Become a Hero - Workout Motivation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ส.ค. 2017
  • Train like a hero, look like a hero, become a hero.
    Music:
    Deus Ex Human Revolution - Icarus (Metal Cover)
    Subscribe for more videos:
    / gilscharf
    More Motivation: • Playlist
    Simple Recipes: • Playlist
    Thanks for watching, I keep up with all the comments and messages and it means a lot.

ความคิดเห็น • 1K

  • @fenris6238
    @fenris6238 5 ปีที่แล้ว +1261

    If you are able to start now, do it. 2 months from now you will become closer to your goal, and look back and thank yourself that you don't have to start now, because you have already started long ago. And keep going forward to become closer and closer for your goal :)

    • @yonder07
      @yonder07 5 ปีที่แล้ว +10

      Thank you for this comment 😁😘

    • @greyling103
      @greyling103 5 ปีที่แล้ว +7

      Very cool. This message changed my life to keep moving forward

    • @jimlucas0
      @jimlucas0 5 ปีที่แล้ว +7

      began 4 months ago. already a massive improvement. calesthenics and different diet only resulted in losing 10 pounds and gaining a lot of muscle (now 5'10 158lbs, aiming to lose all my belly fat and get to 163-165)

    • @muhammadaliuddin9175
      @muhammadaliuddin9175 4 ปีที่แล้ว +1

      This is gold

    • @gilscharf
      @gilscharf  4 ปีที่แล้ว +4

      @@greyling103 how is it going 3 months in?

  • @ivanstojanac7752
    @ivanstojanac7752 5 ปีที่แล้ว +413

    You can motivate yourself.
    Don't think about how far you are from reaching your goal.
    Think about how far you came since you started.

    • @obscene1995
      @obscene1995 5 ปีที่แล้ว +2

      Yh but if you do that, then you are likely to just stay the same due to feeling greatfull for where you currently are, whereas if you see how far you are from your goal, you will push yourself more to get there, knowing how far you are.

    • @ivanstojanac7752
      @ivanstojanac7752 5 ปีที่แล้ว +7

      @@obscene1995 i agree but i think that some people get discouraged when they see how far from their goal they are. Just my opinion

    • @alexandrech8874
      @alexandrech8874 3 ปีที่แล้ว +2

      It's better to do it by small steps but regularly. If you start toob ig, you could hurt yoursefl bad. Build up step by step, with increasing efforts other time, and build stamina. Diversify your activities but stick to a few core exercices.If you don't diversify you won't build other muscles..Challenge yourself a few times in the month with a few specific exercices to "go beyond" your routine workout.;And you will grow stronger and nothing will stop you.

    • @mufmager
      @mufmager 2 ปีที่แล้ว +2

      That was so powerful that it got into my mind I don't understand why some people don't get the meaning of such words.

  • @saptarshi4105
    @saptarshi4105 5 ปีที่แล้ว +440

    Really works, my dog started lifting dumbbells after watching this..

  • @acexx69
    @acexx69 6 ปีที่แล้ว +1408

    I came from gym now i'm goin back!!!

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +55

      Let’s go!

    • @omarkooman4340
      @omarkooman4340 5 ปีที่แล้ว +6

      Wow i did the first work now i am on to the next ayyeeeeee

    • @user-oj4bg6yh4f
      @user-oj4bg6yh4f 5 ปีที่แล้ว +4

      You can say that again !!!

    • @lawn_mower4941
      @lawn_mower4941 4 ปีที่แล้ว +22

      That's cute but I live in the gym to stop time waste.

    • @Kevin-cy2dr
      @Kevin-cy2dr 4 ปีที่แล้ว +1

      Same i just finished 3 circuits now I'm going for 2 more

  • @emi-un8qy
    @emi-un8qy 5 ปีที่แล้ว +44

    I always watch this before & during my 3 hours of exercising I can already tell that I'm becoming a hero , not just any hero a hero who broke his limit bar .

    • @legend20000
      @legend20000 5 ปีที่แล้ว +2

      E MI saitama way

  • @RyanMJohn-xw6bh
    @RyanMJohn-xw6bh 4 ปีที่แล้ว +109

    After 3 months I can finally do an L-sit, pistol squat and a muscle up. Currently training for handstand and planche. Wish me luck.

    • @starlord6073
      @starlord6073 3 ปีที่แล้ว +2

      Gud luck bro...

