REGRAS PARA OS CANAIS DE CORTE!!! >> Somente depois de 24h passadas da hora que começou a live que estão liberados os cortes. Não usem títulos mentirosos! iremos derrubar os canais que desrespeitarem as regras. Obrigado.
Fisiculturismo é totalmente fora da minha área, mas a forma como eles explanam os assunto é surreal, consegue prender sua atenção. Vou me empenhar em lutar contra o sistema/preguiça. E a voz e a forma como o Balestrin fala é quase um calmante.
Concordo! Meu interesse por fisiculturismo é 0, mas adoro ver os dois falar. Aprendo muito e aplico os ensinamentos para a vida cotidiana, sobre a importância da atividade física, como combater a preguiça etc. tb acho a voz do Júlio um calmante natural 😂
Mas os atletas de fisiculturismo representam apenas 1% dos praticantes de musculação, os conceitos que eles utilizam de treino, alimentação e disciplina. Podem ser aplicados pra todo ser humano que visa melhorar a saúde, estética e performance.
Tenho 45 anos e até então nunca havia entrado em uma academia. Daí assisti a outra entrevista do Cariani aqui, depois assisti ao Muzi aqui também, depois o Sardinha aqui Tb, e agora estou assistindo o Cariani e o Muzi. Resumindo a forma como eles explicam me incentivou a ir para a musculação, estou no começo e sofrendo ainda, mas minha disposição, minha alimentação, minha cabeça já melhoraram muitoooo. Obrigado
Eu iria entrar na academia pra me preparar para o exército, mas aí tive problema de saúde e acabei perdendo essa vontade, no entanto, estou com 20 anos, ou seja, ainda tenho muito tempo para me curar, e se o médico liberar vou tentar seguir carreira militar.
Mano o trio desse a caras é tipo: Quer rir ouve o: Cariani (tiozão piadista) Quer aprender ouve o: Muzy (enciclopédia humana) Quer relaxar ouve o: Balestrin (voz mais calma do Brasil) enfim, o trio perfeito! ❤️❤️❤️
RENATO CARIANI e JULIO BALESTRIN são fisiculturistas e influencie , que estão sempre ensinando, motivando, e mudando vidas. Por isso são ícones do esporte, os melhores. Sempre aprendo muito com eles. Um dos melhores Podcast, eles não só falam de suas vidas, mas sim estão sempre ensinando, motivando, e dando dicas para ter uma vida melhor....Parabéns.😃😃😃😃😃
Vilela, vi vocês falando da luta medieval, sou praticante de HMB e estávamos no Arnold, se quiser podemos bater um papo sobre o esporte, temos o time maior medalista do país!
É impressionante a expressão tranquila e segura do Balestrin. Tenho guardado pra minha vida essa maneira suave e ao mesmo tempo imponente. Balestrin e Cariani se completam de maneira absurda.
essa questão da Endorfina, Dopamina no corpo e real tô à 2 meses treinando, e meu melhorou tudo, atenção, autoestima, força, resistência, e viciante. Meu pai tem 7.0 o velho tem disposição de un cara de 30 no auge, é uma vitalidade que meu ex sogr de 50 não chega no rastro
Cada podcast que eles vão tem novidade e eu aprendo algo sobre a vida, sobre o corpo, sobre saúde. Todas as pessoas deveriam assistir eles pra ter esse exemplo.
Assisti do Sardinha e a segunda vez do Cariani, amei o Júlio, sem musculação não dá pra viver, já tô p... que sexta feira não abre a academia, vira uma terapia
Nunca vou cansar de assistir o Renato Cariani e o Julião!! Sempre aprendo algo, sempre fico motivado a ter mais disciplina, consegui sair do sedentarismo graças a esses caras! Quase 28 anos, com 1.83 e apenas 60kg kkkkk mas tenho certeza que vou chegar lá 👊🏻💪🏻
Eu voltei a fazer muay thai e musculação a 1 mês, está sendo gradual a minha evolução, não é fácil, mas estou dando o meu melhor todos os dias da semana, treino um dia luta, no outro musculação. Minha meta é a perda de peso, sou atleta de judô desde os 9 anos, ganhei muitos campeonatos, tinha uma vida regrada. Mas em 2018 comecei a fazer faculdade de gastronomia, não tinha tempo pra nada além de estudar e trabalhar, parei com os treinos, e então ganhei mais de 15kg. No momento perdi 2kg apenas, mas não vou desistir.
