🎁 이벤트 당첨자를 발표합니다. 이벤트 당첨자 분들께는 개별 문자를 통해 안내 드리고 있습니다. 문자를 받지 못한 경우 당첨자가 아닌 점 참고 부탁드리며, 유사한 아이디로 인한 오해 없으시길 바랍니다. 감사합니다 🙂 ▶#스타벅스 아메리카노 Tall size 기프티콘(30인) dahid012 worry_dolls Wild_Achillea lullabybye77 라파엘라-w6r 보통이-w3w vampire0815 g7582-k8g phardaway nomaka1111 이세아-s8c OPENENDED_ 병아리콩-z6w omgk114 송채린-z3f nowchoii sunn05200 belovelys1 sorrjj hongdu2 herbjung6637 sjy7897 pizzabo2 강춘팔-o7n 칸초오 yeonjella youngmj westoul PeninsulaCooter kjonebom
아 진짜 승헌쓰 신 들렸엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추억 ! 어져줄게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분 다 존재가 감사혀요,,,,, 어두운 날들을 보내고 있는데 그런 날들이 달이 되고 해가 되고, 그런데 이렇게 너무 취향 저격 웃음이 가득하니 너무 행복해요 네 분 묶어 주셔서 감사해요 밥 한 숟갈 떠 !!! 16분이 16초 같았어요
요즘 정말 러닝이 대세인 것 같아요! 유산소 운동이 이렇게 재미있고 효과적인지 다시 한 번 깨닫게 되었네요. 특히 네 분이 함께하는 모습은 언제 봐도 너무 재밌어요. 주제를 하나 던져주기만 해도 네 분이서 하하호호 케미가 터지는 모습이 너무 자연스럽고, 보는 사람까지 기분 좋게 만들어주니까 정말 대단한 팀워크라고 생각해요. 항상 웃음이 넘쳐서 시간이 어떻게 가는지 모를 정도로 즐겁게 보는 것 같아요. 또 네 분의 조합이라면 앞으로도 정말 오랫동안 다양한 콘텐츠를 만들어갈 수 있을 것 같고, 사람들에게 더 많은 즐거움과 웃음을 선사할 수 있을 거라 믿어요. 이렇게 유쾌하고 에너지 넘치는 콘텐츠를 계속 보여주셔서 너무 감사하고, 앞으로도 더 많은 재미있는 순간들을 기대할게요! 정말 응원합니다!
요즘 러닝 열풍도 그렇고 유산소 운동이 정말 뜨겁네요. 단순히 체중 감량만을 위한 운동을 넘어서 스트레스 해소와 마음의 여유까지 선물하는 게 유산소의 진짜 매력인 것 같아요. 네 분의 활기찬 케미가 마치 에너지 부스터 역할을 해주는 것처럼, 유산소가 주는 활력 덕분에 몸도 마음도 가볍게 건강 챙기며 살 수 있지 않나 싶어요
오늘의 주류는 유산소죠! 요즘 러닝 열풍 정말 대단해요. 저도 다이어트를 위해 꾸준히 걷기랑 뛰기를 하고 있는데, 운동하면서 기분도 좋아지고 체력도 점점 올라가는 게 느껴져요. 그리고 영상 속 승헌쓰의 리액션은 진짜 웃겨서 눈물 날 뻔했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분이랑 함께 하는 시간 너무 즐거워요! 언제나 재미있는 주제로 찾아와주세요!
러닝이 대세라지만, 오늘의 주류는 확실히 유산소네요! 요즘 운동을 좀 빡세게 하는데, 다이어트뿐만 아니라 스트레스도 확 날려줘서 너무 좋더라구요. 네 분의 케미가 정말 재밌고, 보고 있으면 기분이 좋아져요! 승헌쓰 리액션도 미쳤고ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 너무 웃겨서 즐겁게 봤어요. 앞으로도 계속 응원할게요! 화이팅! 💃
. 유산소 운동이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 되네요. 요즘처럼 러닝이 대세일 때, 네 분의 케미로 운동의 즐거움을 전달해 주니, 그 영향이 정말 커질 것 같아요. 개인적으로 유산소 운동의 장점이 많다고 생각해요. 체력 향상은 물론이고, 스트레스도 해소되고, 하루의 피로가 싹 풀리는 느낌을 받을 수 있거든요. 네 분이 이야기 나누는 모습이 너무 자연스러워서 마치 친구들끼리 운동 얘기를 듣는 기분이 들었어요. 특히 승헌쓰의 리액션이 인상적이었는데, 정말 운동하면서 느끼는 작은 즐거움까지도 공감 가게 해주는 부분이 많았습니다. 그의 유쾌함 덕분에 영상이 지루할 틈이 없더군요. 또, 각자가 자신만의 운동 루틴을 공유하는 모습도 흥미로웠습니다. 운동에 접근하는 방식이 사람마다 다를 수 있지만, 그 속에서 재미와 건강을 찾아가는 모습이 참 보기 좋았어요!