    • @malsawma3347
      @malsawma3347 3 ปีที่แล้ว +1

      Good luck bro

    • @vicentecastillo8352
      @vicentecastillo8352 2 ปีที่แล้ว

      Did you make it?

    • @md.rezwanferdous2874
      @md.rezwanferdous2874 2 ปีที่แล้ว

      can you share your routine to learn L-sit, pistol squat and a muscle up and how you had progress

  • @wilmarursua996
    @wilmarursua996 6 ปีที่แล้ว +49

    I listen to this every second of my life working out or not working out. Coz this is the ultimate motivation for me no one can beat this! Good job gil scharf!

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +3

      Thanks!

    • @manimuthu3287
      @manimuthu3287 ปีที่แล้ว

      Are you listening to this second?

  • @sbxwilliam
    @sbxwilliam 6 ปีที่แล้ว +469

    One of the videos I ever watched.
    Don't watch it before going to the bed,otherwise you won't sleep.

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +29

      "On of the ..." best? ^^
      Thanks will definitely make more videos like this!

    • @satriaardana3995
      @satriaardana3995 6 ปีที่แล้ว +1

      lmao so true

    • @DarkKnight15935
      @DarkKnight15935 6 ปีที่แล้ว +3

      Fuck...

    • @anshulsharma3807
      @anshulsharma3807 5 ปีที่แล้ว +3

      Shit happened bruh🤩

    • @aayam0001
      @aayam0001 5 ปีที่แล้ว +7

      mistakes were just made.

  • @rahulgurjar9389
    @rahulgurjar9389 ปีที่แล้ว +14

    Like for captain america

  • @Marston687
    @Marston687 3 ปีที่แล้ว +12

    “You don’t have to wait around just to get motivated to do this things, just do it. Movement create motivation”

  • @mengunogul
    @mengunogul 6 ปีที่แล้ว +60

    It's like "Let your game speak" no need for words, what a great job.

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +1

      Thanks! Got another special video coming very soon!

  • @soysauce6534
    @soysauce6534 3 ปีที่แล้ว +2

    I watched this video multiple times when I first started working out over a year ago. So much has changed since then

  • @derekhall1934
    @derekhall1934 6 ปีที่แล้ว +107

    Best part of all about this video ? No trash talking and just no talking ! Makes me want to just do it !

  • @YashSharmaFitness
    @YashSharmaFitness 5 ปีที่แล้ว +218

    This was epic. Super epic🔥

    • @Vergil1233x
      @Vergil1233x 3 ปีที่แล้ว +1

      Wow bruh big friends 😘😘

    • @Vergil1233x
      @Vergil1233x 3 ปีที่แล้ว

      Do you use steroids

    • @topg565
      @topg565 3 ปีที่แล้ว

      Damm yash is here

    • @krajesh5049
      @krajesh5049 3 ปีที่แล้ว

      Bhai❤️

    • @swastik7439
      @swastik7439 3 ปีที่แล้ว

      Chomu

  • @purplevi
    @purplevi 4 ปีที่แล้ว +494

    after watching this
    BRING ME THANOS

    • @4thhokage381
      @4thhokage381 4 ปีที่แล้ว +1

      Haha

    • @Martin-gx2kq
      @Martin-gx2kq 4 ปีที่แล้ว +4

      This made my day

    • @thanos2830
      @thanos2830 4 ปีที่แล้ว +11

      I'm here

    • @Martin-gx2kq
      @Martin-gx2kq 4 ปีที่แล้ว +3

      @@thanos2830 ⚡🔨

    • @purplevi
      @purplevi 4 ปีที่แล้ว +5

      @@thanos2830 u and me show me what u got

  • @Kevink4240
    @Kevink4240 6 ปีที่แล้ว +17

    When u realize you are sooo into it when you hear Logan's voice in your head while watching him in here. Epic! Keep up the great work bro.

  • @Kevin-cy2dr
    @Kevin-cy2dr 3 ปีที่แล้ว +45

    This comment section should be framed in every gym

    • @gilscharf
      @gilscharf  3 ปีที่แล้ว +5

      Haha interesting idea

  • @spiritofikenna6652
    @spiritofikenna6652 6 ปีที่แล้ว +595

    Motivation is useless without self-discipline

    • @WorkDayPegasus
      @WorkDayPegasus 6 ปีที่แล้ว +89

      That's where you are wrong. Motivation can induce self-discipline and vice versa.

