덕분에 통풍에 대해 많이 알게 되어서 감사합니다 통풍 진짜 무서운 병입니다 발작지나고 안아프면 다 나은 줄 착각하고 술,고기 막 먹어요 그러다 식겁합니다 제가 그런 케이스로 지금은 겁나 관리해요 저퓨린식하고 좋아하던 맥주도 끊었어요 겨울이라 발이 차서 발잔통이 심해져셔 통풍온열기로 관리하니 혈액순환이 잘되고 따뜻하니 잔통도 줄었어요 발차서 걱정인분들께 추천해요
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
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통풍은 용하다 잘한다 이런거 찾으시는게 아니고, 피검사해서 본인 수치가 어떤지 확인하시고,영상에서 말씀 하신 것 처럼 당뇨환자분들도 음식조절 엄청 하시잔아요.그만큼 음식 조절 하셔야 되고요. 나는 음식조절 그렇게 못하겠다.먹는게 낙이다라는 생각이 지배적이시면 그냥 약처방 받으셔서 꾸준히 관리 받는게 좋습니다. 그리고 가족분중에 있다고 하셨는데,술을 못 끊으시는 분이라면 아까 영상중간에 중기 말기로 접어든사진 보셨을겁니다.울퉁불퉁.....그렇게 될 각오하셔야 합니다.그렇게 되었을때는 이미 늦었으니,부디 다른 음식들은 모르겠으나 술은 꼭 끊으시는걸 권장드립니다. 1.큰병원가셔서 주기적인 검사로 관리받는다. 2.술을 끊는다. 3.음식조절한다. 참고로 사람마다 다~~~다르겠지만 저는 술은 마시지 않고요.음식은 먹고싶은거 다 먹는데 비올때는 어른들 아이고 허리야 이러지 않습니까? 전문가가 아니라 잘은 모르겠으나 저는 비올때는 먹지말라는 음식 잘 안먹습니다.(소고기,등푸른생선,내장류,과당 등등) 부디 관리 잘하시길~~~~
하루는 엄지 발까락 아래 관절부위가 조금 아프더니 2-3일후엔 바로 서지도 못할 만큼 아파 집에 있던 타이거 오일을 발랐더니 더 아픈 느낌, 유튜브를 열고 봤더니 통풍이구나 싶다.10일쯔음 뒤에 나아져 걸었더니 여전히 조금 아프내요. 음식을 이것 저것 먹지마라 헷깔려 아예 물만 마시고 살다보니 어느날 자다 눈 뜨니 돌아가신 친척들이 둘러 앉자 웃으시며 잘 왔다 라고 하네요. 헷깔리게 하지말고 먹어도 되는 음식 한달짜리 식단을 짜 나열하시면 얼마나 좋을까요. 허긴 할일없이 그짖꺼리 누가 하누.예수나 부처면 몰라
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :) 번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
전 하루아침에 찾아 왔어요 축척은 됐었겠지만 곱창에 맥주 마시고 카지노 가서 15시간 맥주 12켄 담배 한갑 신경을 너무 썼더니 호텔방 올라가니 한쪽 발이 으스스 하더니 담날 통풍 왔어요 ㅠㅠ 술 담배 육류 끊으세요 그리고 스트레스 도 안좋와요 얼음찜질 레몬 이 제일 좋아요 블루베리 좋다는데 과당이 많아서 쫌 ~~
상세한 설명과 정보 감사합니다 아프니까 먹는것도 다 조절하는데도 한번씩 심하게 통풍이 와서 지팡이 쓰게 되더군요. 한의원 가보라는 주변 분들도 있어서 수원에 있는 해인부부 한의원 찾아갔습니다. 진료 제대로 잘 봐주시고 침맞고 약 먹으라는 거 꾸준히 먹으니 많이 낫더군요. 지팡이 짚고 다니는 일 없어서 그게 제일 좋습니다.
다른 자가면역성 염증성 관절질환과 달리 통풍의 비타민D와 직접적인 연관관계는 불확실합니다. (관련있다는 일부 연구논문이 있기는 합니다) 그렇다하더라도 뼈건강과 면역력유지를 위해 비타민D는 필수이지요. 3개월에 한번 엉덩이주사 꾸준히 맞으시거나 매일 먹는 영양제로 2000 IU 드시면 양호한 수치 유지됩니다.
