Stres egzaminacyjny - jak nie dać mu się pokonać?

[@magdalenajankowska6479]

Albo jedziemy na stację i on tankuje a później spotyka 3 znajomych po drodze i i czas lecin

[@magdalenajankowska6479]

Właśnie mój siedzie na telefonie

[@jagodaszczepanska2617]

Uczyłam sie teorii na "zdamy to" i egzamin teoretyczny zdawałam za pierwszym razem. Niestety podczas egzaminu praktycznego, tak mnie zjada stres, że nie potrafię na nim jeździć. Oblewam, dokupuje jazdy, podchodzę ponownie i zawsze to samo. Instruktor u którego wykupuje jazdy już mnie widzieć nie chce, bo jeżdżę z nim dobrze, a na egzaminie klapa. 🙈 Mimo wszystko nie poddaje sie i w przyszłym tygodniu kolejne podejście. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się zapanować nad stresem. 😅
Dziękuję za wartościowy materiał i pozdrawiam panów serdecznie. 😊

[@MinisterstwoNaukiJazdy]

Trzymam mocno kciuki!

[@jagodaszczepanska2617]

Dziękuję, przydało się. Mam już prawo jazdy odebrane, dużo rzeczy z Państwa materiału pomogło przezwyciężyć stres. Pozdrawiam serdecznie! ❤😊

[@angelikakozlowska3065]

Zdaje jutro i ostatnio jak nie zdalam to na luku noga mi tak latala ze egzaminator byl w szoku, co ciekawe nie czulam tego stresu a organizm sam pokazal.

[@Anheles25]

Mialam tak samo 😢

[@marikalaszonka7972]

@@Anheles25 i jak sobie poradzilas

[@Anheles25]

@@marikalaszonka7972 poszłam na terapie do psychologa i oprócz rozwiązania problemów jakie miałam to nauczyłam się stosować mindfulness