    • @spiritofikenna6652
      @spiritofikenna6652 6 ปีที่แล้ว +29

      workdaypegasus It took me a while to learn that. But thanks anyway

    • @mosesmelo5535
      @mosesmelo5535 4 ปีที่แล้ว +16

      @@WorkDayPegasus he's not 100% wrong

    • @enis7287
      @enis7287 4 ปีที่แล้ว +4

      THANKS!

    • @alanbilzerian3055
      @alanbilzerian3055 4 ปีที่แล้ว +5

      The most ultimate thing is to construct the habit

  • @edgargarcia6143
    @edgargarcia6143 3 ปีที่แล้ว +3

    This deserves 100 million views it has helped me to finally train for real in my life

  • @GymGarageMan
    @GymGarageMan 6 ปีที่แล้ว +293

    WILLPOWER beats any gym or juice!!!

    • @wildcard3261
      @wildcard3261 6 ปีที่แล้ว +1

      Hurgüle mürg würg çöko möko böko?

    • @akashgurung1386
      @akashgurung1386 5 ปีที่แล้ว +2

      The will of 'D' from one piece or The will of 'Fire' from Naruto.

    • @JogiBeatz
      @JogiBeatz 5 ปีที่แล้ว +9

      And we all know who has the strongest willpower of them all... The Dark Knight, protector of Gotham. No fancy superpowers (only fancy gadgets lol), but an unbreakable willpower and motivation. He's Batman.

    • @OffRadarPro_3768
      @OffRadarPro_3768 5 ปีที่แล้ว +8

      Real strength real power is in the mind

    • @valeryglemaud9212
      @valeryglemaud9212 5 ปีที่แล้ว +2

      Facts.

  • @GaryLiseo
    @GaryLiseo 5 ปีที่แล้ว +28

    Definitely jealous of Statham's back and shoulders 5:27

  • @animedo6968
    @animedo6968 6 ปีที่แล้ว +61

    Hey man this is the best video ever. It really motivated me and now I see to that change is possible. Best of luck to u in the future and peace✌

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +1

      thanks

    • @djtolls7610
      @djtolls7610 6 ปีที่แล้ว

      U have motivation to give up is that it?

    • @animedo6968
      @animedo6968 6 ปีที่แล้ว

      BADASS AMV'S what

  • @scifijo8302
    @scifijo8302 ปีที่แล้ว +2

    Watching this on a rest day was a bad idea ☺️

  • @indiezona4797
    @indiezona4797 5 ปีที่แล้ว +4

    Yup. It worked. Motivated for sure

  • @abhinavslathia
    @abhinavslathia 6 ปีที่แล้ว +3

    best workout motivational video I have come across along with music

  • @NEWHOMESALES
    @NEWHOMESALES 6 ปีที่แล้ว +6

    OUTSTANDING!

  • @nikhileshiyer6363
    @nikhileshiyer6363 5 ปีที่แล้ว

    Can't tell how much this video has motivated me.

  • @Michael-hb8mr
    @Michael-hb8mr 6 ปีที่แล้ว +70

    Awesome video Gil!

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +5

      appreciate your support!

    • @radostintsvetanov
      @radostintsvetanov 6 ปีที่แล้ว

      very good, yes

    • @klausmices9095
      @klausmices9095 6 ปีที่แล้ว

      kardeş dalgamı geçiyosun bunlar yabancı niye türkçe yazıyosun :D

    • @klausmices9095
      @klausmices9095 6 ปีที่แล้ว

      inşallah :)

  • @sourabhghatge9799
    @sourabhghatge9799 5 ปีที่แล้ว +12

    I play this video first as I reach my gym , almost everyday.🏋💪✌

  • @mr.nostalgia8404
    @mr.nostalgia8404 3 ปีที่แล้ว +8

    This is by far the coolest workout motivation video I‘ve ever seen on youtube. And I‘ve seen alot of them!

