📝 Ссылка на регистрацию Faberlic и скидку 20% faberlic.com/register?sponsornumber=735884528&lang=ru&r=1000034210371 🤸♀️ Тренируюсь и прохожу курсы с Fitstars здесь bit.ly/3WRs4WH 🎁 boltalki - промокод на скидку 70% и весы в подарок 🎁
Здравствуй,Алина.Спасибо за видео и мотивацию.Подписалась,смотрю все видео и пересматриваю старые выпуски.Хочу посмотреть самый первый выход видео, очень интересно посмотреть что в нём.
Очень нравится вас смотреть! ❤Ни одно видео не пропускаю. Говорите просто, информативно. Готовка такая, как я люблю - просто и без заморочек, только начинаю😅 Постоянно думаю что приготовить… и это выматывает( Посмотрев ваши видео, хоть появляются какие-то идеи как разнообразить меню, за что вам спасибо!😊
Здравствуйте. Спасибо вам за добрые слова! ❤️Вы моё вдохновение. А мне кажется, что у нас настолько все просто,что это даже нет смысла снимать. Я не люблю готовить, но без этого никак 😁поэтому и не заморачиваюсь. Благо в семье никто не превередлив
Овсяное немолоко очень химозное, там состав жуть и само производство, можно сделать самим или ореховое молоко, замочить на ночь например орехи, утром блендер и вода, вжик и готово, через сито, а жмых на печеньки, я такое молко делаю ещё потому что орехи у меня не усваиваются(как вошли так и вышли) , а в виде молока хорошо, и кунжут и другие орехи также делаю, может кому пригодится🤗
По поводу вкусняшек в садике на день рождение, одна мамочка собрала не пакет вкусняшек, а развивающую тетрадь " РИСУЙ ПИШИ СТИРАЙ", она настолько зашла моему сыну, что я тоже решила на его день рождение, собрать не сладкий пакет, а взять что то вроде этого. Может кому пригодится.
у нас в саду запрещено еду приносить,поэтому в день рождение ребёнок в группу приносит настольную игру или книгу,а детям мелочи типа карандаши,пластилин воздушный по шт,мыльные пузыри,блокнотик и тд.Дети рады,родители рады никакого сладкого,воспитатели рады группа пополняется дидактическими играми
Интересное меню, вкусное простое и почти без мяса как я люблю) С моим гастритом к сожалению морковкой не наешься, только каши как у ребенка😅 Согласна соки в усмерть сладкие, пить невозможно, поэтому их не покупаю.
Ой да ладно у меня тоже бывают периоды, когда я ем как 3 мужика 🤣 особенно перед пмс. Ко мне плюс 5 кг вообще в лёгкую могут прилипнуть за пару дней, поэтому приходится вечно принимать меры
@@bytovye_boltalki мой муж ест раза в 3 больше вашего, а в выходные постоянно хочет есть. И главное нигде особо не прилипает, хоть и работа не физическая. И это мясо с мясом в основном. И перекусы.
Я после голодного детства никак не отожрусь, поймала себя на том, что еда стала зависимостью. Читала вчера, что если человек не курит и не пьет, на него нападает жор.
Правильно хранить фрукты на верхней полке,потом овощи и внизу мясо.Если морозилка разморозится,продукты не пропадут.Мясо с соком ягоды Вы приготовите,а вот ягоды с вкусом мяса уже на выброс.Такое случается крайне редко.Но это правило хранения иногда выручает.
Очень нравятся ваши готовки и видео-рассуждения.👍 Поясните, пожалуйста, вы занимаетесь по тренировкам, а питания придерживаетесь обычного, но при этром считаете каллорийность???
@@bytovye_boltalki я где-то полгода вела каждодневный подсчёт КБЖУ, сбросила немного ~5кг, но в голове постоянно были мысли о еде, то углеводов мало, то белка и сидишь, думаешь что бы такого съесть,чтобы это покрыть.🙈 Много рецептов брала у Ирины Шубиной. Потом это всё так надоело, от пп тортиков отвернуло. Но невозможно же всю жизнь бегать с весами и считать всё это. Вобщем пока забросила эту тему. Дочка в сад пойдет с понедельника, хочу больше спокойно гулять по утрам. Ещё было бы интересно про уход за телом. Чем пользуетесь, есть ли какие-нибудь массажёры?
Скажите, пожалуйста, как вы в приложении считаете калорийность сложных блюд с несколькими ингредиентами? Например, мясо по французски, рис с нутом и куриный суп с мясом?