저는 올해42살이고 26살에 처음 통풍이 왔으나(엄지발가락 옆이라하면 아실겁니다.) 그때 당시에는 20~30대에 통풍이 그리 흔할때가 아니라 물리치료를 했었죠.결론은 낫지 않더군요.그때는 아주쎄게 오거나 그런게 아니었습니다.그냥 어디 부딪혀서 멍들었을때 정도였죠..그리고 28살때 제대로 터졌죠...그때 알게되었습니다.누구인지는 기억이 나지 않지만 선천적인 거라면 통풍이 처음발병했을때라면 이미 10년정도 전부터 기능이 떨어지고 있었다고 보면된다고 통풍관련 우리나라 권위자이신 교수님이 그러셨습니다.서론이 길었습니다. 농구는 손으로 하는??운동이지만 발을 정말 많이 사용하죠.그래서 농구같은경우 통풍환자에게는 좀 무리한 운동이 아닌가 싶습니다.TV의 어느 프로그램에서도 농구를 권장하진 않더군요..특히 발목아래쪽에 많이 오다보니 더욱 더 좋지 않다고 생각합니다. 저는 통풍약을 현재 계속해서 복용중인데요.30대 초중반까지만해도 좋은약이 없어서 한번씩 발병하고 했는데요.30대 중반부터 대학병원에서 처방받은 약을 먹으면서 현재까지 아주살짝 전조증상(발가락쪽이 뭔가 불편하고 뻐근한느낌... 이것도 아실겁니다.) 몇번온거 빼고는 요산수치도 관리가 잘되고있고 무리없이 잘 지내고 있습니다. 제가 했던 운동으로는 헬스를 했었는데요.다른사람들처럼 단백질쉐이크를 먹는다거나 무리하게 웨이트를 한다거나 이러지않고 웨이트는 벤치프레스기준 한쪽당 15KG정도씩 꽂은걸 최고무게로 했었습니다.그리고 이후 런닝머신으로 빠르게 걷기(속도6.5) 이정도로해서 40분~1시간..... 이정도의 강도로 운동을 했었습니다. 즉 근육을 늘린다기보다 살이 처지면 안되겠다 싶을 정도로만 웨이트를 했습니다. 다른건 모르겠고,제가 지키는게 몇가지 있습니다. 1.술 절대 절대 절대 절대 절대!!!!! 마시지 않습니다.20살 대학시절때는 조금씩 먹었으나 집안자체가 술을 잘 받지 않아서 가끔 술자리에서 첫잔정도만 마시는걸로 했고 30대중반이후로는 안 마셨습니다. 다만 여름에 맥주가 땡기면 무알콜맥주(알콜0% 확인필수)정도만 마시고 있습니다. 2.평소에는 술빼고는 제가 먹고싶은거 다 먹는 편입니다. 다만 비가 올때는 흔히들 통풍환자가 먹으면 좋지않다 하는건 안 먹는 편입니다.(등푸른생선,소고기,내장류 등등 많죠) 적다보니 쓸때 없는 말을 많이 적은 것 같은데요.언제 처음 발병하셨는지 선천적인지 후천적(가수 김종국처럼)인지......가능하면 큰병원가서 주기적으로 관리 받으셨으면 합니다. 젊다고 어리다고 귀찮다고 관리 안하는분들 많으신데 중기 말기로 접어들면 답 없습니다. 조금이라도 어리고 건강할때 관리 받으세요. 저는 대학병원에서 처음에는 2개월에 한번씩 와서 피검사하고 약타가고 했는데 요산수치 관리 잘되니까 지금은 6개월에 한번씩 관리받고 있습니다. 통풍환자들 화이팅!!
제 나이는 만 80, 체중 74kg, 키 168cm, 2018년도 엄지발가락 관절에 와서 1개월 정도 약 복용 후 완치, 2021년 재발, 그 이후 계속 약 복용 중, 증상이 있을 때 걷기 불편, 요산이 4.0이하일 때도 발작해요. 그때 소염진통제 2~3일 조석으로 복용하면 증상 완화 됩니다. 계단에서 발뒤꿈치 드는 운동을 120회 정도 하면 증상이 나타나는 것 같아요. 운동 그만 둬야 되나요.