Adoro o Balestrim. Sou a pessoa mais sedentária do mundo e por isso tenho uma admiração enorme pelos fisioculturistas. Além do esporte constante, tem a alimentação extremamente regrada.
Entrei no vídeo por acaso e fiquei assistindo até ao fim. Sou neurocientista e fiquei impressionada, Muito bom! Muito grata pelo conhecimento. Excelentes comunicadores e profissionais! Fiquei anestesiada com a voz do Balestrini. Abraço de Portugal
gentêê… eu estou amando estudar sobre nosso corpo, atividade física e alimentação com o Renato Cariani e o Leandro Twin principalmente…. e hoje conheci o Vilella!
Graças ao Cariani eu comecei a conhecer o esporte eu tinha muito preconceito com o fisiculturismo hoje penso diferente parabéns pelo trabalho de vcs que Deus abençoe a todos
Uma aula 0800,sou muito fã desses dois, só faltou o muzzy,precisamos envelhecer com saúde e esses dois é o motivo pq voltei a treinar,quero que outros conquistem isso tbm
eu adoro esses caras são demais, graças a esses 2 e o Paulo Muzzi desmistificar o fisiculturismo no Brasil acompanho os podcast dele e tem cada história cada testemunho sou fã
Grande Júlio Ballestrin e Renato Cariani!Júlio biblioteca do Fisiculturismo, conhecimento da história,da prática ...ímpar sobre saúde pra vida toda .Parabéns Vilela entrevistas interessantes,de muito aprendizado aprendizado!!!
Como é bom ver os podcats dando moral para esses caras incríveis. Não tem como falar de fisiculturismo e não falar de Cariane e Julio Balestrin. Amo meu país, amo o fisiculturismo. Abraços!!!!🇧🇷🇧🇷
*Vilela te imploro não esquece de mim, te mandei vários e-mails de minha história, estou tetraplégico há 12 anos há 2 estou tentando terminar minha casinha adaptada, não quero "luxo quero apenas minha liberdade, de volta de poder sair de casa sem ser carregado no colo, conhençam minha história lá mostro tudo que ganho desde ja agradeço de coração a todos que estão fazendo parte de meu sonho🙏*
não mentiu em nada, eu mesma engordei 15kg tô no sobrepeso, e mesmo os exames não estando alterados, eu passava mal todo dia, tava tonta, enjoada, todo dia, agora que voltei a fazer exercicios e me alimentar bem, tô me sentindo bem melhor, ainda não tive resultado visual mas minha qualidade de vida ja melhorou...
Meninos nado ha 34 anos. Parei algumas vezes por perder o tesao nas provas de travessia aquática. Voltei depois de 10 anos sem competir pq senti falta da sensação. Estou saindo de uma lesão no joelho. Meu marido ultramatonista de provas 230 km se lesiona menos, mas ele faz as provas por diversão.
Oi Vilela, adoro esses dois super incríveis e amooooo Arnold Schwarzenegger em todos filmes , pessoa espetacular , incrível, e o Lou Ferrigno , O incrível Hulk, um dos meus heróis favoritos ! ❤️♥️🤗🤗
Sou muito fã dessa dupla principalmente por serem baita exemplos de resiliência. Confesso ter mais empatia pelo Júlio por ver tamanha paciência dele com o gordão da xj enpelo jeito meio marola de viver
Gente!!!! Santo André é reduto da galera roots da musculação... Nautilus, do Henrique! Saudades de lá. Tinha a Profa. Silvana, o Edson Prado!! Muito legal.
