गुस्से से परेशान है तो क्या करे | How to control anger | Golden Rules - 4

आज के भाग में स्वामी मुकुन्दानन्द हमें क्रोध पर नियंत्रण पाने के स्वर्णिम नियमों से अवगत करवा रहे हैं। गोल्डन रूल्स फ़ॉर लिविंग योर बेस्ट लाइफ के अंतर्गत इस एपिसोड में स्वामी जी बताते हैं कि क्रोध आने से हमें कैसे नुकसान पहुंचता है? इसका उत्तर श्रीकृष्ण भगवद्गीता में देते हैं कि क्रोध आने से हमारी बुद्धि नष्ट हो जाती है और बुद्धि के नष्ट होने से आत्मा का पतन होना निश्चित है। फिर बताते हैं क्रोध आता क्यों है? इसका कारण है कामना। जब हम कामना बनाते हैं और उस कामना की पूर्ति में बाधा आ जाती है तब हमें क्रोध आता है।
इसके उपाय में वह कहते हैं कि आप अपनी कामना को भगवान की ओर मोड़ दीजिये। श्रीकृष्ण कहते हैं कि जब मन को भगवान का श्रेष्ठ भक्ति रस मिलेगा तब संसार के विषय रसों से वैराग्य हो जाएगा। जब कामना खत्म हो जाएगी तो क्रोध की जननी ही समाप्त हो जाएगी। लेकिन इस अवस्था तक पहुंचने में हमें समय लगेगा। तो इसका समाधान भी स्वामीजी ने बताया कि जब आपको क्रोध का आवेश आये तो उसपर तुरंत प्रतिक्रिया न देकर आप 1 मिनट का पॉज ले ताकि विवेक शक्ति के माध्यम से आपको सोचने का समय मिल जाये कि क्या क्रोध करने से मुझे लाभ होगा? और जब उत्तर आएगा कि नहीं तब आप स्वतः ही क्रोध नहीं करेंगे।
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✨ स्वामी मुकुंदानंद परिचय -
स्वामी मुकुंदानंद एक प्रसिद्ध भक्ति योग संत, मन नियंत्रण के प्रवक्ता, आध्यात्मिक एवं योग शिक्षक और जगदगुरु श्री कृपालु जी महाराज के वरिष्ठ शिष्य हैं। स्वामीजी एक अभूतपूर्व योग प्रणाली 'जगदगुरु कृपालु जी योग ' (JKYog) के संस्थापक है। एक इंजीनियर (आईआईटी) और प्रबंधन (आईआईएम) स्नातक के रूप में स्वामीजी का प्रशिक्षण उन बुद्धिजीवियों को बहुत आकर्षित करता है, जो वैज्ञानिक दृष्टिकोण के साथ आध्यात्मिकता सीखना चाहते हैं। ईश्वर के विषय में सच्चे दर्शन को प्रस्तुत करने की उनकी अनूठी और उच्च पद्धतिगत प्रणाली आज की दुनिया में अत्यंत दुर्लभ है। उनकी उपस्थिति भगवान् और उन सभी आत्माओं के प्रति प्रेम का संचार करती है जो मार्गदर्शन के लिए उनसे संपर्क करते हैं।
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[@sriramsahoo1681]

Jay sriradhey 🙏

[@PadmaSingh-sd2bz]

Swamiji aapki Gyan ki bate bhut achhi hoti h jine ki Raah aasan banati h ❤❤🙏🙏

[@gunjanrajkumar6483]

Hare Krishna hare Krishna Krishna Krishna hare hare hare Ram hareRam Ram Ram hare hare ❤❤❤❤❤

[@NishantKumar-ep4hw]

❤❤❤❤❤❤ANGER ❤❤❤❤❤❤

[@proudincredibleindian]

Hare Krishna Hare Rama 🕉️🙏🚩🌹

[@user-yf4rr5po9u]

राधे राधे स्वामी जी 🙏🏼🙏🏼

[@arjunsingh-lf9ir]

