挑戰！臺幣 50 元吃三餐有可能嗎？可以吃到什麼？｜豬豬隊友 Scott & Wendy

旅行的時候我們都很節省，為了一兩塊錢斤斤計較，
這次結束旅行我們也想把旅行時的生活方式帶回日常生活之中，
生活裡其實也有很不必要的日常花費，首先就從飲食費開始吧！
50 元吃三餐，真的有可能嗎？
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#豬豬隊友 #ScottandWendy #PiggyTeammates

[@許秉晟-f2g]

這個頻道真的值得百萬訂閱 有夠優質

[@豬豬隊友ScottandWendy]

百萬好遙遠啊！我們慢慢成長中💪🏻

[@jeslinkimo]

差幾個0而已 很快的

[@豬豬隊友ScottandWendy]

幾個 0 差很多😂

[@kamata5736]

也可以做一道番茄洋蔥炒蛋。

[@豬豬隊友ScottandWendy]

哦哦感覺好好吃！

[@chengshenglin1941]

很喜歡你們跟其他人的互動，這個三餐一百元企劃變得很有溫度!!

[@豬豬隊友ScottandWendy]

這也是我們這次企劃最大的收穫～～～

[@湯子萱-r7t]

比起有些youtuber的花大錢計畫影片，我反而更喜歡這種樸實系列(？ XD

[@joechang4622]

看到吃9999和牛吃到飽就覺得很無聊

[@豬豬隊友ScottandWendy]

因為我們沒有大錢可以花只好拍一些大家都能挑戰的😂

[@lingpingtshi]

狠愛演風格

[@taotao98103]

感覺不一樣。有些很貴的自己不一定負擔得起看看也好。

[@hanhan7016]

Joe Chang 你是說丁丁嗎 他還好吧

[@林錦枝-u7v]

肉攤老闆娘笑了$20塊要買幾斤的肉 ，我也笑翻了

[@豬豬隊友ScottandWendy]

我們真的太糗了😭

[@wfireC]

@@豬豬隊友ScottandWendy 幸好還有買到肉絲。

[@豬豬隊友ScottandWendy]

20 塊的肉絲其實也很夠了！

[@丹尼爾-h4n]

我看到也笑翻了😅😅

[@wyattjan7263]

20還是可以買到啦，差不多炒一盤青菜然后加到裏面的肉末的量！😜

[@tomwu8458]

你們在新莊四維市場,我是你們鄰居,喜歡你們樸實/真誠地拍攝方式. 讚!讚!讚!

[@牙線-i7l]

Wendy廚藝好讚❤️厲害厲害👏🏻
你們超強可以吃的這麼便宜有這麼好吃
（台灣真的好有人情味🥰）

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你～～～其實是隨便炒炒而已😂

[@牙線-i7l]

@@豬豬隊友ScottandWendy 很膩害了😂❤️

[@hypatiatsia5314]

3:33 ''底迪~苦瓜要嗎~'' 「沒關係我不喜歡吃」笑噴 www

[@豬豬隊友ScottandWendy]

挑食被抓到😂

[@vincentbunsing]

我很擔心在菜攤被阿姨把預算用完

[@羅薩琳]

豬豬和我女兒同齡, Scott和我的侄子長的超像, 今天首次看到你們的影片, 既感親切又感佩服, 趁年輕就是要過得精采, 活出燦爛, 能拍出這麼多優秀的影片, 一定要幫忙大力推廣啦

[@tarngwon]

因為YT的演算，讓我很幸運能在首頁看到你們的影片，
進而關注及訂閱！
看完影片讓我覺得，身為台灣人真的很幸福！

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你的支持，我們會繼續努力

[@yn9266]

空心菜的梗切小丁丁可以一起炒飯，番茄可以用一顆做蕃茄炒蛋，同樣的食材不同的做法，三餐吃的都不一樣

[@666brownie]

市場芭樂的老闆聽到10塊不爭氣地笑了

[@janetjiahsuan]

推薦你們下次出去買菜可以帶自己的購物袋～

[@豬豬隊友ScottandWendy]

這真的是我們疏忽😭
其實我們是帶了購物袋出門的，但老闆們都很熱情直接裝袋，我們一邊拍片反應不過來，之後一定會注意的！帶回來的塑膠袋也都洗乾淨晾乾會重複利用～謝謝提醒！

[@wen0702w]

台灣就是個熱情的地方

[@豬豬隊友ScottandWendy]

傳統市場太有人情味了啦～～～

[@hypatiatsia5314]

攤販好熱情~~~

[@豬豬隊友ScottandWendy]

超有人情味～～～

[@Xuan-r1h]

Scott好可愛喔 超像一個小朋友在吵著要食物😂
之前在高中念書時 台北早餐+午餐就100了 ..

