Yo soy doctora y mi psicóloga me dijo que así como en mi vida laboral viera todo como científica, basada en la evidencia. Que cada vez que crea que algo va a pasar o este sobrepensando una situación revise de manera objetiva si existe evidencia de que está pasando o va a pasar lo que estoy pensando. Y así se que si no hay evidencia entonces es mi cabeza y no la realidad. Me ha ayudado a relajarme un chorro y controlar todas esas situaciones
si si si! a mi me lo explicó mi psicólogo como cuestionar que tan validos son esos pensamientos feos, la mayoría de las veces ni pasan! y ahí nada mas estamos mortificados
Aún no termino de ver el episodio, pero de antemano muchas gracias, creo que por el tema me va a ayudar muchísimo, he sentido una ansiedad horrible en estos días, acompañado de pensamientos intrusivos sobre la muerte, y lo desolados que estamos los humanos dentro de un universo tan masivo.
Quiero llorar 😅❤ por ansiedad jajajaja... Que maravilla escuchar a otras personas hablando de esto de manera tan natural! Que más personas hablemos de esto y se vaya perdiendo el estigma y los prejuicios alrededor de este tema ❤ gracias ❤
hola, todos mis tios se expresan lo mismo en sus platicas {en sonorense}. por otra parte son de gran ayuda estas platicas, me funcionan como mi terapia.
Yo descubrí que parte de mi depresión y ansiedad se debía en parte a que tengo levaduras abundantes según mi examen de eses que me hice y eso es un hongo llamado candidiasis. Ya estoy tomando medicamento ... A ese hongo se prolifera por el exceso de azúcar y carbohidratos que ingería dígase pan francés, y productos de maíz
JAJAJAJAJA si no es porque volteo en el momento exacto, hubiera jurado que quien dijo "Me salía a ordeñar a las vacas, porque me imitan como si fuera un alce gay" fue Ray
Rayyyy (y gente bonita) si está mal desayunar en el baño D: el montón de bichos que están ahí seguro te hacen que te de chorro :S apóyense de la máxima "uno no come donde caga" xD
Yo soy doctora y mi psicóloga me dijo que así como en mi vida laboral viera todo como científica, basada en la evidencia. Que cada vez que crea que algo va a pasar o este sobrepensando una situación revise de manera objetiva si existe evidencia de que está pasando o va a pasar lo que estoy pensando. Y así se que si no hay evidencia entonces es mi cabeza y no la realidad. Me ha ayudado a relajarme un chorro y controlar todas esas situaciones
Oyeee que gran reflexión, creo que a veces es tan obvio que no nos damos cuenta.
💫
si si si! a mi me lo explicó mi psicólogo como cuestionar que tan validos son esos pensamientos feos, la mayoría de las veces ni pasan! y ahí nada mas estamos mortificados
La verdad Ricardo me cae super bien, me da un sentimiento de que es un buen amigo y con muy buen corazon. Ojala se recupere y regrese mejor!!
Lo espere desde que Richie lo comento en Animo ❤✨
La mejor imitación del Alce gay
Sí, queremos a doña Chabe!!! No me canso de escuchar todo lo que han aprendido de su ansiedad, sobre todo cómo la abrazan 👏👏👏
Estos son los podcast que ayudan pensar que pueda existir una sociedad más llevadera en el futuro, que siga el empuje
Aún no termino de ver el episodio, pero de antemano muchas gracias, creo que por el tema me va a ayudar muchísimo, he sentido una ansiedad horrible en estos días, acompañado de pensamientos intrusivos sobre la muerte, y lo desolados que estamos los humanos dentro de un universo tan masivo.
same :( abracitos
AMO A RICHIE
Gracias por invitarlo ray!
Que emoción ver a mis dos comediantes favoritos juntos
Pd: que bonito episodio!
Quiero llorar 😅❤ por ansiedad jajajaja... Que maravilla escuchar a otras personas hablando de esto de manera tan natural! Que más personas hablemos de esto y se vaya perdiendo el estigma y los prejuicios alrededor de este tema ❤ gracias ❤
hola, todos mis tios se expresan lo mismo en sus platicas {en sonorense}.
por otra parte son de gran ayuda estas platicas, me funcionan como mi terapia.
Gracias a ambos por alegrar mi día los amo ♥️
Yo también veía figuritas en la pared 🥺
Ayyyyyyyñññññ, tres personas hermosas del Internet de las cosas juntos! Gracias por tanto 🖤🖤✨️✨️
Espere muchísimo este episodio ❤
Que delicioso episodio ✨
Gracias por hablar de estas cosas ❤ Richie te amo… Ray gracias por este espacio 😊 te amo.
Ay no.
Nomás de ver la miniatura me cagué de risa🤣🤣
Ray que pedo, sigue trabajando tienes el exito en las manos te lo mereces pem dejaaaa
que cool.. gracias por compartir. Saludos desde Venezuela
porrrrr fiiiiiiiiiin, llevo esperando esto desde que hicieron el ñam ñam
LOS AMO!!!!! Gracias por hablar de cosas humanas y hacernos cagar de ir al mismo tiempo
Ésta semana redirigire mi ansiedad a intentar decir What y qué? Al mismo tiempo 😌
Gracias chicos!!
Jajajajajaja ame💖✨️
Super programa juntos, los amo!!!! Ojalá hicieran mas cosas juntos. Mi ansiedad se quita al verlos 😘
Me Encantó ❤️
Wow gracias por ser tan auténticos, me han ayudado muchísimo un abrazote a los dos!!!
Ray es el mejor imitando a Niurka 🫶🏽🤣🤣🤣
Y de Mane, necesito una recopilación
Justo ahora que más necesitaba de este tema, les amo 🫶🏻♥️
No pues... Con tanta risa hasta mi ansiedad se me quita jajaja 🤣❤️
Manzu el esposo de Ray, el crush de los fans. 🤟🐻😍
Quiero ser el camarógrafo en éste filme l erótico entre manzy BB, Richie sabroson y ray papasito comolatrailer
Me encantó!!! Gracias 💜
La parte de la familia con ansiedad uffff amé ❤
🤩👌💞 Lo esperaba gracias 😉
Me hicieron esperar mucho por este capítulo, aun no lo veo y ya sé que está genial!! 🙌
De mis episodios favoritos 💕
Llegué día después pero es una joya este capítulo con seres bonitos y auténticos ❤
Mis personas favs ❤
te amo richie, a ti y a tu playera de los smiths
Amo amo amo este podcast 💋. Grashias por este espacio Ray y Manzo ❤️ les tecueme
Los tqm a los tres ❤
Ay no es que los amé ♥️
Me encantó este episodio💓 #Seteniaquedecirysedijo
Que bueno verte en cada video Ray, Saludos desde Colombia
mis comediantes y creadores de mis podcast favoritos, los quiero mucho.
Ahhhhhhhhh emoción!!!!!!!!!
Joya de episodio 🫶🏻
Me encanta como Ray le provoca una risa descontrolada a Richie jaja.
Ame este episodio ❤️
Me divertí mucho, aunque la ansiedad no sea graciosa.
Richie me hace reír mucho y no puedo olvidar cómo se clavó en la mirada de Jake Gyllenhaal 🤣🤣
Y se perdio en los ojos azules de Roberto Martinez 😂😂😂
no pueden imaginar cuanto los amo
Aww yo tenía una figura en el techo que se llamaba Ben.
La cara de pacheco 😂😂😂😂😂 me alegraste la vida 🤣
Mi episodio! 💙
JAJAJAJA la imitación de La Cotorrisa 😂😂😂😂
Nada que ver.
GENIOS como los p*nches amo!!!!
Sii 🥰🤩✨
regularmente mis ataques de ansiedad son a media noche, de hecho, me despiertan! es horrible!!
ya sabemos que estará bueno, dejemos nuestro like
Drinking game de las veces que Manzu dice "SABES" :F
En mi imaginación Ray y yo somos mejores amigos 😌😂
X2
X3
X4
Alguien dígame qué micrófonos usa Ray para que se me quite la amsiedad, please.
1:00:46 Me das 1000 años de vida con esta cara, Ray. Nunk cambies ok.
mis mejores amigos imaginarios :')
Yo viendo esto para distraer mi ansiedad
Amigos, lo que dijo richie a su richie de 22 años me está haciendo llorar demasiadoooooo:') ayuda como lo apagó? 🫠
Mi hije padece ansiedad y depresión Ha estado cabron '!!!!pero sigue respirando por suerte! 😂 hay que seguir luchando por vivir chido!
Jajaja las intervenciones de Manzu… que risa
33:57 yo estoy al revés nunca pedí ayuda para salir de mis pedos pero ahora quiero sentir que está bien y pedir
Escuchando esto mientras me está dando la ansiedad que da náuseas
Mi ansiedad es... querer sacar el esqueleto por mi boca 😢
Yo descubrí que parte de mi depresión y ansiedad se debía en parte a que tengo levaduras abundantes según mi examen de eses que me hice y eso es un hongo llamado candidiasis. Ya estoy tomando medicamento ... A ese hongo se prolifera por el exceso de azúcar y carbohidratos que ingería dígase pan francés, y productos de maíz
Ánimo Ray, usa ese hoyo que Dios te dió... 😂😘💜
Queremos ver a chabe aquí 🤍
Hay richie, hay like🫶
JAJAJAJAJA si no es porque volteo en el momento exacto, hubiera jurado que quien dijo "Me salía a ordeñar a las vacas, porque me imitan como si fuera un alce gay" fue Ray
Richi💖💖💖
"Entre más hablas algo, más lo esparces; más opiniones van a venir hacia a ti" - Ray Contreras, 2023
5:40 mi actividad favorita
LOS AMO ❤️
que joya del episodio, desde el minuto 56:46 ya no pude mantener la seriedad JAJAJAJA
Aquí menciona por primera vez a María esther
tqm ray y richie :3
21:26 jajajajajaja
para tener AMIGOS IMAGINARIOS... que te imaginas primero a los AMIGOS o a la AMISTAD ?? 🤔
"como humane en tobogán" 😅
Vuelve a invitar a Richie 🥰 Son increíbles juntos❤️🔥
manzu zu diciendo " Tus mamadas Richi" lo repeti 12 veces jejejejejejeje
Manzo es el esposo de todxs lxs amigos imaginarios?!
Por que ya no haces una imitación del invitado al principio, espere la de Ricardo y solo decepción 😾
paper las mas 🤣
❤
Yo soy team Ansiedad social, qn más para armar una reunión donde no nos veamos a los ojos? 🙋🏻
Ese es el Mejor tipo de reuniones
Ya besalo❤
LOS AMO MUCHO 💖
¿No les pasa que, cuando están escuchando el podcast, le pausan tantito para responder las preguntas que hace Ray a los invitados o a Manzu?
👀 Nooo.
JAJAJAJA 11:00
Lo que yo hago cuando me da ansiedad es rascarme los brazos, esto tiene unos 7 meses.
Los problemas de manzuzu súper de withexican jajajaja
Rayyyy (y gente bonita) si está mal desayunar en el baño D: el montón de bichos que están ahí seguro te hacen que te de chorro :S apóyense de la máxima "uno no come donde caga" xD
😊🙏
❤️❤️
Vengo a ver al Richie de hace un año 😅
odie el final, pero bueno es ms comun de lo que parece eso no quiere decir que este bien :) saludos y reflexionemos