네분 케미 미쳤네 진짜 배찢어져요 ㅋㅋㅋ 우울할떼 이거 음성만 들으면서 걸어도 너무 즐겁네요 ㅋㅋ 저는 운동의 주류는 유산소라고 생각해요 !!! 무산소도 매우 중요하지만,, 다욧이나 건강을 위해서 유산소가 없다면 절대 안되더라구요 !! 유산소 시간 정말 안가고 지루하고 하지만. ... 러닝 저도 시도해볼래요 !!!
하 이 콘텐츠 조합 진짜 너무 재밌어요ㅋㅋㅋ 찰스엔터 한국에 오고 나서 계속 이런 재미있는 영상 찍어주시면 좋겠어요! 네 분의 케미가 진짜 예술이라서 매번 웃음이 터지고, 유산소 이야기하는 것도 너무 자연스럽고 재밌네요. 승헌쓰 리액션 진짜 미쳤고요ㅋㅋㅋㅋ 이 분위기 계속 이어가면 좋겠어요! 다음 영상도 기다릴게요~! 😍
오늘의 주류는 유산소 운동! 요즘 정말 많은 분들이 러닝에 빠져 있는 것 같아요. 저도 최근에 러닝을 시작했는데, 땀 흘리면서 기분 전환도 되고, 몸도 가벼워지는 게 느껴져요. 네 분이랑 함께하면 웃음이 절로 나와서 운동하는 시간도 즐겁네요! 승헌쓰의 리액션도 진짜 찰지게 웃겨서, 운동하면서 보는 게 더 재밌어졌어요ㅋㅋㅋㅋ
확실히 요즘 유산소 운동이 대세인 것 같습니다. 저도 러닝을 통해 체력도 키우고 스트레스도 풀면서 몸과 마음이 가벼워지는 느낌을 받고 있어요. 네 분의 유쾌한 케미 덕분에 운동할 때 지루함 없이 즐겁게 볼 수 있어 좋습니다. 특히 승헌님의 리액션이 너무 재미있어서 웃음이 절로 나왔어요. 앞으로도 좋은 콘텐츠 기대하겠습니다!
정답 : 오늘의 주류는 유산소🏃♀️ 유산소 다이어트 할 때,혈액순환 시킬 때 정말 최고죠. 칼로리 태우기에도 너무 좋고,심장을 빨리 뛰게 해주는 운동이라 정말 좋긴한데..문제는 재미가 너무 없어요😂 저만 그런건지 모르겠는데 약간 달리기나 줄넘기 같이 단순한 운동을 반복 하다보니 하염없는 느낌이 들어서 더 그런 것 같아요. 네분이서 오순도순 운동 이야기 하는걸 듣고 있자니 가만히 누워서 유튜브 보고 있는 제가 죄책감이 느껴집니다😵💫 운동 뽐뿌 엄청 오네요! 12:42 살이 이미 쪄있다면 식단관리를 함께하라는 이야기 듣고 찔려서 다이어트 식단 보러 갑니다,,따흑 얼마 남지않은 올 해 건강을 위해 운동과 식단 시작 해야겠어요:) 이번 영상도 너무 재밌게 잘봤습니다❤
유산소가 요즘 운동의 주류인 것 같아요! 달리기, 자전거 타기, 수영 등 다양한 유산소 운동은 체지방을 태우고 건강을 유지하는 데 정말 효과적이라 많이들 찾는 것 같아요. 특히 체중 감량이나 전반적인 체력 향상에 유산소 운동이 중요한 역할을 한다고 느껴지거든요. 그만큼 운동의 즐거움도 있고, 쉽게 접근할 수 있어 많은 사람들이 즐기는 것 같습니다!
