A MELHOR FORMA DE DOMINAR BOLA AÉREA
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- เผยแพร่เมื่อ 19 เม.ย. 2024
- Qual o segredo para fazer aquele domínio perfeito quando a bola vem no ar? Como desenvolver esse domínio aéreo para chamar atenção no jogo ou na peneira? É isso que vamos te mostrar no episódio 5 da série Caminho de Atleta, onde documentamos na jornada do Bruno Rocha! Mostramos os 3 principais aspectos que você deve aplicar para desenvolver seu domínio e se destacar nesse fundamento.
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![[LIVE] : ONE ลุมพินี 63 | คู่เอก "ยอดภูผา vs โซเนอร์"](http://i.ytimg.com/vi/RGVmBsegKEI/mqdefault.jpg)
video brabo demais, vi os vídeos semana passada sobre autoconfiança. E hoje marquei o gol do 2 a 1, jogando de LD e virei titular. justamente neste game
Boa cara
Boa
boa irmãozinho
Fiquei até o final
Geração de atletas por favor, mostre um vídeo para se preparar para um campeonato eu acho que e para ir para base 🙏⚽
Tô aprendendo muito com vcs
#teamGA 🔥
Mais um vídeo desse canal incrível, ja aprendi muita coisa com o Geração de Atletas
Vou executar esses aspectos apartir de hoje e em breve ter os resultados esperados.
Faz vídeo sobre zaqueiros
To em progresso em entrar em uma peneira(entrar em um clube) quando eu fizer 13 anos.
Atualmente, hoje é 21/04 e faço 13 anos, 18/08.
Vou me preparar, pra depois disso, estar pronto pra uma peneira.
Me ajudou demais, montei uma rotina até que boa, de segunda a sexta treino técnico e sábado treino fisico
mais um vídeo fera e totalmente importante! foco no longo prazo 🫡
seria muito bom trazer um vídeo sobre a questão de lidar com os desafios do dia a dia
#teamGA 🔥
Sinceramente eu queria muito saber qual é a sua rotina de treinos, oque você faz na semana, você me dizendo isso me ajudaria muito!
Obrigado so isso que posso diser
#teamGA 🔥
Muito bom mn❤❤❤❤
#teamGA 🔥
Parabéns pra eles eles estão minha isinado muita coisa
O crucifixo com halteres é provável que não tenha tanto benefício muscular em termos de volume quanto o na polia, por causa da amplitude de movimento e tensão no início e no final do movimento dependendo de como você realiza o exercício.
Muito fera
Vcs são brabos
cara brabo
To treinando esse ano pra 2025 estar fazendo uma peneira
Primeiro ✌️
Primeiro 🤙
Terceiro 👍🏿
As thumb de vcs são MT boas 😂😂 aí eu me atraio por elas
#teamGA 🔥
Dica extra: sempre quando for dominar a bola tente amortecer a bola na hora do domínio👍👍💪
Oi geração de atletas,vcs poderiam fazer mais vídeos de como evitar lesões,agradeceria bastante
#teamGA 🔥
Sou o like 23
Nota importante:
Durante o exercício de dominío de bola, voce checar os ombros, para entroduzir esse recurso durante os jogos ou avaliações.
Todo dia em casa treino domínio aéreo jogo na parede e domíno mesmo em espaço pequeno da pra eu treina
Primeiro
JESUS é o caminho.
Quero comprar como eu faço
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Tenho 14 anos e nunca entrei em uma base só joguei em escolinhas, se eu me esforçar muito sera que eu consigo uma base até o final do ano?
Com certeza! Porém apenas se esforçar não é suficiente, porque o que não falta é atleta esforçado. O que vai te diferenciar é a sua preparação!
4 primeiros kkk
Primeiro