@@aurika4207 no ale tu chodzi o szukanie. A super by się oglądało gdy Andzia po prostu pokazuje jak robi takie zakupy podstawowe. Tak samo z wyprawką itd. XD 🤷♂️
To co mogę polecić to imbir, cytryna wyparzona ze skórką i prawdziwy, polski miód. Pokrojone w plasterki wkłada się warstwami do dużego słoika, zalewa sukcesywnie kolejne warstwy miodem i do lodówki na 24 h. Potem do herbaty czy do wody mineralnej jest idealne. Pite całą jesień i zimę, na prawdę daje rezultaty. Pozdrawiam
Najlepszym sposobem na odporność jest jej zbudowanie ja od 3 lat biegam w różnych warunkach pogodowych śnieg, deszcz, mróz i od tego czasu nie mam nawet kataru. Także taki naturalny sposób polecam!!!
Zgadzam się witamina D ma zbawienny wpływ na organizm. Polecam witaminę D w kroplach np vigantol. Od kilku lat biorę regularnie, ja np raz w tygodniu wypijam pół buteleczki (jest oleista więc warto wypić po jedzeniu, nie na czczo). Widzę zdecydowaną poprawę jeżeli chodzi o odporność (bardzo rzadko choruję), ma też duży wpływ na samopoczucie, poziom energii, człowiek nie jest ospały. Nie mówi się o tym za dużo ale D jest podstawą jeżeli chodzi suplementację. Teraz wciskam całej rodzinie 🙂
@@jestemjakajestem7112 Leki podlegaja przepisom dot. lekow, suplementy nie, wiec nie musza dzialac w zaden sposób. Suplementy wystarczy, ze nie otrują czlowieka i zostają dopuszczone do obrotu.
Na wzmocnienie systemu obronnego organizmu,potrzebna jest witamina D3, ktora organizm wytwarza pod wplywem napromieniowania slonecznego. W zwiazku z tym od jesieni do wiosny potrzebny jest suplement tej witaminy. Ja biore D-Vitum firmy Oleofarm,w oleju lnianym, dawka 1000j.m.( ok. 26 zl) Witamina D3 rozpuszcza sie w tluszczu wiec trzeba wziasc z posilkiem zawierajacym tluszcz. Mozna rowniez zrobic badanie krwi na poziom witaminy D3, wtedy wiadomo jaka brac dawke. Przecietnie to 1000j.m. Polecam
@@kasiakate1708 po co takie teksty? Tutaj pokazujesz swój poziom. Chodzi o zmysł estetyczny, wyjąć produkty z opakowania potrafi każdy. Położyć na desce również. Nie każdy jednak potrafi tak ładnie to ułożyć, wiedzieć co położyć z czym żeby dobrze wyglądało :)
Mój sposób na przeziębienie: Jeśli już czujesz ,że.coz zaczną Cię łapać to zaparz w duzym kubku dwie łyżeczki majeranku. Dodaj sok z cytryny i miód - tyle ile chcesz - żeby dobrze smakowało :) Rozgrzewa i pomaga !! :)
Łykaj duże dawki witaminy D (25ug dziennie) Kup sobie propolis najlepiej w formie kropli oczywiście bez dodatków i chemi i łykaj codziennie rano i wieczorem I do tego jeden ząbek czosnku czarnego fermentowanego dziennie(możesz tez więcej ) Po miesiącu będziesz tryskała energia i nie będziesz chorowała 🌺 Możesz dodatkowo łykać cynk , witaminę C i witaminę B12 🌺
W tym roku zaczyna mi się udzielać świąteczny klimat już teraz w listopadzie.. Staram się jeszcze nie puszczać świątecznej muzyki oraz filmów... Czekam na 1 grudnia na Wasze vlogmasy :)
Dla mnie najlepszy sposób na odporność, to zimowa herbatka z pomarańczą, goździkami i syropem malinowym. Oprócz tego Molekin D3 +K2, a jak czuję, że coś mnie bierze, to piję jeszcze Plussz jesień-zima.
witaj Andziaks ❤️ Na wzmocnienie odporności - mikstura z imbiru, miodu i cytryny.Przepis można modyfikować i dodać do niego np. czosnek, cebulę, kurkumę, goździki. Potrzebne będą: - 2-3 cytryny (można też dać np. jedną małą pomarańczę), - ok. 6 cm imbiru, - ok. 125-150 ml miodu np. lipowego (może być inny, ważne, żeby nie był to miód sztuczny). Składniki należy pokroić (cytrynę najpierw należy sparzyć, nie obieraj jej ze skórki), zalać miodem i odstawić. Po kilku godzinach syrop jest gotowy - potem należy go przechowywać w lodówce. Spożywaj dwie łyżki dziennie (dorośli) albo dwie łyżeczki dziennie (dzieci).
Dla odporności,w skrócie napiszę tak,przede wszystkim wszelkiego rodzaju kiszonki np.kiszona kapucha i ogórasy,zakwas z buraków,zsiadłe mleko.Codzienie coś z kiszonek,jak nie do obiadu ,to do kanapek,poza tym ZAKWAS Z BURAKÓW,też codziennie,wystarczy nawet malutki kieliszeczek i tak na zmianę z kiszonkami.Poza tym wiadomo imbir ,czosnek,co kilka dni ząbek,cebula.Od lat nie choruję,żadnych przeziębień,grypek srypek i tych innych,pozdrawiam.
