常來

  • @HephaC
    @HephaC 5 ปีที่แล้ว

    謝謝你

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว

      不客氣
      歡迎常來

  • @爱心使者
    @爱心使者 5 ปีที่แล้ว +4

    生命的意义在于每个时候都能回归于爱。为了实现它,一个人得要知道,他对自己所造就的生命道路负有百分百的责任。他必须了解到,是他的想法创造了他生命中的每个当下。困扰并非来自某些人,某些事,某些情景,而是来自对这一切的思虑。他必须意识到,根本就没有“外在”这回事。
    --依哈利卡拉·慧林博士《零极限》
    对不起,原谅我,谢谢你,我爱你。💖

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว

      把一切事都認為是自己創造
      這又太過自戀了
      我不認為如此
      自己是有責任沒錯
      但不會是百分之百

    • @李顏竹-p5h
      @李顏竹-p5h 4 ปีที่แล้ว

      愛心使者,
      在人生經歷過一些事後,
      我非常讚同您。
      我愛你
      謝謝你
      對不起
      請原諒我

    • @pephoenixentertainment7504
      @pephoenixentertainment7504 3 ปีที่แล้ว

      请问到底是原谅我还是请原谅我呢?有分别吗?

  • @aliceac413
    @aliceac413 หลายเดือนก่อน

    如果是工作上感觉被边缘化、对上司不满等情况,那是对事情还是上司说对不起呢? 还是让潜意识找出问题的根源?

    • @shantam60
      @shantam60  หลายเดือนก่อน +1

      你應該先檢討自己的人際和工作策略,並加以調整。零極限只是輔助,並不是魔法。

  • @haiyingliao7667
    @haiyingliao7667 4 ปีที่แล้ว +1

    感恩您! 如果想為有憂鬱症的孩子做這種心裡療程一開始要怎麼做怎麼說?

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +2

      就淨化自己
      外在的事物
      是內在的顯現

    • @haiyingliao7667
      @haiyingliao7667 4 ปีที่แล้ว

      感恩您! 您是說要先淨化我自己再幫孩子嗎?

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +1

      @@haiyingliao7667 是的
      如果自己心境平穩
      再幫助小孩會比較好
      你也可以請他念四句
      跟自己和解
      淨化自己

    • @haiyingliao7667
      @haiyingliao7667 4 ปีที่แล้ว

      感恩您!淨化一開始就直接說 那四句 而不需要先說出自己的病因要淨化的地方什麼的!我還是不太懂!

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +1

      @@haiyingliao7667
      跟自己內在深處的自己
      感受到苦的部分和解

  • @蔡佩瑄-n3p
    @蔡佩瑄-n3p 3 ปีที่แล้ว +2

    龜苓膏好吃

  • @ccheung8859
    @ccheung8859 2 ปีที่แล้ว +1

    老師你好,多謝你的指導。但以前唸這四句會發覺身邊有好多小障礙和問題,請問是什麼原因?

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว +1

      人總會有這個那個的不如意
      持續的清理即可

  • @flanty2706
    @flanty2706 3 ปีที่แล้ว

    原來如此~好受用,難怪我都沒感覺~

    • @shantam60
      @shantam60  3 ปีที่แล้ว

      感謝支持,歡迎常來

  • @winnieling4306
    @winnieling4306 4 ปีที่แล้ว +2

    喜樂老師,感恩有緣在網上平台認識你,我是香港的朋友,你好!
    很高興能夠透過喜樂老師,更加深入了解如何操作零極限這四句說話。
    是否任何負能量的感受都可以即時 做零極限?每次只能作一件事情的清洗嗎?自己在什麼狀態下才完成該次的內心清洗?
    我姐姐一直對我有承見有偏見,我曾盡力用過很多方法去修補,但作用不太大。近兩年她得了重病,我曾經在她做大手術前2~3天做零極限,我都淚如雨下!兩個月前她出院,工人姐姐因疫情未能到港,我答應她暫作全天候的照顧者,但在這兩個月內,我無論如何努力,始終她對我的態度仍然很冷漠疏離,我明白她內心充滿恐懼、失望、挫折、無奈、忿怒等等,但我有時仍耐不住氣和她頂嘴, 我內心亦有委屈、失望、嬲怒(嬲姐姐對年邁老父母的態度,當然還有她和她的子女對我的態度)、自責和內疚,晚上臨睡前嘗試做零極限清理,但感覺心內有些東西block住和壓住,而且未完成已倦極入睡了,前2天更不愉快地提早離開返回我自己家了。
    喜樂老師,希望你能指導如何徹底清理自己的負面情緒和潛意識呢?感恩!🙏🙏❤

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +2

      建議你先做瑟多納釋放法
      先釋放你內心的怨憤
      先別期盼改變外在的什麼
      先改變自己的心
      釋放法在我頻道
      有一系列的內容
      你參考看看並好好去做
      會慢慢有進步的

    • @winnieling4306
      @winnieling4306 4 ปีที่แล้ว +1

      謝謝你回覆,喜樂老師!
      我已看到你的Sedona Method video!我會跟著做的!
      感恩!🙏🙏

  • @danny2382672
    @danny2382672 4 ปีที่แล้ว +1

    念書很難常常專注 請問有什麼建議?

