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요즘 정말 러닝이 대세인 것 같아요! 유산소 운동이 이렇게 재미있고 효과적인지 다시 한 번 깨닫게 되었네요. 특히 네 분이 함께하는 모습은 언제 봐도 너무 재밌어요. 주제를 하나 던져주기만 해도 네 분이서 하하호호 케미가 터지는 모습이 너무 자연스럽고, 보는 사람까지 기분 좋게 만들어주니까 정말 대단한 팀워크라고 생각해요. 항상 웃음이 넘쳐서 시간이 어떻게 가는지 모를 정도로 즐겁게 보는 것 같아요. 또 네 분의 조합이라면 앞으로도 정말 오랫동안 다양한 콘텐츠를 만들어갈 수 있을 것 같고, 사람들에게 더 많은 즐거움과 웃음을 선사할 수 있을 거라 믿어요. 이렇게 유쾌하고 에너지 넘치는 콘텐츠를 계속 보여주셔서 너무 감사하고, 앞으로도 더 많은 재미있는 순간들을 기대할게요! 정말 응원합니다!
네분 케미 미쳤네 진짜 배찢어져요 ㅋㅋㅋ 우울할떼 이거 음성만 들으면서 걸어도 너무 즐겁네요 ㅋㅋ 저는 운동의 주류는 유산소라고 생각해요 !!! 무산소도 매우 중요하지만,, 다욧이나 건강을 위해서 유산소가 없다면 절대 안되더라구요 !! 유산소 시간 정말 안가고 지루하고 하지만. ... 러닝 저도 시도해볼래요 !!!
아 진짜 승헌쓰 신 들렸엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추억 ! 어져줄게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분 다 존재가 감사혀요,,,,, 어두운 날들을 보내고 있는데 그런 날들이 달이 되고 해가 되고, 그런데 이렇게 너무 취향 저격 웃음이 가득하니 너무 행복해요 네 분 묶어 주셔서 감사해요 밥 한 숟갈 떠 !!! 16분이 16초 같았어요
러닝이 대세라지만, 오늘의 주류는 확실히 유산소네요! 요즘 운동을 좀 빡세게 하는데, 다이어트뿐만 아니라 스트레스도 확 날려줘서 너무 좋더라구요. 네 분의 케미가 정말 재밌고, 보고 있으면 기분이 좋아져요! 승헌쓰 리액션도 미쳤고ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 너무 웃겨서 즐겁게 봤어요. 앞으로도 계속 응원할게요! 화이팅! 💃
요즘 유산소 운동이 대세인 거 정말 맞는 것 같아요! 저도 러닝으로 체력을 키우고 있는데, 땀 흘리면서도 기분이 좋아지고 몸이 가벼워지는 느낌이라 정말 좋네요. 그리고 영상 보면서 승헌쓰의 리액션에 빵 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소 운동뿐만 아니라 여러분의 케미 덕분에 웃음도 빵빵 터지네요!
오늘 주류는 확실한 유산소인 것 같아요! ㅋㅋㅋ 승현쓰님 나오니까 운동 종목에 혹시 승현쓰가 있는 건 아닌지 궁금해졌어요! 😂 성악과 뮤지컬을 오가는 토크토크에 왜 이렇게 제 기운이 빨려드는지 I는 보다가 웃음 지옥에 빠져서 중도 하차할 뻔했어요ㅜㅜㅜ 진짜 웃음 참는 게 너무 힘든 순간이었죠! 그런데 요즘 날씨가 좋아져서 그런지 주변에서도 러닝하는 분들이 많이 보이고, 마라톤에 도전하는 분들도 많더라고요🏃♂️💨 추워져도 좋아하는 사람과 꾸준히 할 수 있으면 정말 좋을 것 같아요. 그래서 오늘의 주류, 저도 꼭 도전해보려고 해요! 운동을 시작하면 몸도 건강해지고, 기분도 좋아질 테니까요!😎 특히 이렇게 날씨 좋은 가을에 운동하면 더 즐겁게 할 수 있을 것 같아서 설레네요! 🌟
오늘의 주류는 유산소! 사실 영상을 보기 이전부터 답이 나와있다고 생각해요. 코로나 시기 때만 하더라도 헬스, 크로스핏이 유행이였다가 그 뒤 클라이밍과 등산 그리고 최근에는 정말 러닝이나 마라톤이 인기라고 생각하거든요. 특히 요즘 판매되는 신발만 보더라도 상위권에 있는 게 러닝화인 경우가 많고 ON 과 같은 브랜드가 성장하여 나이키와 아디다스를 위협한다는 말이 나오고 부정적이지만 뉴스에 러닝크루의 문제가 대두되는 것만 보더라도 완전히 트렌드는 유산소 같아요. 그나저나ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 적응 안되는 하이 텐션이였는데 오늘은 계속 스텝업을 찍으시는 한 분이 계시네요. 항상 보고나면 기가 빨리는 내 활력을 가져가서 충전 후에 에피소드 촬영하는 게 의심되는 텐션🥹😅
오늘의 주류는 유산소 운동이죠! 저도 요즘 러닝 열풍에 힘입어 꾸준히 걷기와 뛰기를 하고 있는데, 정말 체력이 많이 좋아지고 기분도 너무 좋아져요! 영상 보면서 웃음이 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분의 케미가 진짜 최고! 승헌쓰의 리액션도 미쳤고, 찰스도 너무 귀여웠어요. 운동도 즐기면서 웃음도 얻고, 이렇게 좋은 콘텐츠 감사합니다!