Здравствуйте. Я могу на сайте калоризатор рецептов посчитать примерное кбжу готового блюда на 100 грамм. Там можно вносить игридиенты (даже воду или бульон) и их граммовку, а программа посчитает итоговый вес блюла и сколько калорий содержится в 100 граммах. Или просто не заморачиваться и выбирать то, что есть в базе самого фетсикрет. Там этого мяса по французки несколько вариантов, рис с нутом могу посчитать просто как рис, это же все таки углеводный гарнир.
Почти вся еда какая и у меня) Тем более из сети Перекресток. Тофу этот вкусный весь, я набрала с оливками, базиликом, классический по акции. С ним кстати классные сырники с этим тофу-классический вкус упаковка+большой банан, ну и ложка какой-то муки, лучше цельнозерновой. Если ты любишь подобную еду, может тебя заинтересуешь горох Маш ( в пророщенном виде), киноа, семена чиа и льна, все из этой же серии. Хумус тоже классный, хочу сама из нута сделать. Также прикольные веганские намазки на хлеб из овощей видела рецепты. Например авакадо+грецкий орех и прочие. Тоже не люблю мясо. Рыбу еще более менее. И яйца. Лактозу и глютен стараюсь не употреблять. Много клетчатки, которая есть в зелени, тоже хорошо влияет на пищеварение. Руккула особенно.
Ооо круто, надо попробовать такие сырники 👍 И кстати да, этот Тофу мне тоже очень вкусным оказался даже не ожидала. С базиликом пробовала, но зачастую просто классика на прилавке
@@bytovye_boltalki оливковый еще в Перекрестке брала, но на днях акция на них кончилась. В сырники можно добавить больше банана, если надо слаще, ну или ягод.
Алина, спасибо за видео ! Мотиватор мой! Тоже неделю не занималась , посмотрела на тебя стройняшку, тоже пошла заниматься !😅😅😅 Скажи пожалуйста 🙏 где брала форму и кроссовки (обувь для спорта не могу нормальную найти). Если нравится размера нет( у меня 35-36) . Спасибо!
Здравствуйте. Ой форме 100 лет в обед. Штаны демикс, спортивный топ и майка нью йоркер. А обувь я сейчас сама даже не знаю где брать. У нас только спорт мастер в городе. Я без примерки не могу тк у меня ноги после беременности что-то совсем растоптались 😬
К чаю уже можно прираанивать к категории вредных привычек. 😁 Прекрасно вас понимаю. Можно купить что-то сладенько да на перекус и бац минус 1000 рублей, вроде ничего не купила, а деньги потратила
Немного посмеялась с компании Панда, выпускают татарское блюдо, но написали название не правильно, кыстбыЙ. Алина, вы правильно сказали название) Только й не хватает, но не ваша проблема аахахха
Нет, иногда едим. Ветчину или карбонад, бывают даже сосиски, но это случается 1-2 раза в месяц 😁. Мне не нравится колбаса и прочие колбасных полуфабрикаты, на вкус они как картон с силиконом
@@gelnazsalavatova3595 покупаю большинство продуктов по акциям и скидкам. Хожу в магазин один максимум 2 раза в неделю, продумываю, что будем есть на 3-4 дня вперёд. Мы не привередливы в питании, я готовлю обычные простые блюда.
Не хейчу, но просто каждый родитель сам выбирает, кормить ребенка сладким или нет) На счет садика, вкусняшек на день рождения, просто у всех как-то зашло в привычку, что нужно принести вкусняшку. Хоть этому дети радуются, чем вообще ничему) А вообще, дело каждого. Вы молодцы, что ограничивается в свой жизни сахар!
Согласна с вами. Я не запрещаю ребёнку сладкое. Строгие запреты ни к чему хорошему не приведут. Зато сын сам может спокойно отказаться от трубочки со сгущенкой или не доесть барни. Я в целом не впихиваю еду. Наелся окей, не хочешь доедать хорошо. Не в голодные времена живём
У вас в питании довольно много веган-опций (соевые продукты, альтернативное молоко, хумус). Скажите, пожалуйста, с чем это связано? Вкусовые предпочтения?
Всё магазинное: и пельмени, и стручковая фасоль, и хумус, и тесто слоёное, и консервы там разные. Кажется, 🍒 и 🍌 сама заморозила. И бабуле спасибо за перетёртую малину с сахаром. Что-то мало домашних заготовок! 🤔
@@bytovye_boltalki Пельмени ела магазинные. Даже пару раз слоёное тесто покупала в магазине. Но уже долгое время делаю свои пельмени, всё-таки вкуснее. Запасы большие. А вот вареники, котлеты, тефтели, фрикадельки, блинчики - ни разу магазинные не брала. Готовлю только домашние. И делаю запасы в морозилку. Хумус магазинный тоже ни разу не пробовала, только домашний.