유산소!! 요즘 유산소 운동하는 분들 정말 많더라구요! 예전에는 헬스장에 가야만 운동하는 느낌이었는데, 이제는 산책만으로도 충분히 건강을 챙길 수 있는 시대가 온 것 같아요. 제 하루 루틴에도 유산소 운동 조금씩 추가해볼까 싶어요. 다들 꾸준히 해서 함께 건강해져요ꈍ◡ꈍ💗
최근 러닝 크루가 많아지고 길거리마다 러너들로 활기가 넘치는 걸 보면 유산소가 확실히 대세라는 게 실감되네요. 저도 스트레스 날려버릴 겸 가볍게 뛰기 시작했는데 생각보다 정말 상쾌하고 매일이 개운해지는 기분이에요. 건강과 활력을 모두 챙길 수 있다는 게 유산소 운동의 진가죠. 택배와따 팀처럼 힘찬 응원 덕분에 더 즐겁게 도전할 수 있을 것 같습니다
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칸초오
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PeninsulaCooter
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당첨!!!!! 감사합니다 우앗 #💦
감사합니다.
한분 자꾸 뮤지컬 해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아진짜웃겨옄ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이조합으로 한 20년만 해주면 좋겠다
20년 받고 40년 더 !!!!!!! 슬픈 날들 속에서 웃게 해주는 존재들 ❤.❤
ㅇㅈ 늙어 주글 때까지
아니 찰스 준빵 주입식 러브라인 넘웃겨요ㅠㅠ
진짴ㅋㅋㅋ찰스랑 승헌쓰 안만낫음 어케할뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
준빵도 이제 러브라인에 동조하는거 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 마지막회 안왔으면 좋겠다 넷 조합 너무 좋아
아니 언제 이렇게 플러팅이 난무하는 사이가 된 거야 근데 이제 하나도 안 설레는
이번화의 승헌 플레이리스트
2:25 BMK - 물들어
6:20 아이유 - 미아
6:59 EXID - 위아래
7:15 various artist - 신이만든 쉬는시간
0:34 샤이니 - 산소같은너
9:23 여자친구 - 핑거팁
10:23 홍진영 - 엄지척
뭔가 시동 걸었을 법한 부분들 추가 ㅋㅋㅋ
앗시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개웃김
various artist가 개웃김 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:28 아니 둘이 요즘 왜케 호흡 잘 맞음? 하와수 빵송국 다비치 길구봉구 긴장해야 할 듯 진짜
다들 귀엽다ㅠ 승헌쓰 텐션 라방과 유사해진걸보니까 다들 편해졋나봐요
7:12 찰스엔터 왜 조용히 몰롸치고 이거 따라함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아개웃겨
7:12 찰스님 따라하시는겈ㅋㅋㅋ개웃김
8:29 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이조합 너무 좋음!!! 크리스마스에 토크콘서트해줘여 라이브로 토크쇼 해줘여............... 아님 프로그램 20회까진 해줘여
나 알람설정했자나... 무해한 친구들이 토크쇼하면 무적권 간다
요 조합으로 노는거 브이로그 보고싶다🥹
찰스엔터 유튜브에 있어요
@@BANGBANGBAN ㅎㅎ 그거 봤는데 더 보고싶네용🥹
이번에 또 올라옴!
넷이 넘 친해져서 티키타카 개재밌음ㅠㅠㅋㅋㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
8:30 아니 이걸 어떻게 웃지도 않고 하지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃수저 네 분 덕에 영상 틀어놓는 내내 웃습니다…🫶🏻
준빵이 플러팅 받아주기 시작한게 개웃김
8:33 아 준빵님애교개껴미친ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ너무웃김…………근데왜귀엽지?