Tá difícil voltar a treinar. Tenho uma boa mountain bike e uma esteira em casa mas não tenho usado. Tô ligado que é bom fazer exercícios. E já pratiquei musculação e gostava da sensação de puxar ferro. Preciso voltar a me exercitar urgente. Perdí muita massa muscular e dá pra sentir no corpo a falta que faz ter músculos mais fortes, você sente a falta nas atividades normais do dia a dia como lavar a louça. Quando treinava, lavar louça era muito mais tranquilo de fazer. Se cuidem aí galera!! Bora treinar e cuidar da saúde!!
Com todo respeito ao Mussy, eu inspiro-me mais no Cariani e para mim o Renato está a anos luz do Mussy. O que o Renato entrega é bem maior! Mas sim o Mussy é também uma referência e eu sigo o trabalho dele e gosto bastante de o ouvir.
Vilela traz a professora de filosofia Lúcia Helena Galvão da Nova Acrópole, Ítalo Marsíli, Ed Motta, Fábio Lima, Padre Leonardo Wagner e o Léo Stronda junto com o Mesquitinha.
Vou deixar aqui esse comentário como um lembrete! Um dia vou estar treinando com Renato e julio e vou postar junto com um print desse comentário! Eu vou conseguir em nome de Jesus!
REGRAS PARA OS CANAIS DE CORTE!!! >> Somente depois de 24h passadas da hora que começou a live que estão liberados os cortes. Não usem títulos mentirosos! iremos derrubar os canais que desrespeitarem as regras. Obrigado.
E se eu quiser posta antes disso ? Vai chorar ?
Vc parece o mistério de homem aranhakkk
@@Xzkrl vai tomar strike ué
@@Xzkrl bobo , feio e mora longe ...
up
Conversa foda. Queria muito ver o Leandro Twin trocando uma idéia com o Villela sobre esse mundo fitness. Fica fica!
Up
Up
Up
Leandro Twin + Tema. Uppp
Up
Fisiculturismo é totalmente fora da minha área, mas a forma como eles explanam os assunto é surreal, consegue prender sua atenção. Vou me empenhar em lutar contra o sistema/preguiça. E a voz e a forma como o Balestrin fala é quase um calmante.
Concordo! Meu interesse por fisiculturismo é 0, mas adoro ver os dois falar. Aprendo muito e aplico os ensinamentos para a vida cotidiana, sobre a importância da atividade física, como combater a preguiça etc. tb acho a voz do Júlio um calmante natural 😂
Tbm gosto muito de ouvir eles... Parece uma palestra. Aprendo muito! E tbm não tenho interesse no fisiculturismo kkkk muito doido
Verdade. Sou fã do Balestrini.
Mas os atletas de fisiculturismo representam apenas 1% dos praticantes de musculação, os conceitos que eles utilizam de treino, alimentação e disciplina. Podem ser aplicados pra todo ser humano que visa melhorar a saúde, estética e performance.
A VOZ E O SORRISO DO BALESTRIN SÃO MUITO SENSUAIS.
Tenho 45 anos e até então nunca havia entrado em uma academia. Daí assisti a outra entrevista do Cariani aqui, depois assisti ao Muzi aqui também, depois o Sardinha aqui Tb, e agora estou assistindo o Cariani e o Muzi. Resumindo a forma como eles explicam me incentivou a ir para a musculação, estou no começo e sofrendo ainda, mas minha disposição, minha alimentação, minha cabeça já melhoraram muitoooo. Obrigado
Tem um cara que começou com 40 e hoje ele ta grandão estilo renato, então amigo, sei que nao é teu objetivo ser assim, mas quero dizer que sempre da
Vai dar certo, muita força
Eu TB com 40 anos 👊
Eu tbm, com 41 anos.
