O wychodzeniu poza schematy poznawcze | Paulina Danielak | TEDxBialystok

Odzyskaj swoją wolność! Czyli o wychodzeniu poza schematy poznawcze. Czy można i czy warto uwolnić się z pułapki schematów i utartych przekonań na temat swój i innych osób? Psycholog holistyczny, szkoleniowiec, pedagog specjalny, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie certyfikacji, pracująca pod stałą superwizją. Terapeutka ACT (terapii akceptacji i zaangażowania) i psycholog sportu (AWF). Członkini Association for Contextual Behavioral Science (ACBS), ACBS Polska i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Prowadzi swój gabinet psychoterapii indywidualnej oraz organizuje warsztaty i szkolenia dla firm. W pracy łączy podejście poznawcze z pracą somatyczną. Na Instagramie (@paulinadanielak.psycholog) psychoedukuje i uświadamia w tematach traumy, lęku, psychosomatyki i stresu. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

[@annabartuszek5645]

Dziękuję za możliwość wysłuchania tej historii ❤ Skłania do myślenia i spojrzenia w głąb siebie, zobaczenia siebie i swoich potrzeb ❤

[@panipsycholog]

Dziękuję bardzo za możliwość wystąpienia i przekazania mojej historii ☺️❤️

[@pozaschematem]

Ja mam takie pytanie: co z normami, zasadami itd? Mam wrażenie, że Pani tu przekazuje pewien schemat myślenia, polegający na tym, że normy i zasady ustalamy sami. Czyli jeśli ojciec mi mówił żebym w zabudowanym terenie jechał 50km/h, a ja jechałem 70, to był jego głos, który dalej we mnie rezonuje gdy jadę w terenie zabudowanym, lecz czy to źle? Czy skoro chce jechać 90, to olać zasady bo jest inna perspektywa? Pozdrawiam serdecznie

[@domowaedukacja1110]

Genialne wystąpienie. Bardzo wciągające i zachęcające do myślenia. Niezwykle szybko mija czas podczas oglądania. Z chęcią słuchałabym dłużej, co się rzadko zdarza, iż jakaś treść jest w stanie mnie tak wciągnąć. Gratuluję!:)

[@fastravel9097]

Podziwiam panią, piękny głos!

[@Arlech7827]

Cudowny skarbeczek. Jestem wdzieczny😉😊🔥🕉🌞

[@grabu3027]

Ciekawie, szczerze, przekonująco - dziękuję!

To było doskonałe i poruszające wystąpienie ♥️ jesteś najlepsza! 🤍

[@satorman100]

Cudowny, wspaniały, wartościowy CZŁOWIEK. Widzę Cię 😉

[@mf1424]

Ojejku! Jakie śliczności!

[@gasolinemoto]

Super wystąpienie 🥰 czekam na kolejne

[@panipsycholog]

Dziękuję ☺️🙌🏻

[@ilonakrupa6176]

Fantastyczny wykład o tym jak się szufladkujemy i cierpimy z tego powodu.Wyjście z klatki to rzeczywiście długi proces. Pozdrawiam.

[@benzawi7342]

Zazdroszczę Pani talentu, inteligencji i urody.

[@damianmaciag4691]

Super wykład.

[@ewasmietanska5979]

Cudne wystąpienie 😍dziękuje i czekam na kolejne 😍

[@ewaeveevier2669]

Super wystąpienie ❤

[@fluxsiarski]

W punkt, słuchałem z panią podcastu ostatnio u Przemka Górczyka

[@krystian128]

Tam ją wlasnie znalazlem😅

[@rozaliaszaa5262]

Ojej w końcu ♥️🥲

[@panipsycholog]

Bardzo doceniam, że czekałaś ☺️❤️

[@katarzynalarwa]

To było wspaniałe!

[@panipsycholog]

Dziękuję ☺️🍀

[@shoxXxPL]

Czuje potrzebę zaistnienia niż pomoc, frazesy. Pozdrawiam

[@good_girlgood5854]

I didn’t understand any thing! ع الاقل ترجمة ي جماعة!

[@Malgorzata1982]

❤

[@katarzynaduszkiewicz1648]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️

[@SP6QKX]

[@Michal_Sobierajski]

Można cofnąć się do przodu?

[@johngordon9140]

Tak, wystarczy odwrócić się do tyłu

[@TeIAviv]

chaotycznie

[@robbas_krk1510]

To jej pierwsze wystąpienie. Nie słuchało dziecko?

[@csv8011]

Ja pier...le Pani ma tak żenujący ton głosu, że zaraz umrze.

[@alonnola1]

Zenujący jest Twój komentarz, bo nawet jeśli się nienpodoba wystąpienie i czujesz potrzebę skomentowania to można zrobić to w bardziej inteligentny sposób i bez błędów🤦‍♂️

[@robbas_krk1510]

Wyjmij kij z okrężnicy i nie zawracaj normalnym ludziom doopy, patafianie.