![[털보의사] 통풍을 치료하는 완벽한 방법을 공개합니다.](http://i.ytimg.com/vi/ym5o8aUCOqA/mqdefault.jpg)
![[털보의사] 통풍을 치료하는 완벽한 방법을 공개합니다.](/img/tr.png)
저는 10대때부터 웨이트를 좋아하여 바디빌딩에 미쳐 살면서 전문 트레이너로 헬스장까지 운영하다
IMF때 헬스장 문을닫고
이후 공사판을 오랜동안 떠돌다 보니 술담배에 쪄려있다가 담배는 몇년전 끊었지만 이놈에 술을 너무나 디기 좋아해서 끊지못하고 통풍의 족쐐 에서 풀려나질 못하고있습니다.😂😂
단하루도 안빠지고 소주1~2병씩 습관적 으로 마시는데 선생님 강의 끝까지 시청하고 나니 이젠 진짜로 목숨걸듯이 끊어야 겠습니다~😅
‘이거 하나면 해결한다’는 얘기 하는 게 50분 이상 걸리네….상세한 설명은 고마우나, KISS… (Keep It Simple & Short) please!
젊은 분이 참 수더분하고 친절하게 잘 설명하시네요. 공중파에 나오셔도 인기 많으시겠어요.
방금 통풍진료받고왔습니다.
정말 친절하시고 이제 희망이보입니다 ㅠ
화이팅입니다 화성사시는분들
가보세요
술! 맥주를 마시지말아야 됨니다.1년에 두번.3년동안 고생했어요 지금은 술일ㅊ
덕분에 통풍에 대해 많이 알게 되어서 감사합니다 통풍 진짜 무서운 병입니다 발작지나고 안아프면 다 나은 줄 착각하고 술,고기 막 먹어요 그러다 식겁합니다 제가 그런 케이스로 지금은 겁나 관리해요 저퓨린식하고 좋아하던 맥주도 끊었어요 겨울이라 발이 차서 발잔통이 심해져셔 통풍온열기로 관리하니 혈액순환이 잘되고 따뜻하니 잔통도 줄었어요 발차서 걱정인분들께 추천해요
감사합니다
통풍 전문 명의 이시네요
선생님 찿아뵈려면 어느 병원으로 가야 하나요
1.1만 찍고....
반갑습니다. 박수를 보냅니다 ❤😂
오늘 영상 많은 도움이 되었습니다
계속 먹어야할까요?
선생님 저도 81년생 맹장수술 통풍치료 받고 있습니다. 통풍엄청아파요. 81년생 화이팅! ㅎㅎ
정말로잘배웠습니다 감사합니다
수고많으셨습니다 ~^^
남편이통풍환자? 입니다. 몸내 요산을 밖으로 배출하는게 중요한데.
비타민2개씩먹으면서 소변자주배출시키고 있습니다. 물도많이 마시고. 더불어 마그네숨관 칼슘도 같이. 효과 있습니다. 주변에 이방법추천하고 있어요. 효과있다고 합니다.
비다민은 어떤걸 복용하시는지??
좋은 정보 감사합니다
저도 통풍 수치가 높아서 걱정되네요.
유산소 운동으로 꾸준히 몸무게 관리를 하고 있고요.모든게 모두가 정상인데 딱 통풍만 높아요.
이미 요산수치 7넘으셨으면 병원가서 약처방 받으시고 관리하셔야합니다.특히 술을 드신다면 더욱 더 병원 꼭 가셔야됩니다.
@@Name-Name ⁸⁸⁹8⁸
ㅡ33
통충 수치가 아니라 요산 수치겠죠
@@Name-Name7정도는 약 안줘요
발가락이 2,3,4번 골절됬는데 통풍보다 덜아파서 놀랐네요 ㅜㅜ
통풍은 신장이 요산 배출을 못 해서 생깁니다 통풍이 자주오고 심하신 분들은 신장 관리 곡 하셔야 합니다 신장 망기지는 초초초초촉 증상 입니다
제나이는 59세이구요ᆢ 4년전 한쪽머리가 너무시려 ᆢ바람이싫고 그이튼날 얼굴한쪽 ㆍ귀한쪽 눈쪽ᆢ너무시리고 아파ᆢ한의원에기니 3차신경통이라고 하더라구요
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
감사합니다 많은도움 얻고감니다😊
좋은 말씀 넘감사 합니다
음식섭취 시 넘 제한이
많아 짜증나요
통풍 환자 절대 먹어선 않되는
음식 몆가지 부탁드려요
등푸른생선,육고기,치맥,술이요.ㅎ
한번 가보고십어요
현승이형 화이팅!