승헌쓰 메이크업이 찰스보다 더 진한거같아
아 진짜 승헌쓰 신 들렸엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추억 ! 어져줄게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
네 분 다 존재가 감사혀요,,,,, 어두운 날들을 보내고 있는데 그런 날들이 달이 되고 해가 되고, 그런데 이렇게 너무 취향 저격 웃음이 가득하니 너무 행복해요 네 분 묶어 주셔서 감사해요 밥 한 숟갈 떠 !!! 16분이 16초 같았어요
5:42 새장 안에 갇히지 않고 화장실에 갇힌 승헌쓰 아니냐며 오왓~🫣🤗
6:57 저 미쳐버리겠다는 준빵이 ㄹㅇ웃기ㅔ네
오늘 응언 진짜 왤케 아무말대잔치임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 역대급 아무말이라 당황스럽네
각자 아무말하는 것 같은데 다 내 웃음코드여서 진짜 보는 내내 계속 숨 차게 웃었넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 유산소 운동했다 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ진짜 너무웃김ㅋㅋㅋㅋ 이조합 포에버 오래해주세요 제발 ㅠㅠ
아니 찰스 준빵 주입식 러브라인 넘웃겨요
찰스🤍준빵조교 되도 않는 셀프망붕 하는 거 웃기고 좋음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
러닝의 시대가 도래했다 대세는 유산소입니다
너무너무 유쾌하고 재미있어서 시간 가는줄도 모르고 시청했네요 항상 재미있는 주제를 통해 즐거움을 주는 택배와따 감사합니다
프로그램 오래오래 해줬으면 좋겠다 4명 합이 너무좋아서 잼써요🎉
요즘 정말 러닝이 대세인 것 같아요! 유산소 운동이 이렇게 재미있고 효과적인지 다시 한 번 깨닫게 되었네요. 특히 네 분이 함께하는 모습은 언제 봐도 너무 재밌어요. 주제를 하나 던져주기만 해도 네 분이서 하하호호 케미가 터지는 모습이 너무 자연스럽고, 보는 사람까지 기분 좋게 만들어주니까 정말 대단한 팀워크라고 생각해요. 항상 웃음이 넘쳐서 시간이 어떻게 가는지 모를 정도로 즐겁게 보는 것 같아요. 또 네 분의 조합이라면 앞으로도 정말 오랫동안 다양한 콘텐츠를 만들어갈 수 있을 것 같고, 사람들에게 더 많은 즐거움과 웃음을 선사할 수 있을 거라 믿어요. 이렇게 유쾌하고 에너지 넘치는 콘텐츠를 계속 보여주셔서 너무 감사하고, 앞으로도 더 많은 재미있는 순간들을 기대할게요! 정말 응원합니다!
넷이 퀸가비에서 데뷔하자
요즘 러닝 열풍도 그렇고 유산소 운동이 정말 뜨겁네요. 단순히 체중 감량만을 위한 운동을 넘어서 스트레스 해소와 마음의 여유까지 선물하는 게 유산소의 진짜 매력인 것 같아요. 네 분의 활기찬 케미가 마치 에너지 부스터 역할을 해주는 것처럼, 유산소가 주는 활력 덕분에 몸도 마음도 가볍게 건강 챙기며 살 수 있지 않나 싶어요
하 이 컨텐츠 이 조합 너무 좋고 재밌음
찰스엔터 한국 오고나서도 계속 찍어줘요
운동의 주류는 유산소
단순히 체중을 줄이기 위한 방법이 아니라 심장과 폐를 튼튼하게 하고, 혈액순환을 촉진하며, 전반적인 건강을 개선하는 핵심 운동입니다😊
유산소가 요즘 주류죠.
러닝 열풍이 불면서 다이어트와 생존(!)을 위한 유산소 운동의 인기가 점점 더 높아지는 것 같습니다.
오늘도 네 분 케미가 좋네요. 재미있게 잘 봤어요.
이거 그냥 승헌쓰 춤추고 노래 부르고 싶어서 만든 모임 아니에요?
패널들 : 관객이 되...
승헌쓰가 왜이리 무리해(positive) 막이러시구.
13:03 나 춤출 수 있는 사람이야 ㅋㅋㅋㅋ 그래 춤춰요!!!!
