❓ آیا تا حالا از خودت پرسیدی: من واقعاً چه تاثیری روی دیگران دارم؟!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- ❓ تا حالا به این فکر کردی که از نگاه دیگران چه کسی هستی؟
شاید اون چیزی که خودت از خودت میبینی با چیزی که دیگران میبینن فرق داشته باشه! 😯
ولی یه تکنیک ساده میتونه کمک کنه این تفاوتها رو بفهمی... 🪞
بهش میگن: "بازخورد از دیگران" 👥
همون حرفهایی که شاید هیچوقت نشنیدی ولی خیلی بهشون نیاز داشتی!
---
✨ چطور این تکنیک رو انجام بدی؟
🔹 مرحله اول: از ۳ نفر که بهت نزدیکن (دوست، خانواده یا همکار) بخواه ۳ ویژگی مثبت و ۳ نکتهای که میتونی بهبود بدی رو بهت بگن.
🔹 مرحله دوم: این بازخوردها رو بدون قضاوت بنویس.
🔹 مرحله سوم: تحلیل کن. ببین چه چیزهایی مشترکه و کدوم بازخورد تو رو شگفتزده میکنه!
---
💡 چرا این تکنیک مهمه؟
چون ما گاهی توی دنیای ذهنی خودمون گیر میکنیم و نمیتونیم خودمون رو کامل ببینیم.
دیدگاههای دیگران مثل آینهای هستن که بخشهای پنهان شخصیت ما رو نشون میدن.
---
🔥 حالا وقتشه!
یه چالش برات دارم:
از یکی از نزدیکانت بخواه همین حالا بهت بازخورد بده!
آمادهای؟ تجربهت رو برام تو کامنتها بنویس... منتظرم! 👇🌟
---
#خودشناسی #بازخورد_سازنده #آینه_امیر #رشد_شخصی #توسعه_فردی #زندگی_بهتر #تغییر
عالی بود سپاس❤
سپاس از شما❤❤❤
@@Naghmeye_Agahi4222 ❤️❤️