Отчет по тренировкам (подготовка к сертификации Силаруков)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @zXvat2005z
    @zXvat2005z 11 หลายเดือนก่อน +1

    Хорошая подача контента 👍

    • @BonVita46
      @BonVita46  11 หลายเดือนก่อน

      Благодарю за обратную связь:)

  • @АндрейКисляков-е4н
    @АндрейКисляков-е4н 11 หลายเดือนก่อน +1

    Сбрось пожалуйста ссылку на параллельный эспандер. Успехов!

    • @BonVita46
      @BonVita46  11 หลายเดือนก่อน

      Спасибо:) aliexpress.ru/item/1005003686170812.html?spm=a2g2w.orderdetail.0.0.51894aa6ma6Kec&sku_id=12000026800364552

  • @tanosgrip
    @tanosgrip ปีที่แล้ว +1

    Параллельный эспандер огонь, себе тоже взял, только потолще)

    • @BonVita46
      @BonVita46  ปีที่แล้ว +1

      Да, интересно для разнообразия:)
      Но все же классические эспандеры как-то больше по душе:)
      А для прогресса, как мне кажется, лучше всего регулируемый эспандер, позволяющий отстраивать нагрузку очень точно.
      Думаю скоро приобрести AZ GREEN

  • @akame2549
    @akame2549 ปีที่แล้ว +1

    Случайно напоролся на это видео, в предложку попало. Хочу лично от себя отметить, что в глаза бросилось, а именно ваши пальцы, такие прям толстенькие уверенные, одним словом глаз радует. Сам хватом занимаюсь, но больше как для подсобки, и конкретно пальцами, собственно от чего и обратил внимание. У меня самого руки не особо большие, но ладонь сравнительно широкая, и на ее фоне пальцы мелковаты)

    • @BonVita46
      @BonVita46  ปีที่แล้ว

      Спасибо 😀🙂

  • @Gutanable
    @Gutanable 11 หลายเดือนก่อน +1

    За 3 тыщи,регулируемый с чокером можно взять . тот же AZ red или black

    • @BonVita46
      @BonVita46  11 หลายเดือนก่อน

      Да, тоже хороший вариант:)

  • @CHipolliNo-d8k
    @CHipolliNo-d8k 5 หลายเดือนก่อน

    Наверное уже сертифицировался, пропал ...

    • @BonVita46
      @BonVita46  5 หลายเดือนก่อน

      Привет! Пока загруз по учебе, осенью защищаю кандидатскую диссертацию + сейчас период сессии. Скоро вернусь вещать, пока временно пришлось приостановить занятия. Разгребаю.+ в Феврале переболел орви, затем присоединились частые боли в голове,голова тяжелая и ватная постоянно. Чуть подвосстановлюсь и полетим дальше:)

    • @CHipolliNo-d8k
      @CHipolliNo-d8k 5 หลายเดือนก่อน +1

      @@BonVita46 молодец!!!