Cómo puedes avanzar más rápido en tu tratamiento de brackets
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ต.ค. 2024
- La pregunta más común que hacen las personas con aparatos de ortodoncia es: ¿Cuándo podré quitarme los brackets?🤔
Esta es una preocupación totalmente comprensible porque durante el tratamiento hay algunas incomodidades como dolor y las molestias debido a la presión; pero hay que recordar que al final tendremos una bella sonrisa con dientes alineados😁, simetría facial y mejor función al comer porque los dientes trabajarán de manera armónica.
Apenas me los pusieron hoy ya estoy aquí queriendo ver resultados en un día, perdón JAJAJAJ
Jajajajaja yo ayer y estoy igual
JXJD YOO
A mi me los pusieron hace ya casi 2 meses y la nta va rápido el proceso de los dientes de arriba
Yo voy apenas 3 dias jejeje
Yo
Usar el hilo dental es una tortura, es muy difícil.
Me demoro mil horas intentando meter el hilo entre los brackets y los dientes.
😪
Hazlo una vez al día en las noches y en las zonas donde veas las encías inflamadas.
Es cuestión que te acostumbres, antes yo demoraba media hora luego 15 y ahora en menos de tres minutos lo hago
y si te ponen botones es una tortura x3
porque no usas cepillitos interdentales? me parece que son mejor opción que hilo dental cuando tienes brackets
También puedes usar super floss, me parece que es de oral B... Porque el inicio del hilo es más duro y es más fácil de manipular
Llevo un día y ya me los quiero quitar🥴 😭😭😭
No me asustes debo ponérmelos el jueves😭😭
@@ashleyguerreromiliano8861 Hola, como te fue
Bien, no tengo tanto dolor cómo dicen que se siente quizás porque solo me pusieron la parte de arriba, la parte de abajo me los van a poner en la próxima cita y dicen que en la parte de abajo duelen más
@@ashleyguerreromiliano8861 a mi me dolió más los de arriba
@@danielacalderon4843 es depende como los tienes
Muchas gracias Dr. en verdad sus consejos me sirven de mucha ayuda. Justamente hoy me colocaron los brakets, se me olvidó preguntar respecto a la comida, el cepillado. 💗✨
Gracias a ti por el comentario ! Mucha suerte en ese tratamiento !!! ♥️👌
Eso mismo estoy haciendo cuidándome muy bien para que mi tratamiento valla bien
Pero no nos está regañando verdad
Claro que si idiota, aprendan xdd
Nah , solo nos esta aconsejando para ko cometer esos errores y que nooo te regañen sjs
Jejejeje claro que no !!! Saludos desde RD 🇩🇴
Jajajajaja
Buenos consejos pero en realidad depende de otros factores también. Como por ejemplo, densidad del hueso, medicamentos que puede estar tomando el paciente, etc.
cuales medicamentos?
@@nadialexa Hola. Busca un ortodoncista titulado y programa una consulta para que resuelva en detalle todas tus interrogantes.
Llevo una semana y prácticamente estoy a base de jugos y batidos. Se me está haciendo muy doloroso, hasta el contacto con la lengua me duele los dientes 😣.
Creo que dentro de un mes, estaré con 5 kilos menos...
Te acostumbras y llega un punto en que vas a control y no te duele más, o bueno... A mí me pasó así, me ponen cadeneta y ya es como si nada
q tal? ya no sientes dolor?
Yo con 2 días apenas con brakets comiendo taquitos🥺se que está mal pero la vdd es que el hambre me gana
¿Y cómo te fue?
@@mfmr160801 Pasó el dolor como a las dos semanas. Ahora ya estoy con ligas y cadenas. Y la verdad mi sonrisa está hermosaaaa
Y a mi me dijeron que me cepille solo en Horizontal, prohibido cepillarme en circulo
La doctora me dijo que mi tratamiento duraría 1 año y medio
.. Pero voy para 4 años, recién me avisa que en enero me van a retirar los bracket... Por el tema de la pandemia solo pase 3 meses que no pude acudir al tratamiento porque estábamos confinados o en cuarentena...
A mi me dijeron también año y medio, llevo un día... Xd
Tu usabas el hilo dental ese? No se si comprar uno.., pero me da pereza usar ese hilo dental
No manches :(( ánimo
@@snyck5916 😂😂😂
@@snyck5916 Mejor usa los sepillitos interprox. Es mas comodo y rapido...