3,4xtyg🏋️ siłownia plenerowa, zimą również i nie choruje od kilku dobrych lat😃 w życiu nie miałam takiej odporności jaką mam w wieku 39l (wyłącznie przez całoroczną aktywność na powietrzu i hartowanie organizmu)😊pozdrawiam
Andziaks mam dla ciebie radę jak widzisz że się źle czujesz to zamiast sięgać odrazu po leki to gotujesz sobie mleko potem dodajesz troszkę masła 2 ząbki czosnku i łyżkę miodu i to wypijasz a ząbki czosnku zjadasz . A drugim sposobem jest to ze do moczysz sobie nogi w misce ciagle dolewając zagotowana wodę po czym zakładasz skarpetki i wygrzewasz się w łóżku . A trzecim sposobem jest dodanie aspiryny 3 tabletek do kąpieli (jak kąpiesz się w wannie )
Sok z czarnej porzeczki albo z kwiatów czarnego bzu. Teściowa robi, zawsze mi daje jak jestem przeziębiona. Poza tym, o ile byłabyś w stanie jeść (ja nie za bardzo przepadam) kanapki z czosnkiem: chleb/bułka+masło i albo przecisnąć przez praskę albo cieniutko pokroić.
Andzia jestes taka ladna, w makijazu czy bez. Jak ty to robisz. I mowi ci to starsza 'kolezanka' ktora teoretycznie chociaz sztuke robienia makijazu powinna opanowac przez te 35 lat😁
Andzia ja to codziennie piję - nie ważne, czy jestem zdrowa, czy chora. Do przegotowanej w czajniku letniej wody dodajesz (według własnego uznania) miodzik, i wkrajasz 2 plastry cytrynki.😘
Mój sposób na odporność: codziennie rano Wit D - (vigantol w kroplach) + olej z czarnuszki. Dodatkowo polecam pic shoty na odporność z kurkumy imbiru itp ( przepisy są w thermomixie ). Ja tak robię i nie choruję 👌
Oj jak ja rozumiem Andzię. Mogę robić prania, suszyć, poskładać, bo nawet to lubię, ale walizki już bym nie rozpakowywała 😀 A tak wgl to zazdroszczę ci nóg, bo masz je smukłe i długie 😍
Co do odporności polecam pyłek pszczeli najpierw zacząć 1 łyżeczkę na szklankę wody można dodać miodu np łyżkę lub łyżeczkę ale nie trzeba a potem jeżeli nie będziesz miała żadnych dolegliwości, alergii to 1 łyżka pyłku na szklankę wody. Polecam 😁
Inhalacja naparem z rumianku. Nie pożałujesz. To moje odkrycie roku. Skuteczny zarówno jako profilaktyka oraz kiedy już infekcja nas rozkłada. Herbatę z rumiankiem zalewasz wrzątkiem w misce, ręcznik na głowę i wdychasz opary.
jeżeli chodzi o wspomaganie odporności to polecam cynk! gdy organizm ma niedobór cynku jest bardziej podatny na infekcje i przeziębienia... weź go pod uwagę ❣️
Imbir na tarce utrzeć cytryna w plastry i miód według uznania razem do słoika wymieszać i pić z letnią przegotowaną wodą (gorąca traci dobra zawartość miodu)
Witamina D3 4000 jednostek - 1 tabletka Witamina C 1000 - 2 tabletki Codziennie taka dawka i nie pamiętam kiedy bylam chora, możesz wziąć tabletke cynku jeszcze, a jak zaczyna cię rozbierać choróbsko to 2-3 razy dziennie Witamina d3 o której wspominałam i 3x dziennie po 2 tabletki wit c.
Na odporność u nas sprawdza się syrop z cebuli i mleko z miodem i czosnkiem. Oczywiscie dodatkowo codziennie witamina D, C , tran (naturalny nie smakowy) i herbatka ze swojskim syropem z malin lub czarnego bzu😁 W tamtym roku ani razu chora nie byłam i w tym jak na razie też nic mnie nie złapało. 🥰
Polecam cyrop domowej roboty: 2 cytryny, 4 cm imbiru i 2 lyzki miodu. Cytryny kroimy , imbir ścieramy i miód , wszystko wkładamy do szklanego zamnkietego naxczynia i do lodowki na 24 godziny. 1 lyzka dziennie na wzmocnienie odporności.zdrowia Zycze
Stolik swietnie pasuje i wyglada znacnie! Dopasowany idalenie 😊 Ooo fajna podpowiedz na taleze z przekaskami. Fajnie czasem zobaczyc jak to robia inni. Przyjemnie popatrzec ja wraz z przyjaciolmi spedzacie czas ;)
Andzia -Soki,soki i jeszcze raz soki warzywno-owocowe najlepiej z wolnoobrotowej wyciskarki,zadbaj o siebie od środka a będziesz zdrowa i tran tak jak mówisz. Pozdrawiam 😘
U mnie sprawdza sie Propolis. Kilka kropelek na cukier codziennie. Piję też syrop z cebuli, czosnku, miodu i cytryny. Specery po lesie. Bądźcie zdrowi cały czas. Pozdrawiam i dziękuję za vlog
Moja mama miała problem bo cały czas kiedyś była chora w tym okresie jesienno-zimowym. Szklanka wody z wyciśniętą cytryną przed pierwszym posiłkiem działa cuda.
