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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 最近お腹が出て来た気がする。
とくに運動はしていないが、今までは大丈夫だったのに。
と言うことで懸垂バーを購入。
なぜ懸垂バーって？？
酔拳でやってたジャッキーチェンのトレーニングに憧れてたからだよ！！（ • ジャッキー・チェンの過酷なトレーニング | ... これの1分45秒のやつ）
最初は全然できなかった。5回くらいが精一杯だったよ。
でも、やってるうちにどんどん回数が増えてきた。
よし！これで腹筋バキバキでモテモテだ！なんて思っておりました。
だがしかし問題発生。
このやり方、足と腰が馬鹿みてえに痛い。
腹の筋肉はまだまだ余裕なのに、足と腰が先にギブアップ。
僕のモテモテへの夢が断たれました。
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