Sa amin dito madami din kaso bihira lang nag share ako ng experience ko sa channel ko about alugbati pwede niyo tingnan din sa ALUGBATI by Pra-ningning
ai bakit may karne. dapat wala. pang mahirap style yung lutoin mo manong . siguradong masarap talaga yan dahil sa karne. yung 20-30 pesos lang yung gastos na recipe kasi madami yan sa backyard namin sahog sa monggo lang kadalasan. like this one. Monggo isang balot 10 pesos sibuyas 2pesos, garlic 2pesos, luya 2 pesos, mantika 5 pesos, bulinao na tuyo 10 pesos. yan lang . grabe naman yang 100 pesos.
how? -pork is a good source of protein and iron, Unless may Cholesterol problems or High blood pressure ayus naman sya, piliin na lang yung lean parts at wag ng ifry sa oil. Kelangan lang talaga may moderation. :) www.healthline.com/nutrition/foods/pork#section7
@@victorvergelmuncal7655 so true. Encouraged din sa keto diet ang pork fish at chicken. Moderation lang talaga sa meat. Pwede dn lessen lalo na sa carbs like rice, pasta, bread, patatas, etc. :)
Guisadong Alugbati sa Sardinas....
Sarap yan lalo nat Kapag umuulan Di ko alam kung bakit masarap kainin yan kapag umuulan.
Kuya next time use wooden spoon,or silicon spatula to stir,kc gumagamit ka ng not stick pan...mas lalo mong pinapalala ang cancer patients mo yan....
Wow. Yummy. Mas lalo ako na inspire na mag tanim ng alugbati dahil sa mga recipe.
Congrats from gods own country Kerala in India were Malabar spinach Alugbati hails from
Love it , me tanim ako alugbati , talbos ng kamote at kangkong sa garden , salad ko sila everyday
Geraldine Mendoza ate. Hindi na po ba iniisteam ung mga gulay. Lagay n agad sa plato tapos hugasan?
Ahh depende sa trip ko , minsan laga, minsan suka lang heheh
Sgesge po pwede n sya gawing salad pagkatapos hugasan?
nasa inyo po kung kaya nyo lasa ng alugbati salad kasi ung alugbati ang pinakamatapang na lasa eh kumpara sa kangkong at talbos
Thanks for sharing it.
Woww
Pre next time spatula gamitin mo or wooden spoon. Sayang naman ung teflon mo.
Sa amin dito madami din kaso bihira lang nag share ako ng experience ko sa channel ko about alugbati pwede niyo tingnan din sa ALUGBATI by Pra-ningning
Alugbati may favorite
Ako po upam ku ngayon linagang alukbati yung Bunga ba kinakain
Kalami gulay nga alugbati
Dun nalang ako sa sardinas di ko afford e🤣
masarap ang alugbati sa bulanglang
paano maging healthy..puro mantika ang gamit...laswa lng sa amin yan masarap na...inartihan nyo pa
ai bakit may karne. dapat wala. pang mahirap style yung lutoin mo manong . siguradong masarap talaga yan dahil sa karne. yung 20-30 pesos lang yung gastos na recipe kasi madami yan sa backyard namin sahog sa monggo lang kadalasan. like this one. Monggo isang balot 10 pesos sibuyas 2pesos, garlic 2pesos, luya 2 pesos, mantika 5 pesos, bulinao na tuyo 10 pesos. yan lang . grabe naman yang 100 pesos.
Puro karne healty daw lol
Healthy na sana,kaso may karne na baboy, hindi healthy ang karne na baboy promise
how?
-pork is a good source of protein and iron, Unless may Cholesterol problems or High blood pressure ayus naman sya, piliin na lang yung lean parts at wag ng ifry sa oil. Kelangan lang talaga may moderation. :)
www.healthline.com/nutrition/foods/pork#section7
@@victorvergelmuncal7655 so true. Encouraged din sa keto diet ang pork fish at chicken. Moderation lang talaga sa meat. Pwede dn lessen lalo na sa carbs like rice, pasta, bread, patatas, etc. :)