1. LUCHAR CON LA FUERZA DE CONCIENCIA: La mente por naturaleza resiste los desafíos, se resiste porque busca protegernos de la incomodidad, "antes de intentar cambiar tus la mente tienes que entenderla, tomar conciencia de ello" a) Observarlas sin juzgarla en lugar de ceder ante esas tendencias protectoras. 2 EL CONCEPTO DE NO RESISTENCIA: No sé trata de rendirnos o ser pasivos se trata de moverse en armonia con los ritmos naturales de la vida. a) Es donde empezamos a ver qué nuestra batalla constante para empujar nuestra mente para trabajar más duro solo lo hace luchar. b) en lugar de forzarse a si mismo a través de cada tarea difícil, aprende a abordarla con facilidad. 3 EMPEZAR CULTIVAR LA QUIETUD Y LA REFLEXIÓN: Calmar nuestra mente. a) En lugar de lanzarnos precipitadamente a las tareas dar un paso atrás práctica "Sa Sen" (quietud y reflexión) y deja que las respuestas lleguen en el silencio. b)Descubrir nuestra fuerza interior. CONVERTIR LA REFLEXIÓN EN ACCION: ver nuestras tareas de la vida como un monje shaolin abordaría su entrenamiento, con precisión propósito y paciencia a) Cada tarea sin importar cuan pequeña sea, merece su atención completa. b) No asumir todo a la ves sino canalizar un acción a la vez. 5 EL ARTE DE LA PACIENTE: Aprender a abrazar la lentitud del viaje.
1) Reconocer que la mente es así y no seas tan duro contigo mismo por ello 2) Acepta el flujo, fluye con tus pensamientos, tranquilo y paciente sin forzarte 3) Quietud, reflexión para ver todo con claridad 4) Convertir la reflexión en acción, una cosa a la vez 5) Florecer con paciencia
Me agradó la frase de consciencia activa, Bruce Lee decía que fluir como el agua, no opone resistencia y tenía razón. Además estar quieto, no significa no hacer nada, en la quietud muchas veces encuentro mi camino.
Gracias por este contenido! La acción sin reflexión lleva al agotamiento. La meditación sin acción lleva al estancamiento. La clave es equilibrar ambos: La quietud (meditación) debe traducirse en acción intencional y enfocada Estas enseñanzas muestran que cuando ambos (la meditación y la acción) están alineados puede lograr más de lo que antes creyó posible sin sentirse abrumado
Lo que mas resonó en mi fue el cuarto paso: Acción con intención: “meditación sin acción llevar el estancamiento y la acción sin reflexión lleva el agotamiento” hacer una cosa a la vez con toda la atención y energía ❤
Veo mucha impaciencia en los comentarios, me parece excelente el video ni más ni menos una explicación necesaria con un muy buen ejemplo para seres que comenzamos a despertar Abrazo de luz para todos!!
es difícil ser paciente, perseverante en este mundo agitado y sobre estimulado. Es genial cuando uno logra la calma, y empieza a esperar sentado levantando grando por grano..
hace 7 días dije "dios, ¿lo estoy haciendo bien? necesito saber si voy en buen camino". Y cada vez que entraba a TH-cam me aparecía este video, asta que hoy me decidí en entrar y a mitad de video me acorde de lo que le pedí a dios, y decidí mirar la fecha de publicación de este video, comparto esto porque creo que este video era la señal para saber si voy en buen camino
Por pregunta a dios si tu tienes la potestad para moldear tu presente y futuro esta dentro de ti se llama energía y mente hay esta la clave bendiciones
El mejor método es volverse lo suficientemente loco como para dar el primer paso, la inercia mental de pasar de 0 a 1 es casi infinita, pero a partir de ahí, pasar de 1 a 2 representa un 100%, de 2 a 3 representa un 50%... Y al final lo que en un principio te parecía imposible termina convirtiéndose en un hábito nada complicado.
Ayer estaba muy estresado , me le levanté a las 1:40 AM habro ig y me empiezan a aparecer música electrónica (mi género favorito) y hoy desperté con una calma, aliviado, tranquilo, espero le sirva a alguien 😁
Justo lo que necesitaba.Hace tiempo que quiero hacer muchas cosas y me pongo a divagar entre mil cosas y no termino haciendo nada. Vamos a poner en practica lo aprendido. Muchas gracias.