Na odpornosc, oprocz tego co widzialam w kometarzach nieopodal swojego to dodałabym kwasy omega 3 w pożywieniu albo w kapsułkach i zadbac rozniez o jelita - czyli probiotyki i znowu albo jakies kiszonki, jogurt, kefir albo coś z apteki jeśli takie preferujesz. No i sen, odpoczynek, regeneracja sa kluczowe
Andzia, JEŻÓWKA PURPUROWA - ziele sypane zaparzać i pić codziennie przez max tydzień, potem tydzień przerwy i tak w kółko - odporność na 200% będzie, bo to ziele jest wspaniałe na odporność i zwalcza wirusy także te grypy itp. to jest potwierdzone badaniami ;) Jeżeli nie chcesz pić ziela (ona nie ma smaku) to są w aptece krople z wyciągiem z jeżówki, dolewasz trochę do herbaty i jest git ;) Zdrówka i pozdrawiam :*
Domowy vlog ale tak mega prsyemny vlog że oglądając was, uśmiech się pojawia :) pięknie są te dresy, szkoda tylko że trochę drogo. Ale ty w nich mega wyglądasz :)
Na odporność: zakwas buraczany z zakwasowni, witamina D super jest w sprayu, kurkuma olej lniany i z wiesiołka w kapsułkach i duuuzo herbaty z imbirem i malinami 🥰
Tran to jest marketing , można brać ale mało wpływa na odporność. Najlepszy sposób dla całej rodziny nawet dla dzieci to zakwas z buraka I olej z czarnuszki ;)
Na odporność polecam na codzień do picia naparu z kilku plasterków imbiru, goździków, miodu i cytryny + witamina D :) pije od wielu lat i naprawdę pomaga.
Wit. D 1000 2 tabletki dziennie ale nie suplement diety tylko lek - vigantoletten 1000, tabletki czosnek bezzapachowy, wit C1000, cynk taki zestaw na pewno podniesie odporność. U nas w rodzinie się sprawdza, od początku pandemii stosujemy z przerwa w lecie i nie chorujemy.
Na odporność najlepsza jest mieszanka soków: malinowego z aronii i porzeczki lub magiczna mikstura z czosnkiem. Ale mikstura tylko dla zaprawionych, bo jest bardzo mocna!! U nas wszystkie babciowe przepisy, życzymy dużo zdrowia dla calej Rodziny🙂
Polecam ci serdecznie stosować biostyminę, to lek który poleciła mi moja pani doktor która ma już z 70 lat i ma same złote rady. Od kiedy ją stosuje nie biorą mnie żadne choróbska i działa super zapobiegawczo a jest całkiem naturalna
Angelika, OLEJ Z CZARNUSZKI, to jest coś na odporność!!! Możesz sobie o nim poczytać, ile powinnaś go brać itp. itd. Ja przez ten olej już kilka miesięcy nie jestem chora a październik - listopad to takie miesiące na przeziębienia a ja się trzymam. Smak ma średni, ale dla zdrowia zrobię wszystko! Więc bardzo polecam na odporność!!😁
4:20min Łukasz księciuniu nie wiesz jak się włącza pralkę? 😌 jeśli chodzi o witaminy na odporność to polecam D3+K2 i olej z czarnuszki. Na chorobę: wegiel aktywowany 1500mg - film dr Jaskowskiego na youtubie + D+K cynk, potas, rosol 😜
Kup sobie w aptece acerolle w tabletkach do ssania (dobre w smaku) lub do picia (ale dla mnie okropny smak, dlatego wole w tabletkach ) bardzo wzmacnia odporność i jest naturalna😊 stosuje całym rokiem
Na odporność bardzo dobry jest taki specyfik czosnek sieka się na drobne kawałki dodaje się jescze drobno posiekany imbir i miód wszystko zalewa się gorącą wodą i trzeba chwilę odczekać nie jest to za dobre ale daje super odporność
Andziaks ,tran tylko hasco bo to lek a nie podróbka tranu ,a mikstura na odporność to świeży imbir drobno pokroić ,kurkumę świeża też 2 cytryny obrać też pokroić dorzucić 12 goździków i zalać to miodem wymieszać dodać szczyptę pieprzu wymierzać pić 3 łyżki od zupy dziennie i dużą dawkę wit d i c np.ascorvita max
Szczerze mówiąc chętnie bym obejrzała video z tego, co wy na co dzień kupujecie w takim zwykłym markecie jak biedronka itd. 🦒🦒🦒🦒
A wszystko było widać w tym vlogu, to co Andżelika wykładała znajdziesz właśnie w Biedronce😀
@@aurika4207 no ale tu chodzi o szukanie. A super by się oglądało gdy Andzia po prostu pokazuje jak robi takie zakupy podstawowe. Tak samo z wyprawką itd. XD 🤷♂️
@廾🝗ᐯ🝗尺七ㄩ丂 może, zainspirować się też można. Ja te vlogi lubię + skoro tutaj jesteś to też chyba tak swoim 2/10 żyjesz. ♎
@廾🝗ᐯ🝗尺七ㄩ丂 ten film Angeliki nie jest na karcie na czasie.