주류는 유산소~^^
너무 기다렸어요ㅠ❤
오늘의 주류는 유산소죠! 요즘 러닝 열풍 정말 대단해요. 저도 다이어트를 위해 꾸준히 걷기랑 뛰기를 하고 있는데, 운동하면서 기분도 좋아지고 체력도 점점 올라가는 게 느껴져요. 그리고 영상 속 승헌쓰의 리액션은 진짜 웃겨서 눈물 날 뻔했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분이랑 함께 하는 시간 너무 즐거워요! 언제나 재미있는 주제로 찾아와주세요!
러닝이 대세라지만, 오늘의 주류는 확실히 유산소네요! 요즘 운동을 좀 빡세게 하는데, 다이어트뿐만 아니라 스트레스도 확 날려줘서 너무 좋더라구요. 네 분의 케미가 정말 재밌고, 보고 있으면 기분이 좋아져요! 승헌쓰 리액션도 미쳤고ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 너무 웃겨서 즐겁게 봤어요. 앞으로도 계속 응원할게요! 화이팅! 💃
찐으로 즐거워보여요
이 날 준빵 왤케 잘생김
. 유산소 운동이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫게 되네요. 요즘처럼 러닝이 대세일 때, 네 분의 케미로 운동의 즐거움을 전달해 주니, 그 영향이 정말 커질 것 같아요. 개인적으로 유산소 운동의 장점이 많다고 생각해요. 체력 향상은 물론이고, 스트레스도 해소되고, 하루의 피로가 싹 풀리는 느낌을 받을 수 있거든요. 네 분이 이야기 나누는 모습이 너무 자연스러워서 마치 친구들끼리 운동 얘기를 듣는 기분이 들었어요. 특히 승헌쓰의 리액션이 인상적이었는데, 정말 운동하면서 느끼는 작은 즐거움까지도 공감 가게 해주는 부분이 많았습니다. 그의 유쾌함 덕분에 영상이 지루할 틈이 없더군요. 또, 각자가 자신만의 운동 루틴을 공유하는 모습도 흥미로웠습니다. 운동에 접근하는 방식이 사람마다 다를 수 있지만, 그 속에서 재미와 건강을 찾아가는 모습이 참 보기 좋았어요!
주류는 유산소~~~~!
그나저나 승헌쓰 낯가림 완전 풀려서 그런가 날아댕기심
#막이러시구💦 뫃뫃
네분 케미 미쳤네 진짜 배찢어져요 ㅋㅋㅋ
우울할떼 이거 음성만 들으면서 걸어도 너무 즐겁네요 ㅋㅋ
저는 운동의 주류는 유산소라고 생각해요 !!!
무산소도 매우 중요하지만,, 다욧이나 건강을 위해서 유산소가 없다면 절대 안되더라구요 !! 유산소 시간 정말 안가고 지루하고 하지만. ... 러닝 저도 시도해볼래요 !!!
하 이 콘텐츠 조합 진짜 너무 재밌어요ㅋㅋㅋ 찰스엔터 한국에 오고 나서 계속 이런 재미있는 영상 찍어주시면 좋겠어요! 네 분의 케미가 진짜 예술이라서 매번 웃음이 터지고, 유산소 이야기하는 것도 너무 자연스럽고 재밌네요. 승헌쓰 리액션 진짜 미쳤고요ㅋㅋㅋㅋ 이 분위기 계속 이어가면 좋겠어요! 다음 영상도 기다릴게요~! 😍
아 진짜 존내웃겨 ㅋㅋㅋㅋ넷 다 너무 좋음
오늘의 주류는 유산소 운동! 요즘 정말 많은 분들이 러닝에 빠져 있는 것 같아요. 저도 최근에 러닝을 시작했는데, 땀 흘리면서 기분 전환도 되고, 몸도 가벼워지는 게 느껴져요. 네 분이랑 함께하면 웃음이 절로 나와서 운동하는 시간도 즐겁네요! 승헌쓰의 리액션도 진짜 찰지게 웃겨서, 운동하면서 보는 게 더 재밌어졌어요ㅋㅋㅋㅋ
러닝 열풍이 불면서 다이어트와 생존(!)을 위한 유산소 운동의 인기가 점점 더 높아지는 것 같습니다.
오늘도 네 분 케미가 좋네요. 재미있게 잘 봤어요.
오랜만에 봤는데 응언이 출연진분들이랑 많이 친해졌나보네요
3:21 설레라.
