MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR SIN ANSIEDAD: RELAJACIÓN PROFUNDA DE LA MENTE Y EL CUERPO | 💖 EASY ZEN

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 มิ.ย. 2023
  • Meditación guiada para dormir sin ansiedad, y tener sueño. Una relajación profunda de la mente y el cuerpo que te ayudará a dejar ir y eliminar la ansiedad, preocupaciones, estrés, etc.
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    #dormir #meditacion #meditacionparadormir

ความคิดเห็น • 79

  • @sanakoro
    @sanakoro ปีที่แล้ว +3

    Gracias

  • @josealvaradozubieta6476
    @josealvaradozubieta6476 ปีที่แล้ว +4

    Muchas Gracias Easy Zen

  • @danielartemendez9973
    @danielartemendez9973 ปีที่แล้ว +11

    Gracias Laury tengo ansiedad y depresión tus audios me calman por unos minutos graciaa

  • @margaritavelandia8633
    @margaritavelandia8633 ปีที่แล้ว +1

    !!!! Infinitas gracias !!!! Bendiciones !!!!

  • @fjotas
    @fjotas ปีที่แล้ว +1

    Gracias Laura

  • @Abrakdabra_
    @Abrakdabra_ ปีที่แล้ว +7

    Gracias por ser esa voz que me acompaña en las noches desde 2018🥰❤

  • @AlejandroLuisi
    @AlejandroLuisi ปีที่แล้ว +2

    una de las mas lindas meditaciones. Gracias Laura. 😏🖒🇦🇷

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 ปีที่แล้ว +1

    Muchas Gracias gracias Gracias

  • @yanetsuarez7195
    @yanetsuarez7195 ปีที่แล้ว +2

    ❤que bueno escuchar l

  • @guillermosilva6235
    @guillermosilva6235 11 หลายเดือนก่อน +1

    Otra maravilla de meditación. Gracias por tu aporte vital

  • @soy_itzae13
    @soy_itzae13 ปีที่แล้ว +5

    Gracias por tu meditación,
    Ami hermano menor le puse tus meditaciones y me dijo q le encanto
    Y todas las noches la escucha
    Por mi parte me encantó la meditación ❤ y gracias a ti duermo muy bien🥰
    Saluditos❤❤❤

  • @raquelcarreragarcia5605
    @raquelcarreragarcia5605 ปีที่แล้ว +2

    Bonita meditación, muchas gracias🙏💕❤❤

  • @Alienzuky
    @Alienzuky ปีที่แล้ว +6

    Que genial nuevo video para dormir 🤭🥱
    Me encanta escuchar tu voz, es muy relajante ☺️

  • @sarasilvente4634
    @sarasilvente4634 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias gracias

  • @EllionVR
    @EllionVR ปีที่แล้ว +2

    Siiiiiiiii nuevo videooooo :D

  • @carmenpantoja3729
    @carmenpantoja3729 7 หลายเดือนก่อน

    muchas gracias

  • @PepeMendoza-pi8cz
    @PepeMendoza-pi8cz ปีที่แล้ว +2

    Me encanta esta meditación gracias

  • @karoldelafuente6690
    @karoldelafuente6690 ปีที่แล้ว +3

    Justo lo que necesito, gracias ❤

  • @jorgeenriquecardozo9337
    @jorgeenriquecardozo9337 ปีที่แล้ว +1

    Namaste.

  • @alexademontelongo8018
    @alexademontelongo8018 ปีที่แล้ว +2

    La mejor Laura te amooo❤ Gracias por tan linda y dulce voz ❤❤❤

  • @tatybosch338
    @tatybosch338 ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias gracias 🙏 ❤

  • @yanetsuarez7195
    @yanetsuarez7195 ปีที่แล้ว +1

    Desde Colombia

  • @jessicavictoriaarriagapres5138
    @jessicavictoriaarriagapres5138 ปีที่แล้ว +3

    Hola easy yo te escucho en las noches cuando me duermo me relaja mucho

  • @janetvaldez6612
    @janetvaldez6612 ปีที่แล้ว +1

    .me relaja mucho tu apoyo y voz ❤ es tranquila me relaja escucharte
    Antes escuchaba una meditación no me gustba
    Pero esta es un excelente y exitoso 🙏🏻✨🌟🌠♥️♥️♥️♥️

  • @brayan.cisneros4188
    @brayan.cisneros4188 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias!