@廾🝗ᐯ🝗尺七ㄩ丂 widziałeś jej wcześniejszy film. Nie lubisz "tej baby" i włączyłeś kolejny film? XD
Stolik pomimo, że używany to bezapelacyjnie lepszy od tej szklanej ławy.
To co mogę polecić to imbir, cytryna wyparzona ze skórką i prawdziwy, polski miód. Pokrojone w plasterki wkłada się warstwami do dużego słoika, zalewa sukcesywnie kolejne warstwy miodem i do lodówki na 24 h. Potem do herbaty czy do wody mineralnej jest idealne. Pite całą jesień i zimę, na prawdę daje rezultaty. Pozdrawiam
Ooo jutro robie
Najlepszym sposobem na odporność jest jej zbudowanie ja od 3 lat biegam w różnych warunkach pogodowych śnieg, deszcz, mróz i od tego czasu nie mam nawet kataru. Także taki naturalny sposób polecam!!!
To za mało. Przede wszystkim dieta bazująca ma roślinach.
Tutaj akurat mnie nie było ale uwielbiam nasze poranki ❤️❤️
One pewnie uwielbiaja poranki z Toba
Luka czemu cie nie bylo na tym flogu pozdrawiam cie I wasza cala rodzinke OK sarlotka jusz taka duza a byla mala cudowna laleczka 🦄😘😊😀🐰
A co znowu sie lumpiles... wrociles wieczorem?
@@majomaj866 tego nie wiadomo ale faceta zawsze gdzies tam niesie
@@majomaj866 nie twoj interes
Z Angeliką mamy wspólne motto chyba 😅
"Dresy - stworzone do trenowania, używane do opi*rdalania" xD
Andziu zrób proszę krótki film o tym jak i czym robisz ten makijaż swój codzienny 😍
Ale lubię Twoje domowe vlogi, jest tak naturalnie, miło ❤️
Jeżeli chodzi o odpornośc to witamina D, ale lek, a nie suplement. Obowiązkowo, działa tez super na samopoczucie.
Potwierdzam w 100 %
Z ciekawości chciałam zapytać jaka jest różnica między lekiem a suplementem? Bo ja mam same suplementy.. czy to nie działa?
Zgadzam się witamina D ma zbawienny wpływ na organizm. Polecam witaminę D w kroplach np vigantol. Od kilku lat biorę regularnie, ja np raz w tygodniu wypijam pół buteleczki (jest oleista więc warto wypić po jedzeniu, nie na czczo). Widzę zdecydowaną poprawę jeżeli chodzi o odporność (bardzo rzadko choruję), ma też duży wpływ na samopoczucie, poziom energii, człowiek nie jest ospały. Nie mówi się o tym za dużo ale D jest podstawą jeżeli chodzi suplementację. Teraz wciskam całej rodzinie 🙂
@@jestemjakajestem7112 Leki podlegaja przepisom dot. lekow, suplementy nie, wiec nie musza dzialac w zaden sposób. Suplementy wystarczy, ze nie otrują czlowieka i zostają dopuszczone do obrotu.
Tak, duża dawka, aby utrzymać wit. D w organizmie na poziomie ok. 60-70
Na wzmocnienie systemu obronnego organizmu,potrzebna jest witamina D3, ktora organizm wytwarza pod wplywem napromieniowania slonecznego. W zwiazku z tym od jesieni do wiosny potrzebny jest suplement tej witaminy. Ja biore D-Vitum firmy Oleofarm,w oleju lnianym, dawka 1000j.m.( ok. 26 zl) Witamina D3 rozpuszcza sie w tluszczu wiec trzeba wziasc z posilkiem zawierajacym tluszcz. Mozna rowniez zrobic badanie krwi na poziom witaminy D3, wtedy wiadomo jaka brac dawke. Przecietnie to 1000j.m. Polecam
super te deski z przekąskami, nigdy nie umiem zrobic żeby to estetycznie wyglądało, ty Andzia masz super zmysł estetyczny nawet do takiej pierdoły
👍
A co w tym wybitnie trudnego
@@magdalenakrol4189 dla osoby, która ma taki zmysł estetyczny nic. Dla osoby, która się w tym nie odnajduje to, proszę uwierzyć, sporo 😊
Sory ale ona sie tylko wysilila wyjmując rzeczy z opakowań wiec jesli masz z tym problem to pewnie jeszcze 4 lat nie skonczylas
@@kasiakate1708 po co takie teksty? Tutaj pokazujesz swój poziom. Chodzi o zmysł estetyczny, wyjąć produkty z opakowania potrafi każdy. Położyć na desce również. Nie każdy jednak potrafi tak ładnie to ułożyć, wiedzieć co położyć z czym żeby dobrze wyglądało :)
Mój sposób na przeziębienie:
Jeśli już czujesz ,że.coz zaczną Cię łapać to zaparz w duzym kubku dwie łyżeczki majeranku.