오늘의 주류는 유산소 운동! 요즘 정말 많은 분들이 러닝에 빠져 있는 것 같아요. 저도 최근에 러닝을 시작했는데, 땀 흘리면서 기분 전환도 되고, 몸도 가벼워지는 게 느껴져요. 네 분이랑 함께하면 웃음이 절로 나와서 운동하는 시간도 즐겁네요! 승헌쓰의 리액션도 진짜 찰지게 웃겨서, 운동하면서 보는 게 더 재밌어졌어요ㅋㅋㅋㅋ
오늘의 주류, 유산소 운동 맞죠? 요즘 유산소 운동의 매력에 빠져서 뛰고 걷고 있는데, 정말 기분이 좋아지고 몸도 개운해지는 느낌이에요! 그리고 영상 보면서 너무 웃겨서 운동하는 동안 자꾸 웃음이 나왔어요ㅋㅋㅋ 네 분의 케미는 정말 최고인 것 같아요! 승헌쓰의 활력 넘치는 리액션도 너무 귀엽고요. 앞으로도 재밌는 영상 많이 올려주세요!💖
오늘의 주류는 무산소라고 생각해요. 무산소 운동의 가장 큰 장점 중 하나는 근력과 근육량을 크게 증가시킬 수 있다는 점이에요. 심박수를 급격히 증가시켜 심장의 강도와 효율성을 향상시키고요. 살 빼는 운동과는 결이 다르지만, 짧은 시간에 폭발적인 힘을 끌어내니까 에너지 소모가 많아서 체중 감량에도 효과적이에요. 힘듦을 경험하며 신체적 변화를 넘어서 정신적 강인함을 키우는 데도 큰 도움을 줘요.
오늘의 주류는 유산소 운동이죠! 요즘 러닝을 시작하면서 건강도 챙기고 있는데, 뭔가 더 가볍고 기분 좋게 하루를 시작할 수 있어서 너무 좋아요. 승헌쓰와 찰스의 대화가 너무 유쾌해서 웃음이 멈추질 않았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 영상 덕분에 운동하면서 스트레스도 풀리고, 웃음도 얻고! 앞으로도 재밌는 콘텐츠 많이 기대할게요ㅎㅎㅎ
오늘의 주류는 유산소죠! 요즘 러닝 열풍 정말 대단해요. 저도 다이어트를 위해 꾸준히 걷기랑 뛰기를 하고 있는데, 운동하면서 기분도 좋아지고 체력도 점점 올라가는 게 느껴져요. 그리고 영상 속 승헌쓰의 리액션은 진짜 웃겨서 눈물 날 뻔했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분이랑 함께 하는 시간 너무 즐거워요! 언제나 재미있는 주제로 찾아와주세요!
오늘의 주류는 유산소 운동! 요즘 다들 러닝이 대세인 것 같아요. 저도 요즘 아침마다 러닝을 시작했는데, 그 기분이 정말 좋더라구요. 땀도 흘리고 정신도 맑아지고, 몸도 가벼워지는 느낌이에요. 다들 운동하면서 힘든 부분도 있겠지만, 이 영상 보니까 또 웃음이 절로 나오네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분의 케미가 최고! 앞으로도 재미있는 콘텐츠 많이 기대할게요! 💪
주류: 유산소 단 주류는 유산소, 필요는 무산소 유산소는 많은 사람들이 보편적으로 떠올리는 ‘운동’은 조깅, 러닝, 체조 등의 유산소에 가깝고, 무산소에 비해 접근성이 좋고 제대로 된 운동법을 숙지해야 할 필요가 상대적으로 적고, 최근 세계적인 트렌드가 러닝이기도 하기 때문! 단 필요는 무산소인 이유는, 아예 활동을 안하던 사람에게는 걷고 뛰는게 당연히 아무것도 안하는것보다 좋지만 궁극적인 건강 증진과 장수의 비결은 근육량 증가와 유지이므로 가장 이상적으로는 유산소를 기반으로 한 무산소 운동 추가일 것입니다. 하지만 대부분 운동광인 경우가 적기 때문에 누구나 운동해볼까 하는 마음을 갖게 되고 쉽게 도전해볼 수 있는 건 ‘유산소’이기에 유산소가 주류인듯 합니다!
