You’re welcome kamarino R&R Vlog salamat sa pag support, yes pwedi ninyong Gawin Ito pag free time kayo kamarino para ma maintain Lang ang magandang pangangatawan keep safe
Hello kamarino... Try to visit the google specially the abstract mostly kc yon angvmgavlumqlabas ayon sa mga nag take din ng exam ... Tiwala sa sarili kamarino and prior magvtake ng exam dapat be sure na ready ka para hindi sayangvangvtime and effort mo dapat pasado ka...
@@bobetgamba4632 punta ka ng recruiting ng marines dalhin mo yang result sa afpsat ipasa mo don din wait ka nalangvng txt for the schedule of your iq exam... Kamarino. Message nalang kayo sa FB acct. Ko.. Good luck
@@amazingmarinevlog4549 Maraming salamat po Sir, napakabait at approachable nyo po, sa katapusan nang july.. luwas ako nang maynila sir para jan mag apply. Taga mindanao lng po ako sir.. misamis oriental.
@@jrandallg1806 ang pft ginagawa yan sa regular annual tapos pag ang take ng schooling meron mga pft na ginagawa kasama yan sa grading system pag nag schooling ka... sa mga personnel na kasama dto payo Lang na gawin mo Ito during free time mo para mag improved ka para in preparation if ever may plans ka to passed the pft..
Wala nmn ganun eh pag nag apply ka saka na pft di tulad nang dati na may pft agad sa ngayo malamn nmn ng aplikante kasi sinasabi nmn sa kanila ang bawat nilang gawin if ever.. May mag assist nmn saka pwesi kayo mag ask sa personnel na dapat makasagot jan sa recruiting... Thanks
Ok kamarino. Maraming salamat sa pag support pa like and watch at share narin. Tuloy nyo Lang mag palakas sanayin natin ang sarili sa pag excercise para madali na sa inyo mag adjust incase na makapasok na kayo .Goodluck
Dapt 50 to 60 mas maganda pa kong malagpasan mo pq yan as a applicant na gusto pumasok mas ok na ready ka na kahit saan man kayo sangay pumasok ganun parin ang standard... Good luck..
Wala po akong idea pero mga kamarino try nyo ng mag prepare mag review para pag dumatingbna ang time ng exam nyo handa na kayo at kampante kayong mapasa ang exam nyo… good luck
yes may pwedi kung matanggal kongvtalagang mahina ka at d kaya ng katawan mo.. Tanfaan natin mas rigid pa angvtraining pag nagvumpisa na .. Disiplina langvyan sa sarili kc military namn ang pinpasok natin prior on the training mag prepare ma tayo lalo na ang katawan at kalusugan natin.. Salamat goodluck....
Sir pwdi mag tanong ung IRF ko sir pwdi pa kya makuha un hndi muna ako tutuloy mag IQtest sa marines... Pero sa army ako nag afpsat nun tss sa marines lng ako nag apply
Wait nyo nalang ang advise ng mga nag pft personnel kong ano gagawin mo... Much beyyer na hwag na kayo mag pa bagsak..take time on training gawin yang ginagaw s pft to improve and develop.
Dependi po yan kamarino kong kailangan mo yong mga medical team sila po authorized na mag disisyon kong kailangan mo or mg undergo ng trade test bago ka maka continue sa pag medical.. thanks
Kaninong choice yung background music mo sir? Hehehe! Kapag pursigido ka cgurado malalampasan mo yan, tama ba sir? Anyways, salute and good luck! God bless...
Yes po maam tama po kayo wala namang mahirap sa taong may tiyaga at positibo sa buhay.. Go lang ng go at darating talaga ang time na makuha mo minimithi mo maam... Godbless po.. Salamat sa pag support
Nag txt sila sa mga naka pag pasa ng afpsat exam nila ... pero swabtest pa sila din wait ng result swabtets pag negative pwedi ka mag ka pag exam ... wait lng ang advice coming from them...
Baka di makasama dependi naman yon sa recruiting kaya may pft para malaman kong prepared at able na sa training ang for takeauth na applicants, that is why sa mga nag aaply syempre military ang papasukan mo dapat physically fit kayo.. Kaya habang nag process palang try nyo nang gawin ang mga ginagawa sa pft para masanay at maka adjust na ang katawan ninyo... Goodluck and welcome...
