DIETA ANCESTRAL VS CONTAR CALORÍAS - Sapiens.evolutivo
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Dieta ancestral VS Contar calorías.
A menudo venís a consulta diciendo que tenéis báscula en casa como si fuese algo positivo y con el sentimiento del deber hecho... y si os digo que yo en 9 de cada 10 casos os mando que la guardéis para empezar a comer de forma intuitiva, hormonal y orgánica?🤯
En este vídeo verás la diferencia entre una opción estándar de pesar y contar calorías con LA OPCIÓN ORGÁNICA HUMANA de selección de alimentos para no tener que calcular NUNCA MÁS ✍🏻
Dime en los comentarios qué piensas al respecto, te leo 🤜🏼🤛🏼
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