Dodaj sok z cytryny i miód - tyle ile chcesz - żeby dobrze smakowało :)
Rozgrzewa i pomaga !! :)
Świetna z Ciebie kobieta , jesteś prześliczna i taka troskliwa o swoją rodzinę ♥️, bardzo serdecznie pozdrawiam
Andziu wit.D3 najskuteczniejsza, tylko trzeba brać codziennie i przez całą jesień i zimę.Ja nawet latem biorę tylko mniejszą dawkę.Zdrówka.
Polecasz konkretna?
Też jestem ciekawa. Tylko pewnie lek a nie suplement 😀
@@kasiay8485 reumatolog mi przypisał wit.D3 APO FORTE 2000.
O tak witamina D 3 najlepsza .sama biorę razem z magnezem .:-) wiele lekarzy poleca teraz witaminę D 3
Ja od męża nawet takich bukietów nie dostaje...jedynie jakiś mały okazyjnie i tyle także zazdroszczę niektórym dziewczyną jak dostają bez okazji 🙊
Andzia miała urodziny, nie jest bez okazji 😊
@@martaw5007 ale też często dostaje prezenty bez okazji. :)
Witam w klubie Czarna nie jesteś sama 😁
A ja lubie sama sobie robic tez prezenty 🤷♀️🥰 polecam .
Andzia pij witrum D3
Łykaj duże dawki witaminy D (25ug dziennie)
Kup sobie propolis najlepiej w formie kropli oczywiście bez dodatków i chemi i łykaj codziennie rano i wieczorem
I do tego jeden ząbek czosnku czarnego fermentowanego dziennie(możesz tez więcej )
Po miesiącu będziesz tryskała energia i nie będziesz chorowała
🌺
Możesz dodatkowo łykać cynk , witaminę C i witaminę B12 🌺
-Jest vlog Andzi
- ale musisz sprzątać
- jest nowy
-okej lets go
W tym roku zaczyna mi się udzielać świąteczny klimat już teraz w listopadzie.. Staram się jeszcze nie puszczać świątecznej muzyki oraz filmów... Czekam na 1 grudnia na Wasze vlogmasy :)
Dla mnie najlepszy sposób na odporność, to zimowa herbatka z pomarańczą, goździkami i syropem malinowym. Oprócz tego Molekin D3 +K2, a jak czuję, że coś mnie bierze, to piję jeszcze Plussz jesień-zima.
Bomba Andziaks, wyglądasz rewelacyjnie, podziwiam
witaj Andziaks ❤️ Na wzmocnienie odporności - mikstura z imbiru, miodu i cytryny.Przepis można modyfikować i dodać do niego np. czosnek, cebulę, kurkumę, goździki.
Potrzebne będą:
- 2-3 cytryny (można też dać np. jedną małą pomarańczę),
- ok. 6 cm imbiru,
- ok. 125-150 ml miodu np. lipowego (może być inny, ważne, żeby nie był to miód sztuczny).
Składniki należy pokroić (cytrynę najpierw należy sparzyć, nie obieraj jej ze skórki), zalać miodem i odstawić. Po kilku godzinach syrop jest gotowy - potem należy go przechowywać w lodówce. Spożywaj dwie łyżki dziennie (dorośli) albo dwie łyżeczki dziennie (dzieci).
Zdecydowanie takie vlogi lubię najbardziej w Twoim wykonaniu ❣️
I też czekam na vlogmas 😅
Witamina C w proszku i witamina D3 w kapsułkach i jest mega odporność, przynajmniej u całej rodziny
Super, że macie takich znajomych, że tak razem spędzacie czas.. Piękne naprawdę ❤️ a te deski z przekąskami wyglądają mega 💣💋
Dla odporności,w skrócie napiszę tak,przede wszystkim wszelkiego rodzaju kiszonki np.kiszona kapucha i ogórasy,zakwas z buraków,zsiadłe mleko.Codzienie coś z kiszonek,jak nie do obiadu ,to do kanapek,poza tym ZAKWAS Z BURAKÓW,też codziennie,wystarczy nawet malutki kieliszeczek i tak na zmianę z kiszonkami.Poza tym wiadomo imbir ,czosnek,co kilka dni ząbek,cebula.Od lat nie choruję,żadnych przeziębień,grypek srypek i tych innych,pozdrawiam.
1:28 miód, cytryna,imbir, kurkuma (czosnek) -ta mikstura działa cuda , duża łyżka codziennie rano i wieczorem
Zawsze jak śmieje się Charli to mi się humor poprawia. ❤️
3,4xtyg🏋️ siłownia plenerowa, zimą również i nie choruje od kilku dobrych lat😃 w życiu nie miałam takiej odporności jaką mam w wieku 39l (wyłącznie przez całoroczną aktywność na powietrzu i hartowanie organizmu)😊pozdrawiam
Andziaks mam dla ciebie radę jak widzisz że się źle czujesz to zamiast sięgać odrazu po leki to gotujesz sobie mleko potem dodajesz troszkę masła 2 ząbki czosnku i łyżkę miodu i to wypijasz a ząbki czosnku zjadasz . A drugim sposobem jest to ze do moczysz sobie nogi w misce ciagle dolewając zagotowana wodę po czym zakładasz skarpetki i wygrzewasz się w łóżku . A trzecim sposobem jest dodanie aspiryny 3 tabletek do kąpieli (jak kąpiesz się w wannie )
Sok z czarnej porzeczki albo z kwiatów czarnego bzu. Teściowa robi, zawsze mi daje jak jestem przeziębiona. Poza tym, o ile byłabyś w stanie jeść (ja nie za bardzo przepadam) kanapki z czosnkiem: chleb/bułka+masło i albo przecisnąć przez praskę albo cieniutko pokroić.