@@amazingmarinevlog4549 Salamat sir. Last question po, totoo po ba na Phil Marine Corpse ang may pinaka mahirap na training among other branches? Salamat po.
Hi sir may tanong po ako gusto kopo maging philippine marine pero po hindi ako sa pilipinas ipinanganak pero po I'm pure filipino or dual citizen po ako tapos ang isa ko papong problema sa ibang bansa po ako mag co college ang tanong kopo pwede parin po ba ako makapag marines sa sitwasyon ko? Thank you po!!
Sa mga applicats much better na makakuha ka ng 60 repetition good na yan sa beginners with in 2 mins, make the best and fast as you can habang may time pa, basta ang technique Lang para lumakas ka lagi mong Gawin umaga tanghali hapon basta wala kangv ginagawa nang masanay ka .magugulat ka mag improved ka talaga.Goodluck s application mo kamarino
Magandang araw sir . sir paano malalaman kung pumasa or hindi sir ? Nag exam kasi ako sir nung Oct.04 sir sa mobile recruitment isabela sir .. Pumasa ako sa AFPSAT sir pero hindi ko alam kung pumasa ako sa i.q test sir . ang sabi kasi sir tatawag nalang daw sila e hanggang ngayon hindi parin ako natatawagan sir . yung mga kasabay ko sir nag medical na sila sir
Hanggang ngayon kasi sir umaasa parin ako na baka sakaling matawagan pa and minsan nawawalan na din ng pag asa na baka bumagsak ako sir .. Sana mapansin sir
Yes sir nakapag take na din ako ng i.q. sir .. Yung text or tawag nalang hinihintay ko sir pero wala parin naman ako tawag sir . mga kasabayan ko sir nag medical na sa cavite sir
@@ryanwamildaang3853 after ba ng iq exam mo nakapag nuero exam ka at dumaan ng simi and final interview.. Kong wala ksi sabi mo nag medical na mga kasabayan mo.. Sad to say baka bumagsak ka nga sa iq...
Meron din po kasing age bracket po ... pag bata ka pa syempre mas mababa dapat na time para mapasa mo ang 2.3 km run. Sa akin kahit mga 18mins. Papa sa na ako ...
50 to 60 kamarino much better if you can do more.. Para no worries po kayo.. Thanks pag applicant lqng pagvregular pft kc may mgavage bracket na yon... Thanks
Nice one top par
thank you...
Maraming salamat sir. malaking tulong to sa amin.
Salamat sa technic Po sir
Youre Welcome...
Sarge Parreno Congrats
From top Mar.
Thank you po
Youre welcome maam
health is wealth, stay healthy ge
thank you day.. Keep safe
Bagong Tips na nmn ka Marino
Thank you sir, for knowledge God bless you
Walang takot naglilingkot, handang ipaktanggul ating kalayaan.
Respecto para sa mga sundalo ang Phillipines Marines.
Regards from Indonesia.
🇮🇩🇮🇩🇮🇩
Thank you... Godbless
Maraming salamat po sir! Malaking tulong po saamin. God bless po
Snappy sir hooyaah.
Thank you kamarino… keep safe
Top Parreño, kumusta👍hehe
Ok po yan ginagawa mo malaki. Tulong po yan para mapanatili malakas ang iyong katawan
Thank you ma’am.salamat s pag support
Ingat lang po palagi... salamat sa pagbahagi nito.
You’re welcome kamarino.god bless
Tama yan mate
Done subcribes sir lodz 🥰🥰🙏🙏 godbless po
Thank you... kamarino
Thank you sir
Galing Po salamat sa pagbahagi simple ideya Po para sa maraming Marino
Salamat kamarino Ariel ni borlog.salute po sa inyo
Nice one sir
😊 thank you
Idol sir Idol,
Thank you ... Kayo po mga kamarino ang idol ko
Yon naman salamat po sa pagbigay ng tips para makapasa dyan na kelangan gawin
Yes po kamarino.Dahan dahan lang nilang Gawin mag improved talaga sila.Keep safe
SALAMAT PO SIR SA TIPS, PFT NAMIN KASI BUKAS SA RESERVIST SA NAVY.
Thank you…
Nakakamis mag jogging po dyan sjr
Kape safe plagi sir....and godbless
Thank you kamarino... sa pag support.. godbless
Galing sirrrrr
🙏 thank you
Done watching cuz
Thank you 🙏 Cus
Hi sir neww followers.. Watching from laguna.. P shout out po..
