Vasiliy Polovnikov (RUS, 105KG) | Olympic Weightlifting Training | Motivation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
  • Training compilation of russian well-knowed weightlifter; Vasiliy Polovnikov | Василий Половников (RUS, 105KG). Silver medalist at Junior Worlds (2006) and also silver medalis at European Weightlifting Championships in 2008. Probably he's the strongest 105kg's lifter ever; let me explain this: as you can see on the cover picture he can squat 340kg, bench press 210kg, deadlift 340kg and also snatch 200kg and clean and jerk 230kg. Moreover, in this training motivation you can see from him such as things like 145kg muscle snatch, 170kg no contact snatch, 270kg front squat, 300kg pause back squat, 320kg back suat triple, 330kg back squat double, 300kg snatch grip deadlift, 320kg back squat and right after deadlift, 340kg deadlifts, box clean pulls with 370kg, jerk from the neck with 240kg, so he's the real powerhouse. Pay attention also for the end of the video, there are some other skills over the strength.
    Follow him on ig: vasily_polovnikov and on yt: / @ВасилийПоловников-щ8п
    OR send him a message for the best quality online coaching: vasily.polovnikov.1
    Check out the channel for more oly lifting videos and subscribe if you like it. In a few videos I'm going to start a new series with vintage olympic weightlifting videos. Stay tuned and see you at the next WNA's video! Greetings from Hungary!
    Helps for the channel to grow! Send me donation if you like what I'm doing to support me to make more, better quality videos. I would like to buy a camera & microphone to make some good quality videos. Later I really would like to go weightlifting competitions to record it and of course to make tons of training hall videos! Any donation will be big support for these goals! Thanks in advance!
    paypal.me/weneag
    Music source:
    Metal covers by Sir Frost: Amon Amart - Twilight of the Thunder God; Sabaton - Resist and Bite, Rorke's Drift; Enfiserum - Battle song
    Follow him for more music: / sirfrost666

ความคิดเห็น • 120

  • @Amivgr1
    @Amivgr1 4 ปีที่แล้ว +9

    The piano sessions in the end.. just brilliant. Dont judge a book by its cover

  • @czegenyiraymond3342
    @czegenyiraymond3342 6 ปีที่แล้ว +20

    Russian quote: "A talented man is talented in everything."

    • @onlyjoking73
      @onlyjoking73 5 ปีที่แล้ว

      But a master of nothing

  • @BlakkLining
    @BlakkLining 7 ปีที่แล้ว +37

    His powerlifting total is 890kg or 1962 lbs. In either world, he is still a beast.

    • @денисгорностаев-ж2ъ
      @денисгорностаев-ж2ъ 4 ปีที่แล้ว +1

      Вот это я понимаю Спортсмен и талантлив во всём!!! Настоящий боец!!!

    • @rookiebird9382
      @rookiebird9382 3 ปีที่แล้ว +5

      And his forms of squat, bench press and deadlift are way more legit than any other powerlifters as well.

    • @hilmyrahmadani3114
      @hilmyrahmadani3114 3 ปีที่แล้ว

      Where u get that? And where can i see he compete powerlifting?

    • @ahmetkoca3568
      @ahmetkoca3568 ปีที่แล้ว

      @@денисгорностаев-ж2ъ p

    • @Hermanubis1
      @Hermanubis1 9 หลายเดือนก่อน

      He's using wraps and a belt though. I thought it was going to be raw lifting. Clarence does a 310 squat with no belt or knee wraps.

  • @rg3412
    @rg3412 7 ปีที่แล้ว +10

    Holy shit the end is fantastic! This guy is quite multitalented

  • @dippedattache
    @dippedattache 7 ปีที่แล้ว +24

    The speed on those 340kg deadlifts was crazy

  • @fuckcelie6022
    @fuckcelie6022 7 ปีที่แล้ว +18

    "This is for Clarence and Klokov" 😂 Absolute animal!

    • @PermanentHigh
      @PermanentHigh 7 ปีที่แล้ว

      Fuck Célie Where did he say that?

    • @fuckcelie6022
      @fuckcelie6022 7 ปีที่แล้ว +1

      PermanentHigh 7:22 its video edited but still funny :D

    • @Tony_Aziz_Comunity
      @Tony_Aziz_Comunity 3 ปีที่แล้ว +1

      Clarence can do 310 kg very deep pause back squat

  • @418cjpaul
    @418cjpaul 5 ปีที่แล้ว +2

    wow !! so impressive!! and the piano playing at the end was a wonderful surprise!!