오늘의 주류는 유산소 운동이요 저도 유산소 무산소 차이를 몰랐는데 예시로 어떤 운동인지 말해주시니깐 훨씬 이해되는데 도움이 되었어요 개인적으로 선호하는 운동도 저의 경우는 유산소 운동이네요 잔잔하게 빡 하는 운동보단 숨이 찰때까지 헉헉 거리면서 뭔가 내가 지금 엄청 운동하고있다는 느낌이 들게하는 유산소 운동이 저한테는 더 잘 맞다고 생각했기 때문이예요 물론 잘못된 자세로 하게되면 무릎에 안좋다고 하니 이부분도 자세를 잘 배워서 해야할것 같구요 여러모로 오늘 네분의 이야기를 들으면서 저도 운동에 갑자기 욕망이 생기기 시작했네요
요즘 러닝 열풍이 불면서 유산소 운동이 대세인 것 같지만, 무산소의 매력도 무시할 수 없죠. 결국, 운동의 주류는 유산소라고 생각해요! 다이어트와 생존을 위해 많은 사람들이 러닝과 같은 유산소 운동에 몰두하는 모습이 인상적이었습니다. 특히, 네 분의 유머와 케미가 정말 대단해서 시간 가는 줄 모르고 봤어요. 승헌쓰의 센스 있는 리액션과 찰스의 매력이 더해져서 이번 에피소드는 정말 웃음을 많이 줬습니다! 앞으로도 이런 재미있는 주제로 계속해서 즐거움을 선사해 주시길 기대합니다! 운동의 주류는 유산소지만, 여러분의 콘텐츠는 언제나 무한대! 💪🎉
주류는 유산소다!!!!☺️🫶 저도 요즘 러닝 많이 하는데 개운하고 뭔가 정신이 맑아지는 느낌이에요!!근데 진짜 컨텐츠 기획은 누가 하시냐며,, 편집은 누가 하시냐며…드립은 누가 날리나며….리액션은 누가 하냐며….너무 좋아요..모든 게 완벽한 택배와따🥹❤️🔥❤️🔥이 네분 조합 영원해랏!!!!오늘은 드립이 ㄹㅈㄷ로 웃겨용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 운동의 대세는 무조건 유산소 아닌가요!! 🏃♀️💨 러닝 열풍도 대단하고, 다이어트뿐만 아니라 건강을 위해서도 유산소 운동이 최고죠 ㅎㅎ💖 저도 매일 러닝하면서 땀 흘리다 보면 스트레스도 풀리고 몸이 가뿐해지는 기분이에요 🍀💦 이번 영상 보면서 다들 유산소에 푹 빠져있는 모습에 너무 공감돼서 혼자 막 끄덕끄덕했어요 🤭👏 역시 유산소 운동의 매력을 아는 사람들은 다 공감할 거예요~! 오늘도 유쾌한 컨텐츠와 재미있는 이야기들 덕분에 웃음 빵빵 터지면서 봤어요 🤣 네 분의 케미 진짜 환상적이고요!! 🩵 항상 기발한 아이디어와 완벽한 편집 덕분에 즐겁게 시청하고 있답니다!! 택배와따 팀의 콘텐츠 매번 기다려지네요 💫 앞으로도 좋은 영상 많이 기대할게요!
📢 댓글 이벤트 EP.5
CJ대한통운 데이터 기준 운동의 주류는 무산소다 VS 유산소다
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[참여방법]
①택배와따 채널 구독하고 좋아요 누르기!
②영상 시청 후 오늘의 주류가 무엇인지 댓글로 작성하기
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📍기간: 2024.11.08 ~ 2024.11.14
📍발표: 2024.11.19 *고정 댓글 확인
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진짜 이조합으로 한 20년만 해주면 좋겠다
20년 받고 40년 더 !!!!!!! 슬픈 날들 속에서 웃게 해주는 존재들 ❤.❤
ㅇㅈ 늙어 주글 때까지
한분 자꾸 뮤지컬 해요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
준빵도 이제 러브라인에 동조하는거 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 마지막회 안왔으면 좋겠다 넷 조합 너무 좋아
2:28 아니 둘이 요즘 왜케 호흡 잘 맞음? 하와수 빵송국 다비치 길구봉구 긴장해야 할 듯 진짜
아니 찰스 준빵 주입식 러브라인 넘웃겨요ㅠㅠ
아니 언제 이렇게 플러팅이 난무하는 사이가 된 거야 근데 이제 하나도 안 설레는
다들 귀엽다ㅠ 승헌쓰 텐션 라방과 유사해진걸보니까 다들 편해졋나봐요
8:29 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이조합 너무 좋음!!! 크리스마스에 토크콘서트해줘여 라이브로 토크쇼 해줘여............... 아님 프로그램 20회까진 해줘여
나 알람설정했자나... 무해한 친구들이 토크쇼하면 무적권 간다