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +3

      請練習觀息法
      很有效果,
      是有腦醫學認證的
      可在我頻道裡面找

    • @danny2382672
      @danny2382672 4 ปีที่แล้ว +1

      喜樂來開講 謝謝

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว

      @@danny2382672 不客氣

  • @linjarry421
    @linjarry421 2 ปีที่แล้ว

    想請教,當某人讓你身體心裡感到傷害,是要向內在受傷身體說對不起或是某人呢? 感謝

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว +4

      記得,以零極限的理路來說:
      「沒有外面」
      所以你念四句的對象,只有自己

    • @linjarry421
      @linjarry421 2 ปีที่แล้ว

      @@shantam60 感謝您

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว +1

      @@linjarry421 不客氣,歡迎常來

  • @黃映溱-s9b
    @黃映溱-s9b 2 ปีที่แล้ว

    針對要清除的事或人
    有特別的說法嗎?
    還是 任何事都說
    這4句就好
    比如…我被業績困擾著
    要怎麼操作?
    我會說_在我的潛意識中有哪些記憶 資訊導致我業績做不好 來客數少
    再接4句話
    這方法好嗎?
    因為都沒效果 想請教你
    謝謝

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว +3

      你要淨化的是[沒有客人]的恐懼
      所以就感受那個恐懼
      對那個感受說四句
      或者做瑟多納釋放法
      這兩者都可以

    • @黃映溱-s9b
      @黃映溱-s9b 2 ปีที่แล้ว +1

      @@shantam60 謝謝

    • @kimhongto9977
      @kimhongto9977 2 ปีที่แล้ว

      @@shantam60 请问啥是瑟多纳。谢谢

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว

      @@kimhongto9977
      有系列影片
      th-cam.com/video/pq3BgQx7S5A/w-d-xo.html

    • @kimhongto9977
      @kimhongto9977 2 ปีที่แล้ว +1

      @@shantam60 谢谢

  • @吳升宥
    @吳升宥 4 ปีที่แล้ว +1

    謝謝喜樂老師的分享!
    請問在“零極限“這本書有談到許多的例子都是可以隨時隨地在做"清理”的動作,像是工作的過程或是要進去一個空間等等……所以您提到覆誦的效果沒那麼好會有一點困惑?
    煩請老師指教,感謝您!

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +4

      清理要有效,就要專注有誠意
      只是像念繞口令一般念誦,其實效果不大
      要灌注誠意才有意義
      隨時清理時,
      至少要花個十秒靜下來
      誠心的念四句幾次
      有口無心是沒大用的

    • @吳升宥
      @吳升宥 4 ปีที่แล้ว +1

      @@shantam60 謝謝老師,我理解了~

    • @林鈴媛
      @林鈴媛 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Em7Bb6kfO8Y/w-d-xo.html

    • @林鈴媛
      @林鈴媛 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/Em7Bb6kfO8Y/w-d-xo.html

  • @橘子-b9m
    @橘子-b9m 3 ปีที่แล้ว

    這四句,不是對他人說的?
    而是對自己說的?

  • @郭甫-z5u
    @郭甫-z5u 5 ปีที่แล้ว +1

    喜樂有看過,你可以過更好的生活嗎。

    • @shantam60
      @shantam60  5 ปีที่แล้ว

      讓自己平靜許多

    • @karinwu7777
      @karinwu7777 5 ปีที่แล้ว +1

      是非常👍的書!!我最近才看完
      “你值得過更好的生活”

  • @annieho4532
    @annieho4532 4 ปีที่แล้ว

    為何要把這四句話無極限神化

    • @shantam60
      @shantam60  4 ปีที่แล้ว +1

      我並沒這樣做,不是嗎?

    • @kitlingyau5811
      @kitlingyau5811 3 ปีที่แล้ว +4

      應該不是宗教祈福式的。修藍博士並沒有這樣教。開始教得很好,後面就不要有自己的想法了。我有敏感問題,呼吸困難時念了十多次就停止咳嗽。真有効果!

  • @zassteh3173
    @zassteh3173 3 ปีที่แล้ว

    請問老師,為何我在念零極限那四句話時,會睡著?我不是不認真在念,而是誠心唸的,謝謝老師

    • @shantam60
      @shantam60  3 ปีที่แล้ว +1

      有幾種可能:
      1.太累了,一念就放鬆,自然睡著
      2.內在潛意識還在抗拒和解

  • @tinglimhoo5318
    @tinglimhoo5318 2 ปีที่แล้ว

    因为你根本都不了解也不诚心,请问你这四句话是对说的呢。胡说八道。

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว

      抱歉對你產生困擾
      謝謝指教

    • @tinglimhoo5318
      @tinglimhoo5318 2 ปีที่แล้ว

      @@shantam60 是对因果说的是对上軰子得罪过的人请求原谅

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว

      @@tinglimhoo5318 嗯你說的都對

    • @tinglimhoo5318
      @tinglimhoo5318 2 ปีที่แล้ว

      @@shantam60 不是我说的是开悟的人说的。是末那识的忏悔。

    • @shantam60
      @shantam60  2 ปีที่แล้ว +1

      那你就去跟他學啊~
      我是沒興趣