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- เผยแพร่เมื่อ 21 มิ.ย. 2021
- 又要延長居家防疫，
大家在家一定悶壞了，
這是斷捨離的好時機，
趁著這一波，
跟著廖哥一起斷捨離
【食 】
▪檢視所有過期食品
零食、調味品、食物等等。
▪檢視過期藥品、保健食品
▪清冰箱 把食物拿出來，
壞掉的清掉，冰箱徹底擦乾淨。
▪品質不好的餐具
生日蛋糕的盤子、塑膠刀叉、刮花的鍋子、破損的馬克杯。
【衣】
▪大人小孩的時尚秀
同類衣服集中，
一天一類衣服慢慢試穿，
大人試穿讓孩子評分斷捨離。
住
▪居家織品
清洗窗簾、床包、桌巾，淘汰髒污的
▪室內盆栽
枯死的盆栽、落葉清除
▪清潔用品
過期或難用的清潔用品
▪環境照明
換下來放到忘記的燈泡燈管
▪建材
用不到的舊磁磚
【行】
▪鞋子
全部拿出來檢視、破損壞掉的淘汰
▪交通工具
檢視孩子已不符合年齡的
直排輪、滑板車、蛇版、推車、
滑步車、腳踏車、扭扭車、滑板
閒置的都可以送人
【育】
▪ （大人）書籍
書籍、雜誌、筆記、漫畫
全部拿下來不要打開，用封面決定
用不到的筆記也可以清除
▪（小孩 ）書籍
課本、繪本、閃卡、作品
超過年齢不適合的繪本，
已經太小用不到的圖卡閃卡
可以送人，作品拍照後清除。
【樂 】
▪（大人）收藏品
扭蛋、公仔、玩具、手作
現在不愛的可以轉送轉賣出去
▪（小孩）玩具
已經不玩或超過年齡的，
可以引導孩子做斷捨離。
▪CD DVD
大人已經不再聽不再看的，可以送人
孩子已經超過年齡的巧虎等光碟
▪桌遊
有缺零件、破損或是不符合年齡的
整理出來的東西先堆在一起，
等疫情好轉再出去贈送或捐贈。
照著這一張做，
絕對給你一個清爽的家。
#請瘋狂分享造福每個在家的防疫英雄。
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#斷捨離
#一日一捨
#無痛斷捨離運動
#收納整理
從看到廖哥直播就開始聽 每天在斷捨離 已經送了很多物品給需要的人 空間也更寬敞 還是持續學習 感恩有妳
我最感觉遗憾的就是疫情期间没有断舍离，白白浪费那么多时间。但今年从六月份一直在做断舍离，每天都向美好的极简生活接近🌿🍹🌾🌻☀️
廖老師把"整理""斷捨離"這門課講得既具體又生動,實行起來又有方向性,真的超棒的!
疫情期間把廖哥的直播當背景音樂邊聽邊整理，好有動力哦❤️
老公也會跟著一起整理，全家動起來，很神奇～家裹變得更清爽、更美好了😃
謝謝您！您的善心、善行，相信整理的神明一定會保佑您和家人的！
洗窗簾其實不難～拆下來折好用橡皮筋頭尾綁好丟洗衣機，洗好不用晾就直接掛回去，半天就乾了！對了～要挑好天氣喔⋯⋯
自從聽了老師的斷捨離。已經整理10包大的黑色垃圾袋的衣服送給大家。每次整理都當背景音樂。好有動力
廖老師感謝您分享斷捨離，我邊聽邊做斷捨離，更有動力去整理。
謝謝廖老師、聽妳的直播、邊整理好有動力，超棒了
謝謝廖老師，前幾周跟著老師的影片打掃，真的讓家裡變乾淨（尚待努力ＸＤ）有新影片太好了
我的影片很適合做家事一邊放著聽，你家一定會越來越好的♡
很喜歡廖哥說書，臉書聽一遍，YT再聽一次。
耶，謝謝你這麼愛我聽這麼多次，祝你收穫滿滿
今天教10歲的兒子學習斷捨離他自己的抽屜內的文具和書籍等等，兒子說他自己學習過程中獲益良多。好棒🥰👍
老師說的真好，我自從聽老師講的斷捨離，動手整理集中，我家變得非常乾淨，整齊，重點我不會在亂買東西衣褲，感謝廖哥。
太棒了，歡迎把你斷捨離的成果跟朋友家人分享，讓他們也一起來聽我說書動起來。
老師妳好你的說書我有傳給我的家人看，很受用，我的家人跟我都睡木頭床，很多優點不用包床包，不會有塵蟎，優點勝過床墊。
超棒的
雖然Fb有跟上直播，但我決定再回來刷一遍~XD
廖哥 真棒 ！
一面整理 一面聽妳激勵，很有效率
沒錯，跟著我的直播一起動起來，你家一定可以變得很乾淨♡斷捨離更有效率
謝謝廖老師,我每天都聽。乾淨的家有好事發生。老師講的很好。讚讚讚
太感動了！乾淨的家會有好事發生，也可以跟家人朋友一起分享我的影片，大家一起動起來♡
👍👍👍
😊😊😊😊😊
突然發現活在不用回收分類的國家真的很爽啊⋯⋯
蠻想上課的。國外的可以加入嗎？
覺得有社團可以給掉物品很好。我大概都給資源回收拿去變賣～～
挑戰營海外的也可以加入唷～它是線上的
這裡有我們第12期挑戰營報名表，8/2開始
www.phyllis.tw/camp12.html
非常感謝💕
請問什麼時候會出心智圖教學? 以前買了好多書 都只讀前幾頁 每次整理書 雖然有些買了十幾年 但覺得買了都沒讀完很可惜，最後每本都留....想等讀書筆記做完再捐
你可以看【拆解心智圖的技術】這本書學習
父母親的結婚黑白照片再來就是全家大小共同的回憶照怎麼處理
請問 從哪裡可以找到斷捨離清單?及如何下載呢?謝謝
不喜歡的洗髮精沐浴精及用剩一點點的全部都可以在洗衣服時加入一點點的把它用完不須要丟掉或找人送掉！問題是根本找不到人送！
我的是新的只是洗起來不習慣所以在當地社團送出
請問收購高跟鞋靴子的是什麼地方聽不懂謝謝您
LA flea
請問哪裡可以找到清單呢？
哈哈～
我以前真的會這樣！
燈泡還可以用，就又放在燈泡盒裡！哈哈～超笨的。
哈哈～對啊！我兒子和先生都是如此，拿出來看不是，又抓別的，就整個超驚人的畫面！炸開了！他們都無所謂！
整理书，不要翻开。不然天黑了，哈哈哈哈哈哈，笑了。