Простий спосіб зрозуміти, що ви в стресі. Психологія і психотерапія. Випуск 134.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 9

  • @albinashamanska4125
    @albinashamanska4125 2 ปีที่แล้ว +6

    Вітаю! Сьогодні я відчуваю себе безнадійно)
    Дякую за відео!💙💛

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 ปีที่แล้ว +1

      Вітаю! І Вам дякую за відгук - рада чути) А що трапилося, через що з’являється безнадія?

    • @albinashamanska4125
      @albinashamanska4125 2 ปีที่แล้ว +3

      @@marianafranko8246 , з настанням холодів та зменшенням світового дня, мозок потребує ендорфінів з інших джерел. Ті які працювали минулого року(надії на майбутній прогрес, сподівання на фінансову незалежність, урегулювання війни на сході країни менш кривавим шляхом) зараз вже не працюють.
      Тому згадую прочитану книгу В.Франкла і продивляючись Ваші відео шукаю свій сенс....поки що безнадійно))))

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 ปีที่แล้ว +1

      @@albinashamanska4125 Дякую, що поділилися❤️ Справді, зараз дуже нелегкий період, але ми всеодно прорвемося! Бережіть себе 🙏

    • @albinashamanska4125
      @albinashamanska4125 2 ปีที่แล้ว +1

      @@marianafranko8246 , дякую, що тоимаєтесь і допомагаєте іншим!!!💙💛 Прорвемося! Бо ми разом!)

  • @sulatska
    @sulatska 2 ปีที่แล้ว +1

    Дуже просто, але ніколи про це не думала. Точніше, я помічаю напруження в своєму тілі, але не звертала уваги саме на плечі 🙀Дякую!

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 ปีที่แล้ว +1

      Інколи такі прості методи допомагають звернути увагу на себе) 😊

  • @igornychaj7008
    @igornychaj7008 2 ปีที่แล้ว +2

    Серйозно? Це основа видима ознака стресу? Можна сплутати з сутулістю чи ще якоюсь проблемою. Свої плечі вроді завжди на місці 🙂

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 2 ปีที่แล้ว +6

      Це дуже простий спосіб побачити чи є зараз стресове напруження. Щодо сутулості, то вона і стані спокою сутулість , тому це трохи не про це.