자세히너무감사합니다
구충제 일주일에 1알 한~두달 먹으니 통풍이 가라앉음....... 통풍약 따로 안먹음....
TLDR. 누군가 요약본좀..
병원 차저 갈녀면 어디로 가야해요😮
72세입니다 영상보니까 통풍초기같습니다 엄지발가락이 가끔씩 아픔니다 튀어나오고 빨간것두요 정형외과서 사진찍었는대 괜찬다고 했지만 그후로 또아파서 걱정입니다,
안녕하세요 비온뒤 김싱아PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요~
상세한 설명 전문의 다우시네요. 저희 가족중에 안좋은 분이 계셔서 어디가 병원인지 주소 공유 부탁 드려봐요.
통풍은 용하다 잘한다 이런거 찾으시는게 아니고, 피검사해서 본인 수치가 어떤지 확인하시고,영상에서 말씀 하신 것 처럼 당뇨환자분들도 음식조절 엄청 하시잔아요.그만큼 음식 조절 하셔야 되고요. 나는 음식조절 그렇게 못하겠다.먹는게 낙이다라는 생각이 지배적이시면 그냥 약처방 받으셔서 꾸준히 관리 받는게 좋습니다. 그리고 가족분중에 있다고 하셨는데,술을 못 끊으시는 분이라면 아까 영상중간에 중기 말기로 접어든사진 보셨을겁니다.울퉁불퉁.....그렇게 될 각오하셔야 합니다.그렇게 되었을때는 이미 늦었으니,부디 다른 음식들은 모르겠으나 술은 꼭 끊으시는걸 권장드립니다.
1.큰병원가셔서 주기적인 검사로 관리받는다.
2.술을 끊는다.
3.음식조절한다. 참고로 사람마다 다~~~다르겠지만 저는 술은 마시지 않고요.음식은 먹고싶은거 다 먹는데 비올때는 어른들 아이고 허리야 이러지 않습니까? 전문가가 아니라 잘은 모르겠으나 저는 비올때는 먹지말라는 음식 잘 안먹습니다.(소고기,등푸른생선,내장류,과당 등등)
부디 관리 잘하시길~~~~
분당 미금역 소재의 한양내과의원입니다 ^^
동탄2에 있습니다. 이전하셨나보네요.
치료받으려면어디로가나요
어떤약이좋으신좀알여주시면감사하겠습니다
하루는 엄지 발까락 아래 관절부위가 조금 아프더니 2-3일후엔 바로 서지도 못할 만큼 아파 집에 있던 타이거 오일을 발랐더니 더 아픈 느낌, 유튜브를 열고 봤더니 통풍이구나 싶다.10일쯔음 뒤에 나아져 걸었더니 여전히 조금 아프내요. 음식을 이것 저것 먹지마라 헷깔려 아예 물만 마시고 살다보니 어느날 자다 눈 뜨니 돌아가신 친척들이 둘러 앉자 웃으시며 잘 왔다 라고 하네요. 헷깔리게 하지말고 먹어도 되는 음식 한달짜리 식단을 짜 나열하시면 얼마나 좋을까요. 허긴 할일없이 그짖꺼리 누가 하누.예수나 부처면 몰라
먹고 싶은거 드시는데 소!식! 하세요
오몌가 쓰리 먹어도 되나요~구독좋아요
네 드셔도 됩니다~ ^^
@@wilsonyoo1700 감사합니다~
통풍 환자에는 악영향
절대 안됩니다
결국 평생달고 갈 고질병.. 잘 다스리는 수밖에.
큰병원가서 검사해도 아무이상없는데 가꿈한쪽이시리고 바람이싫으니 지금도가꿈 불편하고 아프거든요
ㅔ
굿
병원 위치가 어딘가요?
저는 충남 천안에 살고있는 60대 전수하입니다
통풍이 40대에 통풍이 시작되어 지금은 무릎 . 발목.신경등 좀다양하게 통증이 나타나는데요
전는 대면진료를 하고싶어서 유승현 선생님 병원 주소가 필요한데요 알려주시면 감사하겠습니다.
통풍에 대한 전문적 진료는 류마티스내과에서 가능하고 보통 대학병원급 종합병원에 있습니다. 저희 병원은 분당소재 한양내과의원인데 가까운 병원 추천드립니다. 천안에 단대병원이나 순천향병원에 류마티스내과 있을 겁니다.
