Adam dla Ciebie pozdrowienia i miło było Ciebie zobaczyć w pobliskim Arłamowie na Weekendzie Majowym. Słucham wszystkich odcinków bo zacząłem biegać od stycznia i chciałbym przebiec maraton za 2 lata. Wszystkie wasze porady są dla mnie bezcenne za co dziękuję ❤
To nie pierwszy raz, kiedy p. Adam Kszczot mówi o "15 milionach biegających Polaków". Nie wiem skąd takie dane, ale bez zagłębiania się w jakiekolwiek statystyki wiadomo, że mówimy o absurdalnej liczbie. Przecież to w praktyce oznaczałoby, że biega co drugi (!) dorosły Polak.
Bieganie po lesie zimą w nocy to prosta droga do kontuzji ;) Wolę biegać po oświetlonych chodnikach wzdłuż mało ruchliwych dróg. Od kiedy przestałem biegać zimą w ciemności po lesie skończyły się jakiekolwiek bóle. Pozdrawiam :)
Tak panie Przemku..Włodzimierz Szaranowicz został komentatorem bo znalazł się w dużej grupie osób oglądających bieg Krzyszkowiaka w Rzymie na IO 1960,który komentował Tomaszewski. Opowiadał o tym w rozmowie z Bohdanem Tomaszewskim z okazji 90 urodzin p.Bohdana.
Bardzo dziękuję panu Przemkowi bo słuchając jego fascynacji sportem to człowiekowi nogi same zaczynają biec i chyba za każdym razem kiedy będę miał duża niechęć do zrobienia treningu jako motywator puszczę ten Waszą rozmowę 👍👍👍💪💪
Panowie, czy można prosić o poruszanie tematu techniki biegania? Wiadomo jak biegają zawodnicy z topki, aczkolwiek to jest nie lada wyczyn z taką techniką ukończyć maraton. Do tej pory lądowałem na pięcie, teraz przechodzę na palce i łydy palą, a co tu dopiero tak ukończyć maraton po 40 roku życia.
@@Wojtek-R Przebiegłem już ich trochę 😃Zapewniam - lepiej marszobiegać niż się wykończyć. Przygotowania swoją drogą a forma w czasie startu swoją. Jedni biegną maraton 6 godzin, inni marszobiegną w 3 godziny 🤣🤣 Trzeba się przemieścić z punktu o nazwie START do punktu o nazwie META na nogach. Ot cała filozofia 🤣🤣
@@Wojtek-R maraton będzie ukończony jeśli przekroczysz linię mety w określonym przez regulaminie czasie poruszając się własnymi siłami i na trasie nie zostaniesz zdyskwalifikowany. To w jakim stylu to zrobisz nie ma znaczenia. Jest coś takiego jak metoda Gallowaya. Trochę to dziwne, ale sama sprawdziłam. Dzięki tej metodzie sama zaczęłam biegać po 40tce i poprawiłam swoje wyniki na 5 i 10 km. W trakcie maratonu ludzie piją, jedzą, korzystają z toalety. Nikt nikogo nie biczuje jeśli ktoś przechodzi do marszu jeśli tego potrzebuje.
![[MV] A leap of faith...ความเชื่อใจครั้งสุดท้าย (From "Petrichor the series")](http://i.ytimg.com/vi/U1piZH2CNXA/mqdefault.jpg)
![[TH] 2024 PMGC League | Survival Stage วันที่ 1 | PUBG MOBILE Global Championship](http://i.ytimg.com/vi/FVFT-PFwU80/mqdefault.jpg)
O boże, pana Przemka tak się cudownie słucha
Mój ulubiony komentator, wspaniały człowiek, emocje, czysty i piękny język, trafne i wizjonerskie teksty to niektóre z atrybutów "cesarza"
Wiele mądrych słów padło z ust Pana Przemysława,świetna rozmowa,pozdrawiam :)
W szczególności bieganie za kobietami. Każdy ma swoje powody takiego działania 😊
Następna świetna rozmowa. Z przyjemnością wysłuchałam jakże inspirującej rozmowy z Panem Przemysławem . Dziękuję i do zobaczenia w kolejną środę 👍🏃♂️
Dziękujemy❤️ będzie bardzo interesująco i inspirująco 🏃♀️
Uwielbiam ten kanał, świetna robota!!!
Witam. Świetny podcast. Wiele mądrych słów. Dzięki pozdrawiam
Super odcinek, aaah, mam ochotę z Panem Babiarzem godzinami jechać samochodem i słuchać jego opowieści :)
Tak, super się słuchało , wiele mądrych słów , wiele mądrych spostrzeżeń których i ja doświadczyłem 👏👏👏
wspaniała inspirująca rozmowa
Adam dla Ciebie pozdrowienia i miło było Ciebie zobaczyć w pobliskim Arłamowie na Weekendzie Majowym. Słucham wszystkich odcinków bo zacząłem biegać od stycznia i chciałbym przebiec maraton za 2 lata. Wszystkie wasze porady są dla mnie bezcenne za co dziękuję ❤
Pana Przemysława można słuchać godzinami 😊👍Fachowiec
Ale się dobrze tego słucha.... Pozdrawiam.