Radhe Radhe

[@AmarNath-rc5uk]

Swami ji saherdey koti koti pranam ❤

[@chandanibalavaghasiya3218]

Thank you so much swamiji 🙏🙏 Radhey Radhey

[@KRISHNASINGH-mm9po]

ShyamaShyam ki Jai ho🙏

[@dbrana2563]

राधे राधे 🌹♥️🙏

[@mohitgangele5528]

जय जय सियाराम मेरे प्यारे प्यारे गुरुवर मेरे परम सहज कृपालु जी महाराज

[@kamleshupadhyay8667]

ॐ नमो नारायण स्वामी जी प्रणाम

[@mayurthakkar2840]

🙏Radhe Radhe 🙏

[@vandanamahajan4826]

🙏

[@radheradhe-dk3wf]

Radhe radhe 🙏 radhe radhe 🙏🙏🙏🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹❤❤❤❤❤

[@manoramadas9882]

Amazing tips given by Swamiji to control the anger. Thank you so much for this valuable tips.

[@SurajGupta-li3og]

Radhe Radhe
Swami ji
❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️❤️

[@pihuchoudhury2293]

Balihar balihar 🥳🥳
Radhey Radhey 🙏

[@chandrashekharthakur3101]

Radhe Shyam 🌹🙏 Radhe Radhe 🌹🙏

[@ushapadhy9947]

राधे राधे स्वामी जी, बहुत सुन्दर प्रस्तुति 🎉

[@chiraggupta2995]

Radhe Radhe my dearest and respected Swamiji.🙏🙏❤️❤️

[@sunilmakhecha2551]

कामनाओं को छोड़ो, कामना ना पूरी होने पर क्रोध पैदा होगा और उसकी पूर्ति पर लोभ पैदा होगा . Thank you Swamiji for this Divine Wisdom.

[@gautamchaurasia9331]

Wonderful solution in human life problems Radhe radhe

[@sunilkaushik-vi1cc]

Radhey Radhey 🙏 sawmi ji

[@geetasharma2338]

Amezing tips to control anger .Shat Shat Naman Swami ji.

[@ShilaKumari-rf9et]

Radhey Radhey 🙏 🙏

[@radheradhe21]

क्रोध को नियंत्रित करने का बहुत सरल और प्रभावी उपाय बताया स्वामीजी ने।
कुछ दिन के लगातार अभ्यास से क्रोध शांत होता जायेगा और सभी भगवद गुण चित्त में आने लगेंगे, बस लक्ष्य होना चाहिए कि ये क्रोध खराब है,इसे शांत करना है। हम बेपरवाह रहेंगे तो कोई हमारा भला नहीं कर सकता।

[@jangirsl4939]

🌹राधे राधे 🌹

[@diptimayeedube7845]

Wonderful advice Swamiji.

[@DrDDSwain]

Absolutely true Swamiji 🙏

[@bipinchandraharbola8036]

सादर प्रणाम।🙏🙏🙏

[@user-jw3lx9rg2r]

Excellent , guruji i always follow to your pravachan and i have got excited result.

[@bidulatamishra2327]

Wao thanku swamiji, excellent story very heart touching.krodha parama chandal,Angar is a destroctive element.Radhey Radhey.

[@pravateedash8745]

Radhe Radhe Swamiji
Very very nice

[@anjalib4183]

Excellent ways to control anger.Thanks Swamiji for this wonderful ideas

[@kiranpanigrahi5291]

Wonderful solution for how to control the anger .Thank you Swamiji for such an amazing video.

[@deepakdakua4302]

So enlightening lecture on controlling anger. Thanks a lot swamiji💛🙏

[@swatibankar1837]

Anger management tips by Swamiji is outstanding ❤️

[@aashishbhatta6170]

Thank you sawmiji

[@pawansiyadri14]

❤

[@PadmaSingh-sd2bz]

🙏🙏🌹❤️

[@rajeevranjan-nz4xw]

Salutations!!

[@ajitpanda5008]

Krodh ke upar krodh karna hain!