Salamat lods...keep safe
Thank you maam.. Keepsafe po
God bless palagi sayo sir sanay lagi kapong iingatan ng panginoon 😘😘😘😘
Ito talaga yung hinahanao kog tutorial , ganda po ng paligid jan ahh
Thank you kamarino master ZenNoo at na appreciate ninyo ang ginawa ko.keep safe
Malaking tulong ito sa mga nag nanais maglingkod sa Phil Marines. Keep safe and GOD bless Migo
Yes kamarino gnaws ko yong vid pa kahit papaano may matulungan ako ..thank you and keep safe
Sir tips naman po pano gumawa ng proper pushup pra sa babae. Salamat po. MOC applicant po ako.
ma'am may video ma pi along upload about pft. Same lang din tata..
Ayos po bossing. Madaming matuto.
Full support here. Big like. Thanks for sharing.
Salamat kamarino.ka agutayno sa pag support po. Keep safe always. Salute po s inyo
Nakakatulong to sa gustong mag sundalo,, keep safe sir..
Thank you kamarino keep safe
Thank you po sa....very imporatant information sir.....stay safe sir...Godbless
Salamat kamarino James...
tamsak done marine. galing nman po ng marine natin. more trivia po para sa mga marine to be
Salamat maam.Salute din po sa inyo .keep safe
Maraming salamat po sa pagbahagi po ng pft ng Philippine Marine po. Maraming salamat po talaga may matutunan po ako rito po.
You’re welcome kamarino R&R Vlog salamat sa pag support, yes pwedi ninyong Gawin Ito pag free time kayo kamarino para ma maintain Lang ang magandang pangangatawan keep safe
thank u s tip sir stay fit po
Yes po .welcome and keep safe
Thank you sir sa pag tuturo...may natutunan nko...
Yes kamarino... kayang kaya mo yan umpisahan mo na at mag improved ka rin ... keep safe
Review in exam nmn sana idol, mas natakot ako sa exam, bka di ako maka pasa
Hello kamarino... Try to visit the google specially the abstract mostly kc yon angvmgavlumqlabas ayon sa mga nag take din ng exam ... Tiwala sa sarili kamarino and prior magvtake ng exam dapat be sure na ready ka para hindi sayangvangvtime and effort mo dapat pasado ka...
Good job sir . . Proper tlaga sir Ang pa turo mo sir naalala ko tuloy Nung ROTC officer pa ako salamat sir God bless you
Kailangan talaga kamarino...
Snappy ka talaga sarge Angelo. Sarge pa shoutout sau sarge ang tropa na idol na idol ka sarge. Robert dell Acevedo sarge
Maraming salamat mga kamarino ... Always keep safe san man kayo ma assign...mabuhay ang corps....godbless..
Hello po sir
Just keep doing what you are doing sarge because you are providing knowledge and beauty of our unit.
Pa shout out sarge...
Noted. Salamat kamarino Jefferson Iglesia.para po lahat God bless😊😊😊😊👍
We are to support u palagi sir
Salute sa iyo kamarino. Keep safe
Diet po ako sir yong tipo pang apatan na ricer cooker na kanin kulang pa nga minsan 😂😂
Tuloy nyo lang po kamarino
hello po
Hi kamarino.. keep safe
Stay healthy sir
TY po sa information ninyo actually di po ako nag eexercise pero ngayon mag eexercies na po ako hehe
Yes kamarino ayus yan, umisahan mo na kahit sa kinging repetition Lang mag improved ka rin ah na adopt na ng katawan mo. Keep safe
Sagad2 kna sir mga vlog bh...support2 lng sir ah
Tiyaga Lang idol . Thank you sa binigay mong learnings. At syempre sa pag support keep safe jan sa Singapore
New subscbr. Sir 😊 thank you sa advice. Aspiring phil. marine po😇
Good job kamarino.. See you around here..go and push to your dream ... Keep safe and Gobless...
Sir, pwede po bang mag tanong? Pasado napo ako sa afpsat... gusto ko po pumasok sa marines. Ano po yung 2nd step? Pa notice po sir😇🙏
@@bobetgamba4632 punta ka ng recruiting ng marines dalhin mo yang result sa afpsat ipasa mo don din wait ka nalangvng txt for the schedule of your iq exam... Kamarino. Message nalang kayo sa FB acct. Ko.. Good luck
@@amazingmarinevlog4549 Maraming salamat po Sir, napakabait at approachable nyo po, sa katapusan nang july.. luwas ako nang maynila sir para jan mag apply. Taga mindanao lng po ako sir.. misamis oriental.