[@豬豬隊友ScottandWendy]

外食的話很容易就吃到 100 呀

[@changayong]

自己煮真的可以很省。
買不會縮水、當季盛產或產量穩定的菜。然後肉類除了要剩下的邊角肉，也可以要骨頭，像是豬支骨，通常上面會有沒刮乾淨的肉，放幾根煮一鍋湯就很有味道，也能滿足想吃肉的慾望！

[@豬豬隊友ScottandWendy]

你是小廚神嗎？聽起來就好好吃🤤

[@孟瑞玲]

湯再加上蛋花，蕃茄就很營養

[@johnd9135]

天呐！台湾人太热情了吧！谢谢分享，对台湾人有了新的认识。

[@michelleliu784]

每年在冬春的時候，蔬菜都暴跌！自己煮真的很划算
而且如果在傳統市場買菜有時候可以拿到少許『蔥蒜辣椒.....等香料』
如果到夏天傳統市場的價格會有點可怕😱
我自己三餐外食，每天伙食花費約莫350
如果都變成自己煮的話
早餐約莫20(香蕉+蛋）偶爾加別人送的濾掛咖啡（自己不會購買）或便宜茶包
午晚2餐＄80 原則：澱粉、蔬菜、蛋白質

[@andresMark1113]

話不多說，就是贊！！那句*不一定要吃肉才會健康超棒的*

[@jaya_su]

如果不錄影也不說自己有挑戰又買到一樣的菜量，那就真的很便宜了~
我家這的市場的菜，我知道目前的價格是
九層塔1包10元
金針菇固定1包$10-$15
牛蕃茄都是用斤去計價，每攤價格不一樣
葉菜類最便宜有1把5元，但是只有小白菜和莧菜，其他都3把20-50不等

[@月半媽賣地有夠甜]

番茄🍅是好東西 最近貴了一些 一斤快90元 便宜的時候可以煮番茄麵 或煮飯時一起煮 變成番茄飯

[@賴延育-p4u]

這攤賣蔬菜老闆娘人真的很好 每個禮拜都會去買

[@mcxisu]

賣芭樂的老闆表情超生動的

[@豬豬隊友ScottandWendy]

瞬間傻眼😂

[@janice3765]

賣水果的店家表情,讓我笑出來,又多送1粒芭樂,好可愛.三餐都吃得很讚也♡。美味便宜健康

[@豬豬隊友ScottandWendy]

老闆人太好了～～～感動😭

[@月半媽賣地有夠甜]

牛番茄考一下再加胡椒鹽 超級好吃

[@sihling]

看到有番茄跟米 ，忽然想推個電鍋料理--整顆番茄飯。
非常簡單又好吃，兩位可以試試。

[@MrSocrates0707]

這市場也太熱情了吧！

[@hanyu9001]

還好這挑戰是一年前，
現在100元
本地高麗菜半顆很難買到。
只能三餐蛋炒飯了
更別想牛番茄🍅了。
Wendy聲音甜美，
原來廚藝也厲害
擺盤儀式也講究
炒飯很不簡單的
我也想試試九層塔炒飯了
謝謝分享！愛你們♥
最後的ASMR好可愛呀~

[@張小姐-v6s]

好健康的餐點，很值得一吃，省錢又健康，一舉兩得

[@heropgpg666]

現在搶不到頭香了！
豬窩壯大中！
趕快10萬訂閱唷🎉

[@豬豬隊友ScottandWendy]

哈哈哈哈哈謝謝你們支持啦～～～

[@丟丟妹-r8u]

也太棒👍台灣真的很有人情味

[@khcheung1617]

