Тренировка на снятие диафрагмального зажима

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 4

  • @КолесниковаВера-с1э
    @КолесниковаВера-с1э 11 หลายเดือนก่อน +1

    Очень хорошо объясняете. Благодарю. 😊

  • @ИринаШипунова-х2о
    @ИринаШипунова-х2о 11 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю. Благодарю ❤❤❤❤❤

  • @ВикторКрас-и1ф
    @ВикторКрас-и1ф 10 หลายเดือนก่อน

    Спасибо боль возле лопатки притупилась

    • @katrinkras_official
      @katrinkras_official  10 หลายเดือนก่อน

      Координатные изменения произойдут если вы проработаете все 7 зажимов.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Трехступенчатое дыхание для полного расслабления21:34Трехступенчатое дыхание для полного расслабления
Трехступенчатое дыхание для полного расслабленияСвет и Сила
มุมมอง 135
Тренировка для спины - избавляемся от боли в пояснице за 15 минут! Твоя спина скажет спасибо16:08Тренировка для спины - избавляемся от боли в пояснице за 15 минут! Твоя спина скажет спасибо
Тренировка для спины - избавляемся от боли в пояснице за 15 минут! Твоя спина скажет спасибоАнастасия Бодрова
มุมมอง 97
Активация грудного отдела15:40Активация грудного отдела
Активация грудного отделаKatrin Kras
มุมมอง 224
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-210:34#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2
#WOWxดราม่าคอมเม้นแฟนบอลอาเซียน ตะลึง!! แห่ชื่นชมสปิริตทีมชาติไทย หลังเกมส์พลิกชนะสิงคโปร์ 4-2# จัน ฑาล
มุมมอง 201K
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
Самые распространённые ошибки психики11:47Самые распространённые ошибки психики
Самые распространённые ошибки психикиПсихолог Иван Лысенко
มุมมอง 325
Включение стоп7:39Включение стоп
Включение стопKatrin Kras
มุมมอง 666
Пилатес. Упражнение для дыхания грудной диафрагмой.12:39Пилатес. Упражнение для дыхания грудной диафрагмой.
Пилатес. Упражнение для дыхания грудной диафрагмой.Варвара Карпенко
มุมมอง 36
Сила момента. Искусство преображения реальности с помощью осознанности. Джейми Уилкинс [Аудиокнига]29:43Сила момента. Искусство преображения реальности с помощью осознанности. Джейми Уилкинс [Аудиокнига]
Сила момента. Искусство преображения реальности с помощью осознанности. Джейми Уилкинс [Аудиокнига]Аудиокниги издательства - AB Publishing
มุมมอง 2.1K
Избавься от горба раз и навсегда!ХВАТИТ сутулиться.Комплекс"Антисутулость"создан специально для тебя35:47Избавься от горба раз и навсегда!ХВАТИТ сутулиться.Комплекс"Антисутулость"создан специально для тебя
Избавься от горба раз и навсегда!ХВАТИТ сутулиться.Комплекс"Антисутулость"создан специально для тебяЭля Эльвира
มุมมอง 45
Лимфодренажный самомассаж. реласкс-тренировка.37:26Лимфодренажный самомассаж. реласкс-тренировка.
Лимфодренажный самомассаж. реласкс-тренировка.Айгуль Рамазанова
มุมมอง 40
ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДЕР 3 часть13:11ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДЕР 3 часть
ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДЕР 3 частьInna Kobylinska
มุมมอง 317
Активация шейного отдела14:53Активация шейного отдела
Активация шейного отделаKatrin Kras
มุมมอง 268
А ты знал, что каждая твоя мышцы проживает все твои эмоции?0:55А ты знал, что каждая твоя мышцы проживает все твои эмоции?
А ты знал, что каждая твоя мышцы проживает все твои эмоции?Katrin Kras
มุมมอง 20
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M