@@ИринаАлиева-у3т не знаю насчет опыта.Всегда все готовила сама и пельмени,и вареники,и чебуреки и выпечка,в семье два сына и муж и племянник учился жил у нас.Наготовилась досыта,теперь все живут отдельно и, вдруг ,я обнаружила,что сейчас очень много полуфабрикатов очень хорошего качества и теперь с удовольствием их покупаю.Просто и вкусно, и свободного времени много.
Если бы моего сына невестка так кормила, то я бы ей сказала! ... Дорогуша, перестань покупать лабуду от Фаберлик, а лучше купи моему сыну, мужику мяса!
У вас муж наедается таким рационом? Мяса нормального нет совсем. Слишком уж вы экономная)) Работающим мужикам необходимо нормальное мясо, а не перекручкнные остатки с макаоаноми 😂
Здравствуйте. Я иногда считаю калории. Мой дневной калораж около 1800-2000 ккал, у мужа порции больше плюс есть перекусы, примерно около 2500. Это норма. Зачем есть больше если физический и психологический голод утолен? У нас в рационе есть и мясо, и птица, рыба, крупы, овощи, фрукты. Что за стереотипы о взаимосвязи мяса и работоспособности? Мы не мясоеды, я бы вообще от него отказалась. К чему это высмеивание и желание задеть незнакомого человека? У всех свои пищевые привычки и вкусы. Что для вас норма, для других нет.
Мне интересно, а почему мнение, что мужчина обязан есть одно мясо? Белок вполне и в хумусе можно набрать И да если мужчина разгружает вагоны в ручную, наверное нужно много мяса, а если он офисный работник?
@@СветланаЧабан-л1з я тоже не могу понять этого. Мужчин надо как больших собак что-ли кормить...каша с мясом на все приёмы пищи. А как живут в пост или если в целом есть этические нормы и идёт осознанный отказ от продуктов животного происхождения? 😬
@@bytovye_boltalki вы что! Настоящий мужиг должен жрать шашлык из таза 3 раза в день, заедая колбасой ( он же работает!), весить 100+ кг и умереть от инфаркта в 50.
Разные видео в интернете нужно постоянно искать или ждать пока любимые блогеры опубликуют тренировку. А тут зашёл на Фитстарс и сразу 40 тренировок в программе. Хочешь делаешь сразу 2,они как правило по 20 минут идут, хочешь открываешь другого тренера и его программу. Это удобнее. А ещё подбадривает, что в личном кабинете есть возможность отследить результат и на сколько процентов ты выполнила выбранную программу и не хочется бросать пока не увидишь цифру 100
📝 Ссылка на регистрацию Faberlic и скидку 20% faberlic.com/register?sponsornumber=735884528&lang=ru&r=1000034210371
🤸♀️ Тренируюсь и прохожу курсы с Fitstars здесь bit.ly/3WRs4WH
🎁 boltalki - промокод на скидку 70% и весы в подарок 🎁
Люблю такие ваши видео, Алина, про меню для семьи, смотрю с удовольствием, спасибо Вам ❤
Спасибо вам за обратную связь ❤️
С удовольствием пересматриваю ваши видео по второму кругу 😊
😃😘
Алина, спасибо огромное за видео. Очень приятно смотреть ваше видео. Ценю вашу естественность❤ Отличной вам недели и прекрасного настроения 🎉
Спасибо вам за добрые слова❤️
Спасибо за видео, Алина с какой любовью вы готовите и сервируете стол, загляденье. Мы едим по отдельности и всегда торопимся. Хочу также🤗
Вера, спасибо вам за добрые слова ❤️
Здравствуй,Алина.Спасибо за видео и мотивацию.Подписалась,смотрю все видео и пересматриваю старые выпуски.Хочу посмотреть самый первый выход видео, очень интересно посмотреть что в нём.
Посмотрела в разделе видео,оказывается там Вы ещё в положении.,посмотрю.