    • @gilscharf
      @gilscharf  3 ปีที่แล้ว +3

      That means a lot :)

  • @flamekaiser5332
    @flamekaiser5332 3 ปีที่แล้ว +1

    Watching this in 2020 too,because it is worth to watch....👍👍👍👍👍

  • @lakshayawana7
    @lakshayawana7 4 ปีที่แล้ว +1

    Fav motivation video. Watching since 2 months. 21.06.2020
    Let's get strong

  • @jeetghosh2519
    @jeetghosh2519 6 ปีที่แล้ว +9

    Thanks Gil every time I am feeling low this song ignite my heart to go hard again

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +1

      Awesome :)

    • @jeetghosh2519
      @jeetghosh2519 6 ปีที่แล้ว +1

      Gil Scharf will u please make a all avengers song

    • @sebdoom
      @sebdoom 5 ปีที่แล้ว

      I did the song, it's a metal cover. Infos and free download link in the description under this video: th-cam.com/video/CEGc7MpuKfs/w-d-xo.html

  • @AnonYmousxxx69420xxx
    @AnonYmousxxx69420xxx 6 ปีที่แล้ว +228

    I spent 6 months doing Chris Evans' workout plan, twice a day. It worked.

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +30

      Congrats.

    • @fragyfraginston9430
      @fragyfraginston9430 6 ปีที่แล้ว +5

      Anon Ymous link to the workout plan?

    • @metaldra15
      @metaldra15 5 ปีที่แล้ว +1

      Make a video pls

    • @jackrios4040
      @jackrios4040 5 ปีที่แล้ว +1

      I’m currently doing his workouts and they are working FLAWLESSLY. You just have to eat well

    • @user-cz1gq4wt3r
      @user-cz1gq4wt3r 5 ปีที่แล้ว +1

      jackrios4040 can you send me his plan please?
      This is my email
      ashehrri@gmail.com

  • @viiinicius17
    @viiinicius17 5 ปีที่แล้ว +2

    That's what I needed before going to the gym!

  • @Madness4444
    @Madness4444 5 ปีที่แล้ว +14

    Every day iam going to training I watch it

  • @sushantakumarjena8639
    @sushantakumarjena8639 6 ปีที่แล้ว +15

    What a video life changing!👌👌👌✌✌✌💪💪💪

  • @saifalizindani9011
    @saifalizindani9011 6 ปีที่แล้ว +16

    ohhhhhhh Amazing motivation hero,this is the real motivation video which helps me to do more reps.And thanks for this video I am really inspired from this video. Thats the only video which I can watch all the day again and again,at last thanks for publishing this video for motivation seekers.

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +1

      You’re welcome :)

  • @darrenburns9984
    @darrenburns9984 4 ปีที่แล้ว

    WICKED!! just absolutely blows you away!

  • @nortontudor5116
    @nortontudor5116 3 ปีที่แล้ว

    This is the perfect blend of music and film scenes, I work out to this song

  • @clecimarquesdacosta7908
    @clecimarquesdacosta7908 6 ปีที่แล้ว +16

    Melhor video de motivação para treinar

  • @banamyahawadah8062
    @banamyahawadah8062 6 ปีที่แล้ว +4

    This is amazing!!!!

  • @marcblanchard6580
    @marcblanchard6580 2 ปีที่แล้ว +2

    Bruce Wayne's workout scene is all I need.

  • @4successfulpeople569
    @4successfulpeople569 5 ปีที่แล้ว

    Hustle for the muscle. Amazing video.

  • @riopramudya1693
    @riopramudya1693 2 ปีที่แล้ว +2

    This is sooooo awesome!!! It helps me to push myself to my limit in the gym💪. Thanks for making such a great content👍

  • @lore2587
    @lore2587 6 ปีที่แล้ว +106

    i will miss hugh jackman as Wolverine

  • @protectordel
    @protectordel 3 ปีที่แล้ว +1

    This was phenomenal. Can someone recommend more videos like this..I started working out after long time so looking for such motivational video..

  • @beyondbarry
    @beyondbarry 6 ปีที่แล้ว +2

    Thank you. I needed to see this.

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว

      Your welcome!

  • @CallMePaine
    @CallMePaine 6 ปีที่แล้ว +455

    That moment when you realize he is on damn truck...going reverse!!

  • @Alexander-rl1lx
    @Alexander-rl1lx 5 ปีที่แล้ว +5

    Glorious.

  • @pankajkumar-zw3to
    @pankajkumar-zw3to 6 ปีที่แล้ว +1

    awesome mixing scharf

  • @johngonzalezjg3529
    @johngonzalezjg3529 3 ปีที่แล้ว +1

    Best workout motivation i have ever seen

  • @LoganHLen
    @LoganHLen 3 ปีที่แล้ว +3

    Awesome video!