Para mí también ayuda hacer una lista. Así arrancas por una y al ir tachando al terminar la tarea sos más consciente del progreso. También hay algo que no recuerdo sinceramente el nombre exacto que le dan , Pero básicamente al tener demasiadas opciones para elegir sobre que hacer en x situación por ej se entra en una "parálisis de decisión" por decir de alguna manera. No es el termino exacto que escuché Pero creo se entiende. Por eso también ayuda hacer una lista. Porque uno quiere hacer 20 cosas y no termina arrancando por ninguna.
Valiosa presentación. A veces sospecho que son verdades universales y que solo es cuestión de tiempo para que topemos con ellas. La metafora de la flor de loto es perfecta para inducir el mensaje.
El misterio de la vida no es un problema a resolver... Es una realidad que hay que experimentar. Un proceso que no se puede entender si le pones fin, hay que avanzar con el flujo del proceso. Hay que unirnos a él. Debemos fluir con él.
Gracias, estoy apendiendo un idioma y me comía la cabeza las ganas de que los resultados se vean rapido y el "¿estoy haciendo algo mal?", pero pienso y realmente estoy muy lejos de donde estava al principio, me concentre tanto en querer ver los resultados que no me dí cuenta de todo el camino que recorri y los progresos que tuve.
Cada tarea, por pequeña que sea merece su atención completa. De esto habla la neurociencia, el multitasking provoca demasiada liberación de moléculas que nos generan cansancio, como el glutamato.
Muchísimas gracias me sirve muy bien me pegas en el ego soy budista taoísta no y a lo mejor hacia donde Me está llevando mi camino me gusta me encanta Muchísimas gracias tu pensamiento es mi pensamiento
Hay un libro muy interesante que también nos puede ayudar a alcanzar nuestras metas, se llama "hábitos atómicos". Os lo recomiendo. Gracias por tu canal que aporta sabiduría a mi camino de transformación.
Soy terapeuta (psicólogo) y esto me hace pensar en los cambios de primer y segundo orden! Es un rollo, pero promuevo el buscar acerca de ello! 🙌 está Interesante
@LidiaLAYLA Me resulta difícil asociarlo a una corriente como tal, porque apunta más a un cambio de paradigma en las ciencias sociales, pero para hacer una idea en stá más relacionado a la teoría sistémica y a las corrientes que vienen posterior, para hallarlo más preciso puedes indagar libros o textos que hablen de La Cibernética de Primer Orden y de Segundo Orden! 😁 (la terapia sexual/sexologia igual toma algunos elementos de segundo orden para intervenir algunos casos) Saludoss!! 🙌
si no encuentras satisfacción en lo que eres, no la vas a encontrar en otra cosa. Medita, piensa en quietud lo que eres, la respuesta llegará. Déjate fluir con lo que eres y con lo que te rodea. Adáptate, medita como adaptarte y crecerás... la energía te tomará junto con las respuestas que llegarán a tu ser. Entonces tu crecerás... esa claridad es la sabiduría... Ahora entrena el cuerpo----
1. aceptar el pensamiento y descifrar las consecuencias; cualquiera que sea. 2. Actuar en el influjo de la vida. 3. Vivir la quietud para concebir destellos de motivación bondadosa y pragmática. 4. convivir con la paciencia gracias a una mente - cuerpo de calma y bienestar en la interacción.
0. Cerebro distraído, un millón de direcciones. 1. La mente se resiste porque está programada para protegernos. 2. Abrazar el flujo de la vida. 3. El poder de la quietud y la reflexión. 4. Convertir la reflexión en acción. 5. El loto y el arte de la paciencia.
Se que no tiene nada que ver con el tema del video, pero de todas formas lo comentó, en 7:11 aparece un personaje de un juego, nada más es eso. Tremendo el video, nunca había pensado de esa manera
Algunos expertos epistemólogos consideran que alguien aprende a dominar a la perfección su profesión cualquiera que esta sea con 10,000 horas de práctica. Si siente uno que no avanza, es que no ha hecho uno ni lo correcto ni lo suficiente. No perder la calma, no perder el objetivo, ser constante y no darse por vencido, son las claves para lograr algo valioso !
