Да ролики действительно классное занятие! Откатал сезон, стало скучно катать по прямой, перешол катать по городу это конечно опасно, но зато экстремально
1 упражнение - фонарики 2 упражнение - полу фонарики ( некоторые называют рыбка) Ягодицы, колени, внутренния части икр и поясница. Это основное. торможение_ т стоп, плужок, змейка. Захотите покатать на роликах пишите) так же я тренирую. Прокат и магазины так же подскажу.
Мне 45 физ нагрузки не рекомендуют врачи ( по женски) вот после 5 лет лечения гармонями не много ( для меня много ) лишний вес ± 6 кг и само тело апельсинка . Хочу купить ролики и пробовать ездить есть у нас парк где дорога там идеально гладкая . Хотела у вас спросить какие лучше ролики купить ? Есть у меня с жёстким пластмассовым ботинком ( от детей остались ) не дорогие они были . В тех роликах мне мышцу сильно сводит как судорога от самой ступни и до колена . Не могли бы вы подсказать какой фирмы более комфортные купить ? Может что б мягкий ботинок был ? Очень жду ответ от вас ! Спасибо за видео . Жара немного спадёт и начну ))) хоть 45 но хочется ещё быть красоткой и что б не стыдно на пляже было 😊
Мне кажется автор не сильно велосипедист, сравнения какие то не особо уместные. Ролики это для покатушек в парке, велосипед это больше транспорт. Не знаю как в Киеве можно кататься на велике в парке. Например парк на политехе вроде как и длинный, но всего 900м, объехать его вокруг ну в лучшем случае 2км. Средняя скорость велосипедиста 15кмч, ты проскочишь этих жалких 2км за 8мин не особо напрягаясь, а дальше что? Тупо круги нарезать? Не, парки это не для великов, слишком маленькие дистанции...
Классный ролик. Киев....был в2010. И много раз давно. люблю! Не представляю что там сейчас 😢 любил когда-то коньки но в Израиле с этим сложно. Поэтому думаю о роликах но боюсь. Мне 67. Но осторожно думаю можно. Мира Украине! ОЧЕНЬ переживаю за Украину! Слава захисникам України!
Сам катался на роликах пока не пересел на вел, тема отличная, из за этого даже вел долго не хотел покупать потому что знал что на роликах перестану практически ездить.
Господи спасибо за место так как я в другом городе и я следующим летом поеду в Киев я возьму с собой ролики и скажу сестре чтобы она меня сюда привезла СПАСИБО ✨😘😘
Привет. Подскажи пожалуйста, что за модель роликов у тебя. Очень понравились на вид. Я нуб. В жизни катался на коньках только и довольно неплохо. К 27 годам хотелось бы ролики попробовать для разнообразия. :D
Если захочешь брать, нужно мерить. Советую Seba fr1 или более бюджетный вариант frx таких хватит не на 3 месяца, но они стоят не мало. Так же есть канал обучающий катанию, если интересно то отпишу
05:23 Дружище, на счёт асфальта "не очень", как быть, если такой преимущественно? Роликам нет или роликам быть? Что посоветуешь? П.С. Здорово у вас, столько активных людей, я в основном бегаю, на бегунов обратил внимание, да и на велокатов тоже. ))) Удачи!
Знаете я вам дам один совет, это важно! Уберите тормоз на роликах,у меня был момент я когда тормозил на роликах и когда я тормозил на ровной поверхности и из-за тормоза я упал и ударился головой об асфальт, советую снять но можете не снимать по желанию.Удачи и не падайте
Я люблю кататься на велике но не могу у меня ушиб правой ноги, но мне похуй, я поставлю на левую контакты, а на правую топталку, и естественно шип сниму. Что получится не знаю?
Не всем ролики можно. если есть небольшой надрыв связок или коцнутый миниск (вариант, когда доктор говорит, что операция не нужна), то вариант с великом - единственное, что можно.. пришлось забыть про тайский бокс, лыжи... ну и ролики. или операцию делать.. но я чет пока очкую и не вижу смысла.
Если у тебя нормальные ролики то там изначально должны быть хорошие колёса, и если надо заменить можео брать колёса для той же модели. А если нет - нахрен такие ролики
Я уже все перепробовал) вижу смысл в этом только если делать отдельный Магазин по роликам и всем что с ними связано и самому действительно плотно этим заниматься и увлекаться, лучше чтобы была узкая направленность.
