Hei, se videoer av at andre trener pleier å inspirere til å sette i gang å trene selv når man ikke er motivert fra før. Og det å bare få inn en lettere trening på de værste dagene er alltid gull verdt istedenfor å droppe det helt, hvis ikke det er et sterkt behov for å hvile men litt lett trim på hviledagene er ikke skadelig uansett så its all good 😁 Lykke til! Du fiksere 👊🏼
Når de «dype» periodene kommer, så kan det være veldig vanskelig å å få gjort unna de treningsøktene man ville gjennomføre☺️ Det som kan hjelpe er å prøve å tenke at disse øktene jeg gjennomfører gir meg glede og positiv feedback generelt i hverdagen. Når det kommer til treningen din, så er det veldig viktig å finne en form for trening som DU liker å drive med, noe du virkelig føler at du mestrer og synes er gøy. Finner du en type trening du liker så vil det være mye lettere å kunne opprettholde den motivasjonen og treningen over lengre tid☺️Håper noen av disse tipsene var til nytte. Lykke til videre!
Håper alt går greit til tider nellie🥹 alle sliter med sitt og det er dager som er værre en andre. livet er urettferdig noen ganger men ingen dager er like så vi prøver så godt vi kan. ❤️
Og forresten, nesten all hvitost som norvegia og Jarlsberg er naturlig laktosefritt, så kan godt være du er intolerant mot laktose når du drikker mye melk/yoghurt og sånn. Men det skjer ikke med ost. Smøreost og mosarella feks er annerledes og inneholder laktose ❤️🥰
![เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25](http://i.ytimg.com/vi/xmTIKWJUMPM/mqdefault.jpg)
Hvilken størrelse bruker du??
Hei, se videoer av at andre trener pleier å inspirere til å sette i gang å trene selv når man ikke er motivert fra før. Og det å bare få inn en lettere trening på de værste dagene er alltid gull verdt istedenfor å droppe det helt, hvis ikke det er et sterkt behov for å hvile men litt lett trim på hviledagene er ikke skadelig uansett så its all good 😁 Lykke til! Du fiksere 👊🏼
Hei Nellie Jeg elsker deg
Når de «dype» periodene kommer, så kan det være veldig vanskelig å å få gjort unna de treningsøktene man ville gjennomføre☺️
Det som kan hjelpe er å prøve å tenke at disse øktene jeg gjennomfører gir meg glede og positiv feedback generelt i hverdagen.
Når det kommer til treningen din, så er det veldig viktig å finne en form for trening som DU liker å drive med, noe du virkelig føler at du mestrer og synes er gøy.
Finner du en type trening du liker så vil det være mye lettere å kunne opprettholde den motivasjonen og treningen over lengre tid☺️Håper noen av disse tipsene var til nytte.
Lykke til videre!
Håper alt går greit til tider nellie🥹
alle sliter med sitt og det er dager som er værre en andre. livet er urettferdig noen ganger men ingen dager er like så vi prøver så godt vi kan. ❤️
ilu
Ps. uttafor byn er mye bedre for helsa 🤠👍🏼
Edamer kjære deg er ost 😂 edamame er bønner/erter ish 😂💖
Og forresten, nesten all hvitost som norvegia og Jarlsberg er naturlig laktosefritt, så kan godt være du er intolerant mot laktose når du drikker mye melk/yoghurt og sånn. Men det skjer ikke med ost. Smøreost og mosarella feks er annerledes og inneholder laktose ❤️🥰