구충제 1-2알/1주, 1-2달 먹으니 요산 통증 사라짐....
저는요 코러나 걸려서 고통이 많았고요 휴유증으로 완쪽 엄지 발가락 마디 믿으로 너무아파서 잠자다가도 갑자기 아프고 그래요
제목보고 왔습니다 해결이라고
곰국이 왜 해로운거죠?
국물에 퓨린이 많아요
결국 먹을거 아무것도 못먹겠네요 걸리면.... 에휴....
높은신발신으면
한번씩 발목이아프던데
그것도 통풍인가요
지금 하고 있는 얘기는 한자들한테나 필요하겠죠 80프로는 건강합니다
어디에가면 선생님게 진료를 받을수 있습니까
약 계속 먹음 어떤 부작용 있나요?
선생님. 병원은. 어디에 있습니까?제아들이. 발목이. 많이 아파. 통풍이라. 합니다.
선생님 방풍나물 통풍에 치료 되나요?
발등이저리고땡기고 감각이둔하고 쥐가나고가끔발바닥을 오려내는것같이아프고 엄지발가락이빨고 함니다 체중은90십키로 나이는75세입니다 좋은답주실것을기다이겠읍나다 할례루야
왼발 엄지 발가락에 여름에도 찬바람이 솔솔 나와요
강동 경희의료원 한방류마티스과 효과있어요 침 맞꼬 흰 석화같은거 흘러나오고 마니 완화됐어요 근데침이 엄청~~~아픔니다
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그나마ᆢ 침향단을 많이먹으니 지금 그나마 괜찮은데는 신경너무쓰면 한쪽이 얼벌벌하면서 시리거든요
선생님에병원을가려하는대.주소좀알려주세요꼭부탁드려요.
장기적인 약제는 무슨약이 좋은지요?
프로폴리스는 통풍에 도움이 되나요?
엄청 도움됩니다
저도 이부분은 경험이 없네요 ^^;; 그래도 통풍발작이 발생하면 병원진료가 우선입니다~
어디로 가야 합니까 병원 약국
약이 있은지 정확하게 알려주세요 부탁 합니다
70세 이고 술 담배는 하지않고 수술을해야 하 는지 요 약으 로 치료가 되는지요
선생님 저는 손가락 울투볼투 합님다 어,떠ㅓ개 해야 치료댤카ㅛ
요산수치 7인데 조만간 미금역 병원 가야겟네요ㅜ
오잉?성남분이세요?ㅎ
제경험을말씀드리면 맥주와술을마신뒤통풍이발병하여기어서병원같다와서 원장님께서음식을가리라고하셔서둥푸른생선 내장고기 미역종류와오메가3에해당하는음식을전면중다하니까통풍은안아푼대 피가걸어저서심장마비가와서세번죽엇다살앗읍니다 참고하시고통풍약을매일한알씩드시면서음식은과도하지안케골고르드시면오래사실수잇을듯 함니다
통풍 그원인은 각종스트레스 에더하여 밀가루음식 튀긴음식 맥주 막걸리 이러것들이주원인입니다
선생님병원 알ㄹㅕ주세요
치료할수있는곳이어디에있는지알려주십시요너무아품니다
찾아 뵙고 싶은데 주소좀
16년정도 통풍을 관리받고 있다보니 생활에 스며들어 있다고 해야할까요?술을 안마시는 사람이라거에 감사하며 살고있습니다.
저도 요즘 살이쪄서 걱정이 되긴하는데 더 늦기전에 관리해야겠다싶어 당장 내일 헬스 하러갑니다(저는 헬스가 맞더라고요.) 아무래도 관절에 무리가 안가게 해야된다는 생각이 많다보니 낮은 무게로 웨이트를하고 런닝머신을 빠르게 걷는걸로 관리하려고합니다.6년전에도 이렇게해서 다이어트를 성공했었습니다.다시 돌아왔지만;;
부디 좋은세상에 살고있다는걸 감사히 여기며 본인스스로 해결하려고 하지마시고 미친듯한 식단관리 자신있는분은 병원 안가셔도 될지도 모릅니다. 그게 아니라면 병원가셔서 진단 잘 받아보시고 관리하시길 바랍니다.
안전불감증이란걸 가지고 살아야하듯이 건강염려증도 어느정도 가지고 살아야 된다 생각합니다.
.
구충제 1-2알/1주, 1-2달 먹으니 요산 통증 사라짐....
