❓ آیا تا حالا از خودت پرسیدی: من واقعاً چه تاثیری روی دیگران دارم؟!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • ❓ تا حالا به این فکر کردی که از نگاه دیگران چه کسی هستی؟
    شاید اون چیزی که خودت از خودت می‌بینی با چیزی که دیگران می‌بینن فرق داشته باشه! 😯
    ولی یه تکنیک ساده می‌تونه کمک کنه این تفاوت‌ها رو بفهمی... 🪞
    بهش میگن: "بازخورد از دیگران" 👥
    همون حرف‌هایی که شاید هیچ‌وقت نشنیدی ولی خیلی بهشون نیاز داشتی!
    ---
    ✨ چطور این تکنیک رو انجام بدی؟
    🔹 مرحله اول: از ۳ نفر که بهت نزدیکن (دوست، خانواده یا همکار) بخواه ۳ ویژگی مثبت و ۳ نکته‌ای که می‌تونی بهبود بدی رو بهت بگن.
    🔹 مرحله دوم: این بازخوردها رو بدون قضاوت بنویس.
    🔹 مرحله سوم: تحلیل کن. ببین چه چیزهایی مشترکه و کدوم بازخورد تو رو شگفت‌زده می‌کنه!
    ---
    💡 چرا این تکنیک مهمه؟
    چون ما گاهی توی دنیای ذهنی خودمون گیر می‌کنیم و نمی‌تونیم خودمون رو کامل ببینیم.
    دیدگاه‌های دیگران مثل آینه‌ای هستن که بخش‌های پنهان شخصیت ما رو نشون می‌دن.
    ---
    🔥 حالا وقتشه!
    یه چالش برات دارم:
    از یکی از نزدیکانت بخواه همین حالا بهت بازخورد بده!
    آماده‌ای؟ تجربه‌ت رو برام تو کامنت‌ها بنویس... منتظرم! 👇🌟
    ---
    #خودشناسی #بازخورد_سازنده #آینه_امیر #رشد_شخصی #توسعه_فردی #زندگی_بهتر #تغییر

ความคิดเห็น • 3

  • @hedicook
    @hedicook 2 หลายเดือนก่อน +1

    عالی بود سپاس❤

  • @Naghmeye_Agahi4222
    @Naghmeye_Agahi4222  2 หลายเดือนก่อน +2

    سپاس از شما❤❤❤

    • @hedicook
      @hedicook 2 หลายเดือนก่อน

      @@Naghmeye_Agahi4222 ❤️❤️