NA PRZEZIEBIE:
zapinanie kurtki bedac na dworzu, szalik na szyi i czapka na glowie 😁
Pierzga, propolis, kuszonki, zakwasy i banki, czosnek, turmeric, cebula, imbir etc
👍❤️
Andzia jestes taka ladna, w makijazu czy bez. Jak ty to robisz. I mowi ci to starsza 'kolezanka' ktora teoretycznie chociaz sztuke robienia makijazu powinna opanowac przez te 35 lat😁
Andzia ja to codziennie piję - nie ważne, czy jestem zdrowa, czy chora.
Do przegotowanej w czajniku letniej wody dodajesz (według własnego uznania) miodzik, i wkrajasz 2 plastry cytrynki.😘
Mój sposób na odporność: codziennie rano Wit D - (vigantol w kroplach) + olej z czarnuszki. Dodatkowo polecam pic shoty na odporność z kurkumy imbiru itp ( przepisy są w thermomixie ). Ja tak robię i nie choruję 👌
Pov: wchodzisz z prędkością światła
Oj jak ja rozumiem Andzię. Mogę robić prania, suszyć, poskładać, bo nawet to lubię, ale walizki już bym nie rozpakowywała 😀
A tak wgl to zazdroszczę ci nóg, bo masz je smukłe i długie 😍
Kochana, cudnie!!! 🖤 Cieszę się, że wróciłaś do częstego nagrywania!!! 🖤 Charlie to słodziak!!! 🖤
zetrzyj marchewke posyp cukrem zostaw na 1/2h i poświęć jedną pieluszke Charli żeby wyciskać sok (najlepiej wypij duszkiem)
Co do odporności polecam pyłek pszczeli najpierw zacząć 1 łyżeczkę na szklankę wody można dodać miodu np łyżkę lub łyżeczkę ale nie trzeba a potem jeżeli nie będziesz miała żadnych dolegliwości, alergii to 1 łyżka pyłku na szklankę wody. Polecam 😁
Andzia….
Codziennie przed śniadaniem wypijaj ciepłą wodę z cytryną i plastrem imbiru.
Czekam na grudzień🌲z Tobą
Charlie jest przesłodka a ty Andżelika super gospodyni, pozdrawiam serdecznie
Gospodyni ktora nie sprzata,nie gotuje 👍
a skad to wiadomo? na youtube widać tylko 5% ich życia :D
@@anialis7638 Bo sama o tym mówi ,że nie gotuje.
@@olgam.9110 a te śniadanie to znalazla
Inhalacja naparem z rumianku. Nie pożałujesz. To moje odkrycie roku. Skuteczny zarówno jako profilaktyka oraz kiedy już infekcja nas rozkłada. Herbatę z rumiankiem zalewasz wrzątkiem w misce, ręcznik na głowę i wdychasz opary.
jeżeli chodzi o wspomaganie odporności to polecam cynk! gdy organizm ma niedobór cynku jest bardziej podatny na infekcje i przeziębienia... weź go pod uwagę ❣️
Witamina tylko i wyłącznie D3 jest najlepsza na odporność, dobrze gdy jest łączona z K2 . Polecam i pozdrawiam !
Łączenie z K2 zostało zdementowane w tym roku 😇 nie trzeba
@@mariecraay a mogę prosić źródło? Bo bardzo mnie to zainteresowało 😊
Andżelika polecam na odporność kurkumę, świetny naturalny antybiotyk i wspomagacz odporność. Pozdrawiam 😊
Kurkumina z dodatkiem piperyną bo wtedy wchlanialnosc kurkuminy jest nawet 10 krotnie większa. Najnowsze badania naukowe 👍🏻
Uwielbiam Twoje vlogi ❤️❤️❤️
Stolik super pasuje lepiej, niż ten szklany
Fajnie wyglądasz w tych setach 👍👍
Imbir na tarce utrzeć cytryna w plastry i miód według uznania razem do słoika wymieszać i pić z letnią przegotowaną wodą (gorąca traci dobra zawartość miodu)
Już się denerwowałam ze zle sie czujesz ale super ze już jesteś !!
Perfekcyjna Pani Domu ❤️❤️❤️ jak i Perfekcyjna Mama i Przyszła Żona 😘
Witamina D3 4000 jednostek - 1 tabletka
Witamina C 1000 - 2 tabletki
Codziennie taka dawka i nie pamiętam kiedy bylam chora, możesz wziąć tabletke cynku jeszcze, a jak zaczyna cię rozbierać choróbsko to 2-3 razy dziennie Witamina d3 o której wspominałam i 3x dziennie po 2 tabletki wit c.