Gogo !! Cuz more vlog to come.. collab kayo mga pamangkin mo may vlog narin sila khulots sister name vlog nila
Good luck sa 1 million subscribers toto hahaha
Thank you madame in gods grace po
Salamat sa tips niyo lodi ayos ang ideas na yan salamat stay fit and healthy lifestyle
You’re welcome po.keep safe
Sarge ko
Yes kamarino..salamat sasupport
sir pa shout out po. waiting nalang po ako para IQ test ko sir marines applicant po ako sir!
Good galingan mo mag prepare ka at mag review para di sayańg ang time mo... Goodluck and godbless
ask lang sir kung ilang push up at sit up ang kailangan e performed ng marines applicant to pass the PFT.
@@eddilperez3521 initial dapat 50 pero mas ok pa kong morethan 50 reps.
Sir good day 😊
may tanong lang sana ako sir
Ano po yon kamarino
New sub po sir salamat po sa tips Godbless you po hoooaaahhh!!
Thank you kamarino...
@@amazingmarinevlog4549 sir how many times a day po gagawin itong PT salamat po
@@jrandallg1806 ang pft ginagawa yan sa regular annual tapos pag ang take ng schooling meron mga pft na ginagawa kasama yan sa grading system pag nag schooling ka... sa mga personnel na kasama dto payo Lang na gawin mo Ito during free time mo para mag improved ka para in preparation if ever may plans ka to passed the pft..
@@jrandallg1806 thank you sayo kamarino...
@@amazingmarinevlog4549 thank you very much po sir Godbless 🔥💪
soon magiging philippine marine corps ako gagawen kopo yan idol mga tips mo
Goodluck kamarino
Yes kamarino makakkaya mo yan
Gud pm po sir kelan po mag Kakaroon Ng Kota para sa PFT po sir?
Wala nmn ganun eh pag nag apply ka saka na pft di tulad nang dati na may pft agad sa ngayo malamn nmn ng aplikante kasi sinasabi nmn sa kanila ang bawat nilang gawin if ever.. May mag assist nmn saka pwesi kayo mag ask sa personnel na dapat makasagot jan sa recruiting... Thanks
Idol salamat po sa mga tips Idol malaking tulog po Itong vedio nato para sa Aming mga applicante engat palagi idol godbless always 😇
Ok kamarino. Maraming salamat sa pag support pa like and watch at share narin. Tuloy nyo Lang mag palakas sanayin natin ang sarili sa pag excercise para madali na sa inyo mag adjust incase na makapasok na kayo .Goodluck
Stay fit and healthy cousin ...God bless you...
As always cousin... godbless
Permission to make statement sir ask Kulang po Ilan pasado sa push-up , setups
Dapt 50 to 60 mas maganda pa kong malagpasan mo pq yan as a applicant na gusto pumasok mas ok na ready ka na kahit saan man kayo sangay pumasok ganun parin ang standard... Good luck..
Sir, Sana mapansin nyo Comment ko. Pa Shout na din pala. From Dallas Mavericks. Thank you
Noted kamarino quer wen gzn porlas.. Good luck .. Hopefully maka pass ka na sa darating na exam mo... Tuloy lang ang exercise na ginagawa.
Stay healthy and fit sir idol
Thank you ma’am.. keep safe always..
thank you for informative videos sir.. keep sharing more videos and dont forget to #Rewind and UnwinD
You’re welcome kamarino ninja Turtles.Salute po sa inyo. Godbless
Sir any tips naman po sa IQ test 🙏
Wala po akong idea pero mga kamarino try nyo ng mag prepare mag review para pag dumatingbna ang time ng exam nyo handa na kayo at kampante kayong mapasa ang exam nyo… good luck
HI TITO! TANO TO HAHAHAHA TRY KO TO BAKA MAKAPASA DIN AKO SA MARINES
Idol ngayon lang ulit ako nakapanoos ng vlogs mo! Nabusy eh hehehe!💓🎉🎊
Salamat kamarino..''sa pag support
Ang lakas talaga ni sarge hindi talaga nagbago tulad parin ng dati
Thankyou sa tips mo sarge. New subscriber here. Hopefully soon makapasok ako sa marine hehe
Kaya yan kamarino.. Tuloy lang maabot mo rin ang pangarap mo... Goodluck..