Eu iria entrar na academia pra me preparar para o exército, mas aí tive problema de saúde e acabei perdendo essa vontade, no entanto, estou com 20 anos, ou seja, ainda tenho muito tempo para me curar, e se o médico liberar vou tentar seguir carreira militar.
Mano o trio desse a caras é tipo:
Quer rir ouve o: Cariani (tiozão piadista)
Quer aprender ouve o: Muzy (enciclopédia humana)
Quer relaxar ouve o: Balestrin (voz mais calma do Brasil)
enfim, o trio perfeito! ❤️❤️❤️
❤
Vilella, chama representantes femininas do fisioculturismo! Adoraria ver uma entrevista com a Ângela Borges, por exemplo!
Vdd, Angela é maravilhosa!
A VOZ E O SORRISO DO BALESTRIN SÃO MUITO SENSUAIS.
Up!
Entrevista incrível ..... Ângela é incrível. Seria uma entrevista espetacular ... :)
😍👏🏻
RENATO CARIANI e JULIO BALESTRIN são fisiculturistas e influencie , que estão sempre ensinando, motivando, e mudando vidas. Por isso são ícones do esporte, os melhores. Sempre aprendo muito com eles. Um dos melhores Podcast, eles não só falam de suas vidas, mas sim estão sempre ensinando, motivando, e dando dicas para ter uma vida melhor....Parabéns.😃😃😃😃😃
Vilela, vi vocês falando da luta medieval, sou praticante de HMB e estávamos no Arnold, se quiser podemos bater um papo sobre o esporte, temos o time maior medalista do país!
Muito bom 👏👏👏👏
É impressionante a expressão tranquila e segura do Balestrin. Tenho guardado pra minha vida essa maneira suave e ao mesmo tempo imponente. Balestrin e Cariani se completam de maneira absurda.
Concordo..os caras sao feras demais
A VOZ E O SORRISO DO BALESTRIN SÃO MUITO SENSUAIS.
@@PPPPPPPP8 ui
O Júlio é o cara que olha no teu olho, coloca a mão no teu ombro e diz:" bom dia. Com licença mas vou te matar com um soco só."
@@Paulinho464-f8s LINDO ELE.
essa questão da Endorfina, Dopamina no corpo e real tô à 2 meses treinando, e meu melhorou tudo, atenção, autoestima, força, resistência, e viciante.
Meu pai tem 7.0 o velho tem disposição de un cara de 30 no auge, é uma vitalidade que meu ex sogr de 50 não chega no rastro
Eu já vi praticamente todos os podcast com o Cariani e todos e um ensinamento diferente, sou fã dele um cara top de mais!
Cada podcast que eles vão tem novidade e eu aprendo algo sobre a vida, sobre o corpo, sobre saúde. Todas as pessoas deveriam assistir eles pra ter esse exemplo.
Podcast com cariani já é um corte completo
O Xúlio tá na máxima 😂😂😂😂😂.
Essa dupla é tipo Chris e Greg! Zikas 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Só queria ter essa paz que o Júlio transmite... Sensacional o papo, sempre bom ouvir esses dois! Os caras!
🍁🔥
Maconha
É bem simples 💅🏿
Acende a braba kkkk
Realmente essa voz de Júlio é muito boa .
Assisti do Sardinha e a segunda vez do Cariani, amei o Júlio, sem musculação não dá pra viver, já tô p... que sexta feira não abre a academia, vira uma terapia
Os caras comentando sobre treinos, e eu no trabalho presencial louco pra treinar, Endorfina, Dopamina no sangue é viciante
Nunca vou cansar de assistir o Renato Cariani e o Julião!! Sempre aprendo algo, sempre fico motivado a ter mais disciplina, consegui sair do sedentarismo graças a esses caras! Quase 28 anos, com 1.83 e apenas 60kg kkkkk mas tenho certeza que vou chegar lá 👊🏻💪🏻
1,83 e 60kg mano? Kkkkkk surreal velho ainda bem que tú saiu desse buraco, porque era bem capaz de Manoel esbarrar em tú e nem te ver velho
A VOZ E O SORRISO DO BALESTRIN SÃO MUITO SENSUAIS.