😘❤😊 Я завела канал, когда сыну был годик
Очень нравится вас смотреть! ❤Ни одно видео не пропускаю. Говорите просто, информативно. Готовка такая, как я люблю - просто и без заморочек, только начинаю😅
Постоянно думаю что приготовить… и это выматывает(
Посмотрев ваши видео, хоть появляются какие-то идеи как разнообразить меню, за что вам спасибо!😊
Здравствуйте. Спасибо вам за добрые слова! ❤️Вы моё вдохновение. А мне кажется, что у нас настолько все просто,что это даже нет смысла снимать. Я не люблю готовить, но без этого никак 😁поэтому и не заморачиваюсь. Благо в семье никто не превередлив
Отличный рацион 👍👍 захотелось потушить картофель с тыквой😋😋 и попробую зефир из холодильника. Спасибо за видео 😊
Я даже бывает Зефир в морозильник кладу, потом после заморозки достаю по 1 штучке и минут через 5 ем с кофе 😋
Разнообразно и красиво. Фасоли стручковой захотелось)
😁❤️
Алина, отдельное спасибо вам за то, что любите кокосовое молоко, тофу, хумус❤я вегетарианка и обожаю эти продукты
В пост в магазинах прям раздолье с подобными продуктами. Столько интересных товаров появляется)))
Алина, спасибо) чаще такие видео снимайте)))
Спасибо ❤
Овсяное немолоко очень химозное, там состав жуть и само производство, можно сделать самим или ореховое молоко, замочить на ночь например орехи, утром блендер и вода, вжик и готово, через сито, а жмых на печеньки, я такое молко делаю ещё потому что орехи у меня не усваиваются(как вошли так и вышли) , а в виде молока хорошо, и кунжут и другие орехи также делаю, может кому пригодится🤗
Согласна, можно сделать и самим. Было бы желание 🙈
@@svetaelbert2481 Ну что за выражение, лопать🤦♀️Алина молодец во многих вещах, захочет будет делать, это её дело уж точно, всем добра🙌
Спасибо вам огромное за хорошое видео.
Спасибо за обратную связь ❤️
Алина фигура просто огонь❤❤Очень люблю твои видео,особенно про питание😊😊😊
Юлия, спасибо вам. Получить комплимент от девушки дорогого стоит ❤
Алина , спасибо за видео ! Ты мотивашка 🙂
Алёна, спасибо за обратную связь. P. S. Обожаю имя Алёна ❤️. Назвала бы так дочку. Даже отчество Ивановна не остановило бы 🤣
Алинка, привет❤ты такая молодец! Все у тебя как надо
Ира привет. Всегда с удовольствием читаю твои комментарии ❤️ спасибо за добрые слова 🙌
Такой миленький Артёмчик, не могу....!
😊❤️
По поводу вкусняшек в садике на день рождение, одна мамочка собрала не пакет вкусняшек, а развивающую тетрадь " РИСУЙ ПИШИ СТИРАЙ", она настолько зашла моему сыну, что я тоже решила на его день рождение, собрать не сладкий пакет, а взять что то вроде этого. Может кому пригодится.
Да, это классное решение 👍
у нас в саду запрещено еду приносить,поэтому в день рождение ребёнок в группу приносит настольную игру или книгу,а детям мелочи типа карандаши,пластилин воздушный по шт,мыльные пузыри,блокнотик и тд.Дети рады,родители рады никакого сладкого,воспитатели рады группа пополняется дидактическими играми
@@Лера-и8о9ъ мне кажется это правило только во благо 👍
Как повезло же вам что муж так питается😁
😊
Это точно, очень повезло... Моему мужу отдельно готовить нужно,все жаренное и жирное... А нам с ребенком отдельно... столько времени на готовку уходит
Мужей сами выбираете😅 Кто не хочет заморачиваться, тому достается всеядный☺️
@@elka_74 Я и сама люблю заморочиться-рыбку поесть,стейк…Мне после тарелки супа через час захочется есть,для меня это не еда.
@@jd3605 Это не заморочиться😅 А то, что супом не наедаетесь, то вопрос к вашему врачу/тренеру
Очень интересное видео,снимайте такое почаще
😘❤️😊
Алина и мне нравятся такие Видео!
@@Алямайер, благодарю за обратную связь ❤️
Обожаю такие видео. Спасибо
😘❤️☺️
Тоже буду разбавлять сок с водой. Слишком приторный. Почему сома не додумалась. Спасибо за подсказку. 🙏
Если сок пью я, то мне нравится его разбавить немного минералкой, на вкус как газ вода 😁
Классное видео!
😘❤️😊
Спасибо за видео.
Спасибо за обратную связь. Вижу все смайлы 😁
Люблю продукцию Фаберлик
Интересное меню, вкусное простое и почти без мяса как я люблю) С моим гастритом к сожалению морковкой не наешься, только каши как у ребенка😅 Согласна соки в усмерть сладкие, пить невозможно, поэтому их не покупаю.