Ilan po yung passing sa pft?
dapat 50reps makuha mo mas ok pa kong morethan
Wow basic po . Pala talaga ung lahat ng moves.
Yes kamarino alexisj
sir pwede ba nasali kahit di marunong lumangoy?
Pwedi nmn po laht ng bagy napag aaralan... Godbless
Looking fit and fab as always, Meg! Thank you for sharing!
Yes meg... As always importante talaga na malakas tayo lagi.
Sir anong mang yayare pag di makapasa sa PFT exam tatangalin ka po ba sana ma sagot nyo po salamat
yes may pwedi kung matanggal kongvtalagang mahina ka at d kaya ng katawan mo.. Tanfaan natin mas rigid pa angvtraining pag nagvumpisa na .. Disiplina langvyan sa sarili kc military namn ang pinpasok natin prior on the training mag prepare ma tayo lalo na ang katawan at kalusugan natin.. Salamat goodluck....
Salamat po sa pag sagot sir waiting na lang po kasi for Qouta maraming salamat po ulit may Idea na din po ako🤗
Tito Angelo gusto ko maging marines din
Yes gab… basta mag aral ng Mabuti pag sa tamang Panahon na makukuhq o rin ang pangarap at gusto mo sa buhay… gab..
Nuon wise wise k nman sa basic natin😂😂😂🧤
Sir paano pumasok sa marinea sir..Salute sir..
Kamarino keven meron akong video Jan mga steps Na gaawin para s pag Pasok sa Phil marines. Tumatanggap nmn ngayon ng walk-in Applicants
Pwde tanong sir pag babae need pa rn ba ng push up?
Meron din...
Good Day Sir, may FB account po ba kayo? Pm po sana ako sir. Naka subscribe na po ako
Angelo parreno
Sir pwede po patulong matagal na po akong applicante sa marines hanggang ngayun deh pa ako na txt for apfsat year 2021 pa po hanggang ngayun wla pa po
Godbless po sir sana matulongan po ako gustong gusto ko talaga mag marines matagal na rin ako nanonood nh vlog nyu po
Ilonggo rin po ako taga iloilo
Pa Iwan ng fb mo kamarino
Sir, ilang minutes po sa 3.2 km run?
Sa regular kasi meron age limit pero sa applicant dapat mas mabilis much better
@@amazingmarinevlog4549 may time limit po ba sir?
@@amazingmarinevlog4549 salamat sir
Anu ba susunud sa final interview sir
Ang general Physical examination na yan Lang sa pagkakaalam ko…goodluck
Sir pwede po ba mag apply yung Highschool graduate?
Pwedi basta kompleto ang papers and di pa lumagpas sa age limit
Sir pwdi mag tanong ung IRF ko sir pwdi pa kya makuha un hndi muna ako tutuloy mag IQtest sa marines... Pero sa army ako nag afpsat nun tss sa marines lng ako nag apply
Pwedi nmn kunin yon balikan mo lng yon mag approach ka lang sa tao don kong san mo ipinasa para maibalik nila ang afpsat result mo pinasa
Tnx u sir i salute u
Sir kunwari po pag dipo nakapasa sa push up uulitin po pa lahat nga process?
Wait nyo nalang ang advise ng mga nag pft personnel kong ano gagawin mo... Much beyyer na hwag na kayo mag pa bagsak..take time on training gawin yang ginagaw s pft to improve and develop.
@@amazingmarinevlog4549 salamat sir.
sir meron bang trade test ang marines???
Dependi po yan kamarino kong kailangan mo yong mga medical team sila po authorized na mag disisyon kong kailangan mo or mg undergo ng trade test bago ka maka continue sa pag medical.. thanks
Naku ang hirap papa ng trainings. Ingat lang po kayo lagi sa mga trainings nyo
Thank you ma’am Riza, god bless
Kaninong choice yung background music mo sir? Hehehe! Kapag pursigido ka cgurado malalampasan mo yan, tama ba sir? Anyways, salute and good luck! God bless...