@@PPPPPPPP8 cê tá ficando doido mano?
Caramba ta na hora de aplicar o que aprende 🤣🤣
@@silascavalcante6471 shape tá foda demais mano continua treinando pq tá no caminho certo! 👊
Galera do Inteligência, chamem o Leandro Twin!
Gente
Tô maratonando esse povo
Cariani
Muzzi
Estou saindo do sedentarismo
E entender um pouco da teoria está me ajudando muito
Obrigada senhores
Também estou ...vi o do muzzy , do Renato e da Roberta, e tô vendo esse aqui agora, eles tem me ajuda muito tbm ...
Foooda!
Convida o Pietro Mannarino p trocar uma ideia tbm, a mente daquele cara é surreal! O pai nunca erra.
Eu voltei a fazer muay thai e musculação a 1 mês, está sendo gradual a minha evolução, não é fácil, mas estou dando o meu melhor todos os dias da semana, treino um dia luta, no outro musculação. Minha meta é a perda de peso, sou atleta de judô desde os 9 anos, ganhei muitos campeonatos, tinha uma vida regrada. Mas em 2018 comecei a fazer faculdade de gastronomia, não tinha tempo pra nada além de estudar e trabalhar, parei com os treinos, e então ganhei mais de 15kg. No momento perdi 2kg apenas, mas não vou desistir.
Adoro o Balestrim. Sou a pessoa mais sedentária do mundo e por isso tenho uma admiração enorme pelos fisioculturistas. Além do esporte constante, tem a alimentação extremamente regrada.
Seria bom demais um mundo sem guerras, onde as "competições" entre os países fossem apenas nos esportes. Tipo copa do mundo, olimpíadas e etc.
Assisti o podcast ontem ao vivo e fiquei P da vida quando acabou. Achei que tinha sido pequeno, mas agora que vi que teve quase 3h. Nem notei ontem.
Amo esses dois , exemplos de atletas e são super engraçados juntos . Vilela chama a Vivi Winkler (atleta tmbm) , ela é incrível !
Comeca em 12:56
god
Vlw, não entendo pq não cortam essa "intro" gigantesca.
@@Murilo_mat eles cortam dps
Rainha
Obrigado amiga, você é uma amiga
Entrei no vídeo por acaso e fiquei assistindo até ao fim.
Sou neurocientista e fiquei impressionada, Muito bom!
Muito grata pelo conhecimento.
Excelentes comunicadores e profissionais!
Fiquei anestesiada com a voz do Balestrini.
Abraço de Portugal
gentêê… eu estou amando estudar sobre nosso corpo, atividade física e alimentação com o Renato Cariani e o Leandro Twin principalmente…. e hoje conheci o Vilella!
Júlio é uma gracinha. Que paz! Que calma! Sucesso .. Torcerei muito para vc conquistar os seus objetivos como fisiculturista.
talvez seja o mesmo motivo que ele tava de óculos escuro kkkkkkk
Imagino a quantidade de pessoas que o cariani ajuda, eu era muito magro assistir um vídeo dele uma vez, e hoje estou com um corpo bonito ❤
Graças ao Cariani eu comecei a conhecer o esporte eu tinha muito preconceito com o fisiculturismo hoje penso diferente parabéns pelo trabalho de vcs que Deus abençoe a todos
Entrevista maravilhosa parabéns Vilela
Uma aula 0800,sou muito fã desses dois, só faltou o muzzy,precisamos envelhecer com saúde e esses dois é o motivo pq voltei a treinar,quero que outros conquistem isso tbm
Mostrando para muitos que o marombeiro/ fisiculturista vai além de um corpo músculoso. 👏🏻👏🏻👏🏻
O tanto que eu amo esses 2, meu Deus...
