유산소 끝판왕!! 무조건 따라하면 살 빠지는 점핑의 기본동작🔥🔥 사이드😁😁

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ค. 2024
  • 유산소 끝판왕!! 무조건 따라하면 살이 빠지는 점핑👍👍
    기본동작들을 따라하기 쉽게 1분 점핑으로 보여드릴게요😍😍
  • กีฬา

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
두 자릿수 마지막 베이직 강사 교육😁😁 99th Basic training😘😘4:13두 자릿수 마지막 베이직 강사 교육😁😁 99th Basic training😘😘
두 자릿수 마지막 베이직 강사 교육😁😁 99th Basic training😘😘점핑하이-점핑피트니스
มุมมอง 516
20분 걸으면서 살빼는 유산소운동/난이도:하20:1920분 걸으면서 살빼는 유산소운동/난이도:하
20분 걸으면서 살빼는 유산소운동/난이도:하스미홈트SmiHomeTraining
มุมมอง 1.9M
척추 측만증 체조 따라하기 연속 동작 동영상 - 고려대 구로병원 척추측만증 센터13:10척추 측만증 체조 따라하기 연속 동작 동영상 - 고려대 구로병원 척추측만증 센터
척추 측만증 체조 따라하기 연속 동작 동영상 - 고려대 구로병원 척추측만증 센터서 승 우 SUH SEUNG WOO
มุมมอง 873K
Dangerous School Life Hacks😱😵🤕00:47Dangerous School Life Hacks😱😵🤕
Dangerous School Life Hacks😱😵🤕TooTool
มุมมอง 4.9M
แฟนบอลจีนไม่พอใจ ออกเสมอได้ไง? จ้างต่างชาติมาแพงนะเฟ้ย!! คอมเมนต์ชาวจีน หลังเสมอไทย1-113:18แฟนบอลจีนไม่พอใจ ออกเสมอได้ไง? จ้างต่างชาติมาแพงนะเฟ้ย!! คอมเมนต์ชาวจีน หลังเสมอไทย1-1
แฟนบอลจีนไม่พอใจ ออกเสมอได้ไง? จ้างต่างชาติมาแพงนะเฟ้ย!! คอมเมนต์ชาวจีน หลังเสมอไทย1-1ยำไอเดีย
มุมมอง 74K
Super gymnastics 😍🫣00:15Super gymnastics 😍🫣
Super gymnastics 😍🫣Lexa_Merin
มุมมอง 21M
ออกจากเกาะให้ได้แต่ถ้าโดน "น้ำ" ผมจะตาย!? (ภาค 5)01:00ออกจากเกาะให้ได้แต่ถ้าโดน "น้ำ" ผมจะตาย!? (ภาค 5)
ออกจากเกาะให้ได้แต่ถ้าโดน "น้ำ" ผมจะตาย!? (ภาค 5)Zalmonz
มุมมอง 152K
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder6:35Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder살기위한운동, 피카토
มุมมอง 9M
다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)15:37다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)
다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)빵느
มุมมอง 1.2M
[스트레칭이면 충분하다] 저녁 5분 스트레칭10:40[스트레칭이면 충분하다] 저녁 5분 스트레칭
[스트레칭이면 충분하다] 저녁 5분 스트레칭리스컴
มุมมอง 1.5M
↑기초 중국어 표현 3초 안에 생각 안나면 심각해요..!12:08↑기초 중국어 표현 3초 안에 생각 안나면 심각해요..!
↑기초 중국어 표현 3초 안에 생각 안나면 심각해요..!쓰이는 중국어만 알고싶다
มุมมอง 10K
와.. 이거 대박입니다...이게바로 힘 빼는거구나 드라이버 너무잘맞아!!!!!!!5:01와.. 이거 대박입니다...이게바로 힘 빼는거구나 드라이버 너무잘맞아!!!!!!!
