Despre nutritie si reguli de slabire cu Irina Reisler

Abonează-te la canalul de TH-cam Europa FM: bit.ly/EuropaFM-TH-cam
Europa FM este cu tine online:
www.europafm.ro
/ europafmromania
/ radioeuropafm
/ europafmromania
Poți asculta Europa FM online de oriunde la adresa www.europafm.ro/live sau ne găsești în FM pe una dintre frecvențele naționale disponibile aici: www.europafm.ro/club-vip/faq/c...
Pentru a asculta pe smartphone poți folosi aplicația gratuită Radio Europa FM disponibilă pentru IOS ( apple.co/2LezmU5 ) și ANDROID ( bit.ly/2G6gbrg ). Ai acces instant la podcasturi și poți afla pe loc mai multe despre piesele preferate pe care le auzi la Europa FM.

[@CristianJurubita]

Sunt de acord cu :
- cati mai putini carbohidrati
Nu sunt de acord cu:
- 5 mese / zi
- inlocuitorii mentionati pentru zahar

[@homorodangusti5277]

Bunicii noștri au mâncat carne și piure,după care au muncit la câmp nu sau așezat pe fotoliu la TV.aici este problema.

[@Verbsdescribeus]

și eu cred foarte mult în poveștile personale de reușită :)

[@GENOVEVA543]

Atenţie!făina nu se albeşte chimic.zahărul brun este identic d.p.v.caloric ca cel cristalizat alb

[@NuclearCha0s]

Nu doar ca e identic caloric, este zahar cu reziduuri de melasa, aceasta fiind in forma initiala tot zahar cu putina apa (sirop de zahar). In rafinarea zaharului brun (care este si el rafinat) se elimina umezeala, asa ca ramane doar zahar usor colorat, cu o cantitate infim mai mare de vitamine si minerale. Ca sa fie in vreun fel semnificativ aportul de vitamine si minerale din asa ceva ar trebui sa mananci foarte mult. Zaharina si alti indulcitori, in schimb, in cafea, sunt mult mai ok. E plin internetul de informatii despre asta, daca nu cauti pe bloguri, ca duduia asta care e la fel de informata ca un copil.

[@ceciliasmal1474]

Buna

[@exarhul]

Ati intrebat o pe Irina pentru multiplele doctorate pe care le are în nutriție și boli metabolice?

[@nicoletadavid857]

Nu exista educatie alimentara; acum exista pe you tube sub forma povestilor personale. Cred ca ar trebui introdusa in scoli.

[@chivudoinita5294]

Draga Irina, cred ca te avantaja mai mult culoarea parului mai inchisa!

[@dorinadammers4254]

regula este : jumätate din palma ta , la portia de carne.

[@stanromeo7910]

Vb. Mult , nu zici nimic concludent.