Спасибо вам за добрую обратную связь ❤️
Спасибо, Алина, за видео! И за приятные скидки и промокоды! Надо тоже расхламить холодильник. Спасибо за мотивацию!👍❤
Татьяна, спасибо, что смотрите! Ваша обратная связь - моё вдохновение ❤️
У Вас даже реклама интересная))). Люблю Ваши видео, особенно этот формат ❤
Спааасииибоооо вам, что смотрите ❤️
Алина привет🌷спасибо за видео, тема очень интересная, снимайте чаще💕
Мира, спасибо вам за слова поддержки ❤️
Привет из Казахстана. С удовольствием смотрю ваш канал 😊❤
Привет ❤️ Спасибо за ваше время!
Здравствуйте, вкусовые предпочтения, как у вас, еще бы порции уменьшить😂Спасибо , что все подробно показываете!
Спасибо вам! 😘
Благодарю❤❤❤
😘❤️☺️
Когда же и мы перестанем жрать в три горла, хотя бы я😊
Ой да ладно у меня тоже бывают периоды, когда я ем как 3 мужика 🤣 особенно перед пмс. Ко мне плюс 5 кг вообще в лёгкую могут прилипнуть за пару дней, поэтому приходится вечно принимать меры
@@bytovye_boltalki мой муж ест раза в 3 больше вашего, а в выходные постоянно хочет есть. И главное нигде особо не прилипает, хоть и работа не физическая. И это мясо с мясом в основном. И перекусы.
@@Tan_Ti ай блин эти ведьмы. У меня муж такой же. У него по папиной линии какая-то порода гончих что-ли. Все худые 😒
Я после голодного детства никак не отожрусь, поймала себя на том, что еда стала зависимостью. Читала вчера, что если человек не курит и не пьет, на него нападает жор.
Правильно хранить фрукты на верхней полке,потом овощи и внизу мясо.Если морозилка разморозится,продукты не пропадут.Мясо с соком ягоды Вы приготовите,а вот ягоды с вкусом мяса уже на выброс.Такое случается крайне редко.Но это правило хранения иногда выручает.
Здравствуйте. Контейнеры то изолированные, даже если морозильник разморозится, то ничего из одного контейнера не протечёт в другой.
У меня самая холодная полка верхняя
Верхняя полка самая холодная, вверху мясо, ниже овощи, ещё ниже фрукты. Так в инструкции написано😂
Алина, побольше таких видео🎉🎉
🙌❤️
Спасибо за видео! И за идеи!👍🏻
😘❤️☺️
Показывайте как готовите
Приятного аппетита 😊
😘❤️☺️
Суп на ужин неее. Очень повезло с мужем😅
А что надо на ужин?
Мясо!@@bytovye_boltalki
Спасибо за такие видео
😘Это вам спасибо за обратную связь ❤️
Из маленькой коробки также можно в стакан перелить и разбавить водой
Так и делаю. 🙌 Просто обычно дети дербанят эти сладкие подарки сразу же как выйдут из садика 😁
@@bytovye_boltalki это точно
Очень нравятся ваши готовки и видео-рассуждения.👍
Поясните, пожалуйста, вы занимаетесь по тренировкам, а питания придерживаетесь обычного, но при этром считаете каллорийность???
Занимаюсь по Фитстарс. Калории иногда считаю. Может быть 1-2 дня за 2 недели чтоб посмотреть не переедаю ли я и сколько белка ем)))
@@bytovye_boltalki я где-то полгода вела каждодневный подсчёт КБЖУ, сбросила немного ~5кг, но в голове постоянно были мысли о еде, то углеводов мало, то белка и сидишь, думаешь что бы такого съесть,чтобы это покрыть.🙈 Много рецептов брала у Ирины Шубиной. Потом это всё так надоело, от пп тортиков отвернуло. Но невозможно же всю жизнь бегать с весами и считать всё это. Вобщем пока забросила эту тему. Дочка в сад пойдет с понедельника, хочу больше спокойно гулять по утрам.
Ещё было бы интересно про уход за телом. Чем пользуетесь, есть ли какие-нибудь массажёры?
Скажите, пожалуйста, как вы в приложении считаете калорийность сложных блюд с несколькими ингредиентами? Например, мясо по французски, рис с нутом и куриный суп с мясом?
Здравствуйте. Я могу на сайте калоризатор рецептов посчитать примерное кбжу готового блюда на 100 грамм. Там можно вносить игридиенты (даже воду или бульон) и их граммовку, а программа посчитает итоговый вес блюла и сколько калорий содержится в 100 граммах. Или просто не заморачиваться и выбирать то, что есть в базе самого фетсикрет. Там этого мяса по французки несколько вариантов, рис с нутом могу посчитать просто как рис, это же все таки углеводный гарнир.