  • @oljachekhova9940
    @oljachekhova9940 3 ปีที่แล้ว +3

    Василий самый лучший! 💪😌👍

  • @collykeogh
    @collykeogh 6 ปีที่แล้ว +3

    i love how pissed off he seems all the time . its heart warming really .

  • @benolielandria2604
    @benolielandria2604 7 ปีที่แล้ว +4

    the sound of the video is the perfect workout video, got it on my mp 3 right now

  • @rg3412
    @rg3412 7 ปีที่แล้ว +1

    Love the attitude when he drops the barbell, he would make a pretty good villain in Hollywood :)

  • @4DCrunch
    @4DCrunch 7 ปีที่แล้ว +17

    Excellent music choices :D

    • @winnyxway
      @winnyxway 7 ปีที่แล้ว +1

      Do you know what's the name of first song he is playing?

    • @4DCrunch
      @4DCrunch 7 ปีที่แล้ว +2

      twilight of the thunder god, the list of songs is in the description

  • @gus3985
    @gus3985 5 ปีที่แล้ว +2

    Vasja -best of the best

  • @halvieyra6141
    @halvieyra6141 2 ปีที่แล้ว +2

    320kg squat+overhead bar dump+deadlift wow

  • @ejaazzz
    @ejaazzz 6 ปีที่แล้ว +5

    This guy is strong.

  • @kovar2344
    @kovar2344 2 ปีที่แล้ว +1

    you can be strong and then you can be Vasily strong

  • @BlaZeJStudioS
    @BlaZeJStudioS 7 ปีที่แล้ว +48

    12:44 best lift

  • @ProNewsSNG
    @ProNewsSNG 6 ปีที่แล้ว +12

    Вася молодец! Сила настоящего атлета! Мужик бля!

  • @bshCZE
    @bshCZE ปีที่แล้ว +1

    Now this is what I would call a true russian spirit because in weightlifting he can be as much as good as in powerlifting... like the real russian beast

  • @SlashnKashmir
    @SlashnKashmir 7 ปีที่แล้ว +14

    Best ending ever'!!

  • @РобертЮщенков
    @РобертЮщенков 7 ปีที่แล้ว +4

    невероятная сила

  • @Gabriel-bx1ch
    @Gabriel-bx1ch 5 ปีที่แล้ว +2

    He is a madman

  • @КлиментийЦой-ф9ы
    @КлиментийЦой-ф9ы 5 ปีที่แล้ว +3

    Сильный парень

  • @jimlimberakis8115
    @jimlimberakis8115 6 ปีที่แล้ว +4

    Vasiliy, are you planning to make a run in the next olympics ? Would love to see you in the powerlifting world.

  • @astf4556
    @astf4556 4 ปีที่แล้ว

    Василий уот так уот!! Красава

  • @imlove8931
    @imlove8931 4 ปีที่แล้ว +1

    Вася красава!!!

  • @panmoudry743
    @panmoudry743 7 ปีที่แล้ว +16

    7:00 he had 360 kg in him that day

  • @tony17601
    @tony17601 7 ปีที่แล้ว

    Very impressive speed in the jerk, with minimal dip

  • @thebarbellboi
    @thebarbellboi 3 ปีที่แล้ว +1

    Most underrated 105 ever.

  • @ConnoisseurOfExistence
    @ConnoisseurOfExistence 7 ปีที่แล้ว +4

    Haha "This is for Klokov and Clarence"... lol :)

  • @piratelife6343
    @piratelife6343 7 ปีที่แล้ว +2

    Pure force

  • @user-qc1ey5yu1f
    @user-qc1ey5yu1f 4 ปีที่แล้ว

    Скорость движения в рынке и толчки просто .... супер

  • @srrzr6467
    @srrzr6467 5 ปีที่แล้ว +2

    Васек машина.

  • @theoneaboveall6768
    @theoneaboveall6768 6 ปีที่แล้ว +1

    When you got time to lift and play the keys like a renaissance man 🤦‍♂️🤦‍♂️😁 wow awesome 👏

  • @user-qc1ey5yu1f
    @user-qc1ey5yu1f 4 ปีที่แล้ว +1

    Василий атлет мирового уровня, жаль что такие люди у нас не ценятся. ...

  • @Cepera174rus
    @Cepera174rus 6 ปีที่แล้ว +5

    Уася, Нярмяльно!

  • @сергейрыжков-в3г
    @сергейрыжков-в3г 6 ปีที่แล้ว +8

    Окончательно добила игра на пианино.

  • @mastersporta7302
    @mastersporta7302 3 ปีที่แล้ว

    НашКррассавчик💪💪💪💪✌️✌️😎😊😊

  • @hLyumberghe
    @hLyumberghe ปีที่แล้ว +1

    УВася машина!