您們好！菜販們好有人情味。好欣賞。

[@claretai9097]

很實在的一集！！希望多多挑戰這一種的特輯！！

[@林瑞薰-t6o]

史考特很好餵，什都好吃一直讚美溫蒂，她以後會更神！

[@豬豬隊友ScottandWendy]

哈哈真的！太容易有成就感了

[@螃蟹-k2u]

做一週，或是一個月的會比較有趣，就日常生活就好

[@somiya80]

超神奇的挑戰，我還以為會失敗XDD

[@豬豬隊友ScottandWendy]

我們本來也以為會吃得很窮酸😂

[@小草-k3p]

超可愛的情侶w

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你呀～～～

[@candice811007]

什麼時候Wendy才要當負責喊餓的XD

[@豬豬隊友ScottandWendy]

下次我要負責喊餓！哼！

[@tommyyu6431]

這一般人無法辦到吧 😂？ 會不
會是因為你們在錄影的關係？

[@透視鏡]

很讚唷！

[@陳啟文-x9c]

你們影片拍的很真很好👍，我今天追蹤到了，以後會持續支持你們哦，祝福你們的粉絲越來越多❤️❤️❤️👍👍👍

[@豬豬隊友ScottandWendy]

耶～謝謝你❤️

[@吳仁勝]

00:57
國小時自己去買一顆花椰菜，竟然要80元，當時我就買下去了！！！
真的一知半解....

[@豬豬隊友ScottandWendy]

我們到現在也不知道花椰菜的價格怎麼辦😂

[@kaya525]

花椰菜好像本來就比較貴吧…
不過我也不知道多貴😂

[@Inorizuke]

最便宜的話南部1個15元上下........

[@浮生嘆]

不一定，菜價起伏有時大，加上農民大中小盤商和最終販售都要利潤經手愈多愈貴。花椰菜國外是以「棵」為單位裝箱但台灣傳統市場多以「斤」記價，有時箱內都是小棵就會較貴（以棵裝箱之前好奇問老闆娘才知道）。

[@楊承穎-x2e]

@@Inorizuke 現在菜價真的沒那麼便宜，就算是南部。

[@suis1800]

加油，等你們十萬訂閱
話說你們去的市場在我家附近
難怪這麼眼熟XD

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你～我們慢慢努力中💪🏻

[@twbigcow]

菜市場老闆們的表情都超逗趣了. 20元可以在我們家買到12粒的生餛飩喔!

[@豬豬隊友ScottandWendy]

哇～～～住在哪一區呀這麼好！

[@twbigcow]

我們住新竹湖口。鄉下都蠻便宜的啊！

[@moaforever1917]

覺得你們倆好可愛～

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你呀❤️

[@ziby6501]

好親民好喜歡

[@月半媽賣地有夠甜]

可以買一些麵粉做成蛋餅 午餐做麵條可以炒麵 晚餐煮番茄🍅湯麵

[@charliekoala462]

這個不是四維市場嗎？😂😂好熟悉的背景ㄚ

[@豬豬隊友ScottandWendy]

對！你是新莊人嗎～～～

[@潘潘-z3c]

我是新莊人

[@jenny0_5_3_0]

我也是新莊人🤣

[@jhleeify1]

果然是新北，台北市區沒辦法有這種價錢

[@何童-e1x]

我就住那附近

[@大師-n5b]

根據衛生福利部台北醫院，一個人每日建議的蛋白質攝取量為「自己的體重（公斤）乘上1.2 公克
ps. 1公克蛋白質不等於1公克肉類
例如 100公克豬肉約等於27公克蛋白質

[@軒-z9m]

看到這一個市場
原來是從小逛到大的市場XD
難怪那麼眼熟哈哈哈
太巧啦
豬豬你們是新莊人嗎
我還不知道現在菜那麼便宜😂
那個魚攤老闆我認識
看到直接嚇到
想說怎麼看到認識的

[@鴻鈞-v8y]

我也覺得眼熟

[@軒-z9m]

@@鴻鈞-v8y 哈哈新莊人齁

[@豬豬隊友ScottandWendy]

哈哈我們只是前陣子來親戚家居家檢疫
魚攤老闆應該覺得我們是怪人😂

[@軒-z9m]