진짴ㅋㅋㅋ찰스랑 승헌쓰 안만낫음 어케할뻔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번화의 승헌 플레이리스트
2:25 BMK - 물들어
6:20 아이유 - 미아
6:59 EXID - 위아래
7:15 various artist - 신이만든 쉬는시간
0:34 샤이니 - 산소같은너
9:23 여자친구 - 핑거팁
10:23 홍진영 - 엄지척
뭔가 시동 걸었을 법한 부분들 추가 ㅋㅋㅋ
7:12 찰스엔터 왜 조용히 몰롸치고 이거 따라함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아개웃겨
요 조합으로 노는거 브이로그 보고싶다🥹
찰스엔터 유튜브에 있어요
@@쿙쓰-r3r ㅎㅎ 그거 봤는데 더 보고싶네용🥹
넷이 넘 친해져서 티키타카 개재밌음ㅠㅠㅋㅋㅜㅜㅋㅋㅋㅋ
7:12 찰스님 따라하시는겈ㅋㅋㅋ개웃김
이 넷이서도 아이돌 그룹 하나 만들어야한다고 생각함니다,,ㅋㅋㅋ 이번에 재쓰비 신곡 나오면 넷이서 챌린지도 찍어주면 좋겠어요
넷이 퀸가비에서 데뷔하자
요즘 정말 러닝이 대세인 것 같아요! 유산소 운동이 이렇게 재미있고 효과적인지 다시 한 번 깨닫게 되었네요. 특히 네 분이 함께하는 모습은 언제 봐도 너무 재밌어요. 주제를 하나 던져주기만 해도 네 분이서 하하호호 케미가 터지는 모습이 너무 자연스럽고, 보는 사람까지 기분 좋게 만들어주니까 정말 대단한 팀워크라고 생각해요. 항상 웃음이 넘쳐서 시간이 어떻게 가는지 모를 정도로 즐겁게 보는 것 같아요. 또 네 분의 조합이라면 앞으로도 정말 오랫동안 다양한 콘텐츠를 만들어갈 수 있을 것 같고, 사람들에게 더 많은 즐거움과 웃음을 선사할 수 있을 거라 믿어요. 이렇게 유쾌하고 에너지 넘치는 콘텐츠를 계속 보여주셔서 너무 감사하고, 앞으로도 더 많은 재미있는 순간들을 기대할게요! 정말 응원합니다!
5:42 새장 안에 갇히지 않고 화장실에 갇힌 승헌쓰 아니냐며 오왓~🫣🤗
네분 케미 미쳤네 진짜 배찢어져요 ㅋㅋㅋ
우울할떼 이거 음성만 들으면서 걸어도 너무 즐겁네요 ㅋㅋ
저는 운동의 주류는 유산소라고 생각해요 !!!
무산소도 매우 중요하지만,, 다욧이나 건강을 위해서 유산소가 없다면 절대 안되더라구요 !! 유산소 시간 정말 안가고 지루하고 하지만. ... 러닝 저도 시도해볼래요 !!!
8:30 아니 이걸 어떻게 웃지도 않고 하지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃수저 네 분 덕에 영상 틀어놓는 내내 웃습니다…🫶🏻
하 이 컨텐츠 이 조합 너무 좋고 재밌음
찰스엔터 한국 오고나서도 계속 찍어줘요
아 진짜 승헌쓰 신 들렸엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추억 ! 어져줄게 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
네 분 다 존재가 감사혀요,,,,, 어두운 날들을 보내고 있는데 그런 날들이 달이 되고 해가 되고, 그런데 이렇게 너무 취향 저격 웃음이 가득하니 너무 행복해요 네 분 묶어 주셔서 감사해요 밥 한 숟갈 떠 !!! 16분이 16초 같았어요
러닝이 대세라지만, 오늘의 주류는 확실히 유산소네요! 요즘 운동을 좀 빡세게 하는데, 다이어트뿐만 아니라 스트레스도 확 날려줘서 너무 좋더라구요. 네 분의 케미가 정말 재밌고, 보고 있으면 기분이 좋아져요! 승헌쓰 리액션도 미쳤고ㅋㅋㅋㅋㅋ 이번 영상 너무 웃겨서 즐겁게 봤어요. 앞으로도 계속 응원할게요! 화이팅! 💃
ㅋㅋㅋㅋ진짜 너무웃김ㅋㅋㅋㅋ 이조합 포에버 오래해주세요 제발 ㅠㅠ
오늘의 주류는 저에겐 유산소라고 봅니다.😊 달리면서 숨쉬는 느낌도 좋고 건강해지며 운동하는
기분이 들어요💜💜
승헌쓰 메이크업이 찰스보다 더 진한거같아
아니 찰스 준빵 주입식 러브라인 넘웃겨요
요즘 유산소 운동이 대세인 거 정말 맞는 것 같아요! 저도 러닝으로 체력을 키우고 있는데, 땀 흘리면서도 기분이 좋아지고 몸이 가벼워지는 느낌이라 정말 좋네요. 그리고 영상 보면서 승헌쓰의 리액션에 빵 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소 운동뿐만 아니라 여러분의 케미 덕분에 웃음도 빵빵 터지네요!