5:19
13:20 승헌쓰 개웃겨서 눈물나옴
승헌쓰랑 찰스 왤케 미친케미
유산소가 주류죠! 요즘 러닝 정말 많이들 하시는것 같아요. 데이터로도 헬스용품이 감소하고 러닝용품이 늘어났다고 하니 대세네요.
8:30 진짜 개초웃김 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘의 주류는 저에겐 유산소라고 봅니다.😊 달리면서 숨쉬는 느낌도 좋고 건강해지며 운동하는
기분이 들어요💜💜
9:26 난 그냥 살아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌ미치겠닼ㅋㅋㅋ
걷기가 최고의 운동입니다
허리디스크 고혈압 고혈당 등 닥치면 느끼게됨..
준빵 개기엽다
러브라인 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설레는 내가 너무 킹받음 너무 재밌어요 조합ㅠㅠ❤
11:55 웃겨서토함
유산소인거 같아요ㅋㅋ운동 얘기로 이렇게 재밌다닝😉🩵🩵
승헌쓰는 인생이 항상 음율과 춤사위로 구성되어 있구나 ㅋㅋㅋ
응언쓰 진짜 기여워 죽겠네
확실히 요즘 유산소 운동이 대세인 것 같습니다. 저도 러닝을 통해 체력도 키우고 스트레스도 풀면서 몸과 마음이 가벼워지는 느낌을 받고 있어요. 네 분의 유쾌한 케미 덕분에 운동할 때 지루함 없이 즐겁게 볼 수 있어 좋습니다. 특히 승헌님의 리액션이 너무 재미있어서 웃음이 절로 나왔어요. 앞으로도 좋은 콘텐츠 기대하겠습니다!
3:30 ㅋㅋㅋㅋ아 ㅁㅊ
요새 제일 재밌게 보고 있고 업로드 뜨길 기다리는 콘텐츠에요!! 네분 합이 아주 기가 맥히고 코가 맥혀요😂😂😂
정답 : 오늘의 주류는 유산소🏃♀️
유산소 다이어트 할 때,혈액순환 시킬 때 정말 최고죠.
칼로리 태우기에도 너무 좋고,심장을 빨리 뛰게 해주는 운동이라 정말 좋긴한데..문제는 재미가 너무 없어요😂
저만 그런건지 모르겠는데 약간 달리기나 줄넘기 같이 단순한 운동을 반복 하다보니 하염없는 느낌이 들어서 더 그런 것 같아요.
네분이서 오순도순 운동 이야기 하는걸 듣고 있자니 가만히 누워서 유튜브 보고 있는 제가 죄책감이 느껴집니다😵💫
운동 뽐뿌 엄청 오네요!
12:42 살이 이미 쪄있다면 식단관리를 함께하라는 이야기 듣고 찔려서 다이어트 식단 보러 갑니다,,따흑
얼마 남지않은 올 해 건강을 위해 운동과 식단 시작 해야겠어요:)
이번 영상도 너무 재밌게 잘봤습니다❤
유산소라고 생각해요ㅎㅎ저도 요즘 러닝의 재미에 푹 빠졌는데 확실히 땀흘리니까 개운하고 건강해지는 느낌이 들어서 진짜 좋은것같아요
정답 유산소
운동 방식의 장점과 단점을 잘 보여준 것 같아요. 다이어트와 바디프로필을 위한 운동법에 대해 개인적으로 요즘 운동 트렌드에 대해 많은 생각을 하게 됐습니다. 다음 에피소드도 기대돼요!
12:38 ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬ㅋ⫬
11:25 기억이나세요?
유산소가 요즘 운동의 주류인 것 같아요! 달리기, 자전거 타기, 수영 등 다양한 유산소 운동은 체지방을 태우고 건강을 유지하는 데 정말 효과적이라 많이들 찾는 것 같아요. 특히 체중 감량이나 전반적인 체력 향상에 유산소 운동이 중요한 역할을 한다고 느껴지거든요. 그만큼 운동의 즐거움도 있고, 쉽게 접근할 수 있어 많은 사람들이 즐기는 것 같습니다!
