SUEÑA LÚCIDO HOY - 3 Técnicas - 11 Ciclos

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 59

  • @jeansmartinez4080
    @jeansmartinez4080 8 หลายเดือนก่อน +14

    Esta vez, soñé que estaba en una perfumería, y había un señor que atendía, me habló de un perfume que era lo más nuevo de los perfumes de altas sociedades y en el sueño ya sabía que soñaba y al parecer yo pertenecía a tal sociedad. Solo quiero decir que olí el perfume y era un olor inigualable, algo suave e intenso y el nombre lo tengo, tengo eso de acordarme de los sueños, despertando del mismo busqué y no existe tal olor pero lo raro es que el olor aún lo siento en mi cuerpo.

  • @margaraorozco2675
    @margaraorozco2675 8 หลายเดือนก่อน +10

    Más que mensajes son salud para mí alma, gracias y muchas bendiciones ❤

  • @silviacarrizo6526
    @silviacarrizo6526 8 หลายเดือนก่อน +6

    Mil Gracias Yolanda...
    Yo dejo la Serie , apago la Luz y Relajo....meditando.....
    Gracias
    Gracias
    Gracias

  • @ermelindadiaz2087
    @ermelindadiaz2087 5 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan sus consejos .Llo quiero retener mis sueños

  • @mariacristinapereyra361
    @mariacristinapereyra361 8 หลายเดือนก่อน +5

    Hermosa Yolanda, te sigo Pero me vence el sueño y no puedo comentar, a mi pesar, no consigo recordar mis sueños hoy me desperté muy temprano, creo, oscuridad, frío aquí Argentina y vuelvo a escucharte, Namasté

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน +2

      Aquí tienes cómo recordarlos fácilmente: th-cam.com/users/shorts4HEUD7G9_6U?feature=share

  • @zayaguilar7003
    @zayaguilar7003 หลายเดือนก่อน

    Super buena la meditación, tengo mucho meditando con muchos videos y este me funcionó muy blen, pude tener mi sueño lucido ! En la noche lo pondré de nuevo

  • @covadongadelvalle4427
    @covadongadelvalle4427 8 หลายเดือนก่อน +2

    Wuerida Yolanda me pongo con esta ayuda..no sé lo que durará...haber lo que sueño y en qué me ayudará.. ya te comento .Mañana leo todo tu en señanza
    .es ciencia e historia ..me centre por alto en los años 2.009..20012 .Gracias amiga fiel ❤

  • @sandragazale1968
    @sandragazale1968 8 หลายเดือนก่อน +2

    Agradecida por el apoyo y entrega 🙏🙏💖💖

  • @madaimercado3573
    @madaimercado3573 7 หลายเดือนก่อน +5

    Pensé que no hiba a lograr y tuve un excelente viaje astral, vi cosas muy hermosas, me libere del miedo y solo paso, muchas gracias.

  • @MUSIK-ALMA
    @MUSIK-ALMA 8 หลายเดือนก่อน +7

    Mil gracias, Yolanda. A por él. Hasta mañana. que descanses. Un abrazo 😘

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน +2

      Mil gracias, igualmente

  • @mijesuss2006
    @mijesuss2006 8 หลายเดือนก่อน +7

    Gracias por sus videos.Llevo poco tiempo en el canal, pero gracias a usted, ahora me voy a la cama con ilusión y ganas de disfrutar de ella.

  • @marievalle2253
    @marievalle2253 8 หลายเดือนก่อน +2

    Lujo de vídeos. Gracias Yolanda!!

  • @lilianasansores5071
    @lilianasansores5071 7 หลายเดือนก่อน +3

    Hoy hice la meditación en la madrugada, no me dormia y me salió, la puse y fue genial, tuve un sueño que recordé y que pude usar tecnicas para resolver el problema que se presento . Yo jamas recuerdo mis sueños y ahora sabia que estaba soñando !!!! Estoy emocionada . Muchas gracias!!!!!

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  7 หลายเดือนก่อน

      Enhorabuena!

  • @jessicatapia6043
    @jessicatapia6043 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola,te encontré buscando videos para dormir, tu voz,el como y lo que relatas me mantienen como entusiasta seguidora. Gracias.