  • @TC-pe1fm
    @TC-pe1fm 6 ปีที่แล้ว +9

    00:15 Crossfit level 999

  • @user-qc1ey5yu1f
    @user-qc1ey5yu1f 3 ปีที่แล้ว +1

    Василий настоящий может единственный атлет такой силы, все остальные его погодка так называемые олимпийские чемпионы просто пустышки любой из них в межсезонье не может даже 140 порвать я не говорю 190 как Вася и это просто в обыденный день , а эти клоуны допинга начнутся и в его весе еле 187 рвут стероедные клоуны. Браво Василий ты истинный чемпион .

  • @miguelmanolo6437
    @miguelmanolo6437 7 ปีที่แล้ว +4

    Beast

  • @gohogoun3448
    @gohogoun3448 7 ปีที่แล้ว +1

    What a beast

  • @armenmesropyan1935
    @armenmesropyan1935 6 ปีที่แล้ว

    Please do a series on Andranik Karapetyan as well!!!
    He is surely one of the most consistent and phenomenal weightlifters
    ОТВЕТИТЬ

    • @larryboi2706
      @larryboi2706 2 ปีที่แล้ว

      consistent in bombing out

  • @Сергей-с1х3ъ
    @Сергей-с1х3ъ 3 ปีที่แล้ว +1

    АХЕРЕТЬ! ВОТ ЭТО СИЛА!

  • @alexlexmann4938
    @alexlexmann4938 6 ปีที่แล้ว +1

    Uasia..... You best of the best

  • @arthurdayne1297
    @arthurdayne1297 2 ปีที่แล้ว

    Snatch deadlifts is insane, might be the best in the sport

  • @aleksandrgnamm6600
    @aleksandrgnamm6600 3 ปีที่แล้ว +2

    Еееебааать он сильный!!! Как штангист норм, твёрдая четвероч ка в толчке, в рывке 5 с плюсом, но как пауэрлифтер сгодился бы на 5 с плюсом, просто фантастика,. Там на видос 350 тяга просматривалась.. В классике это нечто и весит всего 110 допустим.. А не 140 или 150
    .короче универсальный ТЕРМИНАТОР!!!!

  • @Алексей-я8ч4и
    @Алексей-я8ч4и 2 ปีที่แล้ว

    Очень сильно.

  • @polespadale
    @polespadale ปีที่แล้ว +1

    one of the strongest guy in weighlifting with a poor tecnhique

  • @duncanthaw6858
    @duncanthaw6858 7 ปีที่แล้ว +2

    Some of his snatches almost looked like muscle snatches. Like he just decided he was going to pull under instead of standing tall in the very last moment before he finished the lift.

    • @22ImHuge22
      @22ImHuge22 7 ปีที่แล้ว

      That is because that's what was intended. In the video there are muscle snatches, no-contact snatches and snatches. Up to a 170kg no contact snatch

    • @duncanthaw6858
      @duncanthaw6858 7 ปีที่แล้ว

      Looks like contect to me, but if there isnt one, then he sure is great at keeping it close.

  • @Cerdelimo
    @Cerdelimo 6 ปีที่แล้ว

    What's the purpose of doing no hip-contact snatches??

  • @gxhvgfcjvvcggxhgx4202
    @gxhvgfcjvvcggxhgx4202 6 ปีที่แล้ว +1

    Good metalhead,Amon Amarthh \m/

  • @ссср-х6е8э
    @ссср-х6е8э 7 ปีที่แล้ว +1

    Машина😮

  • @joseedgarvilladaserrano6587
    @joseedgarvilladaserrano6587 5 ปีที่แล้ว

    Mis respetos, sólo te falta un poco de humildad.

  • @РоманСахалин-ъ9т
    @РоманСахалин-ъ9т 8 หลายเดือนก่อน

    На тренировке толчок 230кг, рывок 200кг это впечатляет. Вот только я не пойму 🤔 А на международке я его на первом месте не разу не наблюдал.

  • @keldsports8337
    @keldsports8337 9 หลายเดือนก่อน

    Ah, yes, the classic Rostami/Polovnikov warm-up 😂

  • @ellkukui5330
    @ellkukui5330 5 ปีที่แล้ว +1

    Уася зверь

  • @PoppyMusica
    @PoppyMusica 7 ปีที่แล้ว +1

    There are lifters who c+j and snatch the weight, then there are lifters that just command it to go over their heads

  • @ИльяДроздов-ф6с
    @ИльяДроздов-ф6с 6 ปีที่แล้ว +1

    Очень сильный

  • @MrAckers75
    @MrAckers75 6 ปีที่แล้ว +1

    And I though my 120kg behind the head snatch push press was good.....lmfao

  • @djdl_official
    @djdl_official หลายเดือนก่อน

    what for terrible music in the background :(

  • @василийпетрович-б5щ
    @василийпетрович-б5щ 7 หลายเดือนก่อน

    Смотря на василия думаетца что это прирожденный пауэрлифтер нежели тяжелоатлет.