Ya me quitaron los brackets😊
Pues a mí me querían quitar mis caninos dizque para dejar espacio, después me pusieron los braquets mal y tuve miedo de lo que me iban hacer. Llegué al consultorio de una ortodoncista de renombre, me dijo que me iba a dejar de 10 sin necesidad de extraer dientes. Llevo 3 meses de tratamiento y los dientes de arriba ya se me alinearon. Los de abajo están tardando más porque estaban muy encimados. Pero los resultados son increíbles. Y apenas llevo 3 meses. Fue costoso, pero vale mucho la pena.
El ortodoncista me dijo que los caninos sirven de guía para colocarse los brackets ,o sea fue muy malo lo que te dijo . Siempre es bueno pedir otra opinión, me alegro que vaya por buen camino tu tratamiento.
@@isabelmendozacampos9507 mi tratamiento va increíble. Y sí, los caninos tienen muchas funciones vitales, también son los que desgarran los alimentos mas duros. No deben de extraerse más que en casos muy extremos. Y una segunda opinión siempre es necesaria 🇲🇽
El primer día me los quería quitar, me costó el cepillado y la ceda dental, gracias a Dios llevo 3 meses y la ortodoncista me dice que tengo buena higiene oral.
Y como es tu higiene bucal? Me los debo poner y me da mucho miedo
Llevo casi 4 meses con ellos y todo hiba bien hasta que me salieron como 4 úlceras ahí si sentí el dolor 😢 pero miro la diferencia grandísima buena en estos meses me tengo que aguantar nimodos
Excelente explicación 👏🏻🤗
Muchas gracias por el consejo de como lavarme los dientes yo lo estava aciendo de manera equivocada
Soy una persona de 50Años, inicié el tratamiento de ortodoncia hace cinco meses, soy clase dos, me sacaron dos premolares, hay quw mover los caninos para cerrar espacio pero solo se han movido aprox 5mm, mi ortodoncista me dice que va muy lento el tratamiento ya que solo se a enfocado en mover dos caninos. Ni siquiera siento dolor con loa ajuates y las ligas que me cambia.
Yo sigo todo los pasos, quiero que sea rápido mi proceso, voy para cirugía ortognatica clase ll
Disculpa para la cirugía ortognatica primero te hicieron hacer ortodoncia ????
@@davidpaez4955 debería ser así, primero se alinean los dientes para luego hacerlo con la mandíbula
Cuánto te costó? Y de que país eres
Yo tambien voy para cirugía ortognática.
Hola te sacaron alguna premolar ?
Waus esa doctora tiene unos dientes magnificos👁️👁️
Una vez se me cayó un bracket solo comiendo arroz con pollo😓 y no acostumbro a comer cosas duras en mi ortodoncia mas es porque lo dientes al mascar duele🙄
Llevo dos días y el hecho de cerrar mi boca me duelen los dientes...
Tengo poco en mi tratamiento de ortodoncia y me a pasado que de camino a mi casa después de la cita se me han despegado brackets sin ni siquiera aver tomado agua y es el coraje q me da q los doctores para ellos uno siempre tiene la culpa por aver comido algo duro pero me ha pasado dos ocasiones que de la nada se me despegan y curiosamente han Sido saliendo de mi cita de ajuste,no sé si sea el mal pegamento que están utilizando o por el esmalte de mis dientes🤦🏻♀️
A lo mejor tienes que cambiar de dentista
Eso no debería pasar, yo pediría otra opinión
A mi se me despego probando sopa, sólo si le faltaba sal
significa que estan mal pegados, yo siempre me quedo un rato despues de la consulta para verificar
Y si es ortodoncista tu doctor?
Hola! Soy Teresa! Llevo 1 semana con brackets de zafiro! Siempre me da miedo de tumbar alguno, y como muy mal! Espero aguantar hasta al final! 😅
Dra te amo grasias por los consejos❤
A la orden
Llevo ya 1 año con brackets, nunca he tumbado brackets pero durante ese año no he visto grandes avances y supuestamente mi tratamiento durará solo 2 años 😒
Yo acabo de empezar con el tratamiento. Voy una semana y a pesar de que es molesto tengo que seguir las indicaciones. Tengo para un par de años todavía
suerte !! todo ira bien
la.placa es lo.acumulado de la.comida q queda pegada en los.dientes, por no lavarse bien, y esa placa pegada el cepillado no la elimina, solo se puede limpiar eso con el dentista
Doctora Buenos días, es normal que en cada control me duelan los dientes aveces duele mas cuando apretan mas?