Na odporność u nas sprawdza się syrop z cebuli i mleko z miodem i czosnkiem. Oczywiscie dodatkowo codziennie witamina D, C , tran (naturalny nie smakowy) i herbatka ze swojskim syropem z malin lub czarnego bzu😁 W tamtym roku ani razu chora nie byłam i w tym jak na razie też nic mnie nie złapało. 🥰
Hej po kropli wody utlenionej do kazdego ucha,napar z miodu,cytryny I imbiru.A I rowniez wit D,codzien 1tabletka,-)))polecam,mily vlog
Andzia, polecam wieczorem w szklance przegotowanej wody rozpuścić łyżeczkę miodu. Rano wycisnąć do tego pół cytryny. Na mnie działa rewelacyjnie.
Dokładnie mnie też się to sprawdziło.
🌺🌺🌺
Na odporność : zakwas z buraczki(codziennie rano kieliszek, najlepiej cała rodzina), hartowanie się :)
Piękne macie to mieszkanie, śliczną córkę i tak dalej 🥨 mega wam zazdroszczę, ale tylko w pozytywnym sensie 🐱
Tran + vit c1000+ cynk organiczny i spacery codzienne na świeżym powietrzu.Zbilansowana dieta.Dużo miłości i odporność na 1000%.Pozdrawiam ciepło 😘
Blendujesz :
grejpfrut
czosnek
miód
cytryna
Kurkuma
Imbir
Wszystko blendujemy przecedzamy pijemy 3 razy dziennie po kieliszku super rzecz na odporność
👍
Jeśli chodzi o odpornosc to mikstury głównie z imbiru, czosnku i cytryny. Nie jest za smaczne ale skuteczne. Wystarczy kieliszek wypić codziennie :)
Polecam cyrop domowej roboty: 2 cytryny, 4 cm imbiru i 2 lyzki miodu. Cytryny kroimy , imbir ścieramy i miód , wszystko wkładamy do szklanego zamnkietego naxczynia i do lodowki na 24 godziny. 1 lyzka dziennie na wzmocnienie odporności.zdrowia Zycze
Vlogmasy za 2 tygodnie no nie możliwe Jakim cudem tak szybko, nie mogę się doczekać ❣️
Stolik swietnie pasuje i wyglada znacnie! Dopasowany idalenie 😊
Ooo fajna podpowiedz na taleze z przekaskami. Fajnie czasem zobaczyc jak to robia inni.
Przyjemnie popatrzec ja wraz z przyjaciolmi spedzacie czas ;)
Ja na odporność polecam pić sok z cytryny po kolei od jednej cytryny dziennie do dziesięciu dziennie i potem od dziesięciu do jednej
Andzia -Soki,soki i jeszcze raz soki warzywno-owocowe najlepiej z wolnoobrotowej wyciskarki,zadbaj o siebie od środka a będziesz zdrowa i tran tak jak mówisz. Pozdrawiam 😘
U mnie sprawdza sie Propolis. Kilka kropelek na cukier codziennie. Piję też syrop z cebuli, czosnku, miodu i cytryny. Specery po lesie. Bądźcie zdrowi cały czas. Pozdrawiam i dziękuję za vlog
Andziu olej z czarnuszki jest dobry na odporność. Smakuje nie zbyt przyjemnie ale pomaga. Ja piję cały rok i choruje bardzoo rzadko
Tez pije od jakiegoś czasu i podaje tez córce rocznej
Podaję moim dzieciom
@@Olaola-rp1te to chyba dopiero od 3 rż mozna...
Codziennie rano szklanka ciepłej wody z kurkumą, sokiem z cytryny, imbirem, szczyptą pieprzu, dla osłody łyżeczka miodu..... Polecam ❤️
Spoko ten czarny stoliczek 🌴
Moja mama miała problem bo cały czas kiedyś była chora w tym okresie jesienno-zimowym. Szklanka wody z wyciśniętą cytryną przed pierwszym posiłkiem działa cuda.
Na odpornosc, oprocz tego co widzialam w kometarzach nieopodal swojego to dodałabym kwasy omega 3 w pożywieniu albo w kapsułkach i zadbac rozniez o jelita - czyli probiotyki i znowu albo jakies kiszonki, jogurt, kefir albo coś z apteki jeśli takie preferujesz. No i sen, odpoczynek, regeneracja sa kluczowe
Polecam pić herbatkę z czystka, nie choruje od 4 lat. Dodatkowo usuwa toksyny. Jeśli lubisz zielona herbate, czystek będzie Ci smakował. Zdrówka 😊
Wit D3 z K2 takie połączenie najlepsze na odpornosc i lepiej się wchłania 💪💪💪musisz brac cała jesień i zime inaczej nie będzie skuteczna
Andzia, JEŻÓWKA PURPUROWA - ziele sypane zaparzać i pić codziennie przez max tydzień, potem tydzień przerwy i tak w kółko - odporność na 200% będzie, bo to ziele jest wspaniałe na odporność i zwalcza wirusy także te grypy itp. to jest potwierdzone badaniami ;) Jeżeli nie chcesz pić ziela (ona nie ma smaku) to są w aptece krople z wyciągiem z jeżówki, dolewasz trochę do herbaty i jest git ;) Zdrówka i pozdrawiam :*
Super się ogląda jak jesteś taka pełna życia ❤️
Witamina C i D sprawdzają się rewelacyjnie! :D
Karixo Masz 100 racje .
