Упражнения для рук в домашних условиях с лентой. Тренировка 10 минут

[@fithealthyelga9410]

Есть ли у вас эластичная лента? Напишите в комментариях 😉

[@alena_pilates]

спасибо за тренировку

[@fithealthyelga9410]

Алёна, пожалуйста.

[@ЮляО-у9ь]

Благодарю ❤️ за тренировку, ленты аж 3 штуки разной плотности, использую, да

[@fithealthyelga9410]

Класс! И спасибо вам за обратную связь :)

[@nick-em3yy]

спасибо за видео !!)) а вот ленты нет..... кстати, оля, мой подросток хочет купить эспандер именно для кистей. может, посоветуете, что надо?

[@fithealthyelga9410]

Ленты кругом продаются сейчас. Не пользовалась эспандером для кистей. Знаю только упражнения для укрепления

[@ljubovjefimova1493]

@@fithealthyelga9410 Пожалуйста, поделитесь. 🙏

[@fithealthyelga9410]

@@ljubovjefimova1493 ok!

[@anettamossolainen3645]

Ленту купила.

[@fithealthyelga9410]

Будет с чем развлечься :)