Espero que este sea uno de los últimos videos que tenga que ver para hacer un cambio… aunque dicen que nunca es tarde para cambiar, es mejor empezar pronto, volveré en una semana para escribirme como estoy.
Me pregunto cuántas metas no cumplidas se esconden detrás de nuestra resistencia a hacer lo difícil. 🤔 Este video me desafía a mirar hacia adentro, a enfrentarme a esas excusas cómodas que construye mi mente. Es momento de convertir los bloqueos en escalones hacia algo más grande. ¿Estás listo para intentarlo?
Con razón nunca termino nada y Estoy llena de tareas , me distraigo fácilmente, es desesperante porque quiero hacerlo y luego empiezo a pensar tantas cosas y termino procrastinando..
puedo interpretar que al decir, (el flujo de la vida) y (no luchar con el flujo de la vida) se refiere a nosotros mismos y nuestra paz. Es decir, que si tenemos un sentimiento negativo por causa de algo, es buscar resolverlo a la manera en que nos pueda generar sentirnos en paz, dicho de otro modo es no luchar por resolverlo de una manera en que a nosotros nos genere sentimientos negativos
3:33 Pasos de la lección del método del Loto 1 paso: Ser consciente de nuestros pensamientos " Antes de cambiar la mente , tienes que entenderlo, observar los pensamientos sin juzgarlo"
Estudiando conducta humana y dimosfismonsexual me doy cuenta de que para un hombre es un trabajo duro de llevar, pero para una mujer es casi un imposible.
En el momento en el que comienza a repetir los mismos conceptos una y otra vez me queda claro que esto lo ha escrito ChatGPT. Se nota mucho su forma de escribit.
@@wilsonlopez8125 Sí, la uso mucho, pero yo como mínimo me trabajaría más el texto para que suene más orgánico y natural, pero claro, el objetivo de estos videos es pedirle a la IA que haga videos de forma rápida y fácil para ganar dinero rápido y fácil.
Gracias, por ahorrarme la perdida de tiempo. Ya me había topado con videos que se repiten a la mitad de su duración. Creo que también; les haré la observación.
Resumen Analizar tus pensamientos. Dejarnos llevar por el flujo de la vida, no resistirse. Dominar la quietud. No buscar el movimiento continuo, saber tomar pausas. Convertir la reflexion en accion. Accion con atencion. Dando a cada tarea toda la energia. Ser paciente con los resultados (paradoja con la flor de loto).
eso explicaria porque creci mas rapido en cuanto mis metas cuando no le di importancia y cuando me lo quiero tomar serio me da pereza de la nada de tanto esfuerzo, hay resultado pero llega un punto donde me estreso y provoca que lo deje 1-3dias
Es un video imperdible, cada parte es una guía importante, el que tenga ganas de entender o se ve reflejado en estas palabras lo aplicara, excelente contenido World Stoic.
parte 2 de este metodo hermoso aqui
th-cam.com/video/RVgb80vovpk/w-d-xo.htmlsi=ckZ2aumtm6HkTdGB
Legal 😃 Você 🫵 só esqueceu de dizer que isso vai demorar mais de 50 anos 🎉
En que libro se basa lo que pública? gracias
1. LUCHAR CON LA FUERZA DE CONCIENCIA:
La mente por naturaleza resiste los desafíos, se resiste porque busca protegernos de la incomodidad, "antes de intentar cambiar tus la mente tienes que entenderla, tomar conciencia de ello"
a) Observarlas sin juzgarla en lugar de ceder ante esas tendencias protectoras.
2 EL CONCEPTO DE NO RESISTENCIA:
No sé trata de rendirnos o ser pasivos se trata de moverse en armonia con los ritmos naturales de la vida.
a) Es donde empezamos a ver qué nuestra batalla constante para empujar nuestra mente para trabajar más duro solo lo hace luchar.
b) en lugar de forzarse a si mismo a través de cada tarea difícil, aprende a abordarla con facilidad.
3 EMPEZAR CULTIVAR LA QUIETUD Y LA REFLEXIÓN:
Calmar nuestra mente.
a) En lugar de lanzarnos precipitadamente a las tareas dar un paso atrás práctica "Sa Sen" (quietud y reflexión) y deja que las respuestas lleguen en el silencio.
b)Descubrir nuestra fuerza interior.