와.. 이거 대박입니다...이게바로 힘 빼는거구나 드라이버 너무잘맞아!!!!!!!김효은프로
มุมมอง 9K
어렸을 때부터 비만세포가 많았던 저도 성공했습니다13:35어렸을 때부터 비만세포가 많았던 저도 성공했습니다
어렸을 때부터 비만세포가 많았던 저도 성공했습니다권아나TV-권주현 아나운서
มุมมอง 114K
국가대표와 함께 코로나19 극복하기, 추억의 국민체조를 소환!! [집콕운동]5:14국가대표와 함께 코로나19 극복하기, 추억의 국민체조를 소환!! [집콕운동]
국가대표와 함께 코로나19 극복하기, 추억의 국민체조를 소환!! [집콕운동]문화체육관광부
มุมมอง 2.2M
한번 사는 인생! 대충이란 없다! 뛰어! #김혜선 #점핑머신 #다이어트 #홈트0:34한번 사는 인생! 대충이란 없다! 뛰어! #김혜선 #점핑머신 #다이어트 #홈트
한번 사는 인생! 대충이란 없다! 뛰어! #김혜선 #점핑머신 #다이어트 #홈트점핑머신 김혜선 jumpingmachine_official
มุมมอง 8M
만성두통, 어깨결림, 뭉친등에 효과가 좋은 상체 폼롤러 마사지 (Foam roller massage - fascial plasticity)15:15만성두통, 어깨결림, 뭉친등에 효과가 좋은 상체 폼롤러 마사지 (Foam roller massage - fascial plasticity)
만성두통, 어깨결림, 뭉친등에 효과가 좋은 상체 폼롤러 마사지 (Foam roller massage - fascial plasticity)빵느
มุมมอง 2.2M
จากเด็กเกเร สู่ตำนานผู้ปลุกปั้นแชมป์มวยไทย #youtubeshorts #shorts #มวย #มวยไทย #trainergae01:00จากเด็กเกเร สู่ตำนานผู้ปลุกปั้นแชมป์มวยไทย #youtubeshorts #shorts #มวย #มวยไทย #trainergae
จากเด็กเกเร สู่ตำนานผู้ปลุกปั้นแชมป์มวยไทย #youtubeshorts #shorts #มวย #มวยไทย #trainergaeStory-Sifter
มุมมอง 1.4M
South Korea vs Singapore 7-0- All Goals & Highlights - 202410:17South Korea vs Singapore 7-0- All Goals & Highlights - 2024
South Korea vs Singapore 7-0- All Goals & Highlights - 2024Nâng Tầm Kiến Thức
มุมมอง 1M
Jugadas de Entrenadores de FÚTBOL01:00Jugadas de Entrenadores de FÚTBOL
Jugadas de Entrenadores de FÚTBOLDANYDEAR - Fútbol PRO
มุมมอง 23M
โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 0-2 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 23/2407:36โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 0-2 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 23/24
โบรุสเซีย ดอร์ทมุนด์ 0-2 เรอัล มาดริด | ไฮไลต์ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก Champions League 23/24beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.2M
ครั้งหนึ่งลิเวอร์พูลมีคู่หูที่ดีที่สุดตลอดกาลอยู่คู่หนึ่ง นั่นคือ " เจอร์ราด🤝ตอเรส" #fyp #liverpool00:58ครั้งหนึ่งลิเวอร์พูลมีคู่หูที่ดีที่สุดตลอดกาลอยู่คู่หนึ่ง นั่นคือ " เจอร์ราด🤝ตอเรส" #fyp #liverpool
ครั้งหนึ่งลิเวอร์พูลมีคู่หูที่ดีที่สุดตลอดกาลอยู่คู่หนึ่ง นั่นคือ " เจอร์ราด🤝ตอเรส" #fyp #liverpoolลียง ลงเป็นยิง
มุมมอง 645K
รักต่างภาษา01:00รักต่างภาษา
รักต่างภาษาMUAYTHAI ECHO - มวยไทยเอคโค่
มุมมอง 933K
Shannon Briggs vs Lennox Lewis01:01Shannon Briggs vs Lennox Lewis
Shannon Briggs vs Lennox LewisMusic Workflow Academy
มุมมอง 3.1M
คุยหลังเกม | มีเรื่องต้องคุย 06.06.2024 | SiamSport1:20:36คุยหลังเกม | มีเรื่องต้องคุย 06.06.2024 | SiamSport
คุยหลังเกม | มีเรื่องต้องคุย 06.06.2024 | SiamSportSiamsport
มุมมอง 120K