  • @ederaldobezerra8698
    @ederaldobezerra8698 ปีที่แล้ว

    😍😍🏋️😍😍

  • @Andrea-pe2iw
    @Andrea-pe2iw 5 ปีที่แล้ว +1

    Strongest 105 kg lifter ever? Klokov does not agree

  • @anderswullt6652
    @anderswullt6652 4 ปีที่แล้ว

    ...................................POLOVNIKOVPOWER.........................................

  • @РусланМорозов-э7д
    @РусланМорозов-э7д ปีที่แล้ว

    Повезло что сиденье велотренажёра выдержало) если вы понимаете о чем я

  • @rfjohns1715
    @rfjohns1715 6 ปีที่แล้ว

    Crazy weights in training.Olympic lifting is going to have to consider using 50kg plates again.

  • @srrzr6467
    @srrzr6467 5 ปีที่แล้ว

    Вася танк наш

  • @pl_camypall
    @pl_camypall 3 ปีที่แล้ว

    Ривок 200 кг это круто

  • @gus3985
    @gus3985 5 ปีที่แล้ว +1

    Покажите это видео дутому качку шреддеру

  • @den9493
    @den9493 6 ปีที่แล้ว

    охренеть !!!!!!!!!

  • @Cookiedude14
    @Cookiedude14 5 ปีที่แล้ว

    Did he just.. Did he just do a set of 320kg on the squats, for reps? is this real life?

  • @ДмитрийГанжа-в3ш
    @ДмитрийГанжа-в3ш 5 ปีที่แล้ว

    Пиздец я понимаю, почему иностранные люди боятся русских, Василий 👍

  • @DragonFlipster
    @DragonFlipster 7 ปีที่แล้ว +2

    Anybody know the reason why he has a belly even though he's ripped?

    • @illusionarytactic
      @illusionarytactic 7 ปีที่แล้ว +1

      growth hormone, weightlifters are quite infamous for using it for its recovery and strength properties

    • @tttyyy949
      @tttyyy949 7 ปีที่แล้ว +1

      i would say body type...

    • @sergiotl7378
      @sergiotl7378 7 ปีที่แล้ว

      +Jeffrey Liu Plus, the fact that he trains heavily the core muscles in almost every lift he does, so he's not gonna have a slim waist.

    • @yizhebigd6633
      @yizhebigd6633 7 ปีที่แล้ว +1

      Why do you think he's ripped??? I could see my vessels on my shoudlers and my abs just not just shreded when my limbs already super lean.

    • @michaelscott5105
      @michaelscott5105 7 ปีที่แล้ว +1

      who knows what he takes its all assumption as we are not him

  • @atleticpower119
    @atleticpower119 7 ปีที่แล้ว +1

    Полный пздц...😱👍

  • @АндрейАндреевич-ф4я
    @АндрейАндреевич-ф4я 4 ปีที่แล้ว

    Уася машина

  • @PROKURGAN
    @PROKURGAN ปีที่แล้ว

    Is he dead now?

  • @mainteemo9854
    @mainteemo9854 3 ปีที่แล้ว

    estos men son otro pedo :v

  • @robertkonwent8285
    @robertkonwent8285 6 ปีที่แล้ว

    Ok

  • @Специальныйагент009
    @Специальныйагент009 3 ปีที่แล้ว

    Вася дисквалифицирован за метандиенон - пожизненно.

  • @alexlevchenko7161
    @alexlevchenko7161 3 ปีที่แล้ว

    Мда..недооценен был Василий...

  • @MrHanslik
    @MrHanslik 7 ปีที่แล้ว +2

    Very strong, but not stronger than Szymon Kołecki ;)

  • @olipatterson983
    @olipatterson983 5 ปีที่แล้ว +1

    Boomer

  • @ДимаГанжа-ж6й
    @ДимаГанжа-ж6й 6 ปีที่แล้ว

    Вася что из тебя Америка сделала

  • @paolo4905
    @paolo4905 7 ปีที่แล้ว

    senza un senso .

  • @gxhvgfcjvvcggxhgx4202
    @gxhvgfcjvvcggxhgx4202 6 ปีที่แล้ว

    Good metalhead,Amon Amarthh \m/