오늘 주류는 확실한 유산소인 것 같아요! ㅋㅋㅋ 승현쓰님 나오니까 운동 종목에 혹시 승현쓰가 있는 건 아닌지 궁금해졌어요! 😂 성악과 뮤지컬을 오가는 토크토크에 왜 이렇게 제 기운이 빨려드는지 I는 보다가 웃음 지옥에 빠져서 중도 하차할 뻔했어요ㅜㅜㅜ 진짜 웃음 참는 게 너무 힘든 순간이었죠! 그런데 요즘 날씨가 좋아져서 그런지 주변에서도 러닝하는 분들이 많이 보이고, 마라톤에 도전하는 분들도 많더라고요🏃♂️💨 추워져도 좋아하는 사람과 꾸준히 할 수 있으면 정말 좋을 것 같아요. 그래서 오늘의 주류, 저도 꼭 도전해보려고 해요! 운동을 시작하면 몸도 건강해지고, 기분도 좋아질 테니까요!😎 특히 이렇게 날씨 좋은 가을에 운동하면 더 즐겁게 할 수 있을 것 같아서 설레네요! 🌟
13:20 승헌쓰 개웃겨서 눈물나옴
유산소가 요즘 주류죠.
러닝 열풍이 불면서 다이어트와 생존(!)을 위한 유산소 운동의 인기가 점점 더 높아지는 것 같습니다.
오늘도 네 분 케미가 좋네요. 재미있게 잘 봤어요.
오늘의 주류는 무산소!
얼마 전까지 조깅으로 체력을 길렀는데 요즘 추워서 포기하고 있어요😂
아니 근데 이분들 처음부터 끝까지 드립과 흥이ㅋㅋㅋ 설명 듣다가 웃고 무한 반복 중이예요ㅋㅋㅋㅋ
러닝의 시대가 도래했다 대세는 유산소입니다
너무너무 유쾌하고 재미있어서 시간 가는줄도 모르고 시청했네요 항상 재미있는 주제를 통해 즐거움을 주는 택배와따 감사합니다
오늘 응언 진짜 왤케 아무말대잔치임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 역대급 아무말이라 당황스럽네
오늘의 주류는 유산소!
사실 영상을 보기 이전부터 답이 나와있다고 생각해요. 코로나 시기 때만 하더라도 헬스, 크로스핏이 유행이였다가 그 뒤 클라이밍과 등산 그리고 최근에는 정말 러닝이나 마라톤이 인기라고 생각하거든요. 특히 요즘 판매되는 신발만 보더라도 상위권에 있는 게 러닝화인 경우가 많고 ON 과 같은 브랜드가 성장하여 나이키와 아디다스를 위협한다는 말이 나오고 부정적이지만 뉴스에 러닝크루의 문제가 대두되는 것만 보더라도 완전히 트렌드는 유산소 같아요.
그나저나ㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 적응 안되는 하이 텐션이였는데 오늘은 계속 스텝업을 찍으시는 한 분이 계시네요.
항상 보고나면 기가 빨리는 내 활력을 가져가서 충전 후에 에피소드 촬영하는 게 의심되는 텐션🥹😅
오늘의 주류는 유산소 운동이죠! 저도 요즘 러닝 열풍에 힘입어 꾸준히 걷기와 뛰기를 하고 있는데, 정말 체력이 많이 좋아지고 기분도 너무 좋아져요! 영상 보면서 웃음이 터졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분의 케미가 진짜 최고! 승헌쓰의 리액션도 미쳤고, 찰스도 너무 귀여웠어요. 운동도 즐기면서 웃음도 얻고, 이렇게 좋은 콘텐츠 감사합니다!
오늘의 주류는 유산소 운동! 요즘 정말 많은 분들이 러닝에 빠져 있는 것 같아요. 저도 최근에 러닝을 시작했는데, 땀 흘리면서 기분 전환도 되고, 몸도 가벼워지는 게 느껴져요. 네 분이랑 함께하면 웃음이 절로 나와서 운동하는 시간도 즐겁네요! 승헌쓰의 리액션도 진짜 찰지게 웃겨서, 운동하면서 보는 게 더 재밌어졌어요ㅋㅋㅋㅋ
승헌쓰가 왜이리 무리해(positive) 막이러시구.
유산소를 주로 하는 것 같아여
네명의 조합 너무 재밌어여 ❤
늘행복하고 재밌고 신선한 정보와 정감이 넘치는 많은 소식들이 넘쳐나시길 바라며 항상 마음속으로 응원합니다
13:03 나 춤출 수 있는 사람이야 ㅋㅋㅋㅋ 그래 춤춰요!!!!