Yes po maam tama po kayo wala namang mahirap sa taong may tiyaga at positibo sa buhay.. Go lang ng go at darating talaga ang time na makuha mo minimithi mo maam... Godbless po.. Salamat sa pag support
Sir alam nu po ba kailan magpa IQtest ung marines tnx sir sana masagot nu po
Nag txt sila sa mga naka pag pasa ng afpsat exam nila ... pero swabtest pa sila din wait ng result swabtets pag negative pwedi ka mag ka pag exam ... wait lng ang advice coming from them...
Kung babagsak sa PFT anung maging circumstances non sir?
Baka di makasama dependi naman yon sa recruiting kaya may pft para malaman kong prepared at able na sa training ang for takeauth na applicants, that is why sa mga nag aaply syempre military ang papasukan mo dapat physically fit kayo.. Kaya habang nag process palang try nyo nang gawin ang mga ginagawa sa pft para masanay at maka adjust na ang katawan ninyo... Goodluck and welcome...
Ilan po passing sa push up and sit ups?
Depindi kasi sa edad yon kamarino may mga age bracket kasi makikita mo yon prior to start mag conduct ng pft...
@@amazingmarinevlog4549 Salamat sir. Last question po, totoo po ba na Phil Marine Corpse ang may pinaka mahirap na training among other branches? Salamat po.
Sir pede Ang marine ng 3yr mag-shift sa sailor?
Sir ilan po an maximum na dapat magawa Jan sa PFT.
Hanggat Ilan Kaya mo pero depend din kasi s age bracket..
Sir may tips po ba kayo pano ipasa ang iQ test?
Ang masabi ko lang kamarino mag review lang paramasanay ang utak when itcomes sa iq exams
Hi sir may tanong po ako gusto kopo maging philippine marine pero po hindi ako sa pilipinas ipinanganak pero po I'm pure filipino or dual citizen po ako tapos ang isa ko papong problema sa ibang bansa po ako mag co college ang tanong kopo pwede parin po ba ako makapag marines sa sitwasyon ko? Thank you po!!
Pwedi namn cguro kc dual citizen kq nmn kamarino... Try visit our recruiting center... Keep safe and godbless..
Pwedi namn cguro kc dual citizen kq nmn kamarino... Try visit our recruiting center... Keep safe and godbless..
Sir tanong kulang po.
Ilang repetitions po ang sit up at push up??
Sa mga applicats much better na makakuha ka ng 60 repetition good na yan sa beginners with in 2 mins, make the best and fast as you can habang may time pa, basta ang technique Lang para lumakas ka lagi mong Gawin umaga tanghali hapon basta wala kangv ginagawa nang masanay ka .magugulat ka mag improved ka talaga.Goodluck s application mo kamarino
Magandang araw sir . sir paano malalaman kung pumasa or hindi sir ? Nag exam kasi ako sir nung Oct.04 sir sa mobile recruitment isabela sir .. Pumasa ako sa AFPSAT sir pero hindi ko alam kung pumasa ako sa i.q test sir . ang sabi kasi sir tatawag nalang daw sila e hanggang ngayon hindi parin ako natatawagan sir . yung mga kasabay ko sir nag medical na sila sir
Hanggang ngayon kasi sir umaasa parin ako na baka sakaling matawagan pa and minsan nawawalan na din ng pag asa na baka bumagsak ako sir .. Sana mapansin sir
Saan ka ba ngayon... Tapos naka pag take ka na ba ng iq exam kc ko g naka take ka wait mo ang txt for the next step mo na gagawin mo.. Goodluck
Yes sir nakapag take na din ako ng i.q. sir .. Yung text or tawag nalang hinihintay ko sir pero wala parin naman ako tawag sir . mga kasabayan ko sir nag medical na sa cavite sir
@@ryanwamildaang3853 after ba ng iq exam mo nakapag nuero exam ka at dumaan ng simi and final interview.. Kong wala ksi sabi mo nag medical na mga kasabayan mo.. Sad to say baka bumagsak ka nga sa iq...
Ilang mins to run po un 2.3?
Meron din po kasing age bracket po ... pag bata ka pa syempre mas mababa dapat na time para mapasa mo ang 2.3 km run. Sa akin kahit mga 18mins. Papa sa na ako ...
Sir, how many sit ups needed to pass the PFT of the Philippine Marines?
50 to 60 kamarino much better if you can do more.. Para no worries po kayo.. Thanks pag applicant lqng pagvregular pft kc may mgavage bracket na yon... Thanks