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias! 😊 Bienvenida!

  • @vivianmacfadem4712
    @vivianmacfadem4712 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias,buenas noches,saludos❤

  • @blanca6519
    @blanca6519 8 หลายเดือนก่อน +3

    Millones de gracias Yolanda ❤❤❤❤❤❤❤

  • @antojori-ispirazioni
    @antojori-ispirazioni 8 หลายเดือนก่อน +3

    He soñado mucho y descansado bien. Gracias, Yolanda. Eres bendición ❤

  • @tomfernandez9317
    @tomfernandez9317 8 หลายเดือนก่อน +2

    Qué maravilla de meditación, lo de la cascada y volar con el halcón ha sido mágico. Luego soñé que estaba en El Corte Inglés comprando una plancha, pero aún así mereció la pena. 😂😂😂 Un millón de gracias Yolanda.

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias Tom, en la descripción del libro recomiendo libros, los mejores para empezar son el de LaBerge y el de Morley. Le sacas mucho más partido. No es algo fácil de conseguir.

    • @tomfernandez9317
      @tomfernandez9317 8 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias, los buscaré. Por cierto, la dependienta del Corte Inglés astral, muy maja. No dudéis en ir a visitarla

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน +1

      😂

  • @margaritaayalaperez1931
    @margaritaayalaperez1931 หลายเดือนก่อน

    Gracias Yolanda!

  • @esthelavaldes2569
    @esthelavaldes2569 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias hermosa doctora Yolanda 🤍✨

  • @sandranelim
    @sandranelim 14 วันที่ผ่านมา

    Gracias! Pedí encontrar una respuesta una solución y la encontré

  • @elbasanchez9868
    @elbasanchez9868 8 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Yolanda escucho tus vídeos voy atrasada pero gracias gracias gracias ❤️

  • @rafelsunyer8510
    @rafelsunyer8510 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias 😊

  • @laertecruyff
    @laertecruyff 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tus videos son geniales tuve sueños lucidos toda la noche, fue una locura jajaja, gracias
    Con otras personas me pasa que me dan pesadillas y termino quitando el video a mitad de la noche 😮😅

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  6 หลายเดือนก่อน

      Gracias, aunque una pesadilla no es malo. Las pesadillas nos muestran los miedos o traumas, asuntos emocionales no resueltos, que tenemos y nos dan la oportunidad de hacernos conscientes de ellos para poder trabajarlos. Es el intento del cerebro para resolver una emoción. Si nos despertamos en la pesadilla interrumpimos el proceso de curación. Se conoce su papel para la sanación emocional y, por ejemplo, en personas que están atravesando una situación difícil, como un duelo, o un divorcio, si no tienen pesadillas durante esa fase es más fácil que desarrollen después depresión, y si sí tienen pesadillas, no desarrollan depresión. Tu cerebro te está intentando ayudar a superar algo. Mira el Episodio del Podcast que hice de los sueños, expliqué cómo trabajar con las pesadillas para mejorar psicológicamente. Porque cuando la pesadilla se resuelve, nuestra vida mejora. th-cam.com/video/soM4jwwY7gI/w-d-xo.html

  • @gustavoemmanuelvargasalpiz2045
    @gustavoemmanuelvargasalpiz2045 8 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanto, creo que ha sido la vez que mas eh durado conciente, logre controlar mis ataques de pánico y disfrutar la experiencia, muchas gracias!!

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน

      Enhorabuena!

  • @marysandoval5152
    @marysandoval5152 8 หลายเดือนก่อน +2

    Bendiciones y Dios te proteja a ti y familia, gracias

  • @belkysparra1087
    @belkysparra1087 8 หลายเดือนก่อน +37

    No solo te escucho para tratar de dormir te escucho a cualquier hora para salir de mis miedos malestares 😢😢😢

    • @archerdes8986
      @archerdes8986 8 หลายเดือนก่อน +3

      Me pasa justamente igual.. mucho ánimo!❤

    • @Lirimmai
      @Lirimmai 8 หลายเดือนก่อน +1

      🫂

  • @tereceron5142
    @tereceron5142 7 หลายเดือนก่อน +1

    Que feliz las personas que duermen yo en cambio estoy bien clareada no he dormido toda la noche y no se que hacer

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  7 หลายเดือนก่อน

      Ya te he contestado Tere

  • @mirkus-v12
    @mirkus-v12 8 หลายเดือนก่อน +4

    Muchas gracias por tus vídeos. Quería preguntarte, cuando uno en el sueño se obliga a despertar, porque el sueño se puede transformar en pesadilla, eso se considera sueño lucido? Me sucedió hace poco.

