NewJeans(뉴진스) - How Sweet (하우 스윗) Typoon Remix / 복근만들기/ 따라하기 / Cardio Aerobics Choreo SummerLyn 썸머린
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2024
- ❤️최신 KPOP 노래로 복부집중 근력운동으로 짜보았습니다.층간소음 거의없이 집에서도 따라하실 수 있는 복근만들기 운동!! 두번은 못하는 땀줄줄 작품입니다.
❤️안무구성 choreo by SummerLyn 썸머린
음원 : Typoon Remix (타이푼 리믹스)
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![[4K] 뉴진스(NewJeans) 💥데뷔부터 지금까지💥무대 말아드림 | Attention부터 How Sweet까지](http://i.ytimg.com/vi/u4uOC9mXaBk/mqdefault.jpg)
근력작품은 언제나 좋아요 복부집중타파!
11자 복근을 위하여 파샤!!
감사해요쌤~~^^ 항상 복부는 숙제네요 ㅋ
더운날씨에 수분보충 영양보충 많이 하세요 쌤
감사합니다^^❤❤
뉴진스음악에근력작품이라니,넘넘넘좋아요~~
당장따라하고싶어집니당~
쌤과횐님들더운데
넘수고하셨어요^^♡♡♡❤❤❤
요거이 뛰지않는 저항운동이라 더욱 운동량이 많게 느껴지네요;;
수업후 남아서 또 수고해주신 저희 횐님들께 감사한 마음입니다^^
응원말씀 감사드려요쌤^^ 쌤도 더위조심하시구요~~❤❤❤❤❤❤
쵝오쵝오~~~~^^❤❤❤땀 뻘뻘요ㅋㅋ감사합니다
더워서 더욱~!음악에 맞춰 느리게 하니 더욱~! 땀이 나네요 ㅎㅎ; 홧팅입니다^^
요거 요거 진짜 운동돼요 ~~
2번 했다가 죽는줄 알았어요 ~ㅜㅜ
근력운동 늘 해야지해야지 말만 했는데 이 작품으로 하니 운동되고 좋네요 ㅎㅎ 모두 홧팅!❤❤❤❤❤
낼은 한번만 할께요~~~~~ㅋ
구령소리는 힘이 넘치십니다~~👍👍👍👍
홧팅홧팅~~❤❤❤❤❤❤
역쉬 최고십니다요
이열~~~~
👍 👍
뉴진스곡에 집중
복부 운동효과 뿐만아니라 외복사근
하체 근력 강하 운동효과까지 베리베리 👍 굿이네요
👏 👏 👏 👏
열심 따라해서
살좀 쭈욱 빼 보것숨니다 ㅎ❤
뛰지 않아도 땀이 줄줄 나네요^^; 도움 되신다니 넘 기뻐요쌤^^
굿밤되세요~~~
샘 최고!!!복근 만들기~!!!!!!! 완전 힘들겠어요!!
복근아~ 제발 만들어져랏!!!하면서 했네요 ㅋ
감사합니다~~~^^
이른 아침 이좋은영상이 우왕 짝짝짝 빼리굿굿 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻역시 썸머린쌤 최고최고 득뎀으로 미소짓게하네요 감사해요쌤 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
오늘도 요근력으로 땀 쭉 뺐어요ㅋ
오전수업 잘 마치셨나요^^
맛점하세요쌤❤️❤️❤️
😂힘들것같지만
효과는확실보장^^
요즘 날이 더워서 더 힘들게 느껴지는거 같아요^^;
감사합니다~~❤❤❤❤❤❤
와!!!역시~~쌤!!!감사합니다~~^^
도움되시면 좋겠습니다~~~^^
맘에 쏘오옥~~들어요
배에 적신호가 깜박깜박 중인데
배에 힘 빡 주고 초록불 켜지게~~도저언~~
요즘 땀이 샤워하듯 흐르네요
울쌤♡더위에 지치지않게 보양식 마니마니 드세요(아니다 사드릴게요 ㅋ)
오늘도 수고하셨습니다
와우와우~~ 맘에 쏙 드신다니~ 날아갈듯 쪼와요~~~^^
영희님 복근 접때 봤는데??ㅋ 항상 땀흠뻑~열운하시는 영희님 짱~👍👍👍👍
영희님 응원말씀이 보양식이네요~~~~~감사합니다~~❤❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
오홍~^^ 뉴진스 들으며 근력이라니!