  • @ankurdheeman
    @ankurdheeman 6 ปีที่แล้ว +38

    great editing really I m surprised

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +3

      Thanks i appreciate that!

  • @vitorritzplays1341
    @vitorritzplays1341 ปีที่แล้ว +2

    Never give up guys! The world is ours

  • @jitendsingh8456
    @jitendsingh8456 5 ปีที่แล้ว

    Watched after 4 kms aggressive running session, downloaded and converted to audio now going again.
    Cheers ol

  • @animedo6968
    @animedo6968 5 ปีที่แล้ว +9

    Guys I’m back to this video after a year and it feels amazing to know that this one video has changed me a lot

    • @gilscharf
      @gilscharf  5 ปีที่แล้ว +1

      Wanna tell more about what happened? Always happy when my videos help people reach their goals!

    • @animedo6968
      @animedo6968 4 ปีที่แล้ว

      Gil Scharf yea I definitely increased my confidence and athleticism because im in track and I was doing terrible my first two years and now Im getting offers from various colleges

  • @roslancruz9333
    @roslancruz9333 5 ปีที่แล้ว +5

    Listening to this, and I cannot stop. This video and the music is the best. Please just make it longer.

  • @user-gm2sn5ze9c
    @user-gm2sn5ze9c หลายเดือนก่อน

    This video is so good best workout video on TH-cam for sure

  • @YuvrajSingh-07
    @YuvrajSingh-07 6 ปีที่แล้ว +2

    At the end I was like...🔥🔥🔥

  • @developerlibrary5725
    @developerlibrary5725 6 ปีที่แล้ว +16

    I'm a hero!!!

  • @lisaoram9612
    @lisaoram9612 6 ปีที่แล้ว +5

    Wow men in this are amazing and also amazing actors 😘

  • @knightofhope2479
    @knightofhope2479 6 ปีที่แล้ว +2

    Keep going if you want to become. A hero keep doing what you doing and soon it will be all worth it.

  • @aasishvins
    @aasishvins 4 ปีที่แล้ว +1

    Perfect! Perfect! PERFECT!!

  • @reachanimesh1
    @reachanimesh1 6 ปีที่แล้ว +12

    This video is so well done !! Awesome !! Just loved it... !!

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว

      Thanks a lot!

  • @Faelheinrich15
    @Faelheinrich15 5 ปีที่แล้ว +3

    *Amazing !!!*

  • @BrianHallmond
    @BrianHallmond 3 ปีที่แล้ว +1

    I am never unseeing the Truck stunt. Like woah.

  • @sharadverma4512
    @sharadverma4512 5 ปีที่แล้ว

    Great video... watch it everyday before workout 👍🏻

  • @anuragmalhotra3542
    @anuragmalhotra3542 2 ปีที่แล้ว +5

    Inspiration level- 10000🔥🔥🌩️
    Seeing all my fav superheroes at once 🤩🤩
    P.s it's july 2021,,gonna workout consistently nd change myself before 2022 ..wish me luck 🤘🤘

  • @jagrutiwarik3260
    @jagrutiwarik3260 5 ปีที่แล้ว +3

    Watching this before entering the gym

  • @jamesstout6442
    @jamesstout6442 5 ปีที่แล้ว

    Right on brother weight lifting is a gift from God

  • @sams1348
    @sams1348 3 ปีที่แล้ว

    That Vandam scene is epic..Kudos..

  • @masterjosh9701
    @masterjosh9701 6 ปีที่แล้ว +3

    This video is great

  • @jianghaoyoutube5017
    @jianghaoyoutube5017 6 ปีที่แล้ว +3

    Great Content! I shall start working out tommorow!

  • @oswaldoobedmunozvillavicen8046
    @oswaldoobedmunozvillavicen8046 6 ปีที่แล้ว

    This is super cool, I will go to practice this in the future.

  • @mrPrateeksalian
    @mrPrateeksalian 4 ปีที่แล้ว

    Damn this is surreal .. unlike any other youtube motivational video i hv seen lately .. n t strt is pure goosebumps 😍😍

  • @maurossc3642
    @maurossc3642 6 ปีที่แล้ว +5

    Epic video

  • @logan7182
    @logan7182 3 ปีที่แล้ว +4

    3 years later this video is always the best🔥

    • @gilscharf
      @gilscharf  3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks :)

    • @joelprudencio9044
      @joelprudencio9044 3 ปีที่แล้ว

      Sure. It's really the best!