주류는 유산소~^^
오늘의 주류, 유산소 운동 맞죠? 요즘 유산소 운동의 매력에 빠져서 뛰고 걷고 있는데, 정말 기분이 좋아지고 몸도 개운해지는 느낌이에요! 그리고 영상 보면서 너무 웃겨서 운동하는 동안 자꾸 웃음이 나왔어요ㅋㅋㅋ 네 분의 케미는 정말 최고인 것 같아요! 승헌쓰의 활력 넘치는 리액션도 너무 귀엽고요. 앞으로도 재밌는 영상 많이 올려주세요!💖
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘웃기네 ㅋㅋㅋ승헌쓰 미쳤나봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘의 주류는 무산소라고 생각해요. 무산소 운동의 가장 큰 장점 중 하나는 근력과 근육량을 크게 증가시킬 수 있다는 점이에요. 심박수를 급격히 증가시켜 심장의 강도와 효율성을 향상시키고요. 살 빼는 운동과는 결이 다르지만, 짧은 시간에 폭발적인 힘을 끌어내니까 에너지 소모가 많아서 체중 감량에도 효과적이에요. 힘듦을 경험하며 신체적 변화를 넘어서 정신적 강인함을 키우는 데도 큰 도움을 줘요.
이거 그냥 승헌쓰 춤추고 노래 부르고 싶어서 만든 모임 아니에요?
패널들 : 관객이 되...
아 진짜 너무 재밌다... 드립과 상황극의 향현... 그리고 뺏기고 뺏기는 서로의 드립😂😂
너무 기다렸어요ㅠ❤
8:30 진짜 개초웃김 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘의 주류는 유산소 운동이죠! 요즘 러닝을 시작하면서 건강도 챙기고 있는데, 뭔가 더 가볍고 기분 좋게 하루를 시작할 수 있어서 너무 좋아요. 승헌쓰와 찰스의 대화가 너무 유쾌해서 웃음이 멈추질 않았어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 영상 덕분에 운동하면서 스트레스도 풀리고, 웃음도 얻고! 앞으로도 재밌는 콘텐츠 많이 기대할게요ㅎㅎㅎ
러브라인 개웃기다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 설레는 내가 너무 킹받음 너무 재밌어요 조합ㅠㅠ❤
응언쓰 진짜 기여워 죽겠네
오늘의 주류는 유산소죠! 요즘 러닝 열풍 정말 대단해요. 저도 다이어트를 위해 꾸준히 걷기랑 뛰기를 하고 있는데, 운동하면서 기분도 좋아지고 체력도 점점 올라가는 게 느껴져요. 그리고 영상 속 승헌쓰의 리액션은 진짜 웃겨서 눈물 날 뻔했어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분이랑 함께 하는 시간 너무 즐거워요! 언제나 재미있는 주제로 찾아와주세요!
오늘의 주류는 유산소 운동! 요즘 다들 러닝이 대세인 것 같아요. 저도 요즘 아침마다 러닝을 시작했는데, 그 기분이 정말 좋더라구요. 땀도 흘리고 정신도 맑아지고, 몸도 가벼워지는 느낌이에요. 다들 운동하면서 힘든 부분도 있겠지만, 이 영상 보니까 또 웃음이 절로 나오네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 네 분의 케미가 최고! 앞으로도 재미있는 콘텐츠 많이 기대할게요! 💪
주류는 유산소~~~~!
그나저나 승헌쓰 낯가림 완전 풀려서 그런가 날아댕기심
#막이러시구💦 뫃뫃
주류: 유산소
단 주류는 유산소, 필요는 무산소
유산소는 많은 사람들이 보편적으로 떠올리는 ‘운동’은 조깅, 러닝, 체조 등의 유산소에 가깝고, 무산소에 비해 접근성이 좋고 제대로 된 운동법을 숙지해야 할 필요가 상대적으로 적고, 최근 세계적인 트렌드가 러닝이기도 하기 때문! 단 필요는 무산소인 이유는, 아예 활동을 안하던 사람에게는 걷고 뛰는게 당연히 아무것도 안하는것보다 좋지만 궁극적인 건강 증진과 장수의 비결은 근육량 증가와 유지이므로 가장 이상적으로는 유산소를 기반으로 한 무산소 운동 추가일 것입니다. 하지만 대부분 운동광인 경우가 적기 때문에 누구나 운동해볼까 하는 마음을 갖게 되고 쉽게 도전해볼 수 있는 건 ‘유산소’이기에 유산소가 주류인듯 합니다!