  • @janetvaldez6612
    @janetvaldez6612 ปีที่แล้ว

    ! Nueva meditación guiada qué genial laurita ❤!!!

  • @pskl9294
    @pskl9294 ปีที่แล้ว +2

    Temprano 😊

  • @anasans1059
    @anasans1059 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @deisipaolainfanteancajima5319
    @deisipaolainfanteancajima5319 ปีที่แล้ว

    El año pasado escuché tu video todas las mañanas

  • @empres6982
    @empres6982 ปีที่แล้ว +6

    Mi pareja y yo te escuchamos cada noche.Noche tras noche.Gracias por meternos información agradable y positiva en nuestros sueños diarios.❤❤❤

  • @pilarramirez8861
    @pilarramirez8861 ปีที่แล้ว +1

    😊

  • @ariannaferrerjimenez6269
    @ariannaferrerjimenez6269 2 หลายเดือนก่อน

    Chipi chipi chapa chapa dubi dubi daba daba mi magico dubi bom boooom🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @georgeclub9055
    @georgeclub9055 ปีที่แล้ว +11

    Es empezar a escuchar tu voz, y entro en modo Zen en un pis pas. Ya no me hago a dormir si escucharte.

  • @Alegria88153
    @Alegria88153 ปีที่แล้ว +1

    🌟

  • @patryncondicional
    @patryncondicional ปีที่แล้ว +1

    Esta MEDITACIÓN nos viene genial a mi pareja y a mi. GRACIAS LAURA ❤ ES MUY DIFÍCIL VIVIR CON ANSIEDAD PERO MAS FACIL CON ALGUIEN QUE TE ENTIENDE POR LO QUE ESTAS PASANDO.

  • @chocolateazul6512
    @chocolateazul6512 3 หลายเดือนก่อน

    6:10

  • @janetvaldez6612
    @janetvaldez6612 10 หลายเดือนก่อน

  • @FershkaFujino
    @FershkaFujino 8 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno el vídeo pero que mal que pongan anuncio a la mitad😢 me despertó.

  • @Anafolgar25
    @Anafolgar25 3 หลายเดือนก่อน

    Mi niño de 5 años pide que le ponga tus audios... Siempre me dice "pon la calm lady" [el te dice la señora calmada] lol

  • @romancarballo3369
    @romancarballo3369 10 หลายเดือนก่อน +1

    YU HI GOD AI MI AY SLEP TAPID

  • @martinmedellin5246
    @martinmedellin5246 ปีที่แล้ว +1

    Siento que ak momento de respirsr sienti ganas de boztezar o hiperventilar por que me pasa esto respiro muy forzado?

  • @yoladamoreno9925
    @yoladamoreno9925 3 หลายเดือนก่อน

    Yo estoy pero ys tengo pago abril en CLARO YOLANDA MORENO

  • @Emma-sf3vq
    @Emma-sf3vq 7 หลายเดือนก่อน

    Le daria me gusta,pero el anuncio me sobresaltó 😢😮

  • @MariadelCarmenRodriguez-ze8oh
    @MariadelCarmenRodriguez-ze8oh 4 หลายเดือนก่อน

    No tiene sonido😊

  • @carmenpantoja3729
    @carmenpantoja3729 7 หลายเดือนก่อน

    si no es por ti no duermo

  • @raquelpinilla185
    @raquelpinilla185 ปีที่แล้ว +3

    💤❤️🙏🦋🙏🙏🙏🫶🏼🍀🗝️

  • @karenlopez6048
    @karenlopez6048 ปีที่แล้ว +2

    Lastima q en el minuto 45 me saco un comercial muy ruidoso

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 ปีที่แล้ว +51

    Lástima que en el minuto 45 un anuncio lo saca de la meditación

    • @LuiggiAcosta
      @LuiggiAcosta ปีที่แล้ว +6

      Lo ideal es que estén al comienzo y al final así no es molesto pero también es un apoyo para el creador