CONVERTIR LA REFLEXIÓN EN ACCION:
ver nuestras tareas de la vida como un monje shaolin abordaría su entrenamiento, con precisión propósito y paciencia
a) Cada tarea sin importar cuan pequeña sea, merece su atención completa.
b) No asumir todo a la ves sino canalizar un acción a la vez.
5 EL ARTE DE LA PACIENTE:
Aprender a abrazar la lentitud del viaje.
Za-zen* gracias por el aporte
@@MariHanna444Gracias ❤
Todo es muy bonito por escrito pero en la realidad el mundo anda por otra vía . Gracias
Gracias❤❤
Impecable. Gracias
Yo he leído un libro que está muy bien y lo estoy aplicado. El poder de la concentración absoluta. Lo recomiendo a todos.
Me regala el nombre del libro .
@@aldersonalfonso9838 “El poder de la concentración absoluta”.
creo que es el poder de la concentración absoluta@@aldersonalfonso9838
@@aldersonalfonso9838según indica es "EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA"
@@aldersonalfonso9838jajajaja😂😂😂😂😂 es broma ?
''Tu peor enemigo no puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos desprevenidos'' Buda
1) Reconocer que la mente es así y no seas tan duro contigo mismo por ello
2) Acepta el flujo, fluye con tus pensamientos, tranquilo y paciente sin forzarte
3) Quietud, reflexión para ver todo con claridad
4) Convertir la reflexión en acción, una cosa a la vez
5) Florecer con paciencia
Me agradó la frase de consciencia activa, Bruce Lee decía que fluir como el agua, no opone resistencia y tenía razón. Además estar quieto, no significa no hacer nada, en la quietud muchas veces encuentro mi camino.
😂😂😂😂
La meditación sin acción física causa estancamiento, la acción sin reflexión lleva al agotamiento. Armonía mente cuerpo.
medimeditacion sin acción es estancamiento, y accion sin reflexión es agotamiento...me encantó¡¡¡
Gracias por este contenido!
La acción sin reflexión lleva al agotamiento.
La meditación sin acción lleva al estancamiento.
La clave es equilibrar ambos:
La quietud (meditación) debe traducirse en acción intencional y enfocada
Estas enseñanzas muestran que cuando ambos (la meditación y la acción) están alineados puede lograr más de lo que antes creyó posible sin sentirse abrumado
Lo que mas resonó en mi fue el cuarto paso: Acción con intención: “meditación sin acción llevar el estancamiento y la acción sin reflexión lleva el agotamiento” hacer una cosa a la vez con toda la atención y energía ❤
Veo mucha impaciencia en los comentarios, me parece excelente el video ni más ni menos una explicación necesaria con un muy buen ejemplo para seres que comenzamos a despertar
Abrazo de luz para todos!!
es difícil ser paciente, perseverante en este mundo agitado y sobre estimulado. Es genial cuando uno logra la calma, y empieza a esperar sentado levantando grando por grano..
hace 7 días dije "dios, ¿lo estoy haciendo bien? necesito saber si voy en buen camino". Y cada vez que entraba a TH-cam me aparecía este video, asta que hoy me decidí en entrar y a mitad de video me acorde de lo que le pedí a dios, y decidí mirar la fecha de publicación de este video, comparto esto porque creo que este video era la señal para saber si voy en buen camino
Pd, corrección si te refieres a "dios" como Dios real Dios se escribe con mayúscula
Por pregunta a dios si tu tienes la potestad para moldear tu presente y futuro esta dentro de ti se llama energía y mente hay esta la clave bendiciones
Dios no existe, pero cada quien sus creencias
@@andrestruque4ahí. Ahí. Ahí la clave...
@@enriquegarciabautista8671ajá el aire tampoco existe...
El mejor método es volverse lo suficientemente loco como para dar el primer paso, la inercia mental de pasar de 0 a 1 es casi infinita, pero a partir de ahí, pasar de 1 a 2 representa un 100%, de 2 a 3 representa un 50%... Y al final lo que en un principio te parecía imposible termina convirtiéndose en un hábito nada complicado.