Ale nie sama d
Uwielbiam was. Świetnie się was ogląda. Jesteście normalna rodzina, która się nie wywyższa. Pozdrawiam
Domowy vlog ale tak mega prsyemny vlog że oglądając was, uśmiech się pojawia :) pięknie są te dresy, szkoda tylko że trochę drogo. Ale ty w nich mega wyglądasz :)
Na odporność: zakwas buraczany z zakwasowni, witamina D super jest w sprayu, kurkuma olej lniany i z wiesiołka w kapsułkach i duuuzo herbaty z imbirem i malinami 🥰
Tran to jest marketing , można brać ale mało wpływa na odporność. Najlepszy sposób dla całej rodziny nawet dla dzieci to zakwas z buraka I olej z czarnuszki ;)
Witamina B D i C :) to najważniejsze i zimowa herbatka 3 razy dziennie a wieczorem grzane wino ja tym sposobem już 2 lata nie chorowałam
Na odporność polecam na codzień do picia naparu z kilku plasterków imbiru, goździków, miodu i cytryny + witamina D :) pije od wielu lat i naprawdę pomaga.
Wit. D 1000 2 tabletki dziennie ale nie suplement diety tylko lek - vigantoletten 1000, tabletki czosnek bezzapachowy, wit C1000, cynk taki zestaw na pewno podniesie odporność. U nas w rodzinie się sprawdza, od początku pandemii stosujemy z przerwa w lecie i nie chorujemy.
Mam sposób na gardło i katar. Weź dużą miskę, wlej gorącej wody i nasyp soli. Trzymaj głowę nad tą wodą i przykryj głowę ściereczką.
Na odporność najlepsza jest mieszanka soków: malinowego z aronii i porzeczki lub magiczna mikstura z czosnkiem. Ale mikstura tylko dla zaprawionych, bo jest bardzo mocna!! U nas wszystkie babciowe przepisy, życzymy dużo zdrowia dla calej Rodziny🙂
Już nie mogę doczekać się vlogmasów w twoim wydaniu! ♥️
Noesine! Jedno opakowanie i nie chorowałam w ogóle już
Polecam ci serdecznie stosować biostyminę, to lek który poleciła mi moja pani doktor która ma już z 70 lat i ma same złote rady. Od kiedy ją stosuje nie biorą mnie żadne choróbska i działa super zapobiegawczo a jest całkiem naturalna
Andzia pij zakwas buraczany! To jest mega zastrzyk witaminowy i lek na odporność ❤️
Angelika, OLEJ Z CZARNUSZKI, to jest coś na odporność!!! Możesz sobie o nim poczytać, ile powinnaś go brać itp. itd.
Ja przez ten olej już kilka miesięcy nie jestem chora a październik - listopad to takie miesiące na przeziębienia a ja się trzymam. Smak ma średni, ale dla zdrowia zrobię wszystko! Więc bardzo polecam na odporność!!😁
Ciekawi mnie co Ty robisz z tymi wszystkimi ozdobami świątecznymi z zeszłego roku? Co rok kupie nowe ozdoby itd.
Zabieram się za oglądanie 😍 Pozdrawiam ciepło!!!
4:20min Łukasz księciuniu nie wiesz jak się włącza pralkę? 😌 jeśli chodzi o witaminy na odporność to polecam D3+K2 i olej z czarnuszki. Na chorobę: wegiel aktywowany 1500mg - film dr Jaskowskiego na youtubie + D+K cynk, potas, rosol 😜
Co do odporności to ja jem dużo cytryny, pomarańczy, imbiru, czosnku i jestem raz max dwa razy w roku chora a nawet nie chora tylko lekko przeziębiona
Napoj wzmacniajacy odpornosc z thermomixa to jest cos super na odpornosc zeby codziennie sobie popijać
Kup sobie w aptece acerolle w tabletkach do ssania (dobre w smaku) lub do picia (ale dla mnie okropny smak, dlatego wole w tabletkach ) bardzo wzmacnia odporność i jest naturalna😊 stosuje całym rokiem
Biomarine na odporność polecam z całego serca, do tego olej z czarnuszki Olini, probiotyk, witamina D i C
Na odporność bardzo dobry jest taki specyfik czosnek sieka się na drobne kawałki dodaje się jescze drobno posiekany imbir i miód wszystko zalewa się gorącą wodą i trzeba chwilę odczekać nie jest to za dobre ale daje super odporność
Andzia dodaj proszę filmik jak wykonujesz swój codzienny makijaż 🤩
Sok z aronii! Uratował mi zycie, brzmi śmiesznie ale to prawda
Andziaks ,tran tylko hasco bo to lek a nie podróbka tranu ,a mikstura na odporność to świeży imbir drobno pokroić ,kurkumę świeża też 2 cytryny obrać też pokroić dorzucić 12 goździków i zalać to miodem wymieszać dodać szczyptę pieprzu wymierzać pić 3 łyżki od zupy dziennie i dużą dawkę wit d i c np.ascorvita max