색다르고 오히려 더 오랫동안 사랑받을것같아요❤❤❤
쌤~ 늘 좋은 작품 올려주셔서 감사합니다 🙏🙏🙏
감사해요쌤^^ 저도 오래오래 복근운동으로 쓰고 싶네요^^
❤❤❤❤❤❤
언제나 기대하게되는 운동맛집 😇
오늘도 멋진 보물이 기다리고 있었네요 ....
👏 👏 👏
멋진 복부근력작품
신나게 해보겠습니다
감사합니당 굿밤~~❤
갈수록 근력의 중요성을 더 느끼게 되네요
오늘도 수고많으셨습니다^^ 시원한밤되세요쌤~❤❤❤❤❤❤
뉴진스 음악 에 근력운동 넘 좋아용~~더운여름에 딱 이네요
~~쌤 더위에 건강 조심하시고
좋은 영상 감사합니다 ~❤❤
오늘도 정말 덥네요;; 쌤도 더위조심하세요~~ 감사합니다^^
쌤 더운여름에 딱 인 작품이네요 감사합니다!!!!
이열치열로다가ㅋ
즐저녁되세요~~^^
해도해도 부족한 근력운동 뉴진스 스윗한 노래로 즐겁게 할수 있겠네요 ~^^
뛰지않아도 땀줄줄나네요^^;
감사합니다~~~
파워넘치는 쌤보며 열심히 운동할 수 있어서 감사합니다 😄🙏
땀샘폭발하는 작품에 다리가 후덜덜요~😅😅
더운 날씨에 수고많으셨궁 감사합니다
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
의상 이뻐요~~~^^ jena님은 길어서 더 힘드셨을듯요 ㅋ
파란하트가 시원~~합니다^^
울쌤과 함께 하는 운동 1시간 중에
근력운동이 빠지면 앙꼬없는 진빵이랄까~~~ㅋㅋ
이번엔 복근 운동이네요..
한번만 해도 땀이.. 뛰는 운동 그 이상이네요~~^^
음악 선정이 짱~~~~👍👍👍
좋아하는 뉴진스 음악이여서
힘들어도 꾸~~욱 참고 할 수 있네요~^^
울쌤은 오늘만 두번 이상 했을텐데
쌤 복근은 무사하죠~~?? 😆😆
더운 날씨에 넘 고생하셨어요~~~♡♡
근력은 필수죠~~~^^
울지은님 뉴진스 좋아하시는군요~~~ 하길 잘했네요^^
두번이상하고 집와서 빵빵하게 밥먹었더니 금새 사라지는 복근 ㅋ;
평생해야할 복근찾기~~
낼도 우리 뉴진스 맴버된듯 살랑살랑 함께 해요~~~~~~^^ㅋ
❤❤❤❤❤❤❤❤
쌤~~느무느무 좋아요!!!!!최고❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
어므나~ 감사합니다쌤 🙏🏻🙏🏻❤❤
넘 좋아요😅
감사합니다^^
썸머린님 영상 늘시청하고 배웁니다
영상넘좋네요
쌤~~~뉴진스에 노래에 근력운동 넘 좋아요..오늘두 무지 더운데 수분 섭취 잘 하시구 홧팅임니다 ❤❤❤
뉴진스노래로 근력하니 새롭네요^^
오후시간 정말 더워서 꼼짝하기싫어요^^;
감사합니다~~^^❤️❤️❤️
주말에 쌤 작품 몰아보기 ㅎ
복근 운동에 눈이 번쩍 !!
당장 나가야 겠어요~
매력뿜뿜 작품 감사드립니당♡♡
감사합니다~~^^
오호~~~최신곡+근력...느무 좋네요^^
감사합니다~~^^
요즘 하기 넘 좋네요
음악이 신나서 지루하지도 않겠어요~
예상보다 더 좋아들하시네요ㅋ
감사합니다^^
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
🙏🙏🙏
요즘 딱입니다 🎉
와우근력운동으로넘좋아요
감사합니다~~~^^
간단하면서도 신나는 작품이네요~다음주 휴가 끝나고 저도 해봐야 겠어요^^
휴가 잘 다녀오세요~~^^