오늘의 주류는 유산소 운동이요
저도 유산소 무산소 차이를 몰랐는데 예시로 어떤 운동인지 말해주시니깐 훨씬 이해되는데 도움이 되었어요
개인적으로 선호하는 운동도 저의 경우는 유산소 운동이네요
잔잔하게 빡 하는 운동보단 숨이 찰때까지 헉헉 거리면서 뭔가 내가 지금 엄청 운동하고있다는 느낌이 들게하는
유산소 운동이 저한테는 더 잘 맞다고 생각했기 때문이예요
물론 잘못된 자세로 하게되면 무릎에 안좋다고 하니 이부분도 자세를 잘 배워서 해야할것 같구요
여러모로 오늘 네분의 이야기를 들으면서 저도 운동에 갑자기 욕망이 생기기 시작했네요
요즘엔 확실히 유산소가 주류죠 ㅎ
저도 러닝 자주하는데 예전보다 러닝하는 사람이 많아진 것 같더라고요 ㅎ
오늘의 주류는 유산소입니다! 운동의 꽃은 유산소죠 ㅎㅎ 오늘도 승헌쓰와 여러분때문에 잔뜩 웃고갑니다 ㅋㅋㅋㅋ
요즘 러닝이 대세인만큼 유산소!!
국룰 주제 하나만 던져줘도 진짜 네분이서 하하호호 케미가 진짜 빵빵 터지는게 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
네 분 조합으로 10년은 더 컨텐츠 할 수 있을 것 같슴돠!
요새 제일 재밌게 보고 있고 업로드 뜨길 기다리는 콘텐츠에요!! 네분 합이 아주 기가 맥히고 코가 맥혀요😂😂😂
으앆ㅋㅋㅋㅋ 내 웃음벨ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ 피티받고있는 입장으로 이번에 너무 찰떡주제임ㅋㅋ 무튼 네분 다 사랑합니당ㅋㅋㅋㅋ
zzzz킼ㅋㅋㅋ 미쳤다 ㅋㅋㅋ
조합 뭔데 ㅋㅋ 너무 좋잖아 ㅋㅋㅋ 아 ㅋㅋㅋ ㅁ너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋ
유산소 운동이 정말 대세인 것 같네요! 저도 최근에 걷기와 뛰기를 시작해서 체력이 많이 향상된 것 같아요. 가족과 함께하는 운동은 정말 즐거운 시간이죠. 다들 건강한 삶을 살기 위해 노력하는 모습이 참 멋지다고 생각해요.
저는 유산소 운동이요.
얼마전 TV에서 슬로우 조깅 운동법에 대해서 봤는데 일반 달리기 운동 효과 만큼 좋은 운동이 되더라고요. 무리하지 않고 본인 체력에 맞게 하는 유산소 운동 효과가 좋은것 같아요.
예전에는 유산소 운동이 주류였는데 요즘은 무산소 운동이 뜨는 추세인가봐요. 혹시 무산소 운동을 시작하고 나서 어떤 변화를 느끼셨나요? 제가 이전에는 유산소 운동만 했었는데, 무산소 운동을 추가하고 나서 체력이 향상된 것 같아요!
승헌쓰는 인생이 항상 음율과 춤사위로 구성되어 있구나 ㅋㅋㅋ
요즘 러닝 열풍이 불면서 유산소 운동이 대세인 것 같지만, 무산소의 매력도 무시할 수 없죠.
결국, 운동의 주류는 유산소라고 생각해요! 다이어트와 생존을 위해 많은 사람들이 러닝과 같은 유산소 운동에 몰두하는 모습이 인상적이었습니다. 특히, 네 분의 유머와 케미가 정말 대단해서 시간 가는 줄 모르고 봤어요. 승헌쓰의 센스 있는 리액션과 찰스의 매력이 더해져서 이번 에피소드는 정말 웃음을 많이 줬습니다!
앞으로도 이런 재미있는 주제로 계속해서 즐거움을 선사해 주시길 기대합니다! 운동의 주류는 유산소지만, 여러분의 콘텐츠는 언제나 무한대! 💪🎉
유산소는 심장 강화와 체력 증진의 기본! 장기적으로 건강을 챙기려면 유산소 운동이 필수라고 생각해요
승헌쓰 간지러워서 마사지 못받는거 나두 개공감 ㅠㅠ
주류 운동은 유산소 운동이에요!~ 헬스 용품은 감소하고 있지만, 런닝 용품은 증가하고 있다는게
통계로 나옵니다. 자신에게 맞는 운동을 선택하여 꾸준히 하는 것이 중요하다는게 인상적이네요☺
운동의 주류는 유산소다!
