Arrête de vouloir être la meilleure version de toi-même ❌ (et fais ça à la place ✔️)
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- เผยแพร่เมื่อ 25 พ.ค. 2024
- Dans ce nouvel épisode, je t'explique pourquoi tu dois arrêter de vouloir devenir la "meilleure version de toi-même" - j'expose en quoi ce concept est illusoire (et même un peu toxique) et je te dis quoi faire à la place.
Dans cet épisode, on parle d'optimisation de soi, de meilleure version de soi, de concepts comme le glow up physique mais également d'épanouissement, de santé et bien d'autres !
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Mégane, Coach Mindset spécialisée en neurosciences depuis 2 ans
DISCLAIMER : cette vidéo n'est pas sponsorisée - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Je te remercie pour ce podcast ❤ c est meritant d être en épanouissement que chercher gonfler l ego
Je suis d'accord avec toi ! C'est pas toujours une question de mérite. Ça change d'entendre une coach dire ça.
J'ai aussi été dans ce cas là et je m'en été voulus. À toujours vouloir être au plus haut niveau...
Merci Mégane. Je trouve ta nouvelle chaîne très sympa, je m'abonne avec plaisir.
Les thèmes que tu abordes m'intéresse, des nouveaux thèmes comme ça j'aime bien.
Par la suite je démenagerais également par envie de changer d'environnement, peu importe sous quelle forme viendra ce changement.
En continuant à évoluer et s'épanouir du mieux que possible.
Merci beaucoup pour ce retour, ça fait plaisir !
Vidéo de Qualité comme d’hab merci beaucoup Mégane c’est très parlant encore plus avec les exemples 💜✨
Merci à toi 😍
Merci pour cette épisode , encore une fois c'est très intéressant .
Merci beaucoup !
J’ai vraiment aimé cet épisode car il permet de bien différencier la nuance entre meilleure version de soi et la version optimisée de soi. Franchement, ça change mon regard de me dire que je suis déjà méritante et que l’optimisation ce n’est pas changer, mais s’améliorer. J’adore cette approche qui me ressemble plus et qui est beaucoup moins culpabilisante. Merci Mégane pour ce contenu inspirant et épanouissant ❤️
Merci à toi pour ce retour qui fait sincèrement plaisir 🫶😘
Ce podcast tombe à pic. Je m étais pas rendu compte mais je suis là-dedans. Go changer cela ❤
Merci pour ce podcast que je vais réécouter ❤❤❤
Merci beaucoup 🫶
Être la meilleure version de soi même est ce que ce ne serait pas finalement simplement être dans une démarche ou on évolue ou on s'ameliore constamment, en confiance, sans que ce soit une condition au bonheur ?
Très bonne vidéo et vraiment intéressante ! Je suis d'accord sur tous les points que tu traites. Lorsque tu dis qu'il faut chercher à être la version la plus optimiste de soi, le soucis c'est qu'on va être confronté au même problème que vouloir être la meilleure de soi dans le sens où on va constamment essayer de chercher encore plus optimiste que l'on peut déjà l'être selon moi, et en plus de ne pas accepter les émotions négative temporaire que l'on peut avoir (genre s'énerver un court instant parce qu'on fait tombé notre verre et il s'est cassé en 1000 morceaux) et de renier ça c'est une mauvaise chose pour le coup (encore selon moi ^^).
Je pense que pour atteindre l'épanouissement ça commence déjà par l'acceptation de soi, de nous accepter malgré les limites que l'on peut avoir. Dans chacun de nos histoires, nous évoluons et nous progressons sans cesse. Justement, je me dis que c'est en évoluant qu'on devient "meilleur", dans le sens où les limites qu'on pouvait avoir on arrive à les contrer avec du temps et de la pratique. Je n'aime pas dire qu'on devient "meilleur" parce que d'après moi, on est déjà une "bonne" version de soi. Le truc c'est que comme je le disais juste avant, dans nos histoires on évolue et cela nous permet de nous affirmer davantage sur qui on est et nos capacités, autrement dit on s'accepte davantage à force d'évoluer, et surtout on arrive à avoir une meilleure maîtrise de soi. Après, je me dis aussi que dans l'évolution, ça dépend aussi comment on interprète les événements vécu et justement, c'est là où je te rejoins complètement, c'est vraiment le fait de se dire qu'il faut vivre dans l'épanouissement. Comme tu dis, c'est le moteur pour vraiment s'accepter justement afin de croire davantage en nous et de se donner les moyens/les capacités de réaliser les choses qui nous tiennent vraiment à cœur. Finalement c'est tout un enchaînement ! ^^
Merci beaucoup ! En revanche, ce n'est pas du tout ce que j'ai dit - je n'ai pas employé le terme "optimiste" mais "optimisée" et ça n'a pas du tout le même sens :) Je n'ai pas dit qu'il fallait chercher à être la version la plus optimiste de soi, ce n'est pas ce que je pense, surtout par rapport aux émotions négatives fin ça ne pourrait pas être plus à l'opposé de ce que je pense sur ce sujet... je pense au contraire qu'il faut accepter ces émotions négatives, j'en parlerai d'ailleurs probablement ici ou sur instagram :)
Merci pour ce podexasr encore très instructif. Malgré un gros travail sur les croyances limitantes je pense que je bloque l'atteinte de mes objectifs depuis plusieurs mois car inconsciemment je les lient l'un a l'autre 😅...
Merci 😊
Merci à vous !
Faire pour nous pas pour les autres
Exactement