Tal cual, así mismo es. Es una lucha de mi Yo con mi propio YO, aprender de mi Yo y superar juntos los retos, solo así puedo lograr una sincronía
Eso es Ruth, calmar la mente es complicado, flluir no es nada fácil
Ayer estaba muy estresado , me le levanté a las 1:40 AM habro ig y me empiezan a aparecer música electrónica (mi género favorito) y hoy desperté con una calma, aliviado, tranquilo, espero le sirva a alguien 😁
Justo lo que necesitaba.Hace tiempo que quiero hacer muchas cosas y me pongo a divagar entre mil cosas y no termino haciendo nada.
Vamos a poner en practica lo aprendido.
Muchas gracias.
Pensé que era solo yo
Lo bueno que no soy solo yo me he "leído" como 30 libros pero los dejo en la pg 15.
Para mí también ayuda hacer una lista. Así arrancas por una y al ir tachando al terminar la tarea sos más consciente del progreso. También hay algo que no recuerdo sinceramente el nombre exacto que le dan , Pero básicamente al tener demasiadas opciones para elegir sobre que hacer en x situación por ej se entra en una "parálisis de decisión" por decir de alguna manera. No es el termino exacto que escuché Pero creo se entiende. Por eso también ayuda hacer una lista. Porque uno quiere hacer 20 cosas y no termina arrancando por ninguna.
Igual lo más importante creo es buscar mantener un equilibrio.
Valiosa presentación.
A veces sospecho que son verdades universales y que solo es cuestión de tiempo para que topemos con ellas.
La metafora de la flor de loto es perfecta para inducir el mensaje.
El misterio de la vida no es un problema a resolver... Es una realidad que hay que experimentar.
Un proceso que no se puede entender si le pones fin, hay que avanzar con el flujo del proceso.
Hay que unirnos a él. Debemos fluir con él.
Gracias, estoy apendiendo un idioma y me comía la cabeza las ganas de que los resultados se vean rapido y el "¿estoy haciendo algo mal?", pero pienso y realmente estoy muy lejos de donde estava al principio, me concentre tanto en querer ver los resultados que no me dí cuenta de todo el camino que recorri y los progresos que tuve.
🔱🔱🔱
Gracias a tu video estoy llegando al paso 4. muchas gracias!
Es muy cierto, tenemos que sentir y sumergirnos en las profundidades de las oscuras aguas de nuestro inconsciente.
Cada tarea, por pequeña que sea merece su atención completa. De esto habla la neurociencia, el multitasking provoca demasiada liberación de moléculas que nos generan cansancio, como el glutamato.
Vagabond…. Que belleza de manga. Excelente seleccion de imagenes amigo, bello y util video. Gracias
Estaba resistiendo
Muchísimas gracias me sirve muy bien me pegas en el ego soy budista taoísta no y a lo mejor hacia donde Me está llevando mi camino me gusta me encanta Muchísimas gracias tu pensamiento es mi pensamiento
De los mejores videos que vi en mi vida!
GRACIAS
Hay un libro muy interesante que también nos puede ayudar a alcanzar nuestras metas, se llama "hábitos atómicos". Os lo recomiendo.
Gracias por tu canal que aporta sabiduría a mi camino de transformación.
Era lo que necesitaba
Estoy despierto 🙏
Soy terapeuta (psicólogo) y esto me hace pensar en los cambios de primer y segundo orden! Es un rollo, pero promuevo el buscar acerca de ello! 🙌 está Interesante
Soy psicóloga y jamás había escuchado de ello, disculpa la ignorancia pero de qué linea es?
@LidiaLAYLA Me resulta difícil asociarlo a una corriente como tal, porque apunta más a un cambio de paradigma en las ciencias sociales, pero para hacer una idea en stá más relacionado a la teoría sistémica y a las corrientes que vienen posterior, para hallarlo más preciso puedes indagar libros o textos que hablen de La Cibernética de Primer Orden y de Segundo Orden! 😁 (la terapia sexual/sexologia igual toma algunos elementos de segundo orden para intervenir algunos casos) Saludoss!! 🙌
@@TrekoEKZpero para los que no somos psicologos, sirve para la concentración?
@@keylamartinez7735 No directamente, en verdad lo que dije del cambio de segundo orden es algo más teórico jeje! Saludos
Magnífico
Otra "exppiiscion" o manera de entender qué logra y qué es Mindfulles ATENCION PLENA.