Melhor casal 👏🏽👏🏽👏🏽
KKKKKKKKKKK
ahahahahahahhah
eu adoro esses caras são demais, graças a esses 2 e o Paulo Muzzi desmistificar o fisiculturismo no Brasil acompanho os podcast dele e tem cada história cada testemunho sou fã
Xjulio e Renato é resenha garantida!
Aprendi muito assistindo Renato e o Júlio ,o Tom de voz, calmo relaxa.
Os caras são fera demais! Só aprendizado!
Um dos poucos que assisti completo, parabéns!!
Amei. Júlio e Renado são sempre nota 1000000. Parabéns, Vilela🎉
Renatao e Julião são fera demais. Sem palavras. Só aprendo com vocês. Vocês estão no meu coração.
Muito boa essa entrevista! Adorei a forma tranquila e calma que o Julio fala!!!
Episodio fantástico. Vilela cada vez melhor, e os entrevistados são excelentes de dialogo. Parabens
Grande Júlio Ballestrin e Renato Cariani!Júlio biblioteca do Fisiculturismo, conhecimento da história,da prática ...ímpar sobre saúde pra vida toda .Parabéns Vilela entrevistas interessantes,de muito aprendizado
aprendizado!!!
Quem escuta o Balestrin falando não consegue imaginar ele treinando com sangue no olho. O cara até quando grita é calmo. Kkkkkkkk
Só feras!!!
É verdade mesmo . Se acostumar é porque estagnou. Se estagnar não melhora . Por isso e necessário mudar sempre.
fiquei no máximo duas semanas sem treinar, depois de 7 meses indo direto, cheguei a me coçar de saudade
O tanto que eu gosto desses caras…
Parabéns, Vilela! Podcast cada dia melhor.
Como é bom ver os podcats dando moral para esses caras incríveis. Não tem como falar de fisiculturismo e não falar de Cariane e Julio Balestrin. Amo meu país, amo o fisiculturismo. Abraços!!!!🇧🇷🇧🇷
Entrei pra academia recentemente, ❤ Cariani é maravilhoso, muito bom assistir eles no Inteligência Limitada
dupla que curto bastante , os caras são demais .
*Vilela te imploro não esquece de mim, te mandei vários e-mails de minha história, estou tetraplégico há 12 anos há 2 estou tentando terminar minha casinha adaptada, não quero "luxo quero apenas minha liberdade, de volta de poder sair de casa sem ser carregado no colo, conhençam minha história lá mostro tudo que ganho desde ja agradeço de coração a todos que estão fazendo parte de meu sonho🙏*
Cara, se eles te ajudarem, imagina o tanto de gente que vai aparecer nos comentários pedindo ajuda!?
A VOZ E O SORRISO DO BALESTRIN SÃO MUITO SENSUAIS.
@@Preá3.000 quero que ele compartilhe apenas minha vakinha conheça lá minha história desde ja agradeço de coração 🙏🏻
Pena que esse vídeo acaba. Muito conteúdo e diversão. 3 feras!!!!
Que papo maravilhoso... O Júlio é tão calmo gente....
Melhor Podcast do Brasil parabéns qualquer tema abordado fica interessante Vilela vc é show.
Simplísmente os melhores! Balestrin e Cariani
O melhor canal até 2050☝️👏👏👏💕
O ruim desse podcast é que ele acaba
Monstros. Inspiração total!! 👏👏
Amo às entrevistas desses caras. Chama a Vivi Winkle!!!
não mentiu em nada, eu mesma engordei 15kg tô no sobrepeso, e mesmo os exames não estando alterados, eu passava mal todo dia, tava tonta, enjoada, todo dia, agora que voltei a fazer exercicios e me alimentar bem, tô me sentindo bem melhor, ainda não tive resultado visual mas minha qualidade de vida ja melhorou...