Lo del cepillado no lo sabia, lo he estado haciendo mal, mi dentista me dijo que me los cepillara de manera horizontal por la forma de los brackets , gracias por el consejo :)
siempre Jhoan !
Me faltan 4 meses para terminar mi tratamiento de ortodoncia, ya me desespere, quisiera que ya me los quitarán, me lleva demasiado tiempo estar limpiando mis dientes después de comer
Me gusto el video y la Dra.
En la higiene, usando el interdental, el hilo y el cepillado me toma 1 hora pero solo lo hago 1 vez al dia, las otras veces solo uso el interdental y el cepillado y me toma alrededor de 30 min
Muchas gracias doctora
¿Los controles son cada 3 semanas? O deben ser cada 4 semanas 🤔
Me encantó su video muy bien explicado 💖☝️
gracias !
A mí me pusieron brackets hace 5 días 😓💗, pero en 2 días me ponen la parte de abajo 😬, porque dicen que primero es arriba y después abajo 😓, pero ya me los quiero quitar 😬😂 es que tengo hambre 😬😢😂
Wow! Toda la vida pense que si masticabas chicle se que caian los brackets 🥹
En el tratamiento de ortodoncia sufrí un montón pero a parte de eso podría comer una sopa de pastas nada más. Dejé que el dolor me pase sin morder nada, solo podía masticar chicle nada más.
Hola pero el dolor pasa en algún momento ? Para poder comer normal ?
@@Lasrecetasdejose claro que sí, mayormente duele después de cada ajuste, pero en aproximadamente en 4 días estás normal:)
2:42 a mi la doctora me dijo q de forma horizontal y con el cepillo especial de ortodoncia :v
A inicios del mes me pusieron los brackets por la parte de arriba, el problema paso que una noche se desprendió de los agarre por el lado izquierdo, he tratado de pedir hora con mi dentista para que me lo vuelvan a poner pero nada, hasta el día de hoy aun tengo esa parte suelta y me da miedo cada vez que como o me cepillo
a mí me dijieron que si eso pasa puedes ir a urgencias XD
Excelente ideas doctora la sigo por aquí
Gracias Jean Carlos !
Yo me tardó 10 minutos o más cepillandome con cuidado, con miedo a que no se me vaya a safar un bracket
X2
Si están bien colocados no deberían de despegarse con el cepillado
Hola, me gustaría saber donde se encuentra tu oficina. gracias
Hola estoy en Santiago, Republica Dominicana para citas api.whatsapp.com/send/?phone=18099806312&text&type=phone_number&app_absent=0
Ya voy a cumplir los 6 meses y siento me falta mucho 🥺
De 3 a 4 minutos y yo duro 5 y 7 igual esta bien verdad?
Seria necesario poner solo brackets superiores o es necesario también abajo?
Es normal que mis encías se pongan blancas? Recién me pusieron brackets en los dientes de arriba y noté que mis encías están un tanto pálidas.
Se debe a la presión ejercida? De ser así, debería ir con otro ortodoncista?
Para serte sincera, es la primera vez que leo o veo que alguien dice eso, así, que si quieres, consulta en otro lado a ver, preguntas si es normal o que se yo, y si te dicen que no, debes cambiar de ortodoncista, aunque yo creo que no es normal, porque yo tengo y nunca las vi blancas, de hecho, si me dolió ya que se están moviendo, pero ponersen blancas? MMM está raro eso
Que raro, yo leí en una página que alguna de las causas es el sarro o bacterias, y otras cosas pero no encontré que los brackets sean la causa
@@thelpixd bueno, eso sí no sé, sólo se qué las encías no se ponen blancas por los braquets y si es así, toca consultar con otro especialista, porque no creo que sea normal
Llevo dos años con brackets pero hace un año que no veo avances. Estoy súper deprimida y arrepentida de habérmelos puesto.
Necesitas cambiar de ortodoncista ya!