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน +3

      Sí, es lúcido, y es una experiencia muy común. Pero lo ideal es no despertarse, sino permanecer lúcido en la pesadilla, observando, o transformándola. Las pesadillas son un intento de la mente para resolver temas emocionales, y cuando la cortamos no se termina el proceso, y eso hace que la pesadilla se repita. Lo explico en este Directo: th-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI?si=JDYyGJ0BV0_aU3pA Mira los libros de sueños lúcidos que están en la descripción de este vídeo (de la meditación para dormir de hoy).

    • @covadongadelvalle4427
      @covadongadelvalle4427 8 หลายเดือนก่อน

      Oh ..no sé termina el proceso ...claro ...Gracias❤

    • @mercedescontreras7759
      @mercedescontreras7759 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@YolandaCalvoi😢

  • @damarybeato2884
    @damarybeato2884 8 หลายเดือนก่อน +2

    Yo la escucho todas las noches porque tengo problemas para dormir despierto asta 3 o más veces en la noche 😢

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน +1

      Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
      Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.

    • @damarybeato2884
      @damarybeato2884 8 หลายเดือนก่อน

      @@YolandaCalvo gracias por contestar lo trataré usted es muy amable 🤗

  • @imeldagt4701
    @imeldagt4701 8 หลายเดือนก่อน +1

    Buenas noches doctora yo no puedo soñar o sueño y no recuerdo nada antes soñaba demaciado hoy solo escucho, hoy soñe hoy ví en mi sueño q pasa esto yo no puedo soñaaaar 😢 😢 extraño soñar q pasará en mi 😞

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน +1

      Hola Imelda, todo el mundo sueña, lo que te ocurre es que no lo recuerdas. Tienes este short en que explico cómo recordar los sueños th-cam.com/users/shorts4HEUD7G9_6U Verás que es muy fácil.
      También explico algunas causas (no todas) en este Directo: th-cam.com/users/livek6Ltmze0LfM

  • @tereceron5142
    @tereceron5142 7 หลายเดือนก่อน +1

    Pues no solo a mi me pasa el no poder dormir ya somos varias personas por que ya son lad 3.15 de la madrugada y mo me puedo dormir

  • @victoriasametalvarez1895
    @victoriasametalvarez1895 8 หลายเดือนก่อน +3

    AHORA MISMO SON LAS 2:23 AM NO PUEDO DORMIR NECESITO ALGO PARA VISUALIZAR EN MI SUBCONSCIENTE QUE EL COVID Y UN ICTUS JUNTO ME DAÑARON TENGO FE EN SUS MEDITACIÓN ALGUNAS VECES ME QUEDO DORMIDA PERO HOY NO LO LOGRO Y MUCHAS VECES ME SUCEDE ESO TENGO DIABETES PERO ESTA BIEN ESPERO AGA UNA MEDITACIÓN PARA MI CEREBRO RECUPERAR SERÁ BUENO GRACIAS

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  8 หลายเดือนก่อน

      Hola Victoria, hay muchas meditaciones para sanar en el Canal, como esta: th-cam.com/video/yo1gJKxZBas/w-d-xo.html Combínalas con tu tratamiento médico y con buenos hábitos de vida: dieta sana y ejercicio. Todo lo que mencionas mejora cuando cuidas la globalidad del cuerpo.

  • @tereceron5142
    @tereceron5142 7 หลายเดือนก่อน +1

    Yo no he podido dormir ni siquiera media hora no se lo que me pasa estoy sentada en el sofá de la casa y no tengo sueño

    • @YolandaCalvo
      @YolandaCalvo  7 หลายเดือนก่อน

      Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. th-cam.com/video/utcSOPB_4ps/w-d-xo.html
      Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.

  • @MariaElenaMoreno11.11
    @MariaElenaMoreno11.11 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤🙏