ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
On numara, görüntü ve ses kalitesi artmış , diksiyon daha iyi , çekim açıları daha güzel ❤🎉
her zaman daha iyi olma yolunda :) STAY HARD!!
Hocam başlayali bir buçuk ay olcak 1barfix den 6-7 nizami barfikse çıktım artık ağırlıklı barfikse gecmelimiyim sizce
gayet iyi bir rakam 1buçuk ayda ,en azından 12-15 nizami barfiks sayısına çıkman çünkü alt yapı olmadan ağırlık artışın yavaş olur ve bu seni spordan soğutabilir he illa yapmak istiyorum diyorsanda 2,5kg ile başla....
On numara, görüntü ve ses kalitesi artmış , diksiyon daha iyi , çekim açıları daha güzel ❤🎉
her zaman daha iyi olma yolunda :) STAY HARD!!
Hocam başlayali bir buçuk ay olcak 1barfix den 6-7 nizami barfikse çıktım artık ağırlıklı barfikse gecmelimiyim sizce
gayet iyi bir rakam 1buçuk ayda ,en azından 12-15 nizami barfiks sayısına çıkman çünkü alt yapı olmadan ağırlık artışın yavaş olur ve bu seni spordan soğutabilir he illa yapmak istiyorum diyorsanda 2,5kg ile başla....