100회까지 해주세요 제발 계속 볼게요 제발
승헌쓰 넘흐좋아❤❤❤ 찬미따라 여기까징❤❤❤
승헌쓰 간지러워서 마사지 못받는거 나두 개공감 ㅠㅠ
나 진짜 이것만 기다려...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이 조합 좋다 아주 내 마음에 쏙~
주류는 유산소다
출연자분들이 유쾌해서 보기 좋았어요
양귀자의 모순ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유산소!!
요즘 유산소 운동하는 분들 정말 많더라구요!
예전에는 헬스장에 가야만 운동하는 느낌이었는데, 이제는 산책만으로도 충분히 건강을 챙길 수 있는 시대가 온 것 같아요.
제 하루 루틴에도 유산소 운동 조금씩 추가해볼까 싶어요. 다들 꾸준히 해서 함께 건강해져요ꈍ◡ꈍ💗
넷 조합 … 🤍 평생 하쟈 🤩
주류는 유산소 입니다
러닝의 인기가 아주 치솟고 있잖아요. 누구나 쉽게 접근할 수 있는 러닝이기에 특히 주류가 될 수 밖에 없어요!
운동의 주류는 당연히 ❤유산소❤
이 조합 찬성일세~!!앞으로도 자주 만나보고싶어요😊
유산소가 요즘 주류죠.
심장과 폐를 튼튼하게 하고, 혈액순환을 촉진하며, 전반적인 건강을 개선하는 핵심 운동입니다. 유산소 운동이 이렇게 재미있고 효과적인지 다시 한 번 깨닫게 되었네요. 특히 네 분이 함께하는 모습은 언제 봐도 너무 재밌어요.
오늘의 주류는 유산소 운동! 요즘 다들 러닝이 대세인 것 같아요. 저도 요즘 아침마다 러닝을 시작했는데, 그 기분이 정말 좋더라구요
주류는 유산소!!! 진짜 이 조합 너무 재밌어서 뜰 때마다 열심히 챙겨보는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🫶🏻
운동의 주류는 유산소라고 생각합니다. 퇴근 후 가족과 함께 러닝을 하는데, 하기 전보다 훨씬 몸이 가볍고 체력적으로 좋은 것 같습니다.
앞으로도 유용한 콘텐츠와 정보 기대하고 많은 사랑과 관심받길 진심으로 응원합니다
13:24 진짜 미친사람같애..
8:33 준빵사나 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘의 주류는 유산소 운동
요즘 주변을 보면 러닝을 하는 분들이 엄청 늘었고
달리기 좋으라고 길도 많이 정비를 해 두었더군요 확실히 유산소 운동이
대세인 것 같습니다
러닝이 트렌드인 지금 유산소가 주류죠. 유산소, 무산소 사관없이 운동하는 건 참 중요하고 균형잡고 운동 잘해야 하는데, 그래도 가장 중요한 건 유산소라 생각해요.
유독 한사람이 튄다
ㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아닠ㅋㅋ 뭔데요 ㅋㅋㅋㅋ
최근 러닝 크루가 많아지고 길거리마다 러너들로 활기가 넘치는 걸 보면
유산소가 확실히 대세라는 게 실감되네요. 저도 스트레스 날려버릴 겸 가볍게 뛰기 시작했는데
생각보다 정말 상쾌하고 매일이 개운해지는 기분이에요. 건강과 활력을 모두 챙길 수 있다는 게
유산소 운동의 진가죠. 택배와따 팀처럼 힘찬 응원 덕분에 더 즐겁게 도전할 수 있을 것 같습니다
사과는 애플ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 배 뜯어지세 웃걐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이 콘텐츠는 오디오 감독님이 가장 힘들 듯~ 쉬지를 얺네
주류는 역시 유산소
요즘 운동하면 유산소가 대세죠. 러닝 열풍도 그렇고, 건강을 위해서 유산소 운동이 점점 주목받고 있는 것 같습니다. 네 분의 케미 덕분에 유익하면서도 즐거운 시간이었어요.
요즘은 유산소가 대세 같아요.
저는 10년전부터 꾸준하게 러닝을 하고 대회도 나가고 있는데요.
뛰고 났을 때의 그 짜릿한 느낌은 정말 최고에요!
7:14 쉬는시간, 신이 만든 시간~