Muy práctico este video.❤
Gracias bro, lo voy a utilizar quiero alcanzar mis objetivos
si no encuentras satisfacción en lo que eres, no la vas a encontrar en otra cosa. Medita, piensa en quietud lo que eres, la respuesta llegará. Déjate fluir con lo que eres y con lo que te rodea. Adáptate, medita como adaptarte y crecerás... la energía te tomará junto con las respuestas que llegarán a tu ser. Entonces tu crecerás... esa claridad es la sabiduría... Ahora entrena el cuerpo----
Me suscribo ☺️
"Su constante necesidad de hacer, fue lo que hizo que su mente fuera tan resistente a las tareas difíciles"
1. aceptar el pensamiento y descifrar las consecuencias; cualquiera que sea.
2. Actuar en el influjo de la vida.
3. Vivir la quietud para concebir destellos de motivación bondadosa y pragmática.
4. convivir con la paciencia gracias a una mente - cuerpo de calma y bienestar en la interacción.
Cuado supe que tenia TDA aprendi a que el hiperfoco en vez de ser mi enemigo era mi mejor aliado.
Que vídeo tan maravilloso 🎉
0. Cerebro distraído, un millón de direcciones.
1. La mente se resiste porque está programada para protegernos.
2. Abrazar el flujo de la vida.
3. El poder de la quietud y la reflexión.
4. Convertir la reflexión en acción.
5. El loto y el arte de la paciencia.
Excelente contenido, gracias por compartirlo.
me encanta este video me siento identificado ❤❤
Maravilloso video Ana. GRACIAS
Se que no tiene nada que ver con el tema del video, pero de todas formas lo comentó, en 7:11 aparece un personaje de un juego, nada más es eso. Tremendo el video, nunca había pensado de esa manera
Practica un arte marcial serio; Aikido, Kendo, Kyudo, Judo no competitivo, iaido y entrenarás una mente indomable.
,
Muy interesante
Muy buen enseñanza me esta dando este video, muchas gracias
Es verdad gracias por el vídeo me gustó
Excelente! Gracias!
7:15 entendí esa referencia, excelente!!!
Brillante contenido, intelectual y gráficamente, súper like y subscripción inmediata, namasté
Gran canal, muchas gracias por tu aportación, que dios te lo pague
Que videazo!!!! Gracias por bajar a tierra este conocimiento de una manera tan clara y creativa. (Nuevo sub)👏🏻💪🏻
Uno de los mejores videos del planeta
Gracias,
excelente, gracias!
Tengo mucho de Gohan 😮😢
Muy bueno
Están perfecta sus palabras que usa las frases, todo es perfecto siento que de alguna forma que en lo escribio estas letras fua algun tipo de bot.
Me encanto tu video gracias!
Algunos expertos epistemólogos consideran que alguien aprende a dominar a la perfección su profesión cualquiera que esta sea con 10,000 horas de práctica. Si siente uno que no avanza, es que no ha hecho uno ni lo correcto ni lo suficiente. No perder la calma, no perder el objetivo, ser constante y no darse por vencido, son las claves para lograr algo valioso !
Feliz día infinitamente agradecido bendiciones chalom chaday Adonai namasté yehouah Elohim Jeshua Sananda Éter Prana Galla Brahman Emuna Saday Om Namach Chivaya Gayatri Om Mani Padme Hum Om TAT SAT Conciencia Gratitud Plenitud Amor Certeza Poderoso Pienso Ciento Aprendo Perdonó Liberó Agla Erce Efata ❤❤❤
Este contenido es excelente, gran trabajo.
Yo encontré hoy 11(10)24 y siempre me encanta sentarme cerca de un lago o del rio
me parecía serio hasta que dijo Gohan!!! a Gohan su mamá lo obligó a estudiar y al final si era muy inteligente, se volvió científico.
Gracias Gracias Gracias!!!
excelente el contenido
Excelente ❤ gracias
Muy bueno gracias
buen video, yo tengo este problema. Como evidencia, cambie de pestaña a los 30 segundos de abrir el video Jajajajaja.
Me encantó definitivamente el contenido te va encontrando!!
Que video woow.