@@豬豬隊友ScottandWendy 多來新莊逛啊
好想偶遇你們！！！
話說Wendy真的太會煮了~
你們的影片很優質，竟然讓一直在YT潛水的我留言了...哈哈

[@順喜智]

你們開啟台灣自助旅行生活的模式啦?
Wendy充滿賢慧淑女的一天。
必須讚一個。

[@豬豬隊友ScottandWendy]

對呀！把背包客精神帶回日常生活～

[@ioutwin723]

市場人情味都被你們拍出來了 ！ ❤️ 👍

[@豬豬隊友ScottandWendy]

我們好喜歡傳統市場滿滿的人情味

[@ioutwin723]

豬豬隊友 Scott & Wendy 👍 我也很喜歡逛市場 😂買菜很有趣

[@yogazootw]

希望你們一直這麼幸福～💕💕💕

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝妳呀❤️

[@josephpixar5755]

在新莊耶~四維市場!!!

[@yuen._.0322]

老闆都好熱情哈哈哈

[@豬豬隊友ScottandWendy]

傳統市場太有人情味了～～～

[@kamata5736]

台灣市場的食物既新鮮又有人情味，自廚會身體健康哦！good idea

[@豬豬隊友ScottandWendy]

真的～決定以後多去傳統市場買菜

[@許玉汶]

我也是自己煮食後才知道原來米比麵便宜欸！

[@ruby30ruby30]

好喜歡你們！很有趣的企劃

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你喜歡😍

[@吳嘉恆-j2z]

台灣的人情味超讚 不管是哪裡 連六都都可以賣到那麼便宜 你們一天吃100塊還比一般人吃的還飽

[@豬豬隊友ScottandWendy]

真的超飽！以後都要去傳統市場買菜！

[@沈育莉]

好眼熟的市場喔！哈哈哈

[@joanahu7449]

牛蕃茄一顆一塊錢 太便宜了
海鮮可以買秋刀魚有時10塊錢就買的到

[@豬豬隊友ScottandWendy]

原來如此！下次要來買秋刀魚！

[@jamesjeng5215]

沒錯，秋刀魚便宜又好吃！

[@豬豬隊友ScottandWendy]

大家都好內行哦～～～

[@豬豬隊友ScottandWendy]

半夜看到好想吃秋刀魚🤤

[@jamesjeng5215]

@@豬豬隊友ScottandWendy 嘿嘿！懂我們半夜看到各國美食的感受了吧XD

[@王怡捷-s4i]

親愛的寶貝們
你們太強了！
佩服佩服佩服……

[@桀睿]

你們真的好可愛~~

[@豬豬隊友ScottandWendy]

嘻嘻謝謝你🤤

[@wind2348]

台灣人是真的很熱情、不過前提你沒說要做企劃的話、應該買不到這麼便宜的價格。還是原始於太熱情而已

[@ivychang6915]

看看我一餐就破百
三餐加點心就快要五百😰😰😰

[@豬豬隊友ScottandWendy]

跟我們一起來嘗試小資生活😏

[@annchan924]

個人覺得，在台灣花台幣50塊是可以的。不過在香港就(可能) 要花50港幣了（視乎買什麼食材）。

[@konyliao1631]

是因為兩位心情討喜會渲染，這是人性，假如撲克臉就沒有這麼好了！

[@陳伯峰-k4w]

這是在哪個市場買的菜啊？這幾年我從來沒買過這麼便宜的菜，尤其牛番茄，一斤都要4-50元，只看過黑柿仔比較便宜的，但也沒到一顆一塊錢

[@黎秀梅]

南部的青菜超便宜，加上半買半送的人情價，如果說是中、北部，那是不可能是的事，大蕃茄、芭樂一顆都要二十元以上，青菜最便宜三把50元，一顆雞蛋要5~8元，妳們煮的也太簡單了，看不出有好吃的感覺！哈哈哈

[@wfireC]

其實在中北部老顧客還是有人情價的。不要覺得只有南部人情味重。中北部很多人也是從南部搬上來的。

[@豬豬隊友ScottandWendy]