    • @GreenEyedMan06
      @GreenEyedMan06 3 ปีที่แล้ว +1

      Just destroyed my legs by watching this and working out.... 3 years later baby!!!

  • @sheikhape9761
    @sheikhape9761 6 ปีที่แล้ว +1

    Deus Ex Music...Brings back memories

  • @freitschi1
    @freitschi1 6 ปีที่แล้ว

    man this is so amazing :)

  • @lonestarwolfentertainment7184
    @lonestarwolfentertainment7184 6 ปีที่แล้ว +5

    100 push ups! 100 sit ups! 100 squats! And a 10 kilometer run! Every. Single. Day!

  • @sammyderrick8658
    @sammyderrick8658 6 ปีที่แล้ว +154

    If this can't motivate you,I don't know what will!!

    • @gilscharf
      @gilscharf  6 ปีที่แล้ว +5

      haha thanks a lot!

    • @Lordtakamura
      @Lordtakamura 6 ปีที่แล้ว

      Sammy Derrick I'm not motivated

    • @90skid27
      @90skid27 6 ปีที่แล้ว +2

      Yuri Boyka will haha

    • @watesparrow1638
      @watesparrow1638 5 ปีที่แล้ว

      @@90skid27 😂

    • @frankcastle9608
      @frankcastle9608 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Lordtakamura loser

  • @ingarembakangabam2254
    @ingarembakangabam2254 5 ปีที่แล้ว

    Great video & music.

  • @Udfoodie
    @Udfoodie 3 ปีที่แล้ว +1

    Listening to music, I remember old days when corona was only a drink🔥

  • @DeadRIPKK
    @DeadRIPKK 6 ปีที่แล้ว +6

    Been using Stephen Amell's, Josh Segarra's, Michael B. Jordan's and Andy Whitfield/ Dustin Clare's workouts. They've helped a lot!

  • @Dragon-pg3sx
    @Dragon-pg3sx 6 ปีที่แล้ว +4

    I am inspired

  • @jakegoldin4574
    @jakegoldin4574 2 ปีที่แล้ว

    mediocre won't get you anywhere, sitting in the average won't get you anywhere, being basic won't get you anywhere so you have to take the shot and not rely on rolls of dice. Anyways love the motivation! Great video!

  • @aadarshsejwal3183
    @aadarshsejwal3183 3 ปีที่แล้ว +2

    I come to watch this video again and again

  • @amrfayez2667
    @amrfayez2667 6 ปีที่แล้ว +31

    being old is illusion

  • @ankursaikia3268
    @ankursaikia3268 4 ปีที่แล้ว +3

    2:59 Just loved the video when that scene crashed

  • @Affasss
    @Affasss 6 ปีที่แล้ว +1

    Awesomeee!!! do more of this

  • @nelsonvaldez9771
    @nelsonvaldez9771 4 ปีที่แล้ว +1

    Badass track before/during a lift 🔥

  • @kotshowwithmiko2043
    @kotshowwithmiko2043 6 ปีที่แล้ว +3

    Nice👍👍

  • @yeetusreetus4607
    @yeetusreetus4607 4 ปีที่แล้ว +5

    0:11 u put that Volvo ad on that, really i died :D

    • @gilscharf
      @gilscharf  4 ปีที่แล้ว

      Haha best ad on the planet

  • @jeffburnett2392
    @jeffburnett2392 6 ปีที่แล้ว

    Dude awesome vid gonna use this one for treadmill

  • @tommyzhang44
    @tommyzhang44 2 ปีที่แล้ว +1

    love this video! 👍👍👍👍👍

  • @JulienMoreauBarVengers
    @JulienMoreauBarVengers 6 ปีที่แล้ว +34

    Good motivation 💪💥

  • @munnakhan-gs1ie
    @munnakhan-gs1ie 6 ปีที่แล้ว +4

    good traning

  • @thesaltysniper441
    @thesaltysniper441 3 ปีที่แล้ว

    I was waiting for words

  • @andrrakean9482
    @andrrakean9482 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow this made planking actual easy