Espero que este sea uno de los últimos videos que tenga que ver para hacer un cambio… aunque dicen que nunca es tarde para cambiar, es mejor empezar pronto, volveré en una semana para escribirme como estoy.
muchas gracias.
A la orden
Me pregunto cuántas metas no cumplidas se esconden detrás de nuestra resistencia a hacer lo difícil. 🤔 Este video me desafía a mirar hacia adentro, a enfrentarme a esas excusas cómodas que construye mi mente. Es momento de convertir los bloqueos en escalones hacia algo más grande. ¿Estás listo para intentarlo?
Excelente !!!
Buen video.
excelente
Con razón nunca termino nada y Estoy llena de tareas , me distraigo fácilmente, es desesperante porque quiero hacerlo y luego empiezo a pensar tantas cosas y termino procrastinando..
Excelente video !
Recordatorio para mi: este Video carece de consejos reales prácticos.
al final Gohan se convirtió en un gran investigador y tuvo una hermosa hija
Y mato a cell
Gracia por el valioso contenido que compartes, Que libros recomiendas lograr tener paciencia, enfoque y no morir en el intento.
Gohan no quiere entrenar, entonces Piccolo lo abandona en una isla con animales salvajes.
gracias
mucha claridad con este video, gracias!!
Interesante activa tu mente y cuerpo espiritual inteligencia habilidades mentales
puedo interpretar que al decir, (el flujo de la vida) y (no luchar con el flujo de la vida) se refiere a nosotros mismos y nuestra paz.
Es decir, que si tenemos un sentimiento negativo por causa de algo, es buscar resolverlo a la manera en que nos pueda generar sentirnos en paz, dicho de otro modo es no luchar por resolverlo de una manera en que a nosotros nos genere sentimientos negativos
3:33 Pasos de la lección del método del Loto
1 paso: Ser consciente de nuestros pensamientos " Antes de cambiar la mente , tienes que entenderlo, observar los pensamientos sin juzgarlo"
Este método es muy parecido al mindfulness. Ta bueno
Estudiando conducta humana y dimosfismonsexual me doy cuenta de que para un hombre es un trabajo duro de llevar, pero para una mujer es casi un imposible.
No sé te entendió
Amigo le escribo para comentarle que me gustaría continuar con esa capacitación
Ve a mi perfil, tendras la continuacion del metodo lotus
El movimiento es vida, lo que está quieto está muerto.... Eh dicho.
Imprimí unas hojas que habla sobre esto antes que existiera el TH-cam y todavía las tengo, soy onesto NO es fácil practicar esto
En el momento en el que comienza a repetir los mismos conceptos una y otra vez me queda claro que esto lo ha escrito ChatGPT. Se nota mucho su forma de escribit.
Quedó espectacular
Se nota que tienes mucha experiencia usando chatgpt 😂
@@wilsonlopez8125 Sí, la uso mucho, pero yo como mínimo me trabajaría más el texto para que suene más orgánico y natural, pero claro, el objetivo de estos videos es pedirle a la IA que haga videos de forma rápida y fácil para ganar dinero rápido y fácil.
Gracias, por ahorrarme la perdida de tiempo. Ya me había topado con videos que se repiten a la mitad de su duración. Creo que también; les haré la observación.
Resumen
Analizar tus pensamientos.
Dejarnos llevar por el flujo de la vida, no resistirse.
Dominar la quietud. No buscar el movimiento continuo, saber tomar pausas.
Convertir la reflexion en accion.
Accion con atencion. Dando a cada tarea toda la energia.
Ser paciente con los resultados (paradoja con la flor de loto).
Lo lograste, gracias
Gracias a ti
eso explicaria porque creci mas rapido en cuanto mis metas cuando no le di importancia y cuando me lo quiero tomar serio me da pereza de la nada de tanto esfuerzo, hay resultado pero llega un punto donde me estreso y provoca que lo deje 1-3dias
Hay un libro en el que se base todo esto del método lotus?
Es un video imperdible, cada parte es una guía importante, el que tenga ganas de entender o se ve reflejado en estas palabras lo aplicara, excelente contenido World Stoic.
Autosabotaje ...mi mente busca lo facil y no se enfrenta a la conciencia del proyecto personal para mi exito