Я ели уговарила родителей купить мне ролики они пообещали купить в следующем месяцэ вот буду по утрам кататься кнш дорог на моей улице не очень хорошие но в городе четкие
То чувство когда набрал уадиторию большую на Русском языке а сецчас в свободной стране даже в мгрушку нельзя поиграть с русскоговорящим 😂 а то придут сбу и натянут всю твою семью 😂
Ну это тоже опыт как и на велике чем больше катаешься, тем меньше падаешь. Вот я например летом 2020 тоже вообще не разу не упала на роликах хотя мне всего лишь 13 лет и не так долго училась и также развиваю большую скорость(даже иногда обгоняю того кто на велике)
Самокат пизже гораздо. Тормози как хочешь, сьезжай с крутых спусков, езжай по плохому асфальту. Совсем по плохой дороге можно тут же спешится и просто пройти рлохой участок.
Ролики это next level ) какой там бег, какой там спорт зал, бег на роликах, вот это круто!))
Да ролики действительно классное занятие! Откатал сезон, стало скучно катать по прямой, перешол катать по городу это конечно опасно, но зато экстремально
Видео про велосипеды- это здорово, но их надо разбавлять вот такими видосиками, чтобы было не скучно)))
Отличное видео👏👏👏Вы большие молодцы!За здоровый образ жизни сразу же видно что жизнерадостная пара👍
Продолжайте в том же духе у вас все получится😉👏👍
У меня тоже есть
Ролики
@@cascvideo7880и в меня
Киеву, киевлянам, большой привет из Московской области ✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻🙋🏼✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻👍🏻👍🏻
👍
Привет Киеву из Днепра!я в Днепре
Привет из Одеси братан ✋✋
Да, сейчас такие приветы из России по Киеву прилетают, шо только держись
Посмотри как я учусь кататься на роликах и подпишись на меня , пожалуйса 😊
1 упражнение - фонарики
2 упражнение - полу фонарики
( некоторые называют рыбка)
Ягодицы, колени, внутренния части икр и поясница. Это основное.
торможение_ т стоп, плужок, змейка.
Захотите покатать на роликах пишите) так же я тренирую.
Прокат и магазины так же подскажу.
Подскажите какие купить ролики для катания по гладкой дороге ? Что б комфортно было . Спасибо
Мне 45 физ нагрузки не рекомендуют врачи ( по женски) вот после 5 лет лечения гармонями не много ( для меня много ) лишний вес ± 6 кг и само тело апельсинка . Хочу купить ролики и пробовать ездить есть у нас парк где дорога там идеально гладкая . Хотела у вас спросить какие лучше ролики купить ? Есть у меня с жёстким пластмассовым ботинком ( от детей остались ) не дорогие они были . В тех роликах мне мышцу сильно сводит как судорога от самой ступни и до колена . Не могли бы вы подсказать какой фирмы более комфортные купить ? Может что б мягкий ботинок был ? Очень жду ответ от вас ! Спасибо за видео . Жара немного спадёт и начну ))) хоть 45 но хочется ещё быть красоткой и что б не стыдно на пляже было 😊
Мне кажется автор не сильно велосипедист, сравнения какие то не особо уместные. Ролики это для покатушек в парке, велосипед это больше транспорт. Не знаю как в Киеве можно кататься на велике в парке. Например парк на политехе вроде как и длинный, но всего 900м, объехать его вокруг ну в лучшем случае 2км. Средняя скорость велосипедиста 15кмч, ты проскочишь этих жалких 2км за 8мин не особо напрягаясь, а дальше что? Тупо круги нарезать? Не, парки это не для великов, слишком маленькие дистанции...
Пока норм погода снимай разные топ-локации по Киеву
Спасибо,да я бредил и стал первый раз в 25 лет,зашло очень, даже учил детей простому катанию, сейчас надо стать снова на роллебасы, спасибо!
Классный ролик. Киев....был в2010. И много раз давно. люблю! Не представляю что там сейчас 😢 любил когда-то коньки но в Израиле с этим сложно. Поэтому думаю о роликах но боюсь. Мне 67. Но осторожно думаю можно. Мира Украине! ОЧЕНЬ переживаю за Украину! Слава захисникам України!
Тоже коленный сустав надорвал на веле, беспокоит. Недавно обнаружил что после катания на горных лыжах уходит проблема! Теперь присматриваю ролики )
Зернистый асфальт все равно. Нужен очень гладкий для роликов. Или 125 мягкие колеса:)
Сам катался на роликах пока не пересел на вел, тема отличная, из за этого даже вел долго не хотел покупать потому что знал что на роликах перестану практически ездить.