Buenas Doctora, es normal que en 8 dias se me mueva 1 diente inferior despues del uso de brackets? Mi ortodoncista me lo saco el 17 y en la fecha de hoy lo noto un poco encimado, recien el 4 tengo que asistir para que me coloque el retenedor fijo abajo, arriba super bien porque uso a diario el retenedor removible.
Cuanto deve durar un tratamiento ?ya se que siempre dicen depende del caso pero cuanto ?sencillo, medio, dificil
Lo peor que puedes hacer es contar los meses jaja, básico puede ser 6 meses. Medio año y medio y difícil 4 años
Depende de tus dientes, si están muy chuecos lo mínimo es un 1 año y si no pues 6 meses o máximo 2 años pero hay casos que duran hasta 7
Ami me pusieron brakers y en uno que tenia una corona no me lo puso .. va osea me puso pero no lo pego .. esta bien ??
Me cuido pero me gusta tener brakets aunque cueste la limpieza.
El tratamiento de ortodoncia va a ir en el tiempo correcto cuando eliges un buen ortodoncista (que te pida placas y fotos) para ver avances. El que te pida solo la paronamica y no te pida otros estudios HUYEEEEEEEEEEEEEEEE
No me digas eso porque ya abone lo del inicio del tratamiento :( ... lo lei muy tarde ...
Cómo puedo cebillarme las muelas con brakests si no los alcanzo? :( Osea ni con el ceñillito pequeño para pasar entre ellos ni mucho menos el hilo dental :(? Cómo?? Porfas necesito ayuda es mi segundo día con brakests
Tengo 5 meses y si veo resultados espero terminar pronto 🥰
Se puede usar enjuague bucal con brackets de autoligado?
Claro que si!
Gracias Dra la amo
interesante para mi hija gracias
Gracias a ti
La unicas veces que se me caian los brackets fue con una goma de mascar dura, apenas en la primera mordida hacia mucha presión si que era necio porque lo hize 2 veces jaja
Igual cuido lo k como de repente siento k m lastiman pero asi se m pasan
Me acaban de poner braquets y no se por que justamente poniéndomelos TH-cam me recomienda esto 😨😱tengo miedo 😱 jeje me siento vigilada😅
USAR EL HILO DENTAL ES MUY DIFICIL, NO HE PODIDO REALIZARLO
Ánimos, las primeras veces es super dificil,luego el hilo pasa mas rapido porque los dientes se van corrigiendo
Yo compre waterflosser eléctrico y me funciona bien.
Ya voy para 3 meses con los brackets y en estos 3 meses se me a despegado 1 de la parte de abajo a 2 semanas de mi próxima cita de control🥺creo que debo ser mucho más cuidadosa de lo que pensé que estaba siendo.
Es bueno comer hamburguesas? 😳
Si puedes comer hamburguesas, debes tener cuidado al momento de masticar , es importante no comer alimentos directos si lo puedes cortar previamente a comértelo mucho mejor.
Wow eres de RD genial te voy a seguir tengo bracket y no hago cosas para que se me despeguen ni nada jajja ademas antes no comia cosas duras tampoco
La ortodoncista me dijo que si quería adelantar el tratamiento podía ir cada 15 días, es cierto?
Noooo
Esas fuerzas constantes pueden acortar la raiz de tus dientes
Desde ahí ya te están queriendo sacar dinero! Revisa un nuevo odontólogo!
La respuesta es no. Porque depende de muchos otros factores, que no tienen que ver específicamente con eso.
No es aconsajable. Tuve brackets hace un tiemp y el doctor me daba las consultas cada semana para mi tratamiento. Lo peor de todo es que aun asi despues del tratamiento los dientes de la parte de abajo me quedaron un poco chuecos. Despues de varios años volvi a buscar a otro ortodoncista y me explicó que el primer tratamiento me habia desgastado mucho las raices de los dientes.
@@m.c.g7600 y que te toco hacer?
Llevo 4 días y me los quiero quitar ya
Yo estoy preocupada el lugar donde me hacían mi tratamiento ya no tenían ortodoncia y perdí mi tratamiento casi dos años y tengo todavía los brackets me quitaron dientes para poner mis dientes atrás. Ahora tuve que ir con un especialista de ansias y me dijo que no me quitara los brackets todavía asta que me pusiera parte de ancia en el diente de abajo. Pero miro mis ancias y están pálidas como cuando toma uno leche yo limpio mis dientes y con hilo dental pero ahora nose que hacer tengo miedo perder mis dientes si me podría ayudar porfavor 😭🙏
Cuánto tiempo llevas con brackets?
