TRAVESSIA Prainha x Praia do Pontal x Ilha do Ponta - ARRAIAL
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Hoje dia 08/02/24 fiz a travessia mais longa no stund up, fui da Prainha para a Ilha do Pontal, depois para a Praia do Pontal e retornei, a aventura foi insana e muito cansativa.
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BRUNO você e a VANESSA são demais,nota 10 mesmo
Deus abençoe sua recuperação D. Suzana.🙏🏻
DEUS abençoe vocês
❤ Arraial do Cabo é lindo de ponta a ponta,o paraíso na terra
Valeu
Dia 18 tamo junto
Like 09 aqui do catumbi rio de janeiro e vamos de mais um excelente vídeo parabéns pelo seu trabalho boa noite e até o próximo vídeo
Muito obrigado sempreeeee
Que coisa maravilhosa essa água
Bruno, valeu o esforço! O vídeo ficou top. Lindas imagens!
Que a mãe da Vanessa siga conquistando vitórias. Venceu uma grande batalha! Cuidem-se! Abração!
Caraca BRUNÃO que remada insana... Tá doido... Kkkkk.... Show de bola...
Dia top!
Vídeo top!
👏👏👏
Bom dia😊 estou razando por dona Suzana que sua recuperação seja plena que Jesus abençoe 😊
Caramba mano Bruno, cansei só de olhar 😂 que aventura, maneiro demais mesmo, melhoras pra mãe da Vanessa, já deu tudo certo 🙏
Boa noite ótimas melhoras pra mãe da Vanessa ❤
Sou cabista,do cabo mesmo,amo seus vídeos, um abraço amigo e boa recuperação para sua sogra
Cara que aventura, foi demais. A Vanessa faz falta nos vídeos. Melhoras pra mãezinha dela.
Tem que ter disposição kkkk muito bom !!!!
Esses videos eu curto ❤
mano.. muito arriscado vc rodando sozinho nesse marzão.. que a mãe da wanessa tenha uma ótima recuperação
Que água hein?? 😍
Boa recuperação para mãe da Vanessa 🙏🏻
Obrigada 🙌
Ótima recuperação para mãe da Vanessa.
show....melhoras para sogra
🏖️🏖️🏖️🏖️
Bom dia ❤❤❤
Parabéns Bruno pela travessia iradooooo.
Salve Bruno vc ficou todo arrebentado mas cumpriu o prometido e a Vanessa só não está junto devido sua mãe se recuperando de cirurgia que logo estará melhor do que estava Deus abençoe à todos tmj feras!!!
Boa noite, e boa recuperação para a mãe da Vanessa.
Travessia insana.
Obrigada
GRAÇAS A DEUS ESTÁ INDO TUDO BEM COM A SOGRA... E QUE DOIDEIRA ESSE LANCE DA EXPLOSÃO...
❤❤
Agora peguei a estreia hahaha
Mais um rolê irado! 👏👏👏👏👏
Até quarta no mergulho 😊
Boa recuperação para sua sogra. ❤
A gente faz isso sempre de caiaque, mas prefiro quando o mar tá bem calminho
Show! Casal Viking cada dia melhor!
Parabéns pelo vídeo e pela travessia! Ia ser muito legal um dia termos um vídeo com você e Vanessa de caiaque da praia do pontal até a praia dos anjos! Quanto ao multirão para a limpeza parabéns! Será que se escrevermos chão nas latas de lixo agente consegue vencer os Humanos Nariz de Tomada? kkk
kkkkkkkkk
❤❤❤❤❤❤❤❤
Que tudo ocorra bem na colocação da safena na mãe da Vanessa
aí Bruno melhoras pra sua sogra, cuidado com as caravelas portuguesas estamos na época delas recentemente apareceu em Maricá, parabéns pelos mergulhos a água estava ótima
obrigado, ta melhorando, é apareceram na praia do foguete e dunas
Remar é foda ce loko
Mais um
Saúde para a mãe da Vanessa 🙏
Pô, véi, sensacional demais. Tenho maior vontade de atravessar do Pontal à Prainha "na raça". Mas, para um pacato cidadão como eu, sozinho, isso é muito perigoso. Entretanto, se você topar, faço a travessia na sua companhia. Vou estar aí em março. Se puder, deixe o seu telefone de contato.
22992763064
Nossa tô passando mal, kk nervoso. Amo mar mais não entro de tanto medo
rsrsrsrsrs
Fui no Kaiaque, quero mais não kkkkk
Esse cansaso ao remar não é por falta de prática? Pois se a pessoa remar de stand UP com frequência o cansado e a dor muscular vão demorar casa vez mais para aparecer! E também dá pra fazer exercícios de musculação pra fortalecer os músculos envolvidos. No caso um deles deve ser o ombro que se pode fortalecer com exercícios para manguito
mais as costas do que o ombro, o cansaço é pq o remo esta pequeno e estava muito vento contra na volta
@@CasalViking entendo. Uma vez fui remar de caiaque e por o caiaque não ter apoio para as costas o que doeu foi as costas e a nunca! Mas a vantagem do stand UP é a possibilidade de mudança de posição! Só que creio que quando se remada no stand UP o ombro fica mais aberto do que no caiaque e por isso força mais o ombro. E devido a isso fortalecer o manguito é necessário! Até pq na musculação existe o conhecimento de que quando se fortalece também os musculos antagonistas e outros musculos menos envolvidos no exército a sobrecarga no músculo mais envolvido é menor! Por exemplo alguém que faz supino vai diminuir a possibilidade de lesões e pegar mais peso se tiver os manguitos e punhos mais fortalecidos! E na barra fixa geralmente o que cansa primeiro são as mãos! No caso só stand Up como vc disse as Costas cansam primeiro! Mas é importante também fortalecer outros músculoa menos envolvidos como a lombar,o manguito, e também o tríceps pq os cotovelos devem trabalhar um pouco também! Mas é só um palpite meu! Posso não estar completando certo pq eu nunca remei de stand UP mas apenas de caiaque!
não esqueça que sou formado em educação física, entendo de biomecânica e fisiologia do movimento o problema foi o grande dorsal, sem contar que tríceps é meu forte, ja fiz tríceps testa com 50kg, e sim falta de pratica gera menos resistência, é o caso, ainda mais remar por quase 7km e o que mais remei até esse video tinha sido 1km
@@CasalViking Isso é bom. Na verdade embora eu diga que posso estar errado no caso do stand UP devido a não ter sentido na prática a remada também uma coisa é certa: manguitos fortalecidos são essenciais para qualquer exercícios que trabalhe com os braços! Pois o ombro participa de todos os exercícios e movimentos quer menos quer mais! Mais valeu pela resposta! Qualquer hora quando estiver menos apertado financeiramente vou em arraial dar uma mergulhos e umas remadas em stand up
isso, e so para constar, cada um que passar por uma experiência dessas vai sentir um pouco diferente pq todos os corpos são diferentes devido ao biótipo e fenótipo de cada um @@Pedaltrilhasemergulho
Fui no Kaiaque, quero mais não kkkkk