ну не скажи. у меня вел чаще простаивает
Господи спасибо за место так как я в другом городе и я следующим летом поеду в Киев я возьму с собой ролики и скажу сестре чтобы она меня сюда привезла СПАСИБО ✨😘😘
Посмотри как я учусь кататься на роликах и подпишись на меня , пожалуйса 😊
Спасибо за видео классно Желаю вам всем здоровья счастья и благополучия.
Привет. Подскажи пожалуйста, что за модель роликов у тебя. Очень понравились на вид. Я нуб. В жизни катался на коньках только и довольно неплохо. К 27 годам хотелось бы ролики попробовать для разнообразия. :D
Если захочешь брать, нужно мерить. Советую Seba fr1 или более бюджетный вариант frx таких хватит не на 3 месяца, но они стоят не мало. Так же есть канал обучающий катанию, если интересно то отпишу
@@95Coolmax мне тоже интересно
05:23 Дружище, на счёт асфальта "не очень", как быть, если такой преимущественно? Роликам нет или роликам быть? Что посоветуешь? П.С. Здорово у вас, столько активных людей, я в основном бегаю, на бегунов обратил внимание, да и на велокатов тоже. ))) Удачи!
Посмотри как я учусь кататься на роликах и подпишись на меня , пожалуйса 😊
Знаете я вам дам один совет, это важно! Уберите тормоз на роликах,у меня был момент я когда тормозил на роликах и когда я тормозил на ровной поверхности и из-за тормоза я упал и ударился головой об асфальт, советую снять но можете не снимать по желанию.Удачи и не падайте
Никогда им не пользовалась😅. Он какой-то не удобный
Я люблю кататься на велике но не могу у меня ушиб правой ноги, но мне похуй, я поставлю на левую контакты, а на правую топталку, и естественно шип сниму. Что получится не знаю?
Не всем ролики можно. если есть небольшой надрыв связок или коцнутый миниск (вариант, когда доктор говорит, что операция не нужна), то вариант с великом - единственное, что можно.. пришлось забыть про тайский бокс, лыжи... ну и ролики. или операцию делать.. но я чет пока очкую и не вижу смысла.
Посмотри как я учусь кататься на роликах и подпишись на меня , пожалуйса 😊
Девушка огонь 🔥 я вот тоже думаю на роликах начать кататься
привет с Урала, дважды был у вас, очень здорово.
З.Ы. спасибо за прекрасные виды, и это я не о природе
природа тоже норм
Можете пожалуйста посоветовать колеса для роликов которые хорошо катятса
Если у тебя нормальные ролики то там изначально должны быть хорошие колёса, и если надо заменить можео брать колёса для той же модели. А если нет - нахрен такие ролики
То чувство когда смотришь в 2020
Уже 2021
То чувство когда смотришь в 2021 году
@@ЭрмекБорубаев-ь7х +
мост достроили?
2021
Защиту для кого придумали!
@Eric_s_Vilkoy Заблуждение!
В России дороги для ролики это Press F
Мне чтоб да скейт парка доехать 3км по такой дороге.. 0
супер Стас!))
Привет как туда проехать плз
Мне тоже купят ролики тока я не умею кататься☹️
Привет из Бахчисарая. 👌✌
Очень хорошее видео ❤
Скоро мы покатаемся в Киеве на роликах, надо все места за ранее посмотреть. Спасибо автору!
Посмотри как я учусь кататься на роликах и подпишись на меня , пожалуйса 😊
А езжай лучше прямо сейчас смотри. Как же стыдно за своих соотечественников.
Я на труханове каждый день, спорт площадка слабенькая, почему не рекомендует топ-спорт площадку в volume park?
Посмотри как я учусь кататься на роликах и подпишись на меня , пожалуйса 😊
Лайк! Люблю спорт на свежем воздухе в любимом и родном городе Киеве
кажется, я с этого моста прыгнул с тарзанкой 🤔
Видео класс, Снимай такое
А почему бы не завезти в магаз ролики? Или уже пробовал и не пошло?
Я уже все перепробовал) вижу смысл в этом только если делать отдельный Магазин по роликам и всем что с ними связано и самому действительно плотно этим заниматься и увлекаться, лучше чтобы была узкая направленность.
Наконец-то хоть кто-то в защите
Ролики-ролики.. ну хорошо хоть не лыжник 😂
Так, ролики це чудово! Я вже 27 років живу на роликах!
Красивые места) привет из Липецка, Россия)
Денис Погорелов А в Липецке есть кто катает ?