Busca otra opinion si no te sientes segura con tu tratamiento. A mi me pusieron brackets hace como 5 años, y cuando me los retiraron no estuve conforme con mi tratamiento. Los dientes de abajo me quedaron un poco chuecos, asi que busqué otro ortodoncista y ahora estoh en mi segundo tratamiento de brackets, el ortodoncista me explicó que iba a necesitar extracciones de cuatro premolares. Ahora nada mas está trabajando en mi tratamiento para cerrar los espacios de las extracciones.
Espero y tu tratamiento resulte bien. Saludos.
Buen día, Me pusieron brackets de zafiro en los dientes de frente y en los traseros colocaron metalicos, esto es normal o solo se ahorraron brackets??
Lo de atrás creo que te referis a las muleas, no son brackets, son tubos. Y en todos es lo mismo
Tengo 2 meses y ya quisiera que sean 2 años
yo viendo este video, 3 dias con brackets. con apiñamiento severo, me van a retirar premolares. pero desesperada a que ya me los quiten
Hahahahahah Te apoyo estoy igual
Te dolieron las extracciones de los premolares
@@dax1151 a mi no
Yo también llevo 3 días 🥺
A quien le hicieron resinas ?
A mí me quieren poner muchas resinas (empaste) 😓😢
Para qué me puedan poner brackets , pero se me hacen muchas
Llevo Brackets desde hace unos 4-5 días solamente y ya se me despegó uno, me da pena decirle al Ortodoncista xke pensará ke los cuidé mal. Ke debo hacer, decirle para ke me lo pegue lo antes posible o esperar a la cita del mes ke viene. Alguien ke me ayude plisss
Dile lo antes posible si no retrasa el proceso de la ortodoncia.
Ve lo más pronto posible si te dice que no importa no le hagas caso, reserva cita y que te los pongan de nuevo.
Si ya tienes más de 3 meses y se te cae reserva cita lo más pronto posible porque los dientes se enchuecan volviendo a su posición original, es como que en un mes retroceda el camino de 3 meses.
Gracias a todos
Hola muy bueno el video, pregunta yo me cepillo después del desayuno , del almuerzo de la merienda y cena , es mucho?? Tengo q quitar el de la merienda y cepillarme después de la cena.? Esa era mi duda en unos días me colocan los bracket para arreglar solo dos dientes💚
Yo tengo ya un año con brakets
Sepillar 3 o 4 minutos? Si yo tardo mas de media hora😢
Que es la ortodoncia ALF ???
Desde pequeño siempre mi cepillaba de manera horizontal y arruine mis encias. Ojala hubiera aprendido como hacerlo antes.
Me pasa igual.
Yo tengo un año de andar con brackets y no se me a caído ni uno y eso que como cosas duras
Que bien pero igual no te confies mucho
Donde está tu consultorio
en Santiago de los caballeros, rep. dominicana
Yo descuide mi iguiene y ahora tengo manchas blancas y algunas caries y me sentí mal 😫
Yo apenas tngo tres meses cn mis brakets
Yo ya llevó 2 meses 🙂
Y para ortodoncia con alineadores tipo Invisalign?
Pues con invisalign creo que hay aspectos muy puntuales qué cuidar, como la limpieza, no morder manzanas o cosas muy duras por la cuestión de los attaches cuando comas y utilizar los retenedores las horas indicadas... creo que es simple aunque más riguroso todavía
Me acaban de poner la ortodoncia y con el cepillado se desprendió uno y se salió el alambre de la muela, jejeje no empezamos bien
Dr llevo 1 hora con brackets y ya se me cayeron 3 y no e comido ni nada que ago?
La mayoría de dentistas tienen una política de restauración gratuita si se te despegan dentro de las primeras 24 horas desde el aplique.
Si tu dentista no la tiene, se te han caído tantos y estas segura de no haber comido nada duro, me inclinaría a que te los pegó incorrectamente para que se los pagues denuevo.
@@carlygorgal4514 si ya le mencioné que no via comido nada y me los pegara gratuitamente, gracias :)
A mí se me despegaron 2 brackets mientras comía pan tajado 😢
Yo me cepillo unos diez minutos...