유산소가 제약이 더 적은 것 같아서 좋아요 택배와따 응원합니다
주류는 유산소ㅠㅠ!!!❤❤ 이 조합 볼때마다 웃음이ㅜ남ㅋㅋㅋㅋ덕분애 오늘 매우 행복😂
유산소인거 같아요ㅋㅋ운동 얘기로 이렇게 재밌다닝😉🩵🩵
100회까지 해주세요 제발 계속 볼게요 제발
3:30 ㅋㅋㅋㅋ아 ㅁㅊ
오늘의 주류 운동은 유산소 운동! 🏃♂🏃♀
요즘 러닝, 마라톤 열풍이 불고 있는 만큼, 가볍게 시작할 수 있는 유산소 운동이
대세인 것 같아요. 누구나 어디서든 쉽게 시작할 수 있는 유산소 운동이
앞으로도 건강한 트렌드로 계속 이어질 것 같네요! 😊
유독 한사람이 튄다
ㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아닠ㅋㅋ 뭔데요 ㅋㅋㅋㅋ
주류는 유산소다!!!!☺️🫶 저도 요즘 러닝 많이 하는데 개운하고 뭔가 정신이 맑아지는 느낌이에요!!근데 진짜 컨텐츠 기획은 누가 하시냐며,, 편집은 누가 하시냐며…드립은 누가 날리나며….리액션은 누가 하냐며….너무 좋아요..모든 게 완벽한 택배와따🥹❤️🔥❤️🔥이 네분 조합 영원해랏!!!!오늘은 드립이 ㄹㅈㄷ로 웃겨용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주류는 유산소!!! 진짜 이 조합 너무 재밌어서 뜰 때마다 열심히 챙겨보는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🫶🏻
유산소 운동이 정말 대세인 것 같네요! 저도 최근에 러닝을 시작했는데, 정말 즐겁고 건강에도 좋은 것 같아요. 패널분들의 이야기를 듣고 러닝을 더 열심히 해봐야겠어요. 고마워요!
운동의 주류는 유산소다
4명 케미 미쳤고 사내뷰공업 언니 근수저 멋있어요…💕
사과는 애플ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 배 뜯어지세 웃걐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유산소라고 생각해요ㅎㅎ저도 요즘 러닝의 재미에 푹 빠졌는데 확실히 땀흘리니까 개운하고 건강해지는 느낌이 들어서 진짜 좋은것같아요
요즘은 런닝크루 모임도 활발하듯이 유산소가 대세입니다
물론 무산소도 중요하지만 원래 운동의 근본은 유산소 아니겠습니까!
11:55 웃겨서토함
주류는 유산소다
출연자분들이 유쾌해서 보기 좋았어요
요즘 운동의 대세는 무조건 유산소 아닌가요!! 🏃♀️💨 러닝 열풍도 대단하고, 다이어트뿐만 아니라 건강을 위해서도 유산소 운동이 최고죠 ㅎㅎ💖 저도 매일 러닝하면서 땀 흘리다 보면 스트레스도 풀리고 몸이 가뿐해지는 기분이에요 🍀💦 이번 영상 보면서 다들 유산소에 푹 빠져있는 모습에 너무 공감돼서 혼자 막 끄덕끄덕했어요 🤭👏 역시 유산소 운동의 매력을 아는 사람들은 다 공감할 거예요~!
오늘도 유쾌한 컨텐츠와 재미있는 이야기들 덕분에 웃음 빵빵 터지면서 봤어요 🤣 네 분의 케미 진짜 환상적이고요!! 🩵 항상 기발한 아이디어와 완벽한 편집 덕분에 즐겁게 시청하고 있답니다!! 택배와따 팀의 콘텐츠 매번 기다려지네요 💫 앞으로도 좋은 영상 많이 기대할게요!
유산소가 주류죠! 요즘 러닝 정말 많이들 하시는것 같아요. 데이터로도 헬스용품이 감소하고 러닝용품이 늘어났다고 하니 대세네요.
넷 조합 … 🤍 평생 하쟈 🤩
진짜 재밌다....
정답 : 【 유산소 】
요즘 운동 주류는 유산소였네요~ 러닝 용품 물량 증가 추세를 보니 최근의 러닝 열풍과 함께 확실히 운동 주류는 유산소가 대세라는걸 다시한번 느낍니다 ^^ 주류호소인 5편 재미있게 감상했고 다음편도 기대하겠습니다~!
양귀자의 모순ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주류는 유산소 인것 같아요
운동 주제로 재밌게 볼 수 있우 너무재밌어여 ❤
둘 다 하지만 운동을 하고 나서 와 나 체력오른것 같다고 생각하게 되는 운동은 역시 무산소운동입니다 근육성장을 직접적으로 견인하는 운동을 하고 나면 유산소하기도 편해져요~! 패널분 말씀처럼 떠오르는 유행(?)은 유산소 주류는 무산소 같네요 ㅎㅎ 즐겁게 잘 봤습니다!
요즘 트렌드는 유산소 운동이라고 생각이 드네요.
네분의 케미 덕분에 너무 재미있었습니다~!
찰스 준빵 주입식 러브라인 유쾌하게 잘봤습니다 앞으로도 좋은 소식으로 많은분들에게 사랑 받기를 진심으로 응원합니다
승헌쓰 없었으면 어쩔뻔했어😂
5:53 아 진짜 앉아서 오도방정 ㅋㅋㅋㅋ
개인적으로 저도 주류는 유산소라고 생각하는 ㅋㅋㅋㅋ
너무 재밌어❤
운동의 주류는 유산소다
유산소 운동을 열심히 해서 건강 유지하고 싶어요