Почти вся еда какая и у меня) Тем более из сети Перекресток. Тофу этот вкусный весь, я набрала с оливками, базиликом, классический по акции. С ним кстати классные сырники с этим тофу-классический вкус упаковка+большой банан, ну и ложка какой-то муки, лучше цельнозерновой. Если ты любишь подобную еду, может тебя заинтересуешь горох Маш ( в пророщенном виде), киноа, семена чиа и льна, все из этой же серии. Хумус тоже классный, хочу сама из нута сделать. Также прикольные веганские намазки на хлеб из овощей видела рецепты. Например авакадо+грецкий орех и прочие. Тоже не люблю мясо. Рыбу еще более менее. И яйца. Лактозу и глютен стараюсь не употреблять. Много клетчатки, которая есть в зелени, тоже хорошо влияет на пищеварение. Руккула особенно.
Ооо круто, надо попробовать такие сырники 👍 И кстати да, этот Тофу мне тоже очень вкусным оказался даже не ожидала. С базиликом пробовала, но зачастую просто классика на прилавке
@@bytovye_boltalki оливковый еще в Перекрестке брала, но на днях акция на них кончилась. В сырники можно добавить больше банана, если надо слаще, ну или ягод.
Алина, спасибо за видео ! Мотиватор мой! Тоже неделю не занималась , посмотрела на тебя стройняшку, тоже пошла заниматься !😅😅😅 Скажи пожалуйста 🙏 где брала форму и кроссовки (обувь для спорта не могу нормальную найти). Если нравится размера нет( у меня 35-36) . Спасибо!
Здравствуйте. Ой форме 100 лет в обед. Штаны демикс, спортивный топ и майка нью йоркер. А обувь я сейчас сама даже не знаю где брать. У нас только спорт мастер в городе. Я без примерки не могу тк у меня ноги после беременности что-то совсем растоптались 😬
У нас семейный бюджет съедает графа "к чаю" в списке покупок 😢 не получается не покупать вкусняшки и т д
К чаю уже можно прираанивать к категории вредных привычек. 😁 Прекрасно вас понимаю. Можно купить что-то сладенько да на перекус и бац минус 1000 рублей, вроде ничего не купила, а деньги потратила
Алина ,какой краской для волос пользуваешься,?ищу такой цвет.
Вечер добрый. Никакой. Это мой натуральный цвет.
@@bytovye_boltalki Супер тогда!
Немного посмеялась с компании Панда, выпускают татарское блюдо, но написали название не правильно, кыстбыЙ.
Алина, вы правильно сказали название) Только й не хватает, но не ваша проблема аахахха
Можете к эти лепешкам добавить овощи, получиться что-то типо шаурмы, но из-за картошки получается хорошее сочетание
Вот как! Спасибо вам за полезную информацию. Кстати да овощи или хотя бы зелень в этих лепешках отлично бы подошли
Да, муж у вас в еде неприхотливый ))
Спасибо за видео 👍
У нас никто в еде не привередлив 😁
@@bytovye_boltalki знала, что будет такой ответ😀))
Для меня очень сладкий рацион.
У всех свои вкусовые привычки ☺️
Алина, здравствуйте! Подскажите вы колбасу совсем не едите, только муж? Не Знаю как избавится от этой зависимости🧐
Нет, иногда едим. Ветчину или карбонад, бывают даже сосиски, но это случается 1-2 раза в месяц 😁. Мне не нравится колбаса и прочие колбасных полуфабрикаты, на вкус они как картон с силиконом
❤❤❤Вдохновляете!
😘❤️😊
Я тоже заказываю чай от Фаберлик.Кардио для сердца, попробую антистресс
А я хочу попробовать диабетический чай, там и листья от ягодок и стевия, значит он должен быть слегка сладковат
@@bytovye_boltalki ага,ну да , можно и его попробовать
Где купить такие классные кружки?
Здравствуйте. Это вайлдберриз. Сейчас дам ссылки
wildberries.ru/catalog/17732900/detail.aspx и
wildberries.ru/catalog/71886322/detail.aspx
@@bytovye_boltalki они шикарные,спасибо 💜
Алина, где покупали контейнер под обычный сыр?
@@Lisa_lisa_krasota здравствуйте. Это перекресток
О Б О Ж А Н Ы М 😊 ТЫ МОЯ.
