Les deux grandes voies non duelles : mise en pratique

Réponses à des questions d'un mail de Marie :
- Qu'est-ce que la non dualité peut m'offrir de plus que la thérapie ?
- Peut-on gérer les pensées, calmer le mental ?
- Thérapie conventionnelle et thérapie non duelle.
- Exposition succinte des deux voies non duelles principales :
- L'advaita vedanta, la voie directe ou la voie de la discrimination (voie de la connaissance) avec une pratique.
- Et la voie de l'unité, du senti, (voie de l'amour), avec une pratique concrète (faire l'expérience de l'unité avec tout ce dont on se sent séparé : "j'ai - je suis").
- Intérêt des voies corporelles authentiques et lien avec le senti non duel et l'expérience de la non séparation.