통풍치료
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통풍약 많이 먹으면 신장이 나빠진다는데 사실인가요?
아들이30세인데 젊은아가 무슨통풍이래요 .걱정입니다 진료받고약먹은지가 1달 되는데요.지금도 쪼금 아프데요..
안녕하세요 의학채널 비온뒤의 이재완 PD입니다 :)
번거로우시겠지만, 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 커뮤니티란에 해당 질문을 남겨주시면 엄선된 비온뒤 멘토들의 답변을 바로 받아보실 수 있습니다. 비온뒤 홈페이지에서 꼭 도움 받으시면 좋겠습니다! 댓글 남겨주셔서 감사드리고 오늘도 좋은 하루 보내세요!
약물치료로낳을수있나요?
이거하나가 무엇임니까?
통풍에는 오메가3 먹으면 안돼나요????
오메가3 원료가 주로 등푸른 생선이라 관련있지않을까 하시겠으나 직접적인 악영향없을 것 같고 요새 선전 많이 하는 rTG 오메가3는 순도가 더 높아서 문제 없을 것으로 판단됩니다.
아무래도 안좋을것 같습니다
들기름 좋다해서 아침마다 일어나자 마자ㅡ두스푼씩 먹었더니
ㅡ쌈장 양파 식사시 마다
ㅡ미역국에 멸치 새우
ㅡ닭강정에 콜라ㅡ
ㅡ
ㅡ급성 양 무릅 통풍재발로
ㅡ병원 처방
ㅡ
비타민C를 상용했는데 비타민 C를 끊어야 하나요.
요산낮추는 약물치료없이 생활습관으로 치료 시도시 주로 문제가 되는 것은 비타민B3 (니코틴산) 입니다. 비타민C까지 제한할 이유는 없겠네요. 일부논문에서 비타민C는 요산배출에 도움을 준다는 내용도 있습니다. ^^
의사가 의사를 호칭할 때
선생님이라고 하는게 맞는 것일까요 ?
퓨린이 함유된 등푸른 생선도 피해라는.. 고등어 .. 새우 등 ㅠㅠ 먹을께 없다는
정말 그렇네요 😢
난 술만 계속안먹으면되던데요
Msm통증사라집니다
탄산수도 통풍유발되나요?
콜라 사이다가 문제되는 이유는 탄산이 아니라 액상과당 때문입니다. 따라서 탄산수는 안전하고 제로콜라도 상대적으로 괜찮습니다 ^^
손가락 과
발가락등이
우리하게
아픈것도
토풍과관계있나요
일단 전형적 통풍증상과는 잘 맞지 않습니다. 가까운 류마티스내과 진료 권고 드려요~
전 하루아침에 찾아 왔어요 축척은 됐었겠지만
곱창에 맥주 마시고 카지노 가서 15시간 맥주 12켄 담배 한갑 신경을 너무 썼더니 호텔방 올라가니 한쪽 발이 으스스 하더니 담날 통풍 왔어요 ㅠㅠ 술 담배 육류 끊으세요
그리고 스트레스 도 안좋와요 얼음찜질 레몬 이 제일 좋아요
블루베리 좋다는데 과당이 많아서 쫌 ~~
레몬은 어케요???생으로??
@@admin-t8g 레몬물이요
국물이 흡수가 빨라서 입니까?
냉찜질도 효과가 있나요?
급성기때 추천하는 세가지가 바로 냉찜질 약물 안움직이기 입니다~ ^^
아주 즉효 최고
유원장님 어느병원인가요
발목통풍이생겼는데요
남편이술과고기를조와하는데 조치를어떻게해야하나요
상세한 설명과 정보 감사합니다 아프니까 먹는것도 다 조절하는데도 한번씩 심하게 통풍이 와서 지팡이 쓰게 되더군요. 한의원 가보라는 주변 분들도 있어서 수원에 있는 해인부부 한의원 찾아갔습니다. 진료 제대로 잘 봐주시고 침맞고 약 먹으라는 거 꾸준히 먹으니 많이 낫더군요. 지팡이 짚고 다니는 일 없어서 그게 제일 좋습니다.
통풍은 비타민D 부족과도
관계있나요~
안녕하세요. 답 달아주셔서 감사합니다.
말씀주신 내용은 www.aftertherain.kr 비온뒤 홈페이지 커뮤니티에 질문 올려주시면 전문가 선생님의 답변을 받아보실 수 있습니다.