我們是在北部哦～
可能我們平常吃得很隨便，亂炒一下就覺得很好吃了😂

[@wfireC]

@@豬豬隊友ScottandWendy 你的炒飯看起來很好吃。我都感覺餓了。

[@Skylarking-]

影片用心

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你～～～

[@bellahuang2259]

九層塔炒飯一定好香 好棒👍

[@桂桂-k9r]

有點覺得一點點肉絲 兩顆芭樂 米都要在單獨裝一個塑膠提袋，真的不是很環保誒

[@豬豬隊友ScottandWendy]

這真的是我們的疏忽😭
其實我們是有帶環保袋出門的，但老闆們都很熱情直接裝給我們，我們一邊拍片也來不及反應，真的太不應該了
我們以後會更加注意的，回家後也把塑膠袋洗乾淨晾乾重複利用了～謝謝你的提醒！

[@puma0726]

看到熟悉的市場，支持一下你們，加油...

[@羅士宏-x6b]

吃心酸啦哈哈哈🤣🤣开玩笑😝）吃人情味

[@豬豬隊友ScottandWendy]

一點都不心酸！超飽又超感動的😂

[@iyan571]

炒飯看起來超讚😍😍

[@豬豬隊友ScottandWendy]

加九層塔真的讚！

[@iyan571]

@@豬豬隊友ScottandWendy Wendy炒的就算是芭樂炒飯也好吃

[@豬豬隊友ScottandWendy]

哈哈哈哈哈芭樂炒飯為什麼覺得聽起來好像蠻讚的

[@user-susu2023]

超棒的啦 更愛你們了❤️

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你呀❤️

[@Sophia-ls4sz]

好厲害哦！

[@孫富弘]

看完之後
就聯想到三原Japan的頻道
有拍過類似的契劃
內容上...看個人怎麼挑戰

[@h1h3h7h9]

感覺幸福

[@yb387987]

想知道是去哪個市場買的！
不過因為菜販大哥大姐很熱情的折價，實際算起來應該有超過100一點點... 吧
(或許是因為看到在拍，然後有點半買半相送的感覺？)
依我去過市場的經歷來看，很熱情的是真的會減掉一點零頭，還沒看過優惠力度這麼大的😂所以很好奇到底是去哪裡買的！認真覺得在台北吃飯好貴(我是外地生)

[@豬豬隊友ScottandWendy]

在新莊～～～菜市場老闆真的都超級熱情，本來還不收錢😂

[@Cc1212Oo]

青菜價格好便宜唷！ 我每次去傳統市場都3把$50 無法再便宜了😭

[@hanyu9001]

現在青菜一把至少40元
連便宜的金針菇也小漲了
現在的牛番茄🍅
每次只敢買兩顆
甜椒兩顆110元
香菜類更不敢買了
以上都是傳統市場價

[@Cc1212Oo]

@@hanyu9001 哈哈哈他們一定是遇到很熱情的阿伯阿桑給暖暖價

[@peterzhou372]

中午的那个炒饭我应该会做成九层塔肉丝炒饭，然后再加个番茄炒蛋，完美 XD 晚上那一顿可能会用番茄跟金针菇煮个汤……？这样看来台湾物价真的便宜，大陆每人每天10块人民币估计什么都吃不上

[@豬豬隊友ScottandWendy]

我本來也是這樣想的，但番茄買太多蛋買太少炒不出來😂

[@peterzhou372]

😂😂😂 对哦你早餐已经用了鸡蛋了

[@RoderickLin]

不會啊，我在廣州，因為吃素，一個禮拜平均菜錢大概30-40元，偶爾買米，雞蛋一盤30顆大概11-13元，水果大概15元搞定（人民幣）還是在超市買😂 我住的地方超市價格比市場便宜

[@TrueLHT]

以後買菜記得揪一下 跟你們一起買就對了～

[@小哲-g1u]

會考前看你們到現在，訂閱數用噴的欸

[@小哲-g1u]

加油支持你們

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你的支持

[@zihuanchiu]

我一天下來：
早餐家裡蛋餅成本10元左右+一杯300ml豆漿（2000ml=60元）9元=19元
午餐學餐=49元
晚餐一碗火雞肉飯25元+一盤菜20元+豆漿900ml(27元)=72
19+49+72=140元