Przemku nasza kochana Przemyska Karpacka Piątka. Serdecznie zapraszam do zdrowej rywalizacji w lutym. Miło byłoby przebić wspólnym amatorskim tempem ❤❤
To nie pierwszy raz, kiedy p. Adam Kszczot mówi o "15 milionach biegających Polaków". Nie wiem skąd takie dane, ale bez zagłębiania się w jakiekolwiek statystyki wiadomo, że mówimy o absurdalnej liczbie. Przecież to w praktyce oznaczałoby, że biega co drugi (!) dorosły Polak.
Wspaniały odcinek :) Bardzo dziękuję!
Bieganie po lesie zimą w nocy to prosta droga do kontuzji ;)
Wolę biegać po oświetlonych chodnikach wzdłuż mało ruchliwych dróg.
Od kiedy przestałem biegać zimą w ciemności po lesie skończyły się jakiekolwiek bóle.
Pozdrawiam :)
Każdy ma swoje ;) pozdrawiamy!
Tak panie Przemku..Włodzimierz Szaranowicz został komentatorem bo znalazł się w dużej grupie osób oglądających bieg Krzyszkowiaka w Rzymie na IO 1960,który komentował Tomaszewski. Opowiadał o tym w rozmowie z Bohdanem Tomaszewskim z okazji 90 urodzin p.Bohdana.
👍Pozdrawiam :)
Bardzo dziękuję panu Przemkowi bo słuchając jego fascynacji sportem to człowiekowi nogi same zaczynają biec i chyba za każdym razem kiedy będę miał duża niechęć do zrobienia treningu jako motywator puszczę ten Waszą rozmowę 👍👍👍💪💪
Naprawdę piękny odcinek 🙏
Wspaniała rozmowa!
Ale gość z tego gościa waszego 😏🔥👌
Pan Babiarz super:)
Reszta drentwiej?
Pan Przemek maluje słowem. Dziękujemy za opinie 👍
Podcast jest może dostępny na Spotify?
Tak :)
Panowie, czy można prosić o poruszanie tematu techniki biegania? Wiadomo jak biegają zawodnicy z topki, aczkolwiek to jest nie lada wyczyn z taką techniką ukończyć maraton. Do tej pory lądowałem na pięcie, teraz przechodzę na palce i łydy palą, a co tu dopiero tak ukończyć maraton po 40 roku życia.
Pojawią się, już niebawem :)
Zaproście Pana Włodka Szaranowicza, jeśli się zgodzi oczywiście.
Zdrowie nie pozwoli pewnie a szkoda.. też bym posłuchał takiego wykładu o sporcie, sportowcach, historiach z zawodów itp
Wybitny komentator lekkiej czy pływania. Szkoda że wziął się za skoki bo do nich zupełnie nie pasuje
Nie uważacie, że w studiu macie trochę słabe światło?
Za ciemno? Za jasno? Co byś zmienił?
@@bieganie_pl mam wrażenie, że jest trochę za ciemno, być może tylko mi to trochę przeszkadza, ale to jedyne co bym poprawił;)
@@adriang9179 każdy głos jest ważny wiec weźmiemy to pod uwagę :) dzięki !
@@bieganie_pl Też myślę, że za ciemno
Ja uprawiam biedroning ....bieg po Biedronce między regałami
Marszobiegiem da się pokonać maraton w 3h 40 minut a nawet dużo szybciej. Sprawdzone 🤣
@@Wojtek-R Przebiegłem już ich trochę 😃Zapewniam - lepiej marszobiegać niż się wykończyć. Przygotowania swoją drogą a forma w czasie startu swoją.
Jedni biegną maraton 6 godzin, inni marszobiegną w 3 godziny 🤣🤣 Trzeba się przemieścić z punktu o nazwie START do punktu o nazwie META na nogach. Ot cała filozofia 🤣🤣
@@Wojtek-R maraton będzie ukończony jeśli przekroczysz linię mety w określonym przez regulaminie czasie poruszając się własnymi siłami i na trasie nie zostaniesz zdyskwalifikowany. To w jakim stylu to zrobisz nie ma znaczenia. Jest coś takiego jak metoda Gallowaya. Trochę to dziwne, ale sama sprawdziłam. Dzięki tej metodzie sama zaczęłam biegać po 40tce i poprawiłam swoje wyniki na 5 i 10 km. W trakcie maratonu ludzie piją, jedzą, korzystają z toalety. Nikt nikogo nie biczuje jeśli ktoś przechodzi do marszu jeśli tego potrzebuje.
Przyjemnie się słucha w trakcie biegu, klasa :)