Я ели уговарила родителей купить мне ролики они пообещали купить в следующем месяцэ вот буду по утрам кататься кнш дорог на моей улице не очень хорошие но в городе четкие
То чувство когда набрал уадиторию большую на Русском языке а сецчас в свободной стране даже в мгрушку нельзя поиграть с русскоговорящим 😂 а то придут сбу и натянут всю твою семью 😂
Прикольно 😘😘😘😘
дружба народов!, кроме России ;)) пора уже подписать там гденибудь
Самре главное что дама в вело шлеме....браво!!!
То чувство, когда смотришь в 2021
А что вообще быстрее? Самокат, ролики или скейт?
Ролики по моему, на них свобода движения и на перекрёстках не надо пешком идти
Блин, хотел пересесть с велика на ролики, но после тезиса о том что падать надо в 10 раз чаще чота задумался...
А с другой стороны в прошлом сезоне на велике не упал ни разу, значит ноль умножаем на 10 - тоже ноль )))))
Ну это тоже опыт как и на велике чем больше катаешься, тем меньше падаешь. Вот я например летом 2020 тоже вообще не разу не упала на роликах хотя мне всего лишь 13 лет и не так долго училась и также развиваю большую скорость(даже иногда обгоняю того кто на велике)
Но раньше да, падала очень часто
@@КозяйкинаАлёна Я тоже падала, постоянно. Сейчас вообще не падаю, ну может чуть чуть спотыкаюсь, но не падаю)
то чувство когда ты смотришь это в 2023 году👍😁👍
Залипательно
это не идеальный асфальт)
При! Сними, плиз, где во Львове на байке поиграть?) Тошнит от Цитадели(((ю Точнее не так, не хамлю -- будь любезен задуматься (или уже знаешь). Спс
Привет из казахстана🇰🇿🇰🇿
ЕСЛИ БУДИТЕ КАТАТЬСЯ НА РОЛИКАХ, ТО НОГИ БУДУТ КАК БРУСЬЯ, А ПОПА КАК ОРЕХ!
А верхнее тело дрыша)
Молодці гарне відео добрий премер даєте
Приклад
Классно кататься на роликах в г.Буча
Из 2023 звучит дико .
О теж катаюсь тільки на квадах )))
Нам такие дороги в Украине)
То чувство когда ты смотришь это в 2021
Московский мост уже переименовали?
Да, пару месяцев назад
@@StanStep Впринципе можно было догадаться.
У нас в Челябинске есть улица Богдана Хмельницкого, я даже не знаю за кого он, за Путина или Тимошенко, но переименовывать точно не будем.
вот такой был киев до войны
Ого девушка агонь бомба
Привет с алматы
Я тоже люблю ролики
Привет Киеву из Челябинска! Ждём сезон)
Прив я из 2022
Добрый день!
На что обращать внимание приобретая ролики?
На размер ?!😅
Написал бы в названии или хотя бы в описании название вашей локации. Уже в комментах понял что это Киев.
Так он в начале видео об этом говорил
Тысячный лайк!
Нафиг снимать зад?
У меня есть ролики я умею на них кататься но не очень...
5 лет назад и в абсурдном бреду не привиделось бы будущее Украины ..
Мира вам !
Нох да, окей
Самокат пизже гораздо. Тормози как хочешь, сьезжай с крутых спусков, езжай по плохому асфальту. Совсем по плохой дороге можно тут же спешится и просто пройти рлохой участок.
Бля, ролики топ!!!!
ВДНГ такош норм.
То чувство когда смотришь в 2023
Я катоаюсь на роликах и я и мои друзья мы делаем война кто быстро катается и я 2 место я 1 клас
Уже 2021...
Я в 2021
Как катание на роликах влияет на талию у девушек?
Хорошо ...
То чувство когда ти смотриш в 2023
я в одеесе жеву
Ето где київ а де саме.
Труханів острів.
Кто из 24го?
Это потому что дурачки только на них катаются как гусеница ползают глупо это
Эх киев киев
"Ноги двигаются в формате".
Эта пять! Пешиищо! Кста, баба демонстрирует себя. Кататься не умеет!
Ролики ещё придают форму ноге неплохо.
5лет назад.😢
Хаюшки,нужна консультация,мне 40,вес 120, всю жизнь мечтал освоить езду на роликах,какие ролики лучше выбрать в моем случае?
Лучше всего брать так называемые ' фрискейтовые' брэнды Fila Seba Powerslide
На 6 колес в два ряда и можно хоть до 240кг