😍🤍
Алина а в мес сколько уходит на еду?
В среднем около 15 000
@@bytovye_boltalki так мало, как вам так удается. У нас в семье на двоих на еду 20-22 к уходит г. Москва
@@gelnazsalavatova3595 покупаю большинство продуктов по акциям и скидкам. Хожу в магазин один максимум 2 раза в неделю, продумываю, что будем есть на 3-4 дня вперёд. Мы не привередливы в питании, я готовлю обычные простые блюда.
@@gelnazsalavatova3595у нас также с сыном. Тоже Москва.
Алин, здравствуйте! А вы из какого города?
Здравствуйте. Магнитогорск
бедный муж))) стручковая фасоль отварная вместо еды
Бедолага вы))) совсем глазки плохо видят
Здравствуйте! А вы что-то даете из напитков сыну кроме воды и сока разбавленного? Что сын любит из напитков?
Помидоры не хранят в холодильнике,они становятся кислыми от холода.
Никогда не замечала такого. Всегда храню часть в холодильнике чтобы не пропали, а часть мою и кладу на тарелку.
Скажите пожалуйста,что из себя представляет хумус
Здравствуйте в основе идёт нут. Это как кремообразное нутовое пюре с добавлением масла и урбеча из кунжута + специи
@@bytovye_boltalki спасибо
Это больше рогалики
Круасаны из слоёного теста )
🙌
Не хейчу, но просто каждый родитель сам выбирает, кормить ребенка сладким или нет) На счет садика, вкусняшек на день рождения, просто у всех как-то зашло в привычку, что нужно принести вкусняшку. Хоть этому дети радуются, чем вообще ничему)
А вообще, дело каждого. Вы молодцы, что ограничивается в свой жизни сахар!
Согласна с вами. Я не запрещаю ребёнку сладкое. Строгие запреты ни к чему хорошему не приведут. Зато сын сам может спокойно отказаться от трубочки со сгущенкой или не доесть барни. Я в целом не впихиваю еду. Наелся окей, не хочешь доедать хорошо. Не в голодные времена живём
У нас в саду уговор что ничего не приносим
Пайка после тяжелой рабочей смены в детском саду 🤣🤣🤣
😁
Алина, привет. Скажи пожалуйста в каком приложении считаешь калорийность рациона? Я тоже любитель всякого рода сыров😊.
Привет 😘. Приложение называется Fatsecret
@@bytovye_boltalki Спасибо большое. Скачала себе. Попробую придерживаться.
❤
👋❤️
КЫСТЫБЫЙ
ХАЙНЦ
🙌
У вас в питании довольно много веган-опций (соевые продукты, альтернативное молоко, хумус). Скажите, пожалуйста, с чем это связано? Вкусовые предпочтения?
Здравствуйте. Был пост, много интересных продуктов по доступным ценам появились в магазинах. Но я в целом не мясоед, а белок добирать надо.
@@bytovye_boltalki поняла ☺️ спасибо за ответ! Хумус люблю, но часто сложно вписать в кбжу по жирам 🤷
@@koteykaksu о дааа, жирненько 😁 жирненькое все вкксное
Где хороший кусок стейка
где
Привет. Вы перешли на правильное питание?
Вечер добрый. Я не делю еду на правильную и неправильную, хорошую и плохую 😁. Я ем всё :мясо, молочку, выпечку, сладкое, крупы, овощи, фрукты и т.д
Сколько Ваша семья тратит на продукты в месяц? Если говорили, извините, не слышала. Очень отвлекает ребенок
Здравствуйте. В среднем 15 000 🙌
@@bytovye_boltalki это отличная сумма на троих. У нас на четверых 20. Но я стремясь к меньшей сумме, очень много мы тратим на вкусняшки, увы...
@@malina_mia14 20 000 тоже отличная цифра 👍 Сейчас рост цен никого не щадит
@@bytovye_boltalki эх, дааа
Ну и жаргон.
Хомячить
Пайка
Заточим😢😢😢
🤷♀️
Да ладно,... Это удивляет маму айтишника???
@@СветланаЧабан-л1з если в вашем понимании айтишники только матами разговаривают то я вас могу огорчить. Я больше матерюсь
Ох уж эти манерные дамы.Здесь же не лекция,а болталкa, разницу понимаете?
Всё магазинное: и пельмени, и стручковая фасоль, и хумус, и тесто слоёное, и консервы там разные.
Кажется, 🍒 и 🍌 сама заморозила. И бабуле спасибо за перетёртую малину с сахаром.
