【人間值得】摘選 3，不要認為別人的給予理所當然，感謝妳所得到的，併且不再奢求更多。

• 【人間值得】
【人間值得】是中村恆子創作、奧田弘美筆錄的心理學著作...
人如何度過一生，才不會辜負生命？面對人生的終極問題，當了70年心理醫生的作者中村恆子，將其90年的人生智慧，化為本書六大篇章關於工作、愛、人際關繫、幸福、死亡等課題的誠摯箴言，陪同數不清的人走過人生泥濘的時期，讓他們在認清生活真相後，仍然有 熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述，總有一句令妳豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓妳意識到“這是妳自己的人生”，只要活出自己，就會發現“人間值得”。
如果妳覺得好像再也撐不下去了，請打開這本書。終生不退休的老奶奶醫師，充滿溫柔、堅強、慈愛的話語，將使妳的心靈恢復元氣
幸福與否，不要太在意。辛苦的經歴，往往成為最寶貴的經驗，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標，也沒什麼大不了。卸下肩上的重擔，妳才會看見真實的自己。比較之心人人有，無論看起來多麼風光的人，都有自己的煩惱。
家庭和諧永遠擺第一，只要堅持這項原則，其它的“過得去”就好。晚上就是要“好好睡覺”，確實會發生的事，預先准備對策，其他的不用多想。人生不急於求成，每個階段都有重要的課題。好好把握當下，才不會錯過最重要的事。
這本書是90歲的心理醫生中村恆子一生的生活感悟，讀起來心頭特別溫暖。