Meninos nado ha 34 anos. Parei algumas vezes por perder o tesao nas provas de travessia aquática. Voltei depois de 10 anos sem competir pq senti falta da sensação. Estou saindo de uma lesão no joelho. Meu marido ultramatonista de provas 230 km se lesiona menos, mas ele faz as provas por diversão.
Oi Vilela, adoro esses dois super incríveis e amooooo Arnold Schwarzenegger em todos filmes , pessoa espetacular , incrível, e o Lou Ferrigno , O incrível Hulk, um dos meus heróis favoritos ! ❤️♥️🤗🤗
Essa dupla é pesada D+
Parabéns!!!
É muita sabedoria em poucos metros quadrados
Obrigado pela Aula Senhores.
Fisiculturismo muito bem representado.
Esses dois são fodas, muito inteligentes!
E gente boa para KCT!!!
👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻
O Cariani é velocidade 100 e o Júlio 50/40 reduzindo pra 30 kkkkkk
🍃🍃
2:05:20 o julio tirando onda com o blue nitro do pinduca kkkkk
Que entrevista maravilhosa.
Parabéns vilela por explorar o conhecimento desses dois.
O Júlio explicando algo que ele sabe e/ou gosta é a coisa mais mais sensual do mundo
Eu tô quase me animando pra ir na academia, vou só esperar segunda-feira
esses 2 são feras demais!
AMEEEEI! VCS SAO INCRIVEIS 😍 A gente ri e aprende com vcs, sucesso 😎
Caraí muito bom esses cara falando com calma quase desenhando
Muito bom. Fiz três maratonas, o foco é o mesmo
Sou muito fã dessa dupla principalmente por serem baita exemplos de resiliência. Confesso ter mais empatia pelo Júlio por ver tamanha paciência dele com o gordão da xj enpelo jeito meio marola de viver
eu sempre aprendo algo mais com esses dois
Gente!!!! Santo André é reduto da galera roots da musculação... Nautilus, do Henrique! Saudades de lá. Tinha a Profa. Silvana, o Edson Prado!! Muito legal.
Sensacional!!!
Ícones do fisiculturismo...
Ótima entrevista, muito fã desses mestres! Villela fala menos “entendi” kk
Tá difícil voltar a treinar. Tenho uma boa mountain bike e uma esteira em casa mas não tenho usado. Tô ligado que é bom fazer exercícios. E já pratiquei musculação e gostava da sensação de puxar ferro. Preciso voltar a me exercitar urgente. Perdí muita massa muscular e dá pra sentir no corpo a falta que faz ter músculos mais fortes, você sente a falta nas atividades normais do dia a dia como lavar a louça. Quando treinava, lavar louça era muito mais tranquilo de fazer.
Se cuidem aí galera!! Bora treinar e cuidar da saúde!!
Com todo respeito ao Mussy, eu inspiro-me mais no Cariani e para mim o Renato está a anos luz do Mussy. O que o Renato entrega é bem maior! Mas sim o Mussy é também uma referência e eu sigo o trabalho dele e gosto bastante de o ouvir.
Parabéns pelo podcast. 👏🏻👏🏻👏🏻
que podcast foda aprendi d mais !
Obrigado Sempre
Esse podcast é muito bom ainda vem com o balestrin e o cariani aí fica perfeito
No aguardo de uma academia dessas aqui na zona sul de SP,rsrsrs
Podcast ta muito foda man!!
Vilela traz a professora de filosofia Lúcia Helena Galvão da Nova Acrópole, Ítalo Marsíli, Ed Motta, Fábio Lima, Padre Leonardo Wagner e o Léo Stronda junto com o Mesquitinha.
Valeu pelo conteúdo!
C tá maluco esses dois caras são feras demais
O Júlio falando é uma paz. Akakakaka
Vou deixar aqui esse comentário como um lembrete! Um dia vou estar treinando com Renato e julio e vou postar junto com um print desse comentário! Eu vou conseguir em nome de Jesus!