No puede ser, se llama como yoooo, o yo me llamo como usted porque es usted la mayor 🙃
se me despego un bracket de la nada, no habia comido nada, quedo colgando en el arco y no se que hacer
Cuando eso pase debes ir con tu ortodoncista.
Dale me gusta a pasate el dolor grande alo primero
A MI ME CITA CADA 15 DIAS ESTA BIEN ESO ?
No creo porque mucho apretar es malo.
Yo voy ya 2 años y pico 🥹
Yo me voy a poner brackets y tengo 14años y espero no qué no duelan ;(😢
Hola Arlen !!! Suerte 🍀
Y que paso, no te duele? A mí en los pusieron a pensas ayer y ya me los quiero arrancar 😢
Me demoro 30 minutos haciendo Todo lo que dice.
Yo llevo poco y me demoro incluso más ):
Tengo una pregunta que ningún Dentista me ha sabido responder ¿ Hay alguna forma de alinear los dientes de la parte inferior sin tener que limarlos ?
A todos los dentistas que les he consultado me han dicho que lo que hay que hacer es limar los dientes con una lima de como mínimo 2 mm para después alinearlos, así cualquiera se hace dentista, para limar los dientes creo que no hace falta estudiar una carrera ni cobrar miles de euros
Primero, los dientes no deben estar "alineados" o rectos... Segundo, la lima que se utiliza es una especial, no una de uñas. Y último, lo que pagas no es lo que se hace en si, sino el conocimiento específico de saber como, cuando y cuanto intervenir en cada parte de la dentadura.
Limar los dientes dos milimetrados por cada lado es perder 2 milímetros de cada uno de los dientes (1 milímetro por cada lado) en mi caso fueron las muelas del juicio las que me apiñaron un poco los dientes yo no nací con ellos así con lo que muy normal en mi caso no será que se me hayan apiñado, otra cosa que no entiendo es que los dentistas proponen la solución fácil de limarte los dientes pero ya que estudiaron tanto y cobran precios tan extremadamente caros lo mínimo que deberían ser capaces de hacer es aprovechar el espacio Intendental que SOBRA entre los dientes molares que no están apiñados para corregir los que si lo están antes de usar la solución “fácil” de limarte los dientes que están juntos
@@hectorpg1181 comprendo. Lo que de hace ahí es limar entre los dientes para que luego se entren con Ortodoncia. Seguramente tu problema requiere mover también hacia atras todo, si como dices se te apiñaron hacia adelante, eso debe ser :) espero encuentres un buen ortodoncista. Como persona que usa brackets te digo, vale la pena la ortodoncia ;)
Se liman para que exista espacio y así poder acomodarlos sin necesidad de hacer extracciones
@@hectorpg1181 ese desgaste interproximal se llama stripping y es una de las soluciones para resolver el apiñamiento leve o moderado. Sino se hace esa opción puede ser con extracción o distalizaciones. Pero la distalizacion y tratamiento con extracciones hacen que el tratamiento dure más tiempo. Mínimo un año más. Sino le parece ninguna de esas soluciones, recuerde que somos ortodoncistas, no magos.
1 día y se me desprendió el alambre 😢
Pero si eso ni se puede
Si te paso eso de verdad cambia de dentista ya
Brakets de autoligado los mejores .
me da miedo cepillarme y que se salga
Yo rancho los dientes y se me despegan y tengo mordida profunda
Sufrí mucho 🥺☹ en el tratamiento de ortodoncia
Yevan mas dias duele mucho cuanto tiempo
No llego a cepillarme el ojo 😔
A mí se me despegan porque mi propio diente choca con el mismo bracket UnU aunque tenga mis topes
Espero no me pase,mi diente tambien topa con el bracket,aunque intento que no toque a veces toca igual.
Xd tonce no puedo comer vegetales crudos ni frutas a vegetales crudos me refiero zanahoria pepinos etc xd
Puedes comer con ortodoncia alimentos picados previamente para prevenir que no se despeguen.
Me los pusieron ayer y estoy con un dolor
Hasta la presión se me quiere subir jaja
Pero pos nimodo aunque deseo pase él tiempo rápido
Y tengo gripa y es feo respirar por la boca