Активная медитация "Возвращение в реальность"
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Одной из проблем современного человека, которая не позволяет ему полноценно функционировать на ментальном уровне, является множество мыслей и образов, которые отрывают его настолько надолго от реальности, что «здесь и сейчас» такой человек, если и находится, то крайне редко.
Подобная проблема, если переходит в хронический режим, блокирует подсознательную часть нашего «Я» и пагубно отражается на жизни человека в целом. Данная активная медитация позволит всегда возвращаться в настоящее, главное не забывать её периодически применять.
4:01 - практические действия (инструкция)
______________________________________________________________
Телеграм канал где много полезных техник и практик: t.me/odmage
Подписаться на канал: / @АлександрАверин_777
Как доказательно и с подтверждениями начать свой путь: start.odmage.com/
Александр Аверин.
очень важно остановка мыслей ! мысли материализуются и главная задача контролировать поток мыслей ! Благодарю Александр !
Спасибо, это очень нужно, - практические шаги в остановке мыслей.
Как всегда, восхитительно. Честно говоря, меня "ментально" прямо качнуло, когда так резко остановили мысли.
Спасибо.
Мыслемешалка сопровождает внутренний конфликт, они - реакция на эмоциональный фон, тревогу и состояние тела, помогают не замечать приглушать и подавлять эмоции, что вредно для жизни, тела и снижает уровень витальности. Данная медитация хороша, когда уровень тревоги низкий, или его нет в других вариантах попросту не получится.
Добрый день! У вас получилось выйти из выше описанного состояния?
04:00
Как буду на природе, обязательно применю на практике. Сразу почувствовала облегчение. Как будто груз сбросила.
как важно быть здесь и сейчас ! обязательно попробую во время прогулки !