Что-то мало домашних заготовок! 🤔
Потому что я их не делаю 🤷♀️А продукты в принципе все продаются в магазине, где их ещё брать?
@@bytovye_boltalki Пельмени ела магазинные. Даже пару раз слоёное тесто покупала в магазине.
Но уже долгое время делаю свои пельмени, всё-таки вкуснее. Запасы большие.
А вот вареники, котлеты, тефтели, фрикадельки, блинчики - ни разу магазинные не брала.
Готовлю только домашние. И делаю запасы в морозилку.
Хумус магазинный тоже ни разу не пробовала, только домашний.
@@ИринаАлиева-у3т ого, какая вы хозяюшка 😍.
@@bytovye_boltalki Спасибо. Вероятно, опыт сказывается.
@@ИринаАлиева-у3т не знаю насчет опыта.Всегда все готовила сама и пельмени,и вареники,и чебуреки и выпечка,в семье два сына и муж и племянник учился жил у нас.Наготовилась досыта,теперь все живут отдельно и, вдруг ,я обнаружила,что сейчас очень много полуфабрикатов очень хорошего качества и теперь с удовольствием их покупаю.Просто и вкусно, и свободного времени много.
🥮
Если бы моего сына невестка так кормила, то я бы ей сказала! ... Дорогуша, перестань покупать лабуду от Фаберлик, а лучше купи моему сыну, мужику мяса!
Сочувствую вам и вашей невестке
@@bytovye_boltalkiвот вот. После таких заявлений одно на уме: Слава Богу ваш сын не мой муж ❤😂
Мамаша и сына не научила самого себе мяса купить и состряпать что любит. Вырастила беспомощного корзиночку и кичиться. Позор
Надоели рекламы.Жизнь хороша новерное муж хорошт зарабатывает
Как много слов и как мало смысла
У вас муж наедается таким рационом? Мяса нормального нет совсем. Слишком уж вы экономная)) Работающим мужикам необходимо нормальное мясо, а не перекручкнные остатки с макаоаноми 😂
Здравствуйте. Я иногда считаю калории. Мой дневной калораж около 1800-2000 ккал, у мужа порции больше плюс есть перекусы, примерно около 2500. Это норма. Зачем есть больше если физический и психологический голод утолен? У нас в рационе есть и мясо, и птица, рыба, крупы, овощи, фрукты. Что за стереотипы о взаимосвязи мяса и работоспособности? Мы не мясоеды, я бы вообще от него отказалась. К чему это высмеивание и желание задеть незнакомого человека? У всех свои пищевые привычки и вкусы. Что для вас норма, для других нет.
Мне интересно, а почему мнение, что мужчина обязан есть одно мясо? Белок вполне и в хумусе можно набрать И да если мужчина разгружает вагоны в ручную, наверное нужно много мяса, а если он офисный работник?
@@СветланаЧабан-л1з я тоже не могу понять этого. Мужчин надо как больших собак что-ли кормить...каша с мясом на все приёмы пищи. А как живут в пост или если в целом есть этические нормы и идёт осознанный отказ от продуктов животного происхождения? 😬
@@СветланаЧабан-л1з в хумусе растительный белок, а в мясе животный, человеку нужен и тот и тот. Почитайте об этом, прежде чем умничать.
@@bytovye_boltalki вы что! Настоящий мужиг должен жрать шашлык из таза 3 раза в день, заедая колбасой ( он же работает!), весить 100+ кг и умереть от инфаркта в 50.
Алина, спасибо огромное за видео! У вас все очень вкусно и разнообразно). А что за рыбка в кокосовых сливках? Вы ее тоже в мультиварке делаете?
Просто залила рыбу кокосом молоком от aroy d (оно густое, нежное), немного соли, сбрызнула лимоном и в духовку на 30 минут
@@bytovye_boltalki ух ты))) аппетитно) . Попробую! Спасибо ❤️
Ещё вопрос про фитстарт- вам эта платформа больше нравится,чем просто разные бесплатные видео в инете?
Разные видео в интернете нужно постоянно искать или ждать пока любимые блогеры опубликуют тренировку. А тут зашёл на Фитстарс и сразу 40 тренировок в программе. Хочешь делаешь сразу 2,они как правило по 20 минут идут, хочешь открываешь другого тренера и его программу. Это удобнее. А ещё подбадривает, что в личном кабинете есть возможность отследить результат и на сколько процентов ты выполнила выбранную программу и не хочется бросать пока не увидишь цифру 100
@@bytovye_boltalki здорово! Скорее всего мне этого не хватает))
❤
😘❤️😊