[@豬豬隊友ScottandWendy]

你也很省呀！一天只花 200 在伙食費！

[@zihuanchiu]

豬豬隊友 Scott & Wendy 主要是快速、方便、便宜，就不喜歡換別的了🤣
這樣吃起來反而午餐貴，不過午餐有湯😋

[@szewanmiss]

好温暖，台灣人太好了。

[@豬豬隊友ScottandWendy]

菜市場人情味大爆發😭

[@鄭阿秋]

好健康啊，好厲害

[@豬豬隊友ScottandWendy]

真的～自己煮調味也會加少一點😂

[@董駿庠]

看到這集才發現
我們是鄰居耶～

[@張豐亦]

超愛你們的影片！加油！

[@豬豬隊友ScottandWendy]

謝謝你呀

[@David-cv2yl]

好可惜，好想看50元土庫曼吃三餐。🤣🤣🤣

[@pei-enhuang4858]

我住台北，一天的伙食費至少至少也要150

[@許詠熙-u7i]

超好笑

[@豬豬隊友ScottandWendy]

這麼好笑嗎😂

[@大師-n5b]

【九層塔不只香氣迷人，營養更是豐富！】
九層塔所含的礦物質、維生素、植化素都非常豐富，不僅含豐富的鉀、鈣、鎂、磷、維生素C、維生素K等，更含有beta胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等天然植化素，對身體健康非常有利。
【九層塔具有殺菌功能】
營養師表示，九層塔的香氣主要來自本身的特殊精油，如芳樟醇、胺油醇、丁香酚、檸檬烯等，這些成分能有效的降低、抑制細菌的增長，所以在吃沙拉、生魚片等生食時也可以搭配九層塔，不僅增添風味，也具有殺菌的功能唷。
【九層塔有利改善各種慢性發炎】
營養師表示，據研究證實，九層塔中的丁香酚確實有抑制發炎、減緩發炎的作用，有利改善各種慢性發炎，如關節炎、風濕症、腰痠背痛等，這也是為什麼許多民俗療法常見建議吃九層塔煎蛋的原因。
【九層塔有利強化骨骼】
想不到吧！以往說到強壯骨骼大家應該想到的都是牛奶，但九層塔也具有這樣的「才華」唷。營養師表示，九層塔含有非常豐富的維生素K和鈣質，維生素K有利於骨鈣素形成，而骨鈣素能增強骨骼礦物質堆積，所以想要養骨的朋友也可以多吃吃九層塔。
【九層塔也能顧目揪】
當人體的維生素A缺乏時，很容易引起夜盲症，在比較暗的地方、光線不足的地方就很容易看不清楚。而九層塔中就含有豐富的維生素A，有利於防範及改善夜盲症！
【如何選購、保存九層塔？】
營養師表示，挑選九層塔的時候可以挑葉片翠綠、完整、沒有枯萎的；而因為九層塔本身並不耐放，所以在選購的時候建議裝進保鮮袋中，並將其放入冰箱冷藏為佳。
【服用抗凝血劑的朋友先別吃九層塔】
營養師也貼心的提醒，因為九層塔中含有豐富的維生素K，此營養素有助於凝血，所以如果有服用抗凝血劑的朋友就先不要吃九層塔，以避免藥效失效。

[@陳亮均-b5m]

好勇敢的影片XDD 雖然菜的部分有點太僥倖，不過整體達成度還是很驚人!! 不愧是小資環遊世界的兩位大師!!!

[@豬豬隊友ScottandWendy]

下定決心要在日常生活實踐背包客精神！

[@WEIWUCHEN]

說實在，材料兩人一百實在是很便宜，但是還要考慮電、瓦斯、水的成本ㄡ

[@豬豬隊友ScottandWendy]

那些太難算了😂

[@程雙桂]

這種節目年輕人要多學多看。

[@JC-ed7fz]

假如平常有開火，鹽，油，醬油，這個企劃才有可能
平常沒開火，光買這些不可能。

[@榛榛-s9k]

拍的很棒

[@cindychen4011]

Wendy的廚藝很好耶👍

[@robertwu5034]

支持你们广告看完了，再看视频。