구독자 여러분의 건강에 도움이 될 수 있도록 비온뒤가 항상 노력하겠습니다.
(이홍주PD)
다른 자가면역성 염증성 관절질환과 달리 통풍의 비타민D와 직접적인 연관관계는 불확실합니다. (관련있다는 일부 연구논문이 있기는 합니다) 그렇다하더라도 뼈건강과 면역력유지를 위해 비타민D는 필수이지요. 3개월에 한번 엉덩이주사 꾸준히 맞으시거나 매일 먹는 영양제로 2000 IU 드시면 양호한 수치 유지됩니다.
비티민 D 하고 비타민k2해외지구 몇월 복용해보세여 .
진행하시는분 기침은얼굴을 돌리시고하셨으면
자연산개다래술이나 개다래가루사먹으면 빨리좋아져요
어금니 흔들려서 빼고 임플란트 까지
ㅡ개다래 좋다고
엇비슷 나무뿌리 사서 달여 먹다가ㅡ어쩌다 변칙 복용하다ㅡ나무뿌리 멋모르고 씹다가 어금니 작살
재수 옴 붙었다
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ개다래 절대 찾지 말것
ㅡ무용지물
ㅡ허사
ㅡ허풍에 불과
걍 단방처방..저도 그거 먹어봤습니다.
증명된 치료약이 최고.
달가슴 쪄서 갈아 먹는데 통풍에 헤가 되나요?
통풍에 인좋아요
사우나에서 땀을 배출하는것도 통풍예방에 도움이 되는지요?
그건 안좋습니다.
체내 수분함량이 낮아지면 요산수치가 반대로 올라가죠.
병원이 어디에있나요/
안녕하세요 비온뒤 정진희 PD입니다 :) 비온뒤 홈페이지(www.aftertherain.kr) 멘토찾기 페이지를 참고하시면 도움 받으실 수 있습니다.
통풍 검사 어느병원 가야 하나요
정형외과 입니다
한의원에서 침 전혀 효과 없습니다
ㅡ즉시 정형외과 아무병원이나 집가까이 가시면 됩니다
류마티스 내과
자이로닉, 패브릭 모두 가려움증을 유발하는데 다른 약은 없는지요.
유리논이란 약이 있습니다 류마티스전문내과는 대한류마티스학회 나 대한류마티스내과의사회 홈페이지에서 확인하실 수 있어요
통풍수치가10,2인데도통증이없는데이유가뭘까요
11, 12여도 통풍이 안 오는 분들이 있고 5인데도 통풍이 오는 분들도 있습니다. 개인차가 있는 것이지요. 그래도 사람마다 처한 상황이 다르므로 병원진료보시길 권해드립니다~
농구하면 통풍 치료좀 되나요?
저는 올해42살이고 26살에 처음 통풍이 왔으나(엄지발가락 옆이라하면 아실겁니다.) 그때 당시에는 20~30대에 통풍이 그리 흔할때가 아니라 물리치료를 했었죠.결론은 낫지 않더군요.그때는 아주쎄게 오거나 그런게 아니었습니다.그냥 어디 부딪혀서 멍들었을때 정도였죠..그리고 28살때 제대로 터졌죠...그때 알게되었습니다.누구인지는 기억이 나지 않지만 선천적인 거라면 통풍이 처음발병했을때라면 이미 10년정도 전부터 기능이 떨어지고 있었다고 보면된다고 통풍관련 우리나라 권위자이신 교수님이 그러셨습니다.서론이 길었습니다.
농구는 손으로 하는??운동이지만 발을 정말 많이 사용하죠.그래서 농구같은경우 통풍환자에게는 좀 무리한 운동이 아닌가 싶습니다.TV의 어느 프로그램에서도 농구를 권장하진 않더군요..특히 발목아래쪽에 많이 오다보니 더욱 더 좋지 않다고 생각합니다.
저는 통풍약을 현재 계속해서 복용중인데요.30대 초중반까지만해도 좋은약이 없어서 한번씩 발병하고 했는데요.30대 중반부터 대학병원에서 처방받은 약을 먹으면서 현재까지 아주살짝 전조증상(발가락쪽이 뭔가 불편하고 뻐근한느낌... 이것도 아실겁니다.) 몇번온거 빼고는 요산수치도 관리가 잘되고있고 무리없이 잘 지내고 있습니다.