    • @baniacardona5437
      @baniacardona5437 ปีที่แล้ว +5

      Yo por eso escuchó solo meditaciones para dormir de la señora Yolanda Calvo, Ayi no hay interrupciones de comerciales fastidiosos 👍😳

    • @m.noelia
      @m.noelia ปีที่แล้ว +2

      Gracias por avisar! De todas maneras no me estaba gustando la meditación 😅

    • @m.noelia
      @m.noelia ปีที่แล้ว +5

      ​@@LuiggiAcostaAl final no, porque en mi caso me despiertan si logré conciliar el sueño 😪

    • @patryncondicional
      @patryncondicional ปีที่แล้ว +3

      Se rebobina hasta el final y punto. Saludos 🤗

  • @moustafaalahrach1767
    @moustafaalahrach1767 ปีที่แล้ว

    Hola continuaremos por daño de la mente una noche mi han explotado petardo del peso mas grande justo a la ventana en el tercer piso alguien estaba en el tejado dejándola explotar justa a mi no ha pasado en las fechas de las fiestas .
    Otro daño alguien cogiendo chatarra una cama de hierro rompiéndola con una escarpa y maceta trozo por otro a la 23:30h salió una vecina para quejarse , no se ha sé hace caso sale la vecina otra vez desciendo voy a llamar la policía, el tío ni caso quedaba hasta la una de la noche
    Otro en mismo calle cada vez soltando una alarma parecida a naves del polígonos fuerte activándola cada vez y por la noches también soltándola, a una vez estoy acostado y a punto de dormir ha soltado la alarma sabes usted como fuerte el sentimiento y el daño nadie hablaba con el porque es ejemplar.
    Otro una noche y a punto de a dormir con el coche atropellando el tarro el más especial no de el plástico ni del cartón pero el más dañoso cristal.
    Otro abriendo su puerta frente a mi puerta con montón de llaves o cerrarla con fuerte a veces viene justo a dormir pues en aquella noches sabiendo pueden Leer sus pensamientos como la sistema del sueño antes de dormir Mejor lo pongan las vallas escrito disculpen por las molestias la calle cerrado .
    Consejo también para los médicos de los pacientes y más molestias por ejemplo explotar a veces dentro de tu casa como petardos saliendo de tu tele a veces tu nevera a veces en la basura como sumos con tapones haciendo un sonido especial para mente y a veces explota en el aire ……
    Gracias por escucharme.
    Mi luz

    • @patryncondicional
      @patryncondicional ปีที่แล้ว +1

      🫨😵😵‍💫

    • @saracastrillon5373
      @saracastrillon5373 ปีที่แล้ว +1

      Quede loca y sin idea 🥲

    • @patryncondicional
      @patryncondicional ปีที่แล้ว +1

      ​@@saracastrillon5373😂

    • @monicavignolo6188
      @monicavignolo6188 ปีที่แล้ว

      Hola Laura excelente meditación!!!!!! Felicitaciones. Al finalizar una propaganta muy fuerte que te sobresalta🤔🤔!!!!!

    • @patryncondicional
      @patryncondicional ปีที่แล้ว +2

      ​@@monicavignolo6188Avanzalo hasta el final y ponlo desde el principio. A mi me funciona

  • @Maria201195
    @Maria201195 ปีที่แล้ว +5

    Termino peor de lo que empiezo, cuando consigo alcanzar la relajación un anuncio me da un susto que me deja con palpitaciones y totalmente despierta. Una pena

    • @patryncondicional
      @patryncondicional ปีที่แล้ว +3

      Rebobina hasta el final y vuelve al inicio.Eso puede saltar los anuncios,a mi me funciona

    • @Maria201195
      @Maria201195 ปีที่แล้ว +1

      @@patryncondicional lo probaré! Muchas gracias por el consejo 😊

    • @patryncondicional
      @patryncondicional ปีที่แล้ว

      ​@@Maria201195De nada saludos de Barcelona España

  • @francescadamasjimenez9352
    @francescadamasjimenez9352 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