제가 했던 운동으로는 헬스를 했었는데요.다른사람들처럼 단백질쉐이크를 먹는다거나 무리하게 웨이트를 한다거나 이러지않고 웨이트는 벤치프레스기준 한쪽당 15KG정도씩 꽂은걸 최고무게로 했었습니다.그리고 이후 런닝머신으로 빠르게 걷기(속도6.5) 이정도로해서 40분~1시간..... 이정도의 강도로 운동을 했었습니다. 즉 근육을 늘린다기보다 살이 처지면 안되겠다 싶을 정도로만 웨이트를 했습니다.
다른건 모르겠고,제가 지키는게 몇가지 있습니다.
1.술 절대 절대 절대 절대 절대!!!!! 마시지 않습니다.20살 대학시절때는 조금씩 먹었으나 집안자체가 술을 잘 받지 않아서 가끔 술자리에서 첫잔정도만 마시는걸로 했고 30대중반이후로는 안 마셨습니다.
다만 여름에 맥주가 땡기면 무알콜맥주(알콜0% 확인필수)정도만 마시고 있습니다.
2.평소에는 술빼고는 제가 먹고싶은거 다 먹는 편입니다. 다만 비가 올때는 흔히들 통풍환자가 먹으면 좋지않다 하는건 안 먹는 편입니다.(등푸른생선,소고기,내장류 등등 많죠)
적다보니 쓸때 없는 말을 많이 적은 것 같은데요.언제 처음 발병하셨는지 선천적인지 후천적(가수 김종국처럼)인지......가능하면 큰병원가서 주기적으로 관리 받으셨으면 합니다.
젊다고 어리다고 귀찮다고 관리 안하는분들 많으신데 중기 말기로 접어들면 답 없습니다. 조금이라도 어리고 건강할때 관리 받으세요.
저는 대학병원에서 처음에는 2개월에 한번씩 와서 피검사하고 약타가고 했는데 요산수치 관리 잘되니까 지금은 6개월에 한번씩 관리받고 있습니다.
통풍환자들 화이팅!!
병원진료없이 운동하시면 악화될 듯 싶네요 ^^;;;
제 나이는 만 80, 체중 74kg, 키 168cm, 2018년도 엄지발가락 관절에 와서 1개월 정도 약 복용 후 완치, 2021년 재발, 그 이후 계속 약 복용 중, 증상이 있을 때 걷기 불편, 요산이 4.0이하일 때도 발작해요. 그때 소염진통제 2~3일 조석으로 복용하면 증상 완화 됩니다. 계단에서 발뒤꿈치 드는 운동을 120회 정도 하면 증상이 나타나는 것 같아요. 운동 그만 둬야 되나요.
운동후 나타나는 증상이 통풍발작인지 단순염좌인지 불분명하나 운동그만 두시기 보단 횟수를 줄여서 조절해보시면 좋을 것 같네요 ^^
ㅁ ㅇ ,, , , ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,'''''''''
발작했을때만 운동을 금하시고, 하시던대로 나프록센계열 소염진통제를 복용하세요.
운동시에 배출되는 수분이 많아지면 내부에 혈중요산 농도가 높아지기에 발작할 가능성이 높습니다.
운동시에 물을 많이 드시는걸 추천드려요
구충제 1-2알/1주, 1-2달 먹으니 요산 통증 사라짐....
동일한 운동후 통풍발작
양평에살고있는데
전화번호를 좀부탁합니다
남쪽은 너무잘먹어서 병.북쪽은 너무못먹어서병.참고르지도 못하네요.
그러네 참 윗동네는 통풍이 뭔지도 들어본적 없는데
통풍이 온지15일되구요.
병원 치료받는데도
차도가 없어요.
어떻게 통증을 가라안치나요.
신발 사이즈 넉넉하게 신고
발에 무리가는 운동만 안해도
충분히 예방됩니다.
앓아가면서 깨우친 찐소견입니다
이거 하나면 해결된다는 이게 뭡니까?제목에 맞는 답이 없는데요
30년째통풍약먹고있어요아침저녁에빠짐없이안먹어면제발되요 자이로릭약만한번해보세요음식도갈릴필요없어요
설명이 너무 긴것 같습니다 지루 하네요 간단하게 짧게 설명하면 안될까요 답은 언제 줍